Wiele osób marzy o podejmowaniu ryzyka w życiu, ale zbyt boi się, aby przez nie przejść, być może dlatego, że martwią się, co inni pomyślą o ich decyzjach lub dlatego, że mogą czuć się zbyt nieswojo na myśl o wyjściu poza własne strefy komfortu. Cokolwiek powstrzymuje Cię przed podjęciem ryzyka, czas je przezwyciężyć. Dzięki prostemu planowaniu i analizie możesz zdecydować, czy coś jest naprawdę warte ryzyka. Jeśli zdecydujesz, że tak, możesz przezwyciężyć strach przed ryzykiem, podejmując mądre decyzje i budując pewność siebie.
Kroki
Część 1 z 3: Zbieranie odwagi
Krok 1. Przestań się nie doceniać
Jednym z powodów, dla których ludzie zmagają się z podejmowaniem ryzyka, jest brak pewności, że będą w stanie poradzić sobie ze stresem, odpowiedzialnością lub presją, która się z tym wiąże. Jesteś w stanie o wiele więcej, niż sam sobie przyznajesz, więc przestań wątpić we własne umiejętności!
- Jeśli zastanawiasz się nad przeprowadzką do nowego miejsca, przypomnij sobie, że masz wiele umiejętności i talentów, więc nie powinieneś obawiać się, że nie będziesz w stanie znaleźć pracy lub nawiązać nowych znajomości.
- Jeśli chcesz zaprosić kogoś na randkę, ale obawiasz się, że może odmówić, przypomnij sobie, że jesteś wspaniałą osobą, która ma wiele do zaoferowania i że nic ci nie będzie, nawet jeśli odmówi.
Krok 2. Rozważ ryzyko osiedlenia się
Możesz być tak pogrążony w obawach o konsekwencje podjęcia ryzyka, że zapominasz, że niepodejmowanie ryzyka pociąga za sobą konsekwencje. Jeśli nigdy nie podejmiesz ryzyka, zawsze będziesz osiedlać się i żyć z żalem. Stanowi to również poważne ryzyko, ponieważ możesz nie żyć satysfakcjonującym życiem, którego naprawdę chcesz.
Na przykład, jeśli myślisz o podjęciu nowej pracy, która według Ciebie będzie sprawiać Ci dużo więcej przyjemności niż obecna, ale obawiasz się, że nie jest ona tak bezpieczna jak Twoja obecna, rozważ ryzyko bycia nieszczęśliwym i nigdy nie cieszącego się swoją pracować, jeśli zostaniesz tam, gdzie jesteś
Krok 3. Pamiętaj, że ryzyko jest względne
Każdy ma inną tolerancję na ryzyko i niebezpieczeństwo. Może być korzystne, aby trochę poszerzyć swoją strefę komfortu, aby sięgnąć po rzeczy, które chcesz osiągnąć, ale nie ma potrzeby porównywania własnego ryzyka z innymi.
- Nie pozwól nikomu zmuszać Cię do podejmowania ryzyka. Powinieneś je brać, bo chcesz, a nie dlatego, że inni ludzie tego chcą.
- Z drugiej strony, nie pozwól ludziom odwieść się od robienia czegoś ryzykownego tylko dlatego, że nie czuliby się z tym komfortowo. Liczy się Twój poziom komfortu, a nie kogokolwiek innego.
Krok 4. Bądź realistą w kwestii tego, co może pójść nie tak
Zawsze jest możliwe, że Twoje ryzyko się nie opłaci, ale ważne jest, aby zachować perspektywę konsekwencji. Ludzie mają tendencję do przeceniania zarówno prawdopodobieństwa, że coś pójdzie nie tak, jak i dotkliwości wynikających z tego konsekwencji. Poświęć chwilę, aby zastanowić się, co by się właściwie stało, gdyby Twoje ryzyko się nie opłacało i jak sobie z tym poradzisz.
