Grzybica stóp to ogólne określenie powierzchownej infekcji grzybiczej na stopach, a w zdecydowanej większości przypadków będzie to grzybica stóp. Chociaż może to być trochę niewygodne, dobrą wiadomością jest to, że pozbycie się grzybicy stóp jest zwykle niezwykle łatwe i jest mało prawdopodobne, że będziesz musiał szukać pomocy medycznej. Jeśli jednak grzyb nie ustąpi po 2 tygodniach leczenia w domu, odczuwasz silny ból lub grzyb rozprzestrzenia się na paznokcie, skontaktuj się z lekarzem. Będą w stanie przepisać ci coś silniejszego, aby usunąć grzyb.
Kroki
Pytanie 1 z 6: Jak pozbyć się grzybicy stóp w domu?
Krok 1. Stosuj miejscowe leczenie przeciwgrzybicze dwa razy dziennie przez dwa tygodnie
Istnieje mnóstwo opcji leczenia grzybicy stóp i zasadniczo wszystkie z nich pomogą usunąć grzyby. Porozmawiaj z farmaceutą lub po prostu podnieś krem przeciwgrzybiczy OTC, proszek, spray lub balsam. Przeczytaj uważnie etykietę, aby nałożyć ją na stopę. Zazwyczaj wystarczy nakładać krem, puder, spray lub balsam dwa razy dziennie, aż grzyb zniknie.
Dopóki składniki twojego produktu zawierają klotrimazol, ekonazol, ketokonazol, mikonazol, naftifine, oksykonazol, sulkonazol, terbinafinę lub terkonazol, pomoże to w walce z grzybem. Poproś farmaceutę o pomoc, jeśli chcesz wybrać absolutnie najlepszą opcję w oparciu o wygląd Twojej skóry, ale prawie każdy produkt przeciwgrzybiczy będzie działał
Krok 2. Potraktuj wszystkie buty środkiem dezynfekującym, aby zabić grzyba w środku
Cokolwiek powoduje grzybicę stóp, prawdopodobnie znajdzie się również wewnątrz butów. Jeśli nie traktujesz butów w tym samym czasie, co swoją stopę, grzyb może powrócić. Możesz kupić spray przeciwgrzybiczy, ale coś takiego jak Lizol również zadziała. Po prostu spryskaj wnętrze każdego buta i pozwól im wywietrzyć, aby zabić grzyba.
Możesz to zrobić wiele razy, jeśli chcesz mieć całkowitą pewność, że pozbyłeś się wszystkich zarodników
Krok 3. Utrzymuj stopy tak suche, jak to możliwe, aż grzyb zniknie
Grzyb lubi ciemne, wilgotne środowisko, więc utrzymywanie stóp suchych i przewiewnych przyspieszy proces gojenia. Nie noś butów, chyba że absolutnie musisz, a jeśli musisz nosić buty, wybierz oddychającą parę. Zmieniaj skarpetki, gdy tylko zaczną się wilgotnieć, i nigdy nie zakładaj tych samych skarpetek po ich zdjęciu.
- Pomocne może też być zmienianie butów, które nosisz na co dzień.
- Dokładnie osusz stopy po wyjściu spod prysznica każdego dnia. Nie pozwól im wyschnąć samodzielnie.
- Nie chodź boso w miejscach publicznych. Jest to najczęstszy sposób rozprzestrzeniania się grzybicy stóp.
Pytanie 2 z 6: Jak leczyć ciężką grzybicę stóp?
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, aby otrzymać receptę na lek przeciwgrzybiczy
Jeśli wysypka pokrywa większość stopy, skóra łuszczy się lub infekcja rozprzestrzeniła się na paznokieć, najlepiej udać się do lekarza. Tego rodzaju infekcje grzybicze zazwyczaj wymagają silniejszych leków doustnych. W większości przypadków lekarz zaleci przyjmowanie leku przez 6-12 tygodni, aż grzyb zniknie.
