Łojotokowe zapalenie skóry jest częstą, przewlekłą, zapalną chorobą skóry, która często dotyka skóry głowy, brzegów skóry głowy, brwi, nasady rzęs, klatki piersiowej, górnej części pleców, nosa i uszu. Może powodować plamy białych lub żółtych łusek na tłustej skórze, zaczerwienienie, wysypkę i łupież. Uważa się, że drożdże Malassezia, czynniki genetyczne i środowiskowe odgrywają rolę w łojotokowym zapaleniu skóry. U niemowląt łojotokowe zapalenie skóry wpływa na skórę głowy i czoło i jest często nazywane „ciemieniuchą”. Młodzież i dorośli w każdym wieku są podatni, szczególnie ci ze współistniejącą chorobą neurologiczną lub nosicielami wirusa HIV.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie stanu za pomocą szamponów dostępnych bez recepty
Krok 1. Umyj włosy i skórę głowy w domu
Jest to bardziej przydatne podczas nakładania szamponu przeciwłupieżowego na skórę głowy.
- Dostępne bez recepty leki na łojotokowe zapalenie skóry w szamponach powinny obejmować jedno z następujących: smoła węglowa, ketokonazol, kwas salicylowy, siarczek selenu lub pirytionian cynku.
- Codziennie myj skórę głowy wybranym produktem i ciepłą (nie gorącą) wodą, aby nie uszkodzić skóry.
- Kontynuuj to przez kilka tygodni. Jeśli stan nie uległ poprawie, pogorszył się lub w inny sposób martwisz się sytuacją, musisz skonsultować się z lekarzem.
- Większość szamponów terapeutycznych należy pozostawić na co najmniej 5-10 minut przed spłukaniem.
- Delikatnie oczyść powieki, myjąc je co wieczór szamponem dla dzieci i zetrzyj łuski bawełnianym wacikiem. Ciepłe lub gorące kompresy również mogą pomóc w rozluźnieniu łusek.
- Jest to zwykle krok, który należy podjąć w przypadku niemowląt z podrażnieniem ciemieniuchy.
Krok 2. Zastosuj kremy, żele i produkty do pielęgnacji skóry na inne obszary
Kuracja szamponem przeciwłupieżowym może być bardzo specyficzna, ale nadal możesz szukać kilku cech w produktach na inne obszary ciała.
- Poszukaj leków przeciwgrzybiczych, kremów zwalczających wysypkę, swędzenie i stany zapalne.
- Zdobądź kremy i żele nawilżające skórę. Znajdź te, które są na bazie oleju (nie na bazie wody), więc faktycznie zatrzymują wilgoć.
- Obszar dotknięty chorobą należy regularnie myć kremem/żelem kilka razy dziennie.
- Kontynuuj to regularne mycie przez około tydzień. Jeśli nie ma wyraźnej poprawy, pogorszenia stanu lub martwisz się o stan, skonsultuj się z lekarzem.
- Do leczenia klatki piersiowej można stosować szampony lecznicze. Balsam Triamcinolone 0,1% można nakładać dwa razy dziennie aż do uzyskania klarowności, a następnie stosować raz lub dwa razy w tygodniu.
Krok 3. Zastosuj lub spożyj produkty z alternatywnymi dodatkami
Istnieje wiele naturalnych środków, które nie zostały zweryfikowane przez badania naukowe, ale są uważane za pomocne przez niektórych na podstawie niepotwierdzonych dowodów lub osobistych doświadczeń. Możesz dodawać te produkty do swoich szamponów i kremów.
- Możesz spróbować dodać do szamponu olejek z drzewa herbacianego. Dodanie od 10 do 12 kropli może nadać kuracji pewne właściwości przeciwgrzybicze i ściągające. Istnieją jednak badania sugerujące, że ta substancja ma wysokie ryzyko wywoływania reakcji alergicznych.
- Przyjmowanie suplementów z olejem rybim może pomóc zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć przetwarzanie innych witamin, które pomagają w gojeniu się skóry.