Na przykład, jeśli chcesz zaryzykować publiczne ogłoszenie w ważnej sprawie, możesz się powstrzymać, ponieważ myślisz, że zapomnisz, co masz do powiedzenia, że ludzie będą się z ciebie śmiać i że całe twoje życie będzie zrujnowany. Pomyśl, że nawet jeśli zapomniałeś, co chciałeś powiedzieć, a ludzie się z ciebie śmiali, jest bardzo małe prawdopodobieństwo, że zrujnuje to resztę twojego życia
Krok 5. Odpuść to, co myślą inni
Przestań żyć życiem, o którym myślisz, że inni ludzie oczekują od ciebie, i zacznij żyć życiem, które naprawdę chcesz żyć. Jeśli nie martwisz się ciągle o rozczarowanie innych lub zawstydzenie siebie, znacznie łatwiej będzie Ci podejmować ryzyko w życiu.
- Jeśli spotykasz się z odmową ze strony przyjaciół i bliskich w związku ze swoimi decyzjami, spróbuj z nimi porozmawiać. Powiedz coś w stylu: „Naprawdę chcę to zrobić i bardzo mnie to denerwuje, że tak osądzasz”.
- Możesz próbować wyjaśniać swoje decyzje innym, ale nie myśl, że musisz je usprawiedliwiać komukolwiek poza sobą samym.
- Zastanów się, z kim chcesz podzielić się swoim dużym ryzykiem i porozmawiaj z nimi po podjęciu decyzji.
Krok 6. Wyobraź sobie, że wszystko idzie dobrze
Kiedy już zdecydujesz, że warto podjąć ryzyko, spróbuj kilka razy zwizualizować sobie w głowie scenariusz i wszystko pójdzie zgodnie z planem. Nie pozwól, aby negatywne myśli o rzeczach, które mogą pójść nie tak wkradły się do twojej głowy. To pozytywne myślenie pomoże Ci zbudować pewność siebie, której potrzebujesz, aby przejść przez ryzyko.
Jeśli zauważysz, że zastanawiasz się nad możliwymi negatywnymi skutkami, spróbuj głośno powtórzyć sobie pożądany rezultat. Pomocne może być również przypomnienie sobie o wszystkich środkach ostrożności, które podejmiesz, aby zapobiec wystąpieniu negatywnych skutków
Część 2 z 3: Maksymalne wykorzystanie ryzyka
Krok 1. Zacznij od małych rzeczy
Nie ma powodu, aby od razu wskoczyć w ogromne ryzyko! Rozpoczęcie od mniejszego ryzyka pomoże zwiększyć twoją tolerancję na ryzyko i da ci pewność, że potrzebujesz więcej z nich.
- Możesz zacząć od powiedzenia „tak” wszystkim możliwościom, które pojawiają się na twojej drodze, zamiast próbować od razu tworzyć dla siebie nowe możliwości. Na przykład, jeśli ktoś zapyta Cię, czy chciałbyś pracować nad nowym projektem w pracy, zaakceptuj to. Jeśli ktoś zaprosi cię do spróbowania z nim nowego sportu, spróbuj, nawet jeśli nie jest to coś, co zwykle robisz.
- Innym sposobem na rozpoczęcie od małego jest zrobienie jednego kroku w kierunku ryzyka, które chcesz podjąć. Na przykład, jeśli chcesz spróbować nurkowania, ale boisz się spróbować, zrób mały krok we właściwym kierunku, nurkując z rurką w basenie.
Krok 2. Spróbuj uporać się ze swoim największym lękiem
Każdy ma jeden kolosalny strach, który powstrzymuje ich w życiu, czy to strach przed wystąpieniami publicznymi, czy lęk wysokości. Jakikolwiek jest twój strach, zrób wszystko, aby stawić mu czoła.
