Zdrowie 2024, Listopad

3 sposoby na pozbycie się wysypki na twarzy

3 sposoby na pozbycie się wysypki na twarzy

Wysypka na twarzy może być wynikiem wielu różnych rzeczy – takich jak detergenty do prania, kremy do twarzy, żywność lub leki, które zostały zażyte w ciągu ostatnich 24-48 godzin – ale wysypka często ustępuje sama po dniu lub dwóch. Jeśli wysypka jest ciężka lub nie ustępuje, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy.

Jak przetestować na boreliozę: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak przetestować na boreliozę: 13 kroków (ze zdjęciami)

Borelioza wywoływana przez bakterie krętkowe występuje u dzikich zwierząt, zwłaszcza jeleni i gryzoni. Kleszcze przenoszą chorobę między tymi zwierzętami, a także ludźmi. Aby przetestować tę chorobę, użyj dwuetapowego procesu, który składa się z testu ELISA i testu Western blot.

4 sposoby na usunięcie gnid z włosów

4 sposoby na usunięcie gnid z włosów

Gnidy to maleńkie jajeczka złożone przez wszy głowowe. Chociaż musisz zabić dorosłe robaki, aby ukończyć leczenie wszy, konieczne jest również pozbycie się wszystkich gnid (lub jaj). Prawidłowe usuwanie gnid z włosów oznacza, że jaja wszy nigdy się nie wykluwają, co nie tylko zapobiega bólowi i cierpieniu osoby dotkniętej chorobą, ale także ogranicza rozprzestrzenianie się wszy na innych członków rodziny, przyjaciół czy wyposażenie.

Jak sprawdzić i zidentyfikować wszy głowowe: Porady pielęgniarki?

Jak sprawdzić i zidentyfikować wszy głowowe: Porady pielęgniarki?

Wszy głowowe to szarobrązowe owady, które żyją na skórze głowy i żywią się krwią. Chociaż każdy może je dostać, najbardziej narażoną grupą na wszawicę, szczególnie w miesiącach zimowych, są dzieci ze szkół podstawowych. Większość inwazji obejmuje mniej niż 10 wszy.

3 sposoby na pokonanie choroby z Lyme

3 sposoby na pokonanie choroby z Lyme

Jeśli zostałeś ugryziony przez kleszcza, a następnie zdiagnozowano boreliozę, możesz martwić się o jej długoterminowe skutki. Na szczęście większość ludzi całkowicie wyzdrowieje z boreliozy za pomocą antybiotyków. Możesz leczyć objawy za pomocą leków dostępnych bez recepty.

3 sposoby na pozbycie się wszy głowowych w ciągu nocy

3 sposoby na pozbycie się wszy głowowych w ciągu nocy

Przenoszenie wszawicy następuje poprzez bezpośredni kontakt z włosami zarażonych osób, a rzadziej poprzez kontakt z rzeczami osobistymi, takimi jak grzebienie, szczotki i kapelusze lub inne nakrycia głowy osób z wszawicą. Wszy głowowe nie są oznaką złej higieny, a na infestację nie ma wpływu długość włosów ani częstotliwość mycia szamponem.

Jak używać grzebienia na wszy na suchych włosach: 12 kroków (ze zdjęciami)

Jak używać grzebienia na wszy na suchych włosach: 12 kroków (ze zdjęciami)

Wszy głowowe to małe pasożytnicze owady, które atakują ludzkie włosy. Wszy głowowe występują najczęściej u dzieci i często są spowodowane bezpośrednim przenoszeniem się z jednej osoby na drugą. Wszy głowowe nie są spowodowane złą higieną i nie powodują chorób zakaźnych.

