Rozmowa z nieśmiałą osobą może czasami być trudna, zwłaszcza jeśli czujesz, że jesteś jedyną osobą, która rozmawia. Sztuka polega na tym, aby znaleźć interesujące tematy i sprawić, by druga osoba czuła się komfortowo. Możesz nawet komunikować się z nimi online, jeśli czaty osobiste nie działają. Troszczysz się wystarczająco, aby przeprowadzić badania na temat tego, jak z nimi rozmawiać, to świetny pierwszy krok, więc nie martw się. Poradzisz sobie świetnie!
Kroki
Metoda 1 z 3: Prowadzenie rozmowy
Krok 1. Daj im ciepłe wprowadzenie
Zbliż się do nieśmiałej osoby z przyjazną miną i tonem. Unikaj zbliżania się do nich lub podbiegania do nich; zamiast tego bądź spokojny o interakcję. Możesz również zadać im pytanie o siebie, aby przełamać lody i sprawić, by rozmowa płynęła.
- Na przykład możesz powiedzieć „Hej Terry! Cieszę się, że cię widzę. Widziałem cię wczoraj w kinie?
- Jeśli nigdy wcześniej ich oficjalnie nie spotkałeś, przedstaw się i powiedz, że cieszysz się z ich spotkania.
Krok 2. Przeprowadź rozmowę na początku
Jeśli nie zna cię dobrze, nieśmiała osoba prawdopodobnie nie zacznie rozmawiać, więc będziesz musiał prowadzić dyskusję. Pamiętaj o tym podczas interakcji i nie oczekuj od nich mnóstwa rozmów.
- Możesz zacząć od powiedzenia czegoś w stylu „Czy wiesz, że w pokoju socjalnym były darmowe pączki?”
- Nie zniechęcaj się ani nie obrażaj, jeśli na początku udzielają tylko krótkich lub krótkich odpowiedzi. Rozgrzewka może zająć im trochę czasu.
Krok 3. Wybierz tematy, o których wiesz, że mogą wnieść swój wkład
Przed lub w trakcie rozmowy z nimi zanotuj, co robią dobrze lub co im się podoba. Jeśli wiesz, skąd pochodzą lub co ich interesuje, użyj tego, aby porozmawiać. Pomaga to upewnić się, że mają o czym rozmawiać.
Możesz powiedzieć coś w stylu „Więc jesteś z Fayetteville? Często tam chodziłem z mamą. Lubiłeś tam mieszkać? lub „Zauważyłem, że pewnego dnia nosiłeś koszulkę księżniczki Leii. Naprawdę lubię Gwiezdne Wojny! Jaki jest twój ulubiony film z serialu?
Krok 4. Zapytaj o ich hobby
Ty i nieśmiała osoba może mieć ze sobą więcej wspólnego niż myślisz. Zapytaj ich, jakie rzeczy lubią robić w wolnym czasie. Dziel się również rzeczami, które lubisz robić.
Powiedz „Ostatnio naprawdę lubiłem czytać dystopijne książki beletrystyczne, takie jak „Fahrenheit 451”. Co lubisz robić dla zabawy?"
Krok 5. Poproś o rekomendacje
Nieśmiała osoba może czuć się nieswojo, mówiąc o sobie, ale może lubić rozmowy na inne tematy. Możesz je poznać, prosząc o rekomendacje książek, programów, filmów i zabawnych zajęć.
- Na przykład, jeśli zauważysz, że czytają książkę, zapytaj, czy jest dobra. Możesz zapytać, czy czytali wcześniej autora lub czy mają sugestie dotyczące czytania.
- Jeśli jesteś na funkcji społecznej, możesz zapytać osobę, co lubi robić w okolicy. Gdzie są ich ulubione miejsca?
Krok 6. Zdecyduj się na tematy głębsze niż small talk
Nieśmiały ludzie zwykle nie lubią small talku, więc unikaj dyskusji o takich rzeczach jak pogoda. Zamiast tego skup się na rzeczach takich jak ich upodobania, niechęci, praca, dzieci lub zainteresowania akademickie.
Możesz powiedzieć coś w stylu „Pamiętam, że naprawdę interesowałeś się II wojną światową. Czy byłeś w jakichś fajnych muzeach lub widziałeś ostatnio o tym filmy?
Krok 7. Zadawaj pytania otwarte
Zamiast zadawać pytania, które wymagają tylko jednego lub dwóch słów odpowiedzi, poszukaj trochę głębiej. Ponieważ nieśmiali ludzie nie lubią small talk, zadawaj im pytania, które pomogą ci lepiej ich poznać i które pozwolą im porozmawiać o sobie.
Zapytaj na przykład: „Więc dlaczego zdecydowałeś się tutaj przeprowadzić?” lub „Jak wstajesz tak wcześnie, aby codziennie ćwiczyć?”
Krok 8. Zarządzaj niezręczną ciszą, zmieniając temat
Nawet jeśli nie jesteś nieśmiały, niezręczne milczenie może być bolesne. Zamiast siedzieć w ciszy, przedstaw ich swoim znajomym, którzy są w pobliżu lub miej pod ręką tematy do rozmowy, aby kontynuować rozmowę. Możesz nawet zaoferować im drinka lub przekąskę, jeśli jesteś na lunchu / mikserze.
