Syncytialny wirus oddechowy lub RSV brzmi przerażająco, ale w rzeczywistości jest to dość rutynowy wirus, który większość dzieci ma przed 2 rokiem życia. Mimo to, jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem lub ma obniżoną odporność, RSV może być poważniejszy i będziesz chciał zrobić wszystko możesz ich chronić. Na szczęście zapobieganie RSV nie jest takie trudne. Staranna higiena i czyszczenie mogą zabić wirusa i ochronić dziecko przed zarażeniem.
Kroki
Metoda 1 z 3: Higiena osobista
Krok 1. Regularnie myj ręce i rączki dziecka
To prosty nawyk, ale może pomóc w utrzymaniu zdrowia Ciebie i Twojego dziecka. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca szorowanie rąk mydłem i ciepłą wodą przez co najmniej 20 sekund, aby zabić wirusa RSV. Myj też ręce dziecka, ponieważ niemowlęta dotykają twarzy i często wkładają ręce do buzi.
- Szczególnie ważne jest mycie rąk po dotknięciu oczu, nosa lub ust. W ten sposób możesz przenosić zarazki na swoje dziecko.
- Jest to również dobry nawyk, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wielu innych zarazków, nie tylko RSV.
- Możesz również użyć środka do dezynfekcji rąk, który zawiera co najmniej 60% alkoholu, jeśli nie znajdujesz się w pobliżu zlewu, aby umyć ręce.
Krok 2. Zakrywaj nos i usta za każdym razem, gdy kaszlesz lub kichasz
Nawet jeśli czujesz się dobrze, kaszel i kichanie w pobliżu dziecka może spowodować jego chorobę. Zawsze zakrywaj usta i nos łokciem lub ramieniem lub użyj chusteczki i wyrzuć ją zaraz po tym.
- Nie kichaj w swoje ręce! To tylko rozprzestrzenia zarazki.
- Do zakrycia ust używaj jednorazowych chusteczek higienicznych zamiast chusteczki. Chusteczki po prostu zatrzymują i rozprzestrzeniają zarazki.
Krok 3. Zdezynfekuj zabawki Twojego dziecka i wszystko, czego dotyka
Wirus RSV może żyć na powierzchniach, tak jak każdy inny wirus. Oznacza to, że jeśli Twoje dziecko bawi się brudną zabawką, może zachorować, dlatego regularnie myj i dezynfekuj wszystkie zabawki. W przypadku większości plastikowych zabawek mycie mydłem i wodą jest w porządku. Jeśli potrzebujesz większej mocy dezynfekującej, rozcieńcz 1/3 szklanki (79 ml) wybielacza w 1 galonie (3,8 l) wody i przetrzyj plastikowe zabawki tym roztworem.
- Trzymaj się mydła i wody w przypadku rzeczy, które Twoje dziecko wkłada do ust, takich jak smoczek. Nie chcesz, żeby połykały jakiekolwiek chemikalia.
- Mycie zabawek jest szczególnie ważne, jeśli Twoje dziecko bawiło się na randce, a inne dziecko dotykało ich zabawek. RSV może łatwo rozprzestrzeniać się między dziećmi.
Krok 4. Wyczyść zanieczyszczone powierzchnie w domu, takie jak klamki
Wirusy mogą również żyć na innych powierzchniach w całym domu, poza zabawkami dziecka. Wspólne obszary to klamki, włączniki światła, poręcze, telefony i wszystko, czego regularnie dotykasz. Te powierzchnie mogą również wywoływać chorobę u Ciebie lub Twojego dziecka, dlatego należy je codziennie dezynfekować. Spryskaj i przetrzyj je środkiem dezynfekującym lub wyszoruj je chusteczkami dezynfekującymi, aby zabić wszelkie ukrywające się tam zarazki.
Zatwierdzone środki dezynfekujące obejmują chusteczki lub spray Lysol, alkohol i rozcieńczony wybielacz
Metoda 2 z 3: Bezpieczeństwo wokół innych
Krok 1. Poproś inne osoby o umycie rąk przed trzymaniem dziecka
Każdy może przypadkowo rozprzestrzenić wirusa RSV, więc nie pozwól, aby przyjaciele lub krewni trzymali lub bawili się z dzieckiem bez uprzedniego umycia rąk. Wtedy mogą swobodnie trzymać Twoje dziecko, ile tylko chcą.
- Jeśli wychodzisz z dzieckiem lub odwiedzasz ludzi, zabierz ze sobą środek do dezynfekcji rąk. Wtedy każdy może łatwo umyć ręce przed trzymaniem dziecka.
- Jeśli ktoś wydaje się chory, nie pozwól mu zbliżyć się do dziecka, nawet jeśli myje ręce.
Krok 2. Trzymaj dziecko z dala od chorych
Chorzy lub dzieci mogą przenosić zarazki RSV na Twoje dziecko. Przed odwiedzeniem kogokolwiek lub posiadaniem towarzystwa, sprawdź u wszystkich i upewnij się, że czują się dobrze. Jeśli nie, przełóż na inny termin. Anulowanie planów może być rozczarowaniem, ale pomoże to zapewnić Twojemu dziecku bezpieczeństwo.
- Jeśli musisz być w pobliżu innych, upewnij się, że wszyscy zakrywają usta, kiedy kichają lub kaszlą, i trzymaj się z dala od dziecka.