- Ludzie mają wiele obaw i często najlepszym sposobem na pokonanie ich jest wystawienie się na nie. Na przykład, jeśli boisz się wysokości, spróbuj chodzić po wysokim moście. Upewnij się, że trzymasz się czegoś bezpiecznego. Jeśli stanie się coś złego, twój strach może się pogorszyć.
- Jeśli myśl o zmierzeniu się z największym lękiem jest zbyt przytłaczająca, wybierz część, z którą się zmierzysz. Na przykład możesz jechać w pobliżu wysokiego mostu i po prostu patrzeć na niego, zamiast przechodzić, lub możesz zrobić kilka kroków z pomocą przyjaciela. Nie musisz sam stawiać czoła swoim lękom, aby się „liczyło”.
Krok 3. Znajdź swoje szczęśliwe miejsce
Podjęcie pewnego ryzyka może sprawić, że twoje życie stanie się szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące, ale inne ryzyka mogą nie mieć tego samego efektu. Eksperymentuj z podejmowaniem ryzyka małymi krokami, aby dowiedzieć się, jaki poziom ryzyka poprawia Twoje życie. Nie ma powodu, aby kwestionować własny komfort, podejmując ryzyko, które nic ci nie da.
Pamiętaj, że każdy jest inny. Niektórzy ludzie rozwijają się pod ciągłą presją, podczas gdy inni są szczęśliwsi dzięki bardziej stałej rutynie. Będziesz wiedział, kiedy znalazłeś dla siebie właściwą równowagę, kiedy poczujesz się spełniony i nie będziesz żałować ryzyka, którego nie podjąłeś
Krok 4. Wiedz, że zawsze możesz się wycofać
To, że zdecydowałeś się zaryzykować, nie oznacza, że nie możesz zmienić zdania. Zawsze kieruj się instynktem i nie bój się zmieniać swojego planu po drodze.
Jest różnica między zmianą zdania a poddaniem się. Staraj się nie wycofywać, ponieważ boisz się podjąć ryzyko. Zamiast tego wycofaj się, jeśli zdasz sobie sprawę, że nie warto podejmować ryzyka lub jeśli pojawi się alternatywa, która zapewni takie same lub lepsze korzyści
Część 3 z 3: Bycie mądrym w kwestii ryzyka
Krok 1. Unikaj lekkomyślnego ryzyka
Istnieją pewne zagrożenia, które nigdy nie są tego warte, takie jak prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu lub popełnienie przestępstwa. Jeśli istnieje znaczne ryzyko zranienia lub kary i nie ma rzeczywistej korzyści, nie podejmuj ryzyka.
- Ryzyka, które niepotrzebnie szkodzą innym ludziom, zwykle też nie są tego warte. Nie do ciebie należy ryzykować bezpieczeństwo innych ludzi.
- Wyjątkiem od tej reguły mogą być sporty ryzykowne, takie jak skoki spadochronowe. Dla niektórych może to być rozsądne ryzyko, ponieważ przypływ adrenaliny i prawdziwa przyjemność są ogromną nagrodą. Dla innych może się to wydawać lekkomyślnym ryzykiem.
Krok 2. Zawsze waż ryzyko i korzyści
Jeśli chcesz dokonywać mądrych wyborów, bardzo ważne jest zrozumienie, z jakim ryzykiem wiąże się dana czynność, jak duże jest to ryzyko i jakie są potencjalne korzyści. Dokładnie porównaj możliwe konsekwencje z możliwymi korzyściami, aby określić, czy ryzyko jest dla Ciebie warte.
- Niektóre zagrożenia mogą być tego warte w pewnych sytuacjach, ale nie w innych. Na przykład, jeśli chcesz rzucić pracę i przenieść się do nowego miasta bez planu, ryzyko będzie większe, jeśli gospodarka jest zła i masz dużo długu do spłacenia, niż będzie, jeśli gospodarka kwitnie, a ty są wolne od długów.