Jak usunąć wszy z ubrań: 6 kroków (ze zdjęciami)

Jak usunąć wszy z ubrań: 6 kroków (ze zdjęciami)

Po usunięciu wszawicy z włosów ważne jest, aby wyczyścić odzież i inne elementy z tkaniny, aby upewnić się, że wszy naprawdę są poza domem. Najłatwiejszym sposobem na usunięcie wszy z ubrań jest pranie ich w pralce na dużym ogniu, a następnie włożenie ich do suszarki.

4 sposoby na usunięcie jaj wszy głowy

4 sposoby na usunięcie jaj wszy głowy

Wszy głowowe to małe pasożyty występujące w skórze głowy, które żywią się ludzką krwią. Wszy głowowe nie przenoszą chorób ani bakterii, ale mogą być denerwujące. Możesz usunąć wszy i ich jaja za pomocą dostępnych bez recepty szamponów leczniczych lub, jeśli są nieskuteczne, szamponów na receptę, a czasami leków doustnych.

3 sposoby na pozbycie się super wszy

3 sposoby na pozbycie się super wszy

Inwazje wszy stają się coraz trudniejsze do leczenia z powodu pojawienia się super wszy. Super wszy to wszy, które są odporne na powszechnie stosowane środki chemiczne dostępne bez recepty. Ponieważ wszy te zmutowały, aby nie zostały dotknięte komercyjnymi sposobami leczenia, niektóre rodziny uważają, że ich pozbycie się może być trudniejsze.

Jak pozbyć się wszy za pomocą pasty Custard Apple Seed: 9 kroków

Jak pozbyć się wszy za pomocą pasty Custard Apple Seed: 9 kroków

Nasiona jabłka w kremie (Annona squamosa Linn., Annonaceae) można wykorzystać do usuwania wszy i jaj wszy z włosów. Nasiona należy zebrać, a następnie przygotować przez namoczenie i zmielenie, aby utworzyć pastę do rozprowadzania na skórze głowy.

4 sposoby radzenia sobie z bezsennością podczas odstawienia

4 sposoby radzenia sobie z bezsennością podczas odstawienia

Jeśli przezwyciężasz uzależnienie od substancji uzależniającej, wycofanie może być szczególnie trudnym okresem. Bezsenność może być szczególnie uciążliwym objawem odstawienia, ponieważ wpływa na zdolność do funkcjonowania przez cały dzień. Niestety nie ma jednego lekarstwa na bezsenność lub odstawienie.

3 sposoby leczenia bezsenności za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej

3 sposoby leczenia bezsenności za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej

Terapia poznawczo-behawioralna to metoda leczenia bezsenności bez leków. Na początek powinieneś przeprowadzić samoanalizę swojego snu. Gdy masz lepsze pojęcie o tym, co jest podstawową przyczyną twojej bezsenności, możesz rozwiązać ten problem za pomocą różnych podejść poznawczo-behawioralnych, w tym kontroli bodźców, ograniczenia snu i paradoksalnej intencji.

3 sposoby zapobiegania stosom

3 sposoby zapobiegania stosom

Badania sugerują, że bardziej prawdopodobne jest, że masz zaparcie, jeśli masz zaparcia lub jesteś w ciąży, zbyt mocno naciskasz podczas wypróżniania lub podnosisz ciężkie przedmioty. Stosy (zwane również hemoroidami) to grudki w odbycie lub tuż poza nim, które są spowodowane obrzękiem żył.

3 sposoby użycia oczaru wirginijskiego w celu zmniejszenia hemoroidów

3 sposoby użycia oczaru wirginijskiego w celu zmniejszenia hemoroidów

Chociaż hemoroidy są niewygodne i czasami bolesne, są również bardzo powszechne – aż 3 na 4 dorosłych będzie je mieć w pewnym momencie swojego życia. Hemoroidy tworzą się, gdy na żyły w odbytnicy wywierany jest zbyt duży nacisk, powodując wybrzuszenie żył;

Jak szybko pozbyć się hemoroidów zewnętrznych: 13 kroków

Jak szybko pozbyć się hemoroidów zewnętrznych: 13 kroków

Hemoroidy (pale) mogą przydarzyć się każdemu w każdym wieku. Te niewygodne rozszerzone żyły można znaleźć wewnątrz lub na zewnątrz odbytu. Hemoroidy są spowodowane zwiększonym naciskiem na żyły miednicy i odbytnicy, zwykle związanym z zaparciami, biegunką lub wysiłkiem przy oddawaniu stolca.