- Zastosuj kremy z aloesem. Aloes ma właściwości antybakteryjne i gojące skórę dzięki poprawie krążenia krwi.
- Przyjmowanie probiotyków, witaminy C, witaminy D może wzmocnić odporność i pomóc w zapaleniu skóry.
Krok 4. Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli żaden z dostępnych bez recepty domowych środków zaradczych nie działa i / lub twój stan się pogarsza, musisz zwrócić się o pomoc lekarską.
Możesz pomóc swojemu lekarzowi, przygotowując się do odpowiedzi na pytania dotyczące objawów, czasu wystąpienia choroby, stosowanego leczenia, innych leków, które przyjmujesz oraz wszelkich zmian w życiu lub stresu, których możesz doświadczać
Krok 5. Stosuj szampony z większą ostrożnością, gdy masz do czynienia z niemowlęciem
Niektóre produkty mogą łatwiej podrażniać skórę i skórę głowy niemowląt. Skonsultuj się z pediatrą, jeśli nie masz pewności, czego użyć.
- Użyj łagodnego szamponu, takiego jak Johnson’s Baby Shampoo. Pozostaw na dwie do trzech minut, delikatnie pocierając skórę głowy dziecka miękką szczoteczką, aby usunąć kamień i skorupę. Dokładnie spłucz. Powtarzaj to dwa do trzech razy w tygodniu.
- Nie przechodź do szamponów przeciwłupieżowych lub innych balsamów bez konsultacji z pediatrą.
- Zastosuj miejscowo steroidowy balsam o niskiej mocy na obszary skóry głowy, taki jak balsam hydrokortyzonowy 1% dwa razy dziennie przez dwa tygodnie.
- W leczeniu bardziej rozległej ciemieniuchy lub w łagodniejszych przypadkach, w których szampon leczniczy nie był skuteczny, leczenie polega na usunięciu części łusek przed użyciem szamponu leczniczego. Nałóż orzeszki arachidowe lub oliwę z oliwek na skórę głowy przed snem na noc, aby rozluźnić łuski, a następnie rano umyj szamponem leczniczym.
- Jeśli żadna z tych technik nie działa lub chcesz wypróbować inne produkty, musisz skonsultować się z pediatrą.
Metoda 2 z 3: Stosowanie leczniczych szamponów i kremów
Krok 1. Zastosuj kremy, szampony lub maści, które medycznie kontrolują stan zapalny
Lekarz może zalecić stosowanie jednej z kilku substancji na receptę na dotkniętą skórę.
- Te szampony i kremy mogą obejmować: hydrokortyzon, fluocinolon lub dezonid. Są łatwe w aplikacji i skuteczne w przypadku łojotokowego zapalenia skóry, ale długotrwałe stosowanie przez kilka miesięcy może prowadzić do przerzedzania skóry lub powstawania smug.
- Desonide (lub czasami DesOwen) to kortykosteroid stosowany na skórę głowy lub skórę.
Krok 2. Wmasuj leczniczy produkt do skóry głowy wraz z szamponem przeciwgrzybiczym
Twój lekarz może po prostu dodać lek na skórę głowy do istniejącej rutyny, ale dokładnie postępuj zgodnie z jego zaleceniami.
Na przykład możesz mieć szampon z ketokonazolem, którego już używasz regularnie. Ale twój lekarz może następnie dodać leczniczy produkt do skóry głowy, taki jak klobetasol (Temovate), abyś stosował go dwa razy w tygodniu
Krok 3. Spożywaj leki oparte na tabletkach
Czasami lekarz może przepisać lek przeciwgrzybiczy, aby zwalczyć stan od wewnątrz.
- Receptą stosowaną w takiej sytuacji jest czasami terbinafina (Lamisil).
- Nie jest to częste zalecenie ze względu na większe ryzyko wystąpienia działań niepożądanych leku, w tym problemów z wątrobą i reakcji alergicznych.
Krok 4. Spożywaj leki wpływające na układ odpornościowy
Są to leki o podwyższonym ryzyku, które zmieniają układ odpornościowy skóry w celu zmniejszenia reakcji alergicznych powodujących podrażnienie.