- Jest to szczególnie ważne w przypadku zabaw z innymi dziećmi. Dzieci dotykają tych samych zabawek i łatwo rozprzestrzeniają zarazki, więc nie umawiaj się na randki z chorymi dziećmi.
Krok 3. Unikaj dzielenia się kubkami lub sztućcami z ludźmi, aby nie zachorować
Jest to jeden z najlepszych sposobów na uniknięcie zachorowania, który pomaga również zachować zdrowie Twojego dziecka. Upewnij się, że używasz tylko własnych kubków i przyborów, aby nie przenosić zarazków od nikogo innego.
Jeśli masz duże spotkanie, warto oznaczyć kubki wszystkich. W ten sposób nikt ich nie pomyli
Krok 4. Trzymaj się z dala od dużych tłumów w zimie tak bardzo, jak to możliwe
Zarazki i wirusy łatwo rozprzestrzeniają się w dużych tłumach, zwłaszcza zimą, kiedy jest już zimno i sezon grypowy. Postaraj się, aby zimą Twoje dziecko nie było tłumów, aby nie zbierało zarazków od innych.
Jeśli musisz wyjść, pamiętaj o jak najszybszym umyciu rąk i rączek dziecka
Krok 5. Nie dopuszczaj do palenia w domu
Dym papierosowy powoduje podrażnienie płuc, co sprawia, że dzieci są bardziej podatne na RSV. Jeśli palisz lub ktokolwiek w Twoim domu pali, pamiętaj, aby robić to na zewnątrz, aby Twoje dziecko nie wdychało żadnego dymu.
- Nie pozwól też swoim gościom palić w Twoim domu.
- To trudne, ale najlepiej całkowicie rzucić palenie, jeśli masz dzieci.
Metoda 3 z 3: Zabiegi medyczne
Krok 1. Odwiedź lekarza, jeśli Twoje dziecko wydaje się chore
Twój lekarz powinien zbadać Twoje dziecko, gdy nie czuje się dobrze. To tylko środek ostrożności, ale ważne jest, aby złapać coś, zanim stanie się poważne, na przykład RSV. Umów się na wizytę dla dziecka, kiedy wydaje się chore, aby być bezpiecznym.
- Główne objawy RSV to katar, kaszel, gorączka, brak apetytu i rozdrażnienie.
- Poważne objawy to oznaki, że dziecko ma problemy z oddychaniem lub jego usta i palce stają się niebieskie. Natychmiast uzyskaj pomoc medyczną, jeśli tak się stanie.
- Bez leczenia RSV może rozwinąć się w zapalenie oskrzelików, poważniejszą infekcję dróg oddechowych.
Krok 2. Przetestuj dziecko na RSV w gabinecie lekarskim
Jeśli twój lekarz zbada twoje dziecko i uzna, że może mieć RSV, przeprowadzi prosty test w celu sprawdzenia. Zwykle wiąże się to z pobraniem wymazu z nosa dziecka i przetestowaniem próbki. Wyniki testu wracają w ciągu zaledwie kilku minut, więc od razu będziesz wiedzieć, czy Twoje dziecko ma RSV, czy nie.
Istnieje również badanie krwi na RSV. Uzyskanie wyników trwa nieco dłużej
Krok 3. Daj dziecku dużo płynów i odpocznij, jeśli zachoruje
Możesz być bardzo zaniepokojony, jeśli Twoje dziecko złapie RSV, ale zachowaj spokój! Jest to zwykle nieszkodliwy wirus, który sam się rozprzestrzenia. Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest podawanie dziecku dużej ilości płynów, aby się nie odwodniło. Dzięki płynom i odpoczynkowi Twoje dziecko powinno bez problemu wyzdrowieć.
- Jeśli Twoje dziecko nie ma ochoty na picie, spróbuj podawać małe ilości na raz.
- Możesz również użyć nawilżacza z chłodną mgiełką, aby powietrze było łatwiejsze do oddychania.
- Pamiętaj, aby na bieżąco informować lekarza i postępować zgodnie z wszelkimi dodatkowymi instrukcjami, które ci przekażą.
Krok 4. Przyjmuj dziecku comiesięczne zastrzyki Synagis, jeśli jest zagrożone RSV
Synagis to lek, który daje dzieciom przeciwciała przeciwko RSV i może pomóc w zapobieganiu chorobie. Jest to podawane w miesięcznych ujęciach w okresie zimowym. Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem lub ma obniżoną odporność, lekarz może zalecić te zastrzyki, aby je chronić.
- Zwykle stosuje się to tylko w przypadku dzieci urodzonych przed 29. tygodniem. Jeśli Twoje dziecko urodziło się po 29 tygodniach, nawet jeśli było jeszcze wcześniakiem, prawdopodobnie nie potrzebujesz tego leku.
- Ubezpieczenie zazwyczaj obejmuje to leczenie tylko wtedy, gdy Twoje dziecko jest uważane za wysokiego ryzyka RSV.
Porady
- RSV jest w rzeczywistości niezwykle powszechny i większość dzieci zostanie narażona przed ukończeniem 2 roku życia. Prawie wszystkie z nich są później całkowicie zdrowe. Nie musisz popadać w paranoję i starać się trzymać z dala od dziecka wszystkie zarazki.
- Jeśli Twoje dziecko zachoruje na RSV, lekarz nie zastosuje antybiotyków, ponieważ nie zabiją one wirusa. W większości przypadków Twoje dziecko będzie potrzebować odpoczynku, płynów i regularnego karmienia, aby zwalczyć wirusa.