3 sposoby siedzenia z hemoroidami

3 sposoby siedzenia z hemoroidami

Ludzie często wstydzą się mówić o hemoroidach (czasami nazywanych również „palami”), ale mniej więcej połowa wszystkich dorosłych ma z nimi do czynienia przynajmniej od czasu do czasu. Hemoroidy pojawiają się, gdy siedzenie lub wysiłek tworzy kieszenie kałuży krwi w żyłach w odbycie i wokół niego.

3 sposoby na zmniejszenie hemoroidów

3 sposoby na zmniejszenie hemoroidów

Hemoroidy rozwijają się, gdy żyły w okolicy odbytu stają się obrzęknięte i rozszerzone. Hemoroidy wewnętrzne są zazwyczaj bezbolesne, nawet jeśli krwawią, ale hemoroidy zewnętrzne są zwykle bolesne i swędzą. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zmniejszenie hemoroidów już teraz.

Jak szybko pozbyć się hemoroidów (ze zdjęciami)

Jak szybko pozbyć się hemoroidów (ze zdjęciami)

Hemoroidy, choć bardzo bolesne, zwykle nie są poważne i mają tendencję do samoistnego ustępowania. Ta wikiHow da ci kilka wskazówek, jak szybko się ich pozbyć w bezpieczny i łatwy sposób. Kroki Część 1 z 4: Identyfikacja hemoroidów Krok 1.

3 proste sposoby na zastosowanie kremu na hemoroidy

3 proste sposoby na zastosowanie kremu na hemoroidy

Jeśli masz hemoroidy, prawdopodobnie spróbujesz wszystkiego, aby uzyskać ulgę! Hemoroidy to spuchnięte żyły w odbycie i dolnym odcinku jelita, które mogą powodować swędzenie, ból, a czasem krwawienie. Te żyły mogą być wewnętrzne lub zewnętrzne.

4 sposoby na naturalne leczenie stosów

4 sposoby na naturalne leczenie stosów

Pale lub hemoroidy to powiększone żyły znajdujące się zewnętrznie lub wewnętrznie wokół odbytu. Są one spowodowane zwiększonym naciskiem na żyły miednicy i odbytnicy i często są związane z zaparciami, biegunkami i wysiłkiem przy oddawaniu stolca.

Jak pokonać strach przed głęboką wodą (ze zdjęciami)

Jak pokonać strach przed głęboką wodą (ze zdjęciami)

Strach przed wodą jest jedną z najczęstszych fobii. Próba przezwyciężenia go może wydawać się przerażającą męką, ale z czasem i chęcią możesz nauczyć się swobodniejszego poruszania się w wodzie o dowolnej głębokości. Przeciwstawiaj się swojemu lękowi dzięki przygotowaniu mentalnemu, starannym ćwiczeniom i/lub profesjonalnej pomocy, która stopniowo zaaklimatyzuje Cię na głęboką wodę.

3 sposoby na pokonanie byłego, z którym straciłeś dziewictwo w młodym wieku

3 sposoby na pokonanie byłego, z którym straciłeś dziewictwo w młodym wieku

Zerwanie z kimkolwiek może być bardzo trudne. W przypadku młodych ludzi emocje mogą być szczególnie intensywne i trudne do kontrolowania, więc zerwanie może sprawić, że poczujesz, że nigdy więcej nie będziesz szczęśliwy. Wszystko to idzie podwójnie, jeśli osoba, z którą zerwałeś, jest osobą, z którą straciłeