Łzawiące się oczy mogą być bardzo drażniące i mogą być spowodowane różnymi czynnikami, od alergii po infekcje bakteryjne. Niezależnie od tego, co przeszkadza Twoim oczom, możesz zrobić kilka rzeczy, aby powstrzymać je przed łzawieniem. Typowe środki zaradcze obejmują usuwanie potencjalnych środowiskowych czynników wywołujących podrażnienie oczu, takich jak kurz, pyłki, zanieczyszczenia i makijaż, a także mycie skóry wokół oczu i rzęs, delikatne płukanie oczu wodą, stosowanie kropli do oczu i stosowanie ciepłego kompresu. Jeśli te środki zaradcze nie działają, skontaktuj się z lekarzem, który może zdiagnozować i leczyć problem. Istnieje również kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec łzawiącym oczom, na przykład noszenie gogli, noszenie okularów przeciwsłonecznych i noszenie własnego makijażu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Ukojenie podrażnionych oczu
Krok 1. Delikatnie przepłucz oko wodą, jeśli masz w nim obcy przedmiot lub zanieczyszczenia
Jeśli coś utknęło w oku, może to powodować łzawienie oka. Przepłucz oko wodą, aby spróbować usunąć przedmiot lub zanieczyszczenia. Trzymaj oko otwarte pod delikatnym strumieniem letniej bieżącej wody. Możesz to zrobić również pod prysznicem, pozwalając wodzie uderzać w czoło i trzymając oko otwarte, gdy woda spływa po twarzy. Możesz też przemyć oko za pomocą stacji do przemywania oczu lub muszli ocznej.
- Nie próbuj wyciągać ciała obcego z oka palcami lub pęsetą.
- Poszukaj pomocy medycznej, jeśli masz pewność, że coś jest w twoim oku, a płukanie wodą nie działa.
- Nie przecieraj oczu, jeśli myślisz, że coś w nich utknęło. Pocieranie oczu, gdy utknęły w nich cząsteczki, może spowodować ich uszkodzenie.
Krok 2. Użyj kropli do oczu lub sztucznych łez, jeśli twoje oczy są suche
Suchość może w rzeczywistości powodować większe niż zwykle łzawienie oczu. Krople do oczu nawilżają i nawilżają oczy, co może zmniejszyć wydzielanie łez. Aby użyć kropli do oczu, odchyl głowę do tyłu i odciągnij dolną powiekę opuszkiem palca. Trzymaj butelkę z kroplami do oczu w odległości 2,5 do 5,1 cm (1 do 2 cali) od oczu. Nie pozwól, aby końcówka butelki dotykała oczu. Ściśnij butelkę, aby dozować kroplę do otwartego oka i powtórz 2-3 razy.
- Krople do oczu można kupić bez recepty w aptece.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi częstotliwości stosowania kropli do oczu.
Krok 3. Zdejmij soczewki kontaktowe, jeśli je nosisz
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, a twoje oczy łzawią, spróbuj zdjąć soczewki kontaktowe. Kontakty mogą pogorszyć łzawienie oczu, a także potencjalnie uniemożliwić działanie kropli do oczu. Porozmawiaj ze swoim okulistą, jeśli uważasz, że twoje kontakty mogą być winne łzawiącym oczom.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza okulisty, aby utrzymać soczewki kontaktowe w czystości. Jeśli używasz jednorazowych soczewek kontaktowych, nigdy nie zakładaj ich więcej niż raz. Zawsze wyrzucaj je po użyciu.
- Nigdy nie śpij z założonymi soczewkami kontaktowymi, chyba że twój okulista stwierdzi, że jest w porządku.
- Unikaj noszenia soczewek kontaktowych podczas pływania lub kąpieli pod prysznicem.
Krok 4. Zrób kompres na oczy, aby ukoić podrażnione oczy
Najpierw usuń makijaż oczu, który masz na sobie, a następnie umyj twarz i skórę wokół oczu. Następnie trzymaj czystą myjkę pod ciepłą lub gorącą wodą i wyciśnij nadmiar wody. Połóż się lub oprzyj na krześle i połóż myjkę na zamkniętych oczach. Trzymaj szmatkę na miejscu przez 5 do 10 minut.
- Powtarzaj 3 do 4 razy dziennie, aby ukoić oczy.