- Jeśli twój paznokieć ma naprawdę nierówny kształt, lekarz może przepisać leczniczy lakier do paznokci lub krem.
- Twój lekarz może również zasugerować drobny zabieg chirurgiczny, aby zastosować lek przeciwgrzybiczy bezpośrednio pod paznokciem lub całkowicie go usunąć.
- Leki te są niezwykle skuteczne, ale u niektórych osób mogą powodować uszkodzenie wątroby. Twój lekarz może zalecić regularne badania krwi podczas przyjmowania leków przeciwgrzybiczych, aby mieć wszystko na oku.
Pytanie 3 z 6: Jak długo trwa pozbycie się grzybicy stóp?
Krok 1. Jeśli grzyb nie zniknie w ciągu dwóch tygodni, skontaktuj się z lekarzem
W zdecydowanej większości przypadków grzybica stóp powinna ustąpić po tygodniu lub dwóch leczenia. Jeśli tak się nie stanie, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu. Będą w stanie przepisać ci coś silniejszego, aby oczyścić podrażnioną skórę.
Istnieje wiele różnych grzybów, a niektóre z nich są nieco bardziej odporne niż inne. Chociaż większość problemów grzybiczych zniknie po dwóch tygodniach, możliwe, że będziesz potrzebować środków na receptę
Pytanie 4 z 6: Czy grzybica stóp sama zniknie?
Krok 1. Może, ale grzyb prawdopodobnie pozostanie, jeśli nie będzie leczony
W zdecydowanej większości przypadków grzybica stóp nie zniknie, jeśli nie zostanie leczona. Niekoniecznie musi się pogorszyć, ale jest mało prawdopodobne, aby się poprawiło. W większości przypadków można dobrze leczyć grzyba w domu, ale sam znika tylko w około 17% przypadków.
Twój grzyb może się rozprzestrzeniać lub rosnąć, więc nie zostawiaj tego w spokoju i oczekuj, że się wyjaśni! Jest to łatwy problem do leczenia, ale może szybko wymknąć się spod kontroli, jeśli będziesz czekać zbyt długo
Pytanie 5 z 6: Co powoduje grzybicę stóp?
Krok 1. Zazwyczaj jest to spowodowane chodzeniem boso w przestrzeni publicznej
Jeśli bierzesz prysznic na siłowni, zmieniasz buty w pracy lub pracujesz na zewnątrz bez butów, możesz przypadkowo zebrać grzyby na ziemi. Możesz również dostać grzybicy stóp, jeśli przypadkowo dotkniesz czyjejś skóry i ma ona infekcję grzybiczą.
- Dzielenie się ręcznikami z inną osobą może sprawić, że stopy będą bardziej podatne na grzybicę stóp.
- Szatnie, wspólne prysznice i siłownie są szczególnie narażone na grzybicę stóp. Jeśli to możliwe, noś klapki podczas kąpieli lub przebierania się na siłowni.
Pytanie 6 z 6: Jakie naturalne opcje leczą grzybicę stóp?
Krok 1. Nie ma żadnych skutecznych alternatywnych metod leczenia
Ocet, korzeń węża, czosnek i tymianek są reklamowane jako naturalne opcje na grzybicę stóp. Niestety nie udowodniono, że są one skuteczne w zwalczaniu grzybicy stóp.
- Możliwe, że coś takiego jak olejek z drzewa herbacianego lub ocet może pomóc, ale po prostu nie ma na to żadnych dowodów.
- Skutki uboczne leków miejscowych dostępnych bez recepty w zasadzie nie istnieją. Ludzie, którzy doświadczają skutków ubocznych, zwykle odczuwają swędzenie, pieczenie lub zaczerwienienie, ale nawet wtedy skutki uboczne są nieszkodliwe i ustępują samoistnie. Ponieważ te miejscowe zabiegi są tak mało ryzykowne, nie ma prawdziwego powodu, aby eksperymentować z domowymi środkami do samodzielnego wykonania.
