Rozstępy są częstym następstwem ciąży, szybkiego przyrostu i utraty wagi, a nawet gwałtownego wzrostu. Wynikają one z szybkiego rozszerzania się skóry, aby zrobić miejsce na nadwagę. Rozstępom nie można zapobiec i nie ma pewności, jak zniknąć. Najlepszym sposobem na zmniejszenie wyglądu rozstępów jest zastosowanie różnych metod, które pomogą im zniknąć i stać się mniej zauważalnymi. Specjalne zabiegi, zmiany stylu życia i odrobina makijażu mogą znacznie przyczynić się do zminimalizowania pojawiania się rozstępów.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zabiegi
Krok 1. Wypróbuj naturalny balsam
Istnieje wiele naturalnych, dostępnych bez recepty kremów, które ludzie stosują, aby zmniejszyć widoczność rozstępów. Można je stosować przez całą ciążę i poza nią, aby zachować elastyczność skóry i zniwelować rozstępy. Nie ma jednoznacznych badań, które wykazałyby, że jeden składnik może zniwelować rozstępy. Jednak podobno pomocne są następujące produkty naturalne:
- Aloes, o którym mówi się, że zmniejsza blizny i rozstępy
- Olej lub masło kokosowe, które przy codziennym stosowaniu zapewniają elastyczność skóry
- Masło shea, używane na całym świecie do usuwania rozstępów
- Olejek jajeczny (Oleova) pomaga zapobiegać rozstępom, gdy jest nakładany dwa razy dziennie na cały brzuch od pierwszego trymestru ciąży do sześciu miesięcy po porodzie.
Krok 2. Użyj żelu zawierającego kwas hialuronowy
Kwas hialuronowy to substancja naturalnie występująca w organizmie. Stosowany miejscowo, zmniejsza oznaki starzenia, takie jak drobne linie i zmarszczki. Nie ma badań potwierdzających, że kwas hialuronowy drastycznie zmienia wygląd rozstępów. Jednak niektórzy stwierdzili, że w leczeniu rozstępów żel zawierający kwas hialuronowy może pomóc w ich wyblaknięciu.
- Żele zawierające kwas hialuronowy można zamówić online lub kupić w specjalistycznych sklepach kosmetycznych.
- Żel nakładać zgodnie z zaleceniami producenta.
Krok 3. Wypróbuj krem retinoidowy
Retinoid to substancja, o której wiadomo, że stymuluje wzrost kolagenu w skórze. Po nałożeniu na rozstępy może pomóc odnowić skórę i spowodować blaknięcie rozstępów. Krem retinoidowy jest dostępny na receptę. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, czy jest to dobry wybór dla Twojej skóry.
- Retinoidy mogą potrzebować tygodni lub miesięcy, aby wywrzeć znaczący wpływ na skórę. Nawet po tak długim czasie jest mało prawdopodobne, aby całkowicie wymazały twoje rozstępy.
- Retinoidów nie należy stosować podczas ciąży lub karmienia piersią. Nie ma wystarczających badań, aby ustalić, czy retinoidy mają negatywny wpływ na rozwijający się płód lub noworodek. Lekarze zalecają unikanie retinoidów do czasu porodu i zaprzestania karmienia piersią.
Krok 4. Rozważ dermabrazję
Mikrodermabrazja to proces usuwania górnej warstwy komórek skóry za pomocą małego narzędzia złuszczającego. Ponieważ rozstępy wpływają nie tylko na górną warstwę komórek, wielu uważa, że leczenie nie robi znaczącej różnicy. Jednak niektórzy uważają, że mikrodermabrazja może pomóc zniwelować pojawienie się czerwonych rozstępów.
- Porozmawiaj ze swoim dermatologiem przed wyborem dermabrazji. On lub ona może doradzić, czy jest to dobry wybór dla twoich rozstępów.
- Zabiegi dermabrazji wykonywane są zwykle w salonach lub SPA. Te zabiegi zwykle kosztują od 100 do 150 USD za jedną sesję.
Krok 5. Rozważ terapię laserową
Nie ma jednoznacznych badań wskazujących, że laseroterapia działa na usuwanie rozstępów, ale wiele kobiet odniosło zadowalające rezultaty. Do usuwania cienkich warstw skóry wokół rozstępów stosuje się wysokoenergetyczny laser ultrafioletowy. Po zabiegu skóra zostaje odnowiona, a rozstępy zamiast czerwonych stają się cieńsze i srebrzyste.
