Wahania wagi, ciąża i szybki wzrost mogą powodować rozciąganie się skóry i powstawanie blizn. Nie tylko przyrost masy ciała, ale także utrata masy ciała może powodować rozstępy. U wielu kobiet pojawiają się czerwone lub białe zmiany na wewnętrznych i zewnętrznych udach oraz łydkach. Chociaż Twoja skóra z czasem sama się zagoi, wiele osób chce ukryć rozstępy, gdy znikają. Najpewniejszym sposobem na zapobieganie pojawianiu się rozstępów na nogach jest noszenie spodni. Jeśli jednak chcesz nosić lżejsze ubrania, istnieją opcje, dzięki którym rozstępy będą mniej widoczne.
Kroki
Metoda 1 z 3: Używanie makijażu do zakrywania rozstępów
Krok 1. Złuszczaj skórę
Użyj peelingu do ciała rano, zanim chcesz zatuszować rozstępy. Wypróbuj peeling do ciała z kofeiną. Może to sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na bardziej napiętą i gładszą.
Krok 2. Porównaj kilka produktów do makijażu
Wypróbuj krem do zakrywania nóg i ciała. Na rynku dostępnych jest wiele zakryć, które zatuszują rozstępy i inne zmarszczki, które szkodzą zdrowemu wyglądowi skóry. Nikt nie ma dokładnie takiej samej skóry, więc być może będziesz musiał wypróbować kilka produktów, aby zobaczyć, który jest dla Ciebie najlepszy.
- Wybierz kolor, który będzie pasował do Twojej karnacji. Pamiętaj, że może być jaśniejszy lub ciemniejszy niż makijaż twarzy.
- Wybierz okrycie ciała, które zawiera filtr przeciwsłoneczny, jeśli regularnie jesteś narażony na działanie promieni słonecznych. Oparzenia słoneczne zmniejszają elastyczność skóry i sprawiają, że rozstępy są bardziej widoczne.
- Jeśli nie masz dostępu do okrycia ciała i nóg, użyj podkładu nawilżającego lub wodoodpornego korektora. Wybierz korektor z zielonymi odcieniami, aby zatuszować czerwone ślady.
Krok 3. Wypróbuj krycie lub korektor
Zanurz płaski pędzel do podkładu w produkcie kryjącym. Delikatnie wetrzyj w miejsca z rozstępami. Staraj się używać bardzo lekkiej warstwy makijażu. Oceń krycie, które uzyskasz za pomocą jednej warstwy. Nakładaj makijaż cienkimi warstwami aż do uzyskania pożądanego efektu. Szybko zorientujesz się, czy to działa.
- Jeśli masz zamiar nosić kostium kąpielowy, załóż go przed nałożeniem makijażu na nogę.
- Użyj pędzla do pudru, aby nałożyć puder utrwalający. Pozostaw puder na kilka minut przed przebraniem się w krótką spódniczkę lub szorty.
- Utrwalacz do makijażu w sprayu sprawdzi się również do utrwalenia krycia lub korektora.
Metoda 2 z 3: Używanie opalacza bezsłonecznego do zakrywania rozstępów
Krok 1. Wybierz samoopalacz do nóg
Wiele marek drogeryjnych produkuje bezsłoneczne produkty do opalania przeznaczone do stosowania na nogach. Mogą one pomóc przyciemnić skórę bez narażania jej na szkodliwe promieniowanie UV ze słońca lub solarium. Przetestuj produkt na małym skrawku skóry, aby sprawdzić, czy nie ma alergii. Zapytaj swojego lekarza lub dermatologa o rekomendowany produkt, jeśli masz wrażliwą skórę lub masz skłonność do alergii skórnych.
- Wybierz samoopalacz, który nie jest sprzedawany w butelce z rozpylaczem. Będziesz potrzebował balsamu oznaczonego jako „bez smug”.
- Możesz również rozważyć rezerwację zabiegu opalania w salonie. Mogą aerografem, aby uzyskać bezpieczną, szybką, a nawet bezsłoneczną opaleniznę.
- Pamiętaj, że regularne opalanie – czy to na słońcu, czy w solarium – nie jest skuteczne w zakrywaniu rozstępów. Dzieje się tak, ponieważ rozstępy są tkanką bliznowatą, która się nie opala. Właściwie opalanie może sprawić, że będą bardziej widoczne.
