Jeśli nosisz okulary, dobrze jest móc przeczytać receptę – zwłaszcza jeśli chcesz zamówić nowe okulary w sklepie internetowym. Chociaż Twój okulista lub okulista jest prawnie zobowiązany do bezpłatnego udostępnienia Ci kopii recepty, to od Ciebie zależy, czy będziesz w stanie zrozumieć informacje na recepcie i prawidłowo je wykorzystać. Naucz się rozszyfrowywać skróty i liczby na recepcie i dowiedz się, jak określić odległość źrenic, nawet jeśli Twój lekarz nie da Ci jej.
Kroki
Metoda 1 z 2: Zrozumienie terminologii
Krok 1. Poszukaj OD lub system operacyjny aby określić, które oko jest którym
Większość recept będzie zawierać co najmniej dwa rzędy cyfr, jeden oznaczony jako „OD.” a drugi oznaczony „OS”. OD jest skrótem od „oculus dexter”, co po łacinie oznacza „prawe oko”. system operacyjny jest skrótem od „oculus sinister”, co po łacinie oznacza „lewe oko”.
- Czasami możesz zobaczyć receptę z linią oznaczoną O. U. lub oculus uterque dla obu oczu.
- Niektóre recepty mogą wykorzystywać R. E. i L. E. lub po prostu „w prawo” i „w lewo” zamiast O. D. i OS
Krok 2. Sprawdź kolumnę „SPH”, jeśli jesteś krótkowzroczny lub dalekowzroczny
SPH oznacza „sferyczny”. Liczby w tej kolumnie wskazują, jak silny musi być twój obiektyw, aby skorygować krótkowzroczność lub dalekowzroczność. Liczby reprezentują dioptrie, jednostkę miary używaną do opisania mocy korygującej soczewki.
- Liczba ujemna, taka jak -2,00, wskazuje na krótkowzroczność (trudność widzenia na daleką odległość).
- Liczba dodatnia, np. +1,50, oznacza dalekowzroczność (trudność widzenia z bliska).
Krok 3. Przeczytaj kolumny „CYL” i „Oś”, aby znaleźć poprawki astygmatyzmu
Astygmatyzm to rozmycie widzenia spowodowane nieregularnością soczewki lub rogówki. Siłę soczewki potrzebną do korekcji astygmatyzmu można znaleźć w kolumnie CYL („cylindryczna”). Kolumna osi zawiera liczbę odpowiadającą kątowi astygmatyzmu.
- Liczby w kolumnie CYL będą dodatnie (np. +3,00) lub ujemne (np. -0,50) w zależności od tego, czy astygmatyzm odpowiada dalekowzroczności czy krótkowzroczności.
- W przypadku niektórych zaleceń może nie być kolumny osi. Zamiast tego oś może być poprzedzona znakiem x i zapisana zaraz po pomiarze cylindrycznym (np. +2,50 x30).
Krok 4. Sprawdź wiersz „Dodaj”, jeśli potrzebujesz okularów dwuogniskowych
Jeśli twoje oczy wymagają zarówno korekcji widzenia do bliży, jak i do dali, twoja recepta będzie miała dwa rzędy korekcji sferycznych. Wiele dwuogniskowych recept znajduje się w pobliżu korekcji wzroku w rzędzie o nazwie „Dodaj”. Inni podzielą korekcje widzenia bliży i dali na N. V. i D. V. wierszy, z wpisanym „dodaj”, aby wskazać, że potrzebne są soczewki dwuogniskowe.
Krok 5. Znajdź poprawki wyrównania oka w kolumnach „Pryzmat” i „Podstawa”
Korekty te dotyczą problemów z ustawieniem oka, takich jak zez, skrzyżowane oczy lub „leniwe oko”. Korekcja pryzmatu jest zapisana w ułamkach „dioptrii pryzmatu” (np. 0,5 lub ½). Kolumna podstawowa wskazuje położenie pryzmatu na obiektyw, tj. „w górę”, „w dół”, „w” lub „na zewnątrz”.
- Większość recept nie zawiera informacji o pryzmacie lub podstawie, ponieważ tego typu korekty nie są szczególnie powszechne.
- Jeśli na recepcie nie ma kolumny „Pryzmat”, pomiar dioptrii na pryzmacie może być oznaczony jako „p.d.” lub poprzedzony trójkątem.
- Pozycja podstawowa może być zapisana jako BU („baza w górę”), BD („baza w dół”), BI („baza na wejściu”) lub BO („baza poza”).
Metoda 2 z 2: Ustalanie odległości źrenic
Krok 1. Zapytaj swojego okulistę o odległość źrenic, jeśli nie masz nic przeciwko płaceniu
Twoja odległość źrenic (PD) to pozioma odległość między źrenicami w milimetrach. Optyk, który wykonuje soczewki, potrzebuje tych informacji, aby prawidłowo ustawić środek optyczny okularów. Chociaż twój dostawca wizji nie jest prawnie zobowiązany do wydania twojego P. D. w większości miejsc niektórzy mogą chcieć to zrobić, bezpłatnie lub za opłatą.