- Jeśli interesuje Cię terapia laserowa, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o zagrożeniach przed kontynuowaniem. W niektórych przypadkach laseroterapia powoduje blizny.
- Proces gojenia po laseroterapii trwa zwykle około tygodnia.
Metoda 2 z 3: Zmiany stylu życia
Krok 1. Chroń rozstępy przed słońcem
Rozstępy zwykle z czasem zanikają z głębokiej czerwieni do bladego srebra. Możesz pomóc im szybciej blaknąć i uzyskać mniej zauważalny kolor, chroniąc skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Promienie słoneczne mogą osłabiać skórę i pogarszać wygląd rozstępów.
- Używaj kremu z filtrem SPF 15 lub wyższym za każdym razem, gdy wystawiasz rozstępy na słońce. Pamiętaj, aby regularnie go nakładać.
- Jeśli doznasz lekkiego poparzenia, potraktuj je aloesem, aby jak najszybciej wyleczyć skórę.
Krok 2. Utrzymuj obszar nawilżony
Utrzymywanie nawilżenia skóry nie spowoduje bezpośredniego zniknięcia rozstępów, ale może pomóc Twojej skórze zachować zdrowie i elastyczność. Sucha skóra traci elastyczność, przez co rozstępy i inne niedoskonałości stają się jeszcze bardziej widoczne. Chociaż nie ma jednoznacznego sposobu na zapobieganie rozstępom, niektórzy twierdzą, że utrzymywanie nawilżonej skóry sprawia, że nie wyglądają zbyt poważnie.
- Regularnie złuszczaj skórę przed kąpielą, a następnie nałóż bogaty krem nawilżający na obszar, w którym występują rozstępy, aby zapobiec wysuszeniu skóry.
- Jeśli masz bardzo suchą skórę, spróbuj użyć nawilżacza pokojowego, aby utrzymać wilgotne powietrze w domu. Staraj się utrzymywać wilgotność między 30 a 50 procent, aby uzyskać miękką, dobrze nawilżoną skórę.
Krok 3. Pozostań nawodniony
Kiedy twoje ciało jest odwodnione, na skórze łatwiej pojawiają się zmarszczki. To samo dotyczy rozstępów. Nawilżenie ciała sprawia, że skóra wygląda zdrowo i elastycznie, a rozstępy są mniej widoczne.
- Pij wodę, gdy czujesz pragnienie. Spróbuj nosić przy sobie butelkę wielokrotnego użytku przez cały dzień, aby zawsze mieć pod ręką napój.
- W miarę możliwości zastępuj napoje alkoholowe i kofeinowe wodą.
Krok 4. Rzuć palenie
Dym papierosowy niszczy skórę. Wszelkie skazy skórne, które masz, pogorszą się tylko wtedy, gdy będziesz miał częsty kontakt z dymem papierosowym. Aby Twoja skóra wyglądała młodo i zdrowo, podejmij kroki, aby jak najszybciej rzucić palenie.
Metoda 3 z 3: Maskowanie rozstępów
Krok 1. Uzyskaj bezpieczną opaleniznę
Gdy rozstępy wyblakną do lekko srebrzystego koloru, nie jest trudno pomóc im wtopić się w resztę skóry. Jednym ze sposobów na to jest użycie sztucznego opalacza, aby uzyskać lekką opaleniznę. To dobre rozwiązanie latem, kiedy chcesz pozbyć się rozstępów na brzuchu i bokach. Kup płyn do stopniowego opalania i użyj go, aby wyrównać koloryt skóry.
- Nie opalaj się „prawdziwie”. Promienie słoneczne mogą spowodować uszkodzenie skóry i ostatecznie pogorszyć wygląd rozstępów.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aby uzyskać realistycznie wyglądającą opaleniznę. Nie ma potrzeby przesadzać. Samo opalanie o jeden lub dwa ciemniejsze odcienie pomoże ukryć rozstępy.
Krok 2. Użyj makijażu
Jeśli chcesz tymczasowo ukryć rozstępy, możesz użyć tego samego makijażu, którego używasz do ukrycia przebarwień na twarzy. Działa to najlepiej w przypadku rozstępów, które znajdują się na części ciała, która nie ociera się o ubranie. Wybierz podkład w takim samym kolorze jak Twoja skóra. Wykonaj następujące kroki, aby uzyskać naturalny wygląd:
- Nałóż lekką warstwę podkładu na rozstępy i otaczającą skórę.
- Rozetrzyj pędzlem do podkładu.
- Nałóż warstwę transparentnego pudru, aby utrwalić podkład.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