Krok 2. Przygotuj nogi do opalania
Złuszczaj nogi z peelingiem do ciała rano przed nałożeniem samoopalacza. To usunie martwe komórki skóry. Złuszczona skóra dłużej zachowa opaleniznę. Nie nakładaj żadnych innych produktów do skóry w dniu, w którym nałożysz opalacz.
Krok 3. Zastosuj opalacz
Wyciśnij samoopalacz na talerz lub w misce. Płytka będzie Twoją paletą do makijażu. Przetrzyj samoopalacz wacikiem. Nadmiar zetrzyj na kolejnej porcji talerza. Nakładaj wzdłuż linii białego rozstępu. Czystą końcówką wacika zetrzyj nadmiar samoopalacza.
- Następnie nałóż opalacz na całe ręce i nogi, aby uzyskać równomierną, naturalnie wyglądającą opaleniznę.
- Jeśli masz trudności z dotarciem do wszystkich rozstępów, skorzystaj z lusterka lub poproś o pomoc znajomego.
Krok 4. Popraw wszelkie błędy
Pozwól skórze wyschnąć, aby zobaczyć, jak wyszła opalenizna. Smugi lub ciemne plamy można usunąć za pomocą myjki i wody. Peeling złuszczający może usunąć smugi na dużych obszarach skóry.
Metoda 3 z 3: Dbanie o skórę
Krok 1. Zwróć uwagę, czy twoje rozstępy są czerwone czy białe
Czerwone rozstępy są świeże i za pomocą niektórych produktów można je zminimalizować lub zredukować. Białe rozstępy są starsze i większość kremów nie zmieni ich wyglądu. Jednak dobre zabiegi nawilżające pomogą Twojej skórze goić się z czasem, a nawet białe rozstępy powinny wyglądać mniej oczywiste.
Krok 2. Wzmocnij nogi
Ćwicz wewnętrzne i zewnętrzne uda za pomocą chodzenia, pilates, jogi, barre, biegania, wypadów i przysiadów. Skorzystaj z pomocy osobistego trenera, aby opracować rutynę nóg, która ujędrni mięśnie pod rozstępami. Jeśli przytyłeś, ćwiczenia aerobowe mogą pomóc zrzucić kilka kilogramów i odciążyć skórę.
- Mimo, że jędrne mięśnie nie pozbędą się rozstępów, mogą zredukować widoczność cellulitu, który często pojawia się w tych samych miejscach, w których pojawiają się rozstępy.
- Minimalna utrata wagi może spowodować, że niektóre świeże rozstępy zagoją się i prawie znikną. Znaczna utrata masy ciała może prowadzić do nadmiernej ilości skóry na niektórych obszarach nóg.
Krok 3. Zdobądź receptę na kremy lub makijaż
Odwiedź swojego dermatologa i zapytaj o krem Retin-A. Służy do leczenia czerwonych rozstępów. Aktywnym składnikiem jest witamina A, która okazała się skuteczna w zmniejszaniu blizn.
Twój dermatolog może również przepisać miejscowe steroidy do stosowania z Retin-A
Krok 4. Zadbaj o swoją skórę
Zdrowa, nawilżona skóra ma skazy mniej wyraźnie niż sucha, podrażniona. Dzięki temu inne kremy i makijaże będą mniej szorstkie dla twoich nóg. Codziennie nakładaj krem nawilżający, taki jak masło kakaowe. Jeśli masz słabe rozstępy, może to nawet sprawić, że będą praktycznie niewidoczne.
Porady
- Jeśli nie masz czasu na znalezienie kremu do ciała i nóg, wypróbuj wodoodporny korektor i podkład z lokalnej drogerii.
- Jeśli nie możesz znaleźć idealnie dopasowanego podkładu lub kryjącego kremowego koloru, kup jaśniejszy i ciemniejszy produkt i zblenduj go.
- Jeśli twój tusz lub korektor nie pasuje do koloru skóry, spróbuj użyć pudru do twarzy. Można to znaleźć w sklepach z makijażem i drogeriach. Nadaje skórze gładki wygląd.