- Ciepłe kompresy pomagają usunąć skorupę z oczu, jednocześnie rozluźniając wszystko, co może blokować kanały łzowe. Pomagają również zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie, które często towarzyszy łzawiącym oczom.
Metoda 2 z 3: Uzyskiwanie pomocy od lekarza
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o lekach przeciwhistaminowych na łzawiące oczy z powodu alergii
Przyjmowanie leku przeciwhistaminowego lub pigułki na alergię może pomóc zmniejszyć podrażnienie oczu spowodowane alergią. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie masz pewności, czy twoje łzawiące oczy są wynikiem alergii i czy leki przeciwhistaminowe mogą być pomocne dla twoich łzawiących oczu.
Najczęstszym lekiem przeciwhistaminowym jest difenhydramina w postaci kapsułki, która jest przyjmowana doustnie. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, jak przyjmować ten lek
Krok 2. Zapytaj swojego lekarza o antybiotyki na bakteryjną infekcję oka
Jeśli pójdziesz do lekarza w sprawie łzawiących oczu, mogą przepisać antybiotyk, jeśli podejrzewają, że masz bakteryjną infekcję oka. Infekcje bakteryjne dobrze reagują na antybiotyki; Jeśli jednak twoje łzawiące oko jest spowodowane wirusem, lekarz może nie przepisać żadnych leków i poprosi cię o odczekanie tygodnia, aby sprawdzić, czy stan się poprawi, czy nie.
- Najczęstszym antybiotykiem przepisywanym na łzawiące oczy jest tobramycyna. Tobramycyna jest antybakteryjnym lekiem w postaci kropli do oczu stworzonym specjalnie do infekcji oczu. Użyj leku zgodnie z zaleceniami lekarza. Zwykle oznacza to, że na chore oko nakłada się 1 kroplę tobramycyny dwa razy dziennie przez 7 dni – raz rano i raz wieczorem przed snem.
- Gęsta wydzielina jest częstym objawem bakteryjnej infekcji oka, podczas gdy wydzielina przypominająca śluz może wskazywać na wirusową infekcję oka.
Krok 3. Rozważ przyjmowane leki, które mogą powodować łzawienie oczu
Niektóre leki mogą powodować łzawienie oczu jako efekt uboczny. Sprawdź etykiety leków na receptę i zapytaj lekarza, jeśli nie jesteś pewien. Jeśli łzawienie oczu jest trwałym skutkiem ubocznym przyjmowanego leku, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwości zmiany na inny. Nie należy przerywać przyjmowania leków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Niektóre typowe rodzaje leków, które mogą powodować łzawienie, obejmują:
- Epinefryna
- Leki do chemioterapii
- Agoniści cholinergiczni
- Niektóre krople do oczu, takie jak jodek echotiofatu i pilokarpina
Krok 4. Omów z lekarzem inne możliwe przyczyny łzawienia oczu
Istnieje wiele różnych schorzeń, które mogą powodować łzawienie oczu. Jeśli nie udało Ci się ustalić przyczyny łzawienia oczu, poproś o pomoc swojego lekarza. Niektóre stany, które mogą powodować łzawienie, obejmują:
- Alergiczne zapalenie spojówek
- Alergiczny nieżyt nosa
- Zapalenie powiek (zapalenie powiek)
- Zablokowany kanał łzowy
- Przeziębienie
- Wrastające rzęsy
- Różowe oko
- Katar sienny
- Chlew
- Infekcja przewodu łzowego
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem o procedurach leczenia zablokowanych kanałów łzowych
Jeśli masz częste problemy z łzawiącymi oczami z powodu zatkanych kanałów łzowych, może być konieczne przeprowadzenie irygacji, intubacji lub zabiegu chirurgicznego w celu usunięcia blokady. Te opcje byłyby wymagane tylko wtedy, gdy inne metody usuwania blokady nie zadziałały lub twoje łzawiące oczy są przewlekłe. Niektóre opcje mogą obejmować:
- Rozszerzenie punktu. Jeśli łzy nie mogą prawidłowo spływać przez otwory kanalików łzowych, można wykonać poszerzenie punktu. Okulista zastosuje znieczulenie miejscowe na chore oko. Do poszerzenia otworu kanału łzowego zostanie użyty instrument, aby łzy mogły przez niego prawidłowo spływać.
