Większość ludzi w pewnym momencie życia dostanie rozstępów. Rozstępy to w rzeczywistości małe blizny, które tworzą się, gdy twoje ciało rośnie zbyt szybko, by skóra mogła nadążyć. Częstymi przyczynami rozstępów są gwałtowne wzrosty, szybki przyrost masy ciała, ciąża i podnoszenie ciężarów. Szczególnie podatne na rozstępy są nastolatki, ponieważ ich ciała szybko się zmieniają. Jeśli czujesz się skrępowany swoimi rozstępami, możesz zrobić wiele rzeczy, aby wyglądały mniej oczywiste.
Kroki
Metoda 1 z 4: Zapobieganie i zmniejszanie rozstępów
Krok 1. Używaj kremów nawilżających i maści do skóry
Nawilżacze pomagają skórze zachować miękkość i nawilżenie, zmniejszając dyskomfort i prawdopodobnie zapobiegając występowaniu rozstępów. Unikaj produktów na bazie alkoholu, które wysuszą Twoją skórę. Poszukaj kremów zawierających witaminę E, kwas hialuronowy i ekstrakt z cebuli, które mogą wspomagać gojenie się skóry.
Krok 2. Jedz zdrowo
Utrzymuj zbilansowaną dietę pełną owoców i warzyw. Twoja skóra potrzebuje witamin i minerałów, aby zachować zdrowie.
- Kremy zawierające retinoidy mogą zapobiegać lub zmniejszać pojawianie się rozstępów.
- Utrzymuj nawodnienie, pijąc wodę i unikając leków moczopędnych, takich jak kawa. Nawilżenie poprawi elastyczność skóry i może zapobiec rozstępom.
Krok 3. Porozmawiaj z dermatologiem
Jeśli rozstępy są szczególnie nasilone, możesz skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwych metod leczenia i wykluczyć wszelkie problemy zdrowotne, które mogą je powodować.
- Zapytaj swojego dermatologa o leczenie laserem, jeśli naprawdę przeszkadzają Ci rozstępy.
- Krem Tretinoin, znany również jako Retin-A, jest czasami przepisywany na nowe rozstępy, aby promować gojenie poprzez zwiększenie produkcji kolagenu. Lek nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią, ponieważ może powodować wady wrodzone lub być szkodliwy dla noworodka.
Metoda 2 z 4: Opatrunek na rozstępy
Krok 1. Unikaj dekoltów z głębokim dekoltem
Częstym miejscem występowania rozstępów w okresie dojrzewania jest obszar dekoltu pomiędzy rozwijającymi się piersiami. To miejsce można łatwo ukryć w niepozornym ubraniu, po prostu zakładając normalne bluzki przycięte nieco wyżej. W chłodniejsze miesiące możesz wyglądać stylowo w golfie.
Czasami trudno powiedzieć, jak ubranie spadnie na twoje ciało. Jeśli szukasz topu do ukrywania rozstępów, koniecznie przymierz go przed zakupem
Krok 2. Noś bluzki z rękawami
Rozstępy są również bardzo częste pod pachami i ramionami, zwłaszcza jeśli ćwiczysz lub budujesz mięśnie w tym obszarze. Unikaj podkoszulków i ramiączek spaghetti, które mogłyby zwrócić uwagę na Twoje rozstępy.
Przymierzając bluzki z krótkim rękawem, pamiętaj o podniesieniu ramienia przed lustrem. Rękawy, które mogą dobrze wyglądać z ramionami po bokach, mogą podwijać się, odsłaniając rozstępy
Krok 3. Znajdź odpowiednie akcesoria
W chłodniejsze dni noś szaliki i szale, aby zakryć rozstępy. Unikaj noszenia biżuterii na gołej skórze w pobliżu rozstępów. Połysk biżuterii przyciągnie wzrok do obszaru problemowego. Zamiast tego noś najbardziej przyciągające wzrok elementy z dala od klatki piersiowej, na przykład na uszach i nadgarstkach. Jeśli nosisz torebkę lub torebkę, wybierz kopertówkę lub taką z długimi paskami. Krótka torebka trzymana pod pachą zwróci uwagę na obszar klatki piersiowej.
Krok 4. Wybierz odpowiedni strój kąpielowy
Chociaż skąpe kostiumy kąpielowe są popularne, nadal istnieje wiele dostępnych, które pokryją problematyczne obszary na klatce piersiowej. Jeśli nie chcesz wyglądać zbyt skromnie, znajdź kostium kąpielowy, który zakrywa rozstępy, a jednocześnie eksponuje inny obszar, z którego jesteś dumny, na przykład krótki top. Innym modnym wyglądem jest użycie wstawek z siateczki, aby zakamuflować przebarwienia, jednocześnie pokazując skórę.