- Lekarz może przepisać kremy, płyny do stosowania miejscowego lub podobne leki, które zawierają grupę leków zwanych inhibitorami kalcyneuryny. Są to zazwyczaj takrolimus (Protopic) i pimekrolimus (Elidel).
- Te leki do stosowania miejscowego mogą być co najmniej tak samo skuteczne jak kortykosteroidy i powodować mniej skutków ubocznych. Mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka, wyższy koszt zakupu i nie mogą być używane przez osoby z już osłabionym układem odpornościowym.
Krok 5. Zastosuj żele lub kremy antybakteryjne
Twój lekarz może przepisać jeden z nich, dopóki nie zobaczysz, że twój stan się poprawia.
Recepta lekarza może obejmować metronidazol (MetroLotion, Metrogel) do stosowania raz lub dwa razy dziennie
Metoda 3 z 3: Kontynuacja innych zabiegów
Krok 1. Regularnie myj skórę
Utrzymuj dotknięty obszar w szczególności czysty i miękki.
- Zmyj całkowicie mydło z ciała i skóry głowy. Nie używaj ściernych mydeł ani żrących chemikaliów. Używaj środków nawilżających. Unikaj ostrych mydeł i używaj balsamu.
- Używaj ciepłej wody - nie gorącej.
Krok 2. Oczyść powieki
Jest to jeden z trudniejszych obszarów do czyszczenia i leczenia.
- Jeśli skóra powiek staje się czerwona lub łuszcząca się, możesz myć je co wieczór szamponem dla dzieci.
- Użyj bawełnianego wacika, aby wytrzeć łuszczącą się skórę.
- Zastosuj ciepły kompres, aby ukoić skórę i zetrzyj również łuszczącą się skórę.
Krok 3. Usuń łuszczącą się skórę z włosów
To nie to samo, co pełna kuracja przeciwłupieżowa, ale może pomóc w lekkim usunięciu cząstek skóry z samych włosów.
- Nałóż kilka kropli oleju mineralnego lub oliwy z oliwek bezpośrednio na skórę głowy.
- Pozostaw krople na godzinę.
- Rozczesz lub wyczesz włosy i umyj je ciepłą wodą.
Porady
- Łojotokowe zapalenie skóry nazywane jest również łupieżem, egzemą łojotokową i łuszczycą łojotokową. Dla niemowląt jest to znane jako ciemieniucha.
- Ten stan nie jest zaraźliwy ani oznaką złej higieny.
- Przyczyny tego stanu pozostają niepewne, ale mogą obejmować stres, genetykę, drożdżaki przenoszone przez skórę, inne schorzenia, lecznicze skutki uboczne, zimną i suchą pogodę.
- Noś gładkie, bawełniane tkaniny.
- Rozważ zgolenie zarostu, takiego jak broda lub wąsy, ponieważ mogą one ukryć lub zaostrzyć łojotokowe zapalenie skóry.
- Lekarz może zalecić rozpoczęcie od podstawowych produktów do pielęgnacji skóry przed przejściem na bardziej agresywne zabiegi.
- Mężczyźni są bardziej narażeni na ten stan niż kobiety.
- Noworodki i dorośli w wieku od 30 do 60 lat są bardziej narażeni na ten stan.
Ostrzeżenia
- Skontaktuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli Twój stan powoduje utratę snu lub zakłóca codzienne czynności.
- Unikaj zarysowania dotkniętych obszarów.
- Skontaktuj się z lekarzem Jeśli twój stan powoduje niepokój, zakłopotanie, myślisz, że jesteś zarażony lub bezskutecznie próbowałeś technik oczyszczania.
- Unikaj używania produktów na bazie alkoholu
- Ten stan można pomylić z łuszczycą, egzemą, trądzikiem różowatym lub reakcją alergiczną.
- Zachowaj szczególną ostrożność podczas korzystania z produktów dostępnych bez recepty dla niemowląt, ponieważ podrażnienie jest większym ryzykiem. Skonsultuj się z pediatrą.
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem, gdy potrzebujesz pomocy medycznej i/lub leczenia.