- Stentowanie lub intubacja. W tej procedurze lekarz nawleka kawałek cienkiej rurki przez jeden lub oba kanały łzowe. Rurka poszerza otwór kanalików łzowych, co ułatwia odpływ łez. Rurki pozostawia się na około 3 miesiące. Zabieg ten można wykonać w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym.
- Dacryocystorhinostomia (DCR). DCR to zabieg chirurgiczny, który może być wymagany, jeśli mniej inwazyjna metoda nie działa. DCR tworzy nowy kanał, przez który mogą płynąć łzy. Chirurg wykorzystuje istniejący w nosie woreczek łzowy do utworzenia kanału. DCR wymaga znieczulenia miejscowego lub ogólnego.
Metoda 3 z 3: Ochrona oczu
Krok 1. Chroń oczy przed ciałami obcymi i zanieczyszczeniami za pomocą gogli
Upewnij się, że nosisz gogle lub inne okulary ochronne podczas pracy z chemikaliami, elektronarzędziami lub w pobliżu wielu cząstek unoszących się w powietrzu, takich jak trociny. Materiały te mogą utkwić w twoich oczach i powodować łzawienie. Noszenie gogli pomoże również chronić oczy przed dużymi lub małymi przedmiotami, które mogą uderzyć w oko i spowodować uszkodzenie.
Możesz kupić gogle w sklepie ze sprzętem. Wybierz parę, która chroni Twoje oczy ze wszystkich stron
Krok 2. Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed słońcem
Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed ostrymi promieniami UV, które mogą powodować łzawienie oczu. Okulary przeciwsłoneczne mogą również działać jako osłona przed cząsteczkami i innymi zanieczyszczeniami, które są porwane przez wiatr i mogą potencjalnie wpaść w oczy.
Przed założeniem okularów przeciwsłonecznych upewnij się, że wytarłeś kurz, który mógł się na nich zebrać
Krok 3. Uruchom oczyszczacz powietrza w swoim domu, aby zredukować czynniki drażniące dla środowiska
Oczyszczacz powietrza może pomóc w odfiltrowaniu kurzu i innych potencjalnych substancji drażniących z powietrza. Spróbuj umieścić oczyszczacz powietrza w centralnej części domu i uruchamiać go w ciągu dnia lub umieścić oczyszczacz powietrza w sypialni i uruchamiać go w nocy.
Może to być szczególnie pomocne, jeśli cierpisz na alergie w pomieszczeniach, takie jak kurz i sierść zwierząt domowych
Krok 4. Dokładnie oczyść oczy, aby usunąć makijaż oczu lub unikaj go
Unikaj eyelinera i makijażu oczu, który nakładasz wzdłuż linii wodnej. Nakładanie makijażu na te obszary oczu może podrażniać oczy. Również niedokładne oczyszczanie oczu po nałożeniu jakiegokolwiek makijażu może spowodować zatkanie kanalików łzowych wzdłuż linii rzęs.
- Użyj delikatnego środka do demakijażu, aby umyć twarz, a następnie przetrzyj oczy ściereczką, aby zetrzeć resztki makijażu oczu.
- Unikaj udostępniania jakiegokolwiek produktu do makijażu oczu lub innego osobistego przedmiotu, który dotknął oczu innej osoby.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
Zachowaj ostrożność podczas wyrzucania chusteczek higienicznych lub myjek, których używałeś do wycierania oczu. Jeśli masz infekcję bakteryjną lub wirusową, możesz przenieść infekcję na kogoś innego, jeśli wejdzie ona w kontakt z twoją chusteczką lub myjką
Ostrzeżenia
- Jeśli twoje łzawiące oczy utrzymują się, skontaktuj się z lekarzem. Możesz mieć infekcję wirusową lub bakteryjną.
- Nie używaj perfum, lakierów do włosów i innych pachnących produktów w aerozolu. Mogą one powodować łzawienie oczu.
- Unikaj czynności wymagających dobrego widzenia, takich jak prowadzenie samochodu, dopóki twoje oczy nie przestaną łzawić. Załzawione oczy mogą utrudnić lub nawet utrudnić czynności związane z widzeniem.