Metoda 3 z 4: Używanie makijażu do ukrywania rozstępów
Krok 1. Wybierz odpowiedni makijaż ciała
Poszukaj marki podkładu sprzedawanego specjalnie jako kosmetyk do makijażu ciała, który zakrywa rozstępy, tatuaże, blizny i/lub przebarwienia. Znajdź makijaż ciała, który najlepiej pasuje do odcienia skóry klatki piersiowej. Ze względu na ubranie i sposób, w jaki światło słoneczne pada na ciało, klatki piersiowe większości ludzi są o kilka odcieni jaśniejsze niż ich twarze i przedramiona.
Krok 2. Przygotuj miejsce, w którym będziesz nakładać makijaż
Upewnij się, że Twoja skóra jest czysta i sucha. Wmasuj w odrobinę kremu nawilżającego. Aby makijaż trwał dłużej, wmasuj w skórę trochę bazy pod makijaż. Baza pomoże również wygładzić skórę, zmniejszając widoczność rozstępów.
Krok 3. Wypełnij rozstępy makijażem ciała
Możesz użyć palców lub wąskiego pędzla do makijażu, aby uzyskać większą kontrolę. Dobrze zmiksuj, aż rozstępy znikną w otaczającej skórze.
Jeśli twoje rozstępy są szczególnie głębokie lub ciemne, spróbuj nałożyć korektor na podkład do ciała
Krok 4. Posmaruj niewielką ilością pudru
Użyj szerokiego pędzla lub pudru, aby delikatnie posypać puder. Użyj czystej szczotki, aby wytrzeć nadmiar. Puder do utrwalania pomaga zapobiegać ścieraniu się makijażu, co jest jeszcze bardziej prawdopodobne w przypadku makijażu ciała niż makijażu twarzy.
Metoda 4 z 4: Stosowanie samoopalacza
Krok 1. Wybierz odpowiedni samoopalacz
Na rynku dostępnych jest wiele samoopalaczy. Wybierz jedną zbliżoną do normalnego odcienia skóry klatki piersiowej lub taką, która ma nadać tylko lekką opaleniznę.
Kobiety w ciąży nie powinny stosować produktów do opalania w sprayu, które zawierają dihydroksyaceton (DHA). Chociaż ta substancja chemiczna jest bezpieczna do stosowania na skórze, może być niebezpieczna w przypadku wdychania. Zamiast tego używaj produktów w postaci balsamu lub musu
Krok 2. Złuszcz skórę w miejscu, w którym nałożysz samoopalacz
Jeśli chcesz, użyj produktu złuszczającego. Delikatnie wyszoruj myjką lub luffą. Osusz ręcznikiem.
Krok 3. Zastosuj samoopalacz zgodnie z zaleceniami
Jeśli twoje rozstępy są ciemne, nałóż opalacz na otaczającą skórę, aby wyrównać. Jeśli twoje rozstępy są lekkie, skup się opalaczem na samych rozstępach. Wymieszaj opalacz palcami lub myjką, nie masz nic przeciwko plamom.
Krok 4. Pozostaw samoopalacz do wyschnięcia
Odczekaj co najmniej 10 minut przed założeniem jakiejkolwiek odzieży. Pamiętaj, aby natychmiast wyszorować ręce, aby uniknąć bałaganu. Odczekaj kolejne sześć lub więcej godzin przed kąpielą lub pływaniem. Ponownie nakładaj samoopalacz codziennie, aż rozstępy staną się niewidoczne.
Porady
- Pamiętaj, aby po skończeniu zmyć makijaż mydłem i wodą.
- Staraj się nie wstydzić swoich rozstępów. Są zupełnie normalną częścią życia i prawie każdy je w pewnym momencie dostaje. Najważniejszą częścią dobrego wyglądu jest zaufanie do swojego ciała!
- Wbrew powszechnemu przekonaniu opalanie nie redukuje rozstępów. Ponieważ tkanka bliznowa nie wytwarza takiej samej ilości melaniny jak normalna skóra, opalanie nie „wyrównuje” kolorytu skóry. W rzeczywistości opalanie może sprawić, że rozstępy będą bardziej widoczne.
- Nałóż makijaż podczas noszenia stanika. Zetrzyj nadmiar pudru przed nałożeniem na wierzch.
- Podczas pływania i aktywności, podczas których możesz się dużo pocić, spróbuj użyć wodoodpornego, barwionego kremu nawilżającego zamiast zwykłego makijażu ciała. Zastosuj go w ten sam sposób, ale możesz pominąć pierwszy balsam, bazę i puder utrwalający. Jeśli używasz pudru do utrwalania, upewnij się, że jest również wodoodporny.
- Należy pamiętać, że większość rozstępów zanika z czasem samoistnie, podobnie jak inne rodzaje blizn.
