Niezależnie od tego, czy szukasz informacji na temat swojej budowy genetycznej lub poziomu we krwi, czy chcesz poddać się badaniu przesiewowemu pod kątem konkretnej choroby lub ogólnej ocenie stanu zdrowia, istnieje wiele dostawców oferujących sposób uzyskania odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia. Dzięki testom bezpośredniego dostępu (DAT) możesz bardziej proaktywnie dbać o swoje zdrowie. Istnieje wiele usług osobistych i internetowych, dzięki którym można przeprowadzić szybkie i niedrogie testy laboratoryjne bez nadzoru lekarza.
Kroki
Część 1 z 3: Wybór testu
Krok 1. Sprawdź lokalne przepisy
Chociaż usługi testowania bezpośredniego dostępu (DAT) stają się coraz bardziej dostępne, w niektórych lokalizacjach są one nadal ograniczone. Szybkie wyszukiwanie online powie Ci, czy DAT jest oferowany w Twojej okolicy.
Krok 2. Określ, jaki rodzaj testu wykonać
Zastanów się, jakie aspekty swojego zdrowia i dobrego samopoczucia chcesz zbadać i na jakie pytania chcesz odpowiedzieć. Istnieje wiele firm oferujących różne rodzaje badań przesiewowych. Niektóre usługi oferują możliwość stworzenia spersonalizowanego portfolio testów.
- Na przykład do badań przesiewowych genomu można rozważyć usługi takie jak 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene lub MapMyGenome.
- Niektóre szpitale i przychodnie oferują szereg testów, od oceny cholesterolu i glukozy po testy ciążowe i badania hormonalne.
Krok 3. Zdobądź zestaw testowy
Niektóre zestawy można zamówić online lub telefonicznie i zostaną wysłane bezpośrednio do Ciebie. Inne testy można uzyskać w wyznaczonym ośrodku DAT. Zazwyczaj nie trzeba umawiać się na wizytę i można wykonać test na miejscu. Inne usługi internetowe wymagają utworzenia konta i wypełnienia kwestionariusza przed wystawieniem recepty na zabranie do lokalnego centrum egzaminacyjnego.
- Skontaktuj się z laboratorium lub usługodawcą, aby dowiedzieć się, jak i gdzie należy uzyskać zestaw testowy.
- W większości przypadków osobom niepełnoletnim musi towarzyszyć rodzic lub opiekun prawny.
Część 2 z 3: Dostarczanie próbek testowych
Krok 1. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami przed testowaniem
Twój zestaw może zawierać szczegółowe instrukcje dotyczące tego, czy będziesz musiał pościć, jeść lub pić wodę. Wyjaśni również, w jaki sposób niektóre leki wpłyną na wyniki testu i czy należy ich spożywać, czy ich unikać. Postępuj zgodnie ze wszystkimi zalecanymi przygotowaniami i wypełnij wszelkie formularze i kwestionariusze zawarte w zestawie testowym.
Jeśli masz pytania dotyczące przygotowania do testu, zadzwoń bezpośrednio do laboratorium lub porozmawiaj ze swoim lekarzem
Krok 2. W razie potrzeby pobierz próbkę w domu
Niektóre testy wymagają próbek, które można pobrać w domu, takich jak próbki włosów, śliny, moczu i kału. Twój zestaw wyjaśni, jaki rodzaj próbki jest wymagany, i zapewni pojemnik, w którym możesz ją umieścić. Po zaplombowaniu zapakuj próbkę i wszelkie wymagane dokumenty i odeślij je z powrotem do laboratorium.
Postępuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w zestawie testowym, aby dowiedzieć się, jak pobrać próbkę w prawidłowy, sanitarny sposób i we właściwej ilości
Krok 3. Dostarcz próbkę do laboratorium lub centrum badawczego
Za pośrednictwem usługodawcy DAT zlokalizuj najbliższe centrum testowe. Może to być samodzielne laboratorium, wyznaczona apteka lub laboratorium w szpitalu. Technik laboratoryjny pobierze próbkę wymaganą do testu. Mogą pobierać krew, pobierać inny płyn ustrojowy lub pobierać wymaz.
- Zabierz ze sobą wszystkie niezbędne dokumenty, aby uniknąć opóźnień.
- Jeśli zamówiłeś zestaw testów od tego samego dostawcy, być może będziesz musiał odwiedzić wiele lokalizacji, aby zebrać wszystkie wymagane próbki.
- Amerykańskie Towarzystwo Patologii Klinicznej (ASCP) zaleca wizytę w bezpiecznym i renomowanym centrum administrowania testami.
Część 3 z 3: Odbieranie wyników
Krok 1. Poczekaj na wyniki
Sprawdź swojego dostawcę DAT, aby zobaczyć, jak długo będziesz musiał czekać na wyniki. Jeśli odwiedziłeś centrum DAT, Twoje wyniki mogą być dostępne natychmiast. Jeśli przeprowadziłeś test w domu i wysłałeś próbkę pocztą, wyniki prawdopodobnie zostaną wysłane do Ciebie w ciągu kilku tygodni. Niektórzy usługodawcy prześlą wyniki testu pocztą e-mail w ciągu kilku dni roboczych.
Krok 2. Przejrzyj swoje wyniki
Niezależnie od tego, czy w formie drukowanej, czy cyfrowej, wyniki testu będą zawierać wszystkie informacje zebrane z testu. Większość dostawców DAT stara się przedstawić wyniki w łatwy do zrozumienia sposób.
Jeśli wyniki Twoich badań są niepokojące lub niejasne, nie panikuj. ASCP zaleca omówienie wyników z lekarzem, który może przejrzeć wyniki wraz ze znajomością ogólnej historii zdrowia
Krok 3. Określ dalsze leczenie
Twoje wyniki testu mogą zawierać omówienie możliwych dalszych kroków. Jeśli wyniki będą pozytywne dla choroby lub schorzenia, prawdopodobnie zalecą ci spotkanie z lekarzem lub zażycie konkretnego leku. Jeśli wyniki wskazują, że zmiana diety lub stylu życia byłaby korzystna, możesz spróbować wprowadzić te zmiany.