- Pomaga mieć jak najjaśniejsze zrozumienie tego, co może się nie udać. Jeśli możesz uzyskać jakieś obiektywne dane lub porozmawiać z ekspertem o potencjalnym wyniku, zrób to. Jeśli nie, poświęć trochę czasu na dokładne przemyślenie możliwych konsekwencji.
- Spróbuj przypisać wartość liczbową do każdego ryzyka i korzyści. (Im większe ryzyko lub większe korzyści, tym wyższa liczba.) Może to pomóc w bardzo logicznym porównaniu zagrożeń i korzyści związanych z określoną czynnością. Na przykład, jeśli rozważasz ryzykowną inwestycję, przypisz liczbę do możliwości utraty inwestycji (może 8) a jedną do możliwości zarobienia fortuny (może 10). Następnie porównaj te dwa, aby pomóc Ci określić, czy ryzyko jest tego warte.
Krok 3. Utrzymuj siatkę bezpieczeństwa
Chociaż podejmowanie ryzyka jest często dobrą rzeczą, zawsze powinieneś upewnić się, że jest coś, co uchroni Cię przed najgorszym scenariuszem. Na przykład, jeśli chcesz założyć firmę, Twoja wiedza i doświadczenie mogą uchronić Cię przed porażką. Jeśli chcesz pływać z rekinami, klatka może uchronić Cię przed zjedzeniem.
W wielu przypadkach siatka bezpieczeństwa finansowego to bardzo dobry pomysł. Posiadanie małej poduszki, która uchroni Cię przed utratą domu i niemożnością wyżywienia rodziny, może znacznie ułatwić podjęcie ryzyka rozpoczęcia działalności gospodarczej
Krok 4. Miej plan porażki
Ważne jest, aby nie skupiać się na najgorszym możliwym scenariuszu (ponieważ może to uniemożliwić podjęcie jakiegokolwiek ryzyka), ale warto być przygotowanym. Zanim podejmiesz ryzyko, które może mieć poważne konsekwencje, zaplanuj, jak poradzisz sobie z najgorszym scenariuszem.
- Na przykład, jeśli chcesz zainwestować wszystkie swoje oszczędności w nowy biznes, wymyśl sposób na spłatę kredytu hipotecznego, jeśli biznes upadnie, na przykład wynajęcie pokoju w domu.
- Jeśli podejmujesz ryzyko, zapraszając nieznajomego na randkę, zdecyduj z góry, że powiesz coś w stylu: „Dobra, nie ma problemu. Miłego dnia”, jeśli odmówi.
Krok 5. Rozważ inne
Za każdym razem, gdy podejmujesz ryzyko, ważne jest, aby pomyśleć o tym, jak Twoja decyzja może wpłynąć na innych. Na przykład, jeśli to, co chcesz zrobić, wiąże się z poważnym ryzykiem obrażeń lub śmierci, zastanów się, jak wpłynie to na twoją rodzinę, decydując, czy warto to ryzykować.
Jeśli Twoje ryzyko będzie miało poważny wpływ na inną osobę, dobrym pomysłem może być porozmawianie z nią o tym. Chociaż ostatecznie jest to twoja decyzja, pomocne będzie poznanie tego, co myśli o tym druga osoba
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Nawet jeśli sporządzisz dokładny plan realizacji swojego ryzyka, i tak musisz podjąć ten krok! Miej wiarę w siebie, że poczyniłeś właściwe przygotowania i nie pozwól, aby strach cię powstrzymywał.
- Pamiętaj, że dobrze przemyślane ryzyko może pomóc Ci się rozwijać. Jeśli nigdy nie podejmiesz ryzyka, prawdopodobnie pozostaniesz tam, gdzie jesteś.
Ostrzeżenia
- Zawsze przestrzegaj prawa. Kradzież pieniędzy z banku jest ryzykowna, ale jest nielegalna i nie należy jej robić.
- Nie rób niczego wyjątkowo niebezpiecznego. Swobodne spadanie z wysokiego klifu nie jest dobrym ryzykiem.