- Na przykład możesz omawiać szkołę, pracę lub najnowsze nagłówki polityczne lub społeczne.
- Na dużych imprezach lub spotkaniach towarzyskich prowadzenie długiej rozmowy może być trudne. Jeśli rozmowa utknie, zapytaj osobę, czy chce się spotkać innym razem, aby kontynuować rozmowę jeden na jednego.
Krok 9. Oceń, jak bardzo są zainteresowani rozmową
Nawet jeśli ktoś jest nieśmiały, nadal możesz stwierdzić, czy jest zaangażowany w dyskusję. Jeśli reagują na twoje pytania otwarte, patrzą na ciebie lub uśmiechają się, prawdopodobnie są zainteresowani. Jeśli jednak ich ciało odwróci się od ciebie i mają pusty wyraz twarzy, mogą nie chcieć, aby im przeszkadzać.
Daj im miejsce, jeśli nie są zainteresowani. Pamiętaj, że to w porządku – przynajmniej próbowałeś. Możesz powiedzieć coś w stylu „Cóż, cieszę się, że mogliśmy porozmawiać, Josh. Mam nadzieję, że masz dobry dzień."
Metoda 2 z 3: Uczynienie ich wygodnymi
Krok 1. Daj im czas na rozgrzewkę
Nieśmiały ludzie potrzebują trochę więcej czasu, aby poczuć się komfortowo niż inni. Mogą czuć się zastraszeni lub zdenerwowani. Rozpocznij jeden dzień od powiedzenia im „cześć”. Następnego dnia pozdrów ich i skomentuj fajny zegarek lub koszulę, którą mają na sobie. Następnego dnia spróbuj przeprowadzić z nimi pełną rozmowę.
Pamiętaj też, że każda rozmowa z nimi nie musi być długa. Z czasem możesz je poznać
Krok 2. Szanuj ich granice
Daj im przestrzeń, której potrzebują i szanuj ich decyzje. Nieśmiały ludzie mogą potrzebować więcej czasu w samotności i to jest w porządku. Chociaż możesz chcieć być z nimi towarzysko, daj im trochę miejsca na oddech.
Na przykład, jeśli mówią, że nie chcą iść na lunch z tobą i innymi współpracownikami, nie próbuj ich zmuszać. Mogą naprawdę cenić ciszę podczas lunchu lub mogą nie lubić przebywania w dużych grupach
Krok 3. Używaj ich imienia od niechcenia podczas rozmowy
Ludzie dobrze reagują na słysząc użycie swojego imienia. Pomaga ustanowić komfort i bliskość. Rozmawiając z nimi, używaj co jakiś czas ich imienia.
- Powiedz coś w stylu „Więc Vicky, naprawdę lubię wszystkie twoje ubrania. Skąd je masz?
- Nie przesadzaj jednak. Staraj się używać ich imienia tylko raz na trzy minuty.
Krok 4. Używaj odpowiedniej mowy ciała
Osoby nieśmiałe zwykle czują się niekomfortowo w przypadku bezpośredniego kontaktu wzrokowego, ale kontakt wzrokowy jest ważny, aby pokazać, że słuchasz. Aby sobie z tym poradzić, patrz na nie tylko od czasu do czasu. Ponadto, pozdrawiając ich po raz pierwszy, obdarz ich przyjaznym uśmiechem.
Nie zbliżaj się zbytnio do ich osobistej przestrzeni. Podczas rozmowy zachowuj przyjazny dystans. Jeśli wydają się niekomfortowe, spróbuj cofnąć się trochę i zobacz, czy się odprężą
Krok 5. Nie komentuj, jak są nieśmiali lub cisi
Nawet jeśli są bardzo ciche, nie komentuj tego. Prawdopodobnie zdają sobie sprawę ze swojej nieśmiałości i mogą naprawdę bardzo się starać, aby być lubianym. Zachowaj spokój i kontynuuj rozmowę.
Metoda 3 z 3: Znajdowanie innych sposobów komunikacji
Krok 1. Użyj technologii, aby się z nimi komunikować
Może jesteś też nieśmiały i chcesz przełamać lody online, zanim zrobisz to osobiście. Wyślij im wiadomość w mediach społecznościowych lub wyślij SMS-a, jeśli masz ich numer.
Możesz wysłać coś w stylu „Hej Maddox, cieszę się, że mamy w tym roku tę samą lekcję angielskiego. Czy rozumiesz zadanie domowe, które musimy odrobić?
Krok 2. Pomóż im, jeśli widzisz, że walczą
Innym świetnym sposobem na rozpoczęcie rozmowy jest pomoc w potrzebie. Jeśli zobaczysz, jak walczą o odblokowanie roweru lub sprzątnięcie kawy, którą rozlali, pomóż im.
Krok 3. Zróbcie razem ćwiczenie
Innym świetnym sposobem na przełamanie lodów jest wspólne zrobienie czegoś zabawnego lub produktywnego. Może twój nauczyciel powiedział ci, abyś sparował się do zadania; zapytaj, czy chcą z tobą pracować. Znalezienie takich drobiazgów, aby z czasem nawiązać z nimi kontakt, może pomóc Wam szybko porozmawiać!
