Każdy chce skóry, która po prostu świeci, prawda? Produkty dla dorosłych są zwykle zbyt drogie lub po prostu nieodpowiednie dla młodej skóry. Oto procedura pielęgnacji skóry, która nie nadwyręży Twojego budżetu, ale sprawi, że poczujesz się świetnie!
Kroki
Krok 1. Pij wodę
Woda pitna oczyszcza skórę z wszystkich toksyn i zapobiega jej wysychaniu. Zabierz ze sobą do szkoły butelkę wody. Oprzyj się pokusie łykania napojów gazowanych lub soku, gdy jesteś spragniony. Zamiast tego wypij łyk wody. Nie tylko pomaga to Twojej skórze, ale także poprawia ogólny stan zdrowia.
Krok 2. Jedz zdrowo i ćwicz
Skóra odzwierciedla ogólny stan zdrowia, więc jeśli odżywiasz swoje ciało dużą ilością ćwiczeń i dobrym, zdrowym jedzeniem, Twoja skóra również będzie wyglądać świetnie. Staraj się codziennie spożywać zdrowe tłuszcze, oleje i białka. Upewnij się, że zawiera owoce i warzywa. W porze lunchu wybierz jabłko lub banana i zdecyduj się na sałatkę z boku zamiast frytek. Spróbuj wrócić do domu lub zrobić szybki spacer po torze. Jeśli Twoi rodzice lub znajomy odwiozą Cię do domu, poproś ich, aby wysadzili Cię przecznicę lub dwie od Twojego domu, abyś mógł iść do domu. Zaciągnij się do sportu.
Krok 3. Oczyść swoje ciało
Biorąc prysznic, chcesz kupić mydło lub żel pod prysznic, który jest dobry dla Twojej skóry. Najlepsze są mydła bezzapachowe. Żele pod prysznic są najlepsze dla gładkiej skóry, ale istnieje wiele mydeł w kostce, które również świetnie się sprawdzają. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na butelce z żelem pod prysznic, aby umyć się żelem pod prysznic. Z mydłem włóż mydło pod wodę z prysznica, aby się ogrzać. Następnie wetrzyj go w dłonie. Mydło rozetrzeć po całym ciele i spłukać.
Krok 4. Po oczyszczeniu ciała wyciśnij strumień zimnej wody z głowicy prysznicowej, aby uzyskać gładką, piękną skórę
Tylko jeden podmuch nie powoduje zimna, ale robi dużą różnicę.
Krok 5. Oczyść twarz
Odciągnij włosy do tyłu i spryskaj twarz zimną wodą, aby obudzić skórę. Nałóż trochę środka czyszczącego na palce i wmasuj go okrężnymi ruchami w górę wokół twarzy. Używaj produktu, który jest odpowiedni dla młodej skóry i Twojego rodzaju skóry. Dobrze spłucz, ponownie spryskując twarz wodą, uważając, aby usunąć ostatnią kroplę płynu do demakijażu. Poklepać osusz twarz ręcznikiem papierowym, ręcznikiem do rąk, a nawet odrobiną papieru toaletowego. NIE TRZYJ! Chociaż używanie papieru toaletowego na twarzy brzmi obrzydliwie, jest bardzo delikatne i nie powoduje podrażnień na twarzy.
Krok 6. Użyj tonera
Tonery są niedrogie i można je znaleźć w lokalnej aptece. Jeśli nie możesz kupić tonera, możesz użyć odrobiny wody ryżowej, aby uzyskać świeżą twarz. Tonik zbierze w twoich porach wszystko, czego nie wydostał się środek czyszczący (brud, olej, makijaż). Pozostawi skórę odświeżoną, gładką, napiętą i sprężystą. Ale upewnij się, że nie ma w nim alkoholu, ponieważ sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej tłusta i sucha!
Krok 7. Nawilżaj
Nawilżanie to podstawa. Od szkoły po sport, możemy łatwo stracić wilgoć w naszej skórze. Nawilżaj po oczyszczeniu i tonizacji, aby Twoja skóra pozostała miękka i gładka. Nawilżaj również skórę po prysznicu. Spróbuj znaleźć krem nawilżający o co najmniej SPF 15. Ponadto krem nawilżający na noc przygotowany po myciu w nocy może pomóc odnowić skórę podczas snu. Nawilżając skórę, weź ilość wielkości ziarnka grochu
Krok 8. Złuszczaj dwa razy w tygodniu
Kup peeling, luffę lub po prostu użyj mokrej myjki. Podczas gorącego prysznica pocieraj twarz i ciało wybranym przedmiotem. Jeśli używasz peelingu, postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Pozwala to pozbyć się martwego naskórka i sprawi, że Twoja skóra będzie się świecić.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Dowiedz się, jaki masz rodzaj skóry. Jeśli kupisz produkty, które nie są przeznaczone dla Twojej skóry, zmarnujesz pieniądze i prawdopodobnie uszkodzisz skórę.
- Jedz dużo owoców i warzyw i pij dużo wody, ponieważ jest to jedyny sposób, aby utrzymać toksyny z organizmu i mieć czystą twarz.
- Jeśli jesteś kimś, kto nie lubi ostrych chemikaliów, które znajdują się w większości produktów do twarzy, możesz użyć substytutów. Na przykład zastąp wodę różaną lub zieloną herbatę zakupionym w sklepie środkiem czyszczącym. Ponadto miód jest naturalnym środkiem nawilżającym, przeciwzapalnym i antybakteryjnym. Zastąp miodem maseczkę do twarzy kupioną w sklepie. Wystarczy nałożyć miód na twarz na 15 minut, a następnie spłukać.
- Nałóż Aloe Vera na twarz i pozostaw do wyschnięcia przed pójściem spać. Jeśli go nie dotkniesz lub nie masz alergii i problemów skórnych, nie powinien szczypać. Rano dokładnie spłucz. Twoja twarz będzie gładka i błyszcząca!
- Dla osób, które mają w okolicy sklep z lakierami, WEJDŹ! The Body Shop posiada wyszkolonych profesjonalistów, którzy mogą polecić produkty z jednej z wielu swoich linii. Od trądziku do wrażliwego, od normalnego do suchego. Mają linię na wszystko. Mają środek myjący, tonik i nawilżacz w każdej linii do pielęgnacji skóry.
- Jeśli masz zmarszczki pod oczami, spróbuj nałożyć plasterek ogórka.
- Dla tych, którzy znają się na drogerii, poproś kogoś w kasie kosmetycznej, aby polecił produkty dla Twojej skóry. Wiedzą, o czym mówią, więc nawet jeśli twój przyjaciel ma trądzik i naprawdę fajny środek czyszczący, nie bierz środków na trądzik, jeśli nie masz trądziku!
Ostrzeżenia
- Pamiętaj, aby zawsze czytać składniki na butelce do pielęgnacji skóry. Możesz być na coś uczulony.
- Jeśli masz suchą skórę, unikaj używania tonera. Tonik wchłania olejki w skórze, a nałożenie toniku na suchą skórę sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej sucha.
- Nie rozwalaj swojego banku na rzeczy. Jeśli masz duży budżet, świetnie. Ale jeśli tego nie zrobisz, produkty drogeryjne zawierają designerskie składniki, których używają niektóre z najlepszych linii do pielęgnacji skóry. Są po prostu w lepszej cenie.
