Skóra o ciepłej, muśniętej słońcem opaleniźnie może wyglądać promiennie, seksownie i atrakcyjnie. Jednocześnie chcesz uważać, aby uniknąć poparzeń słonecznych i zminimalizować ryzyko związane z opalaniem. W tym artykule znajdziesz wskazówki dotyczące opalania, opalania natryskowego i samoopalacza, które pomogą Ci wyglądać świetnie i uniknąć oparzeń słonecznych.
Kroki
Metoda 1 z 3: Bezpieczne opalanie, gdy jesteś na zewnątrz
Krok 1. Noś krem przeciwsłoneczny zamiast kremu z filtrem
Filtry przeciwsłoneczne umożliwiają przenikanie niektórych promieni słonecznych, zapewniając efekt opalania, jednocześnie chroniąc przed wieloma szkodliwymi promieniami UVA i UVB.
Krok 2. Wybierz wodoodporny krem przeciwsłoneczny
Przed rozpoczęciem pocenia się lub pływania odczekaj około 15 minut, aby krem przeciwsłoneczny mógł związać się ze skórą.
Krok 3. Unikaj godzin szczytu
Nie układaj między 10:00 a 16:00. W tych godzinach promienie słoneczne są najsilniejsze i istnieje większe prawdopodobieństwo poparzenia słonecznego.
Krok 4. Powoli buduj swój czas na słońcu
Zacznij od rozłożenia na 15 minut i dodaj około 5 minut tygodniowo. Twoja opalenizna będzie postępowała stopniowo, ale unikniesz poparzenia.
Metoda 2 z 3: Nadaj sobie opaleniznę w sprayu
Krok 1. Złuszczaj, zanim zaczniesz
Użyj peelingu do ciała i luffy, aby pozbyć się martwych komórek skóry, lub wyjdziesz z sesji opalania z plamkami.
Krok 2. Nałóż krem nawilżający na paznokcie u rąk, stóp, stóp i brwi
W przeciwnym razie mogą zmienić kolor na ciemnobrązowy lub pomarańczowy.
Krok 3. Wybierz przyciemniany aerozol, jeśli wykonujesz opaleniznę natryskową w domu
Kiedy używasz przezroczystych aerozoli, możesz mieć trudności z określeniem, ile opalenizny nałożyłeś na skórę.
Krok 4. Połóż ręcznik na podstawie prysznica
Wejdź pod prysznic i zasuń zasłonę, aby przypadkowo nie rozpylić produktu do opalania na inne powierzchnie łazienki.
Krok 5. Idź spokojnie na suchych obszarach
Nałóż dodatkowy balsam na kolana i łokcie i spryskaj je delikatnie w porównaniu do innych obszarów.
Krok 6. Użyj specjalnej techniki, aby spryskać plecy
Rozpyl produkt w powietrze i cofnij się do niego tak, jakbyś nakładał perfumy. Zrób to 2 do 3 razy, aby upewnić się, że masz wystarczającą ilość produktu na plecach.
Krok 7. Popraw błędy za pomocą pędzla gąbkowego
Możesz także kupić specjalnie zaprojektowany środek do usuwania opalenizny, aby usunąć ciemne plamy, smugi lub inne błędy aplikacji.
Krok 8. Zdobądź opaleniznę aerografem w salonie, jeśli nie czujesz się komfortowo, robiąc to samemu
Spodziewaj się zapłacić od 80 do 100 USD.
Metoda 3 z 3: Stosowanie samoopalającego musu lub żelu
Krok 1. Złuszczaj skórę peelingiem do ciała i luffą
Nałóż piankę lub żel do opalania natychmiast po przygotowaniu skóry, aby zapewnić możliwie najgładszą sierść.
Krok 2. Zastosuj krem nawilżający, który zawiera stopniowe opalanie
- Upewnij się, że produkt został opracowany tak, aby współpracował z DHA, który jest składnikiem aktywnym większości samoopalaczy.
- Krem nawilżający spełni podwójne zadanie, zapewniając pokrycie miejsc, które możesz przeoczyć podczas nakładania musu lub żelu.
Krok 3. Zacznij od dołu ciała i idź w górę
Praca w ten sposób zapobiegnie zagnieceniom skóry, gdy pochylisz się, aby nałożyć samoopalacz.
Krok 4. Poproś partnera o pomoc
Możesz potrzebować pomocy przy nakładaniu pianki lub żelu na plecy i inne trudno dostępne miejsca.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Upewnij się, że używasz produktu na ustach, aby zapobiec poparzeniom słonecznym. Możesz nałożyć tintę do ust z SPF 15, a następnie nałożyć krem przeciwsłoneczny na resztę twarzy.
- Jeśli doznasz poparzeń słonecznych, nałóż na skórę wilgotne ręczniki lub weź chłodną kąpiel. Zastosuj aloes i unikaj pękania pęcherzy. Weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, aby pomóc w każdym bólu.
- Kiedy złuszczasz skórę przed nałożeniem produktu do opalania, wybierz peeling do ciała ze sferycznymi, sztucznymi kulkami (w przeciwieństwie do kulek ziarnistych). Wybierz również peeling beztłuszczowy, aby nie tworzyć bariery między skórą a produktem do opalania.
- Pomiń „podstawową opaleniznę” sprzed wakacji. Opalanie się w solarium przed wyjazdem na wakacje nie zmniejsza ryzyka oparzeń słonecznych. W rzeczywistości ludzie zwykle pomijają kremy z filtrem, gdy wyjeżdżają na wakacje po opalaniu, co sprawia, że oparzenia słoneczne są jeszcze bardziej prawdopodobne.
-
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które nigdy się nie opalają, oto kilka wskazówek:
- Upewnij się, że nakładasz krem przeciwsłoneczny, aby zapobiec poparzeniom, ale pozwala na zdrową ekspozycję.
- Nie musisz się opalać, żeby się opalić, po prostu biegaj na słońcu z nałożonym kremem do opalania i udawaj, że nie przejmujesz się opalenizną. Ciesz się na zewnątrz, a następną rzeczą, o której wiesz, że masz opaleniznę.
- Jeśli te wskazówki zawiodą, pamiętaj, że blada skóra też jest piękna. Posiadanie zdrowej jasnej skóry jest o wiele bardziej atrakcyjne niż swędząca, łuszcząca się czerwona skóra. Jeśli dbasz o swoją skórę w dłuższej perspektywie, możesz uniknąć zmarszczek i uszkodzeń, które wynikają z nadmiernej ekspozycji. Staraj się czuć komfortowo we własnej skórze!