Jeśli Twój dostawca wizji pobiera opłatę za zwolnienie odległości źrenic, możesz otrzymać zwrot pieniędzy od niektórych sprzedawców internetowych
Krok 2. Kup lub wydrukuj linijkę odległości źrenic do prostego pomiaru DIY
Jeśli twój okulista nie zwolni odległości źrenicy, możesz zmierzyć ją samodzielnie za pomocą PD. linijka. Kup straight edge lub cyfrowy P. D. linijka online lub pobierz darmowy szablon do wydrukowania i wycięcia. Możesz również zmierzyć swoje P. D. z regularną linijką wykorzystującą krawędź metryczną.
Krok 3. Zmierz własną odległość źrenic za pomocą P. D. linijka
Aby zmierzyć PD, stań przed lustrem i umieść nacięcie na linijce (oznaczone cyfrą 0) nad grzbietem nosa. Zamknij lewe oko i odczytaj liczbę na linijce bezpośrednio nad prawą źrenicą. Odwróć proces, aby znaleźć pomiar dla lewej źrenicy. Dodaj te dwie liczby razem, aby uzyskać całkowitą odległość.
- Średnia PD dla dorosłych wynosi 54-74 mm, a dla dziecka 43-54 mm. Jeśli twój P. D. wyniki są daleko poza tym zakresem, mogłeś zmierzyć nieprawidłowo.
- Zmierz swoje P. D. 3-4 razy, aby zapewnić dokładne wyniki.
- Jeśli używasz zwykłej linijki, umieść znak 0 mm bezpośrednio nad prawą źrenicą i odmierz od niego do liczby bezpośrednio nad lewą źrenicą.
Krok 4. Poproś znajomego, aby zmierzył twoje P. D
Jeśli wolisz nie wykonywać pomiaru samodzielnie, poproś o pomoc znajomego. Niech przykucną tuż pod twoim polem widzenia i skupią się na czymś oddalonym o 3–3,7 m, podczas gdy będą dokonywać pomiaru za pomocą PD. linijka.
Trzymaj oczy nieruchomo i nie patrz na przyjaciela, gdy dokonuje pomiaru. Poruszanie oczami lub skupienie się na przyjacielu może przekrzywić wyniki
Krok 5. Użyj aplikacji pomiaru odległości źrenic do szybkiego i łatwego pomiaru cyfrowego
Jeśli masz smartfona z aparatem, możesz uzyskać odczyt odległości źrenic za pomocą aplikacji takiej jak PD Meter od GlassifyMe. Wielu internetowych sprzedawców okularów, takich jak Warby Parker i FinestGlasses.com, oferuje również bezpłatne P. D. narzędzia pomiarowe, które umożliwiają przesyłanie zdjęć lub używanie kamery internetowej do określania P. D.
- Większość z tych narzędzi wymaga umieszczenia na zdjęciu obiektu do przeskalowania, zwykle karty kredytowej, której strona z podpisem jest skierowana w stronę aparatu.
- Pamiętaj, że ta metoda może dawać niedokładne wyniki, ponieważ zmusza Cię do skupienia się na celu z bliska (aparacie telefonu lub ekranie komputera). Rozstaw źrenic zmniejsza się, gdy patrzysz na coś z bliska.
Krok 6. Zmierz swoje P. D. dokładniej z punktami ostrości na okularach
Mając założone okulary, ustaw ostrość na odległym obiekcie, oddalonym o co najmniej 20 stóp (6 metrów). Zamknij lewe oko i użyj zmywalnego markera z filcem, aby umieścić kropkę na prawym obiektywie, tak aby bezpośrednio zakrywała obiekt, na którym się skupiasz. Zamknij prawe oko i powtórz na lewym obiektywie. Następnie zmierz odległość między dwoma kropkami w milimetrach.
Jeśli próbujesz znaleźć swój P. D. w przypadku okularów do bliży skup się na czymś z bliska (np. na książce z normalnej odległości do czytania)
Porady
- W Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii Twój dostawca usług wizyjnych jest prawnie zobowiązany do bezpłatnego wystawienia Ci kopii recepty. Jeśli odmówią wydania recepty, zadzwoń do FTC pod numer 1-877-382-4357 w USA. Zarejestruj skargę w NHS pod numerem 0300 311 22 33, jeśli jesteś w Wielkiej Brytanii.
- Nie próbuj wykorzystywać informacji z recepty na soczewki kontaktowe do zamawiania okularów. Soczewki kontaktowe są zbudowane inaczej, więc pomiary nie będą takie same.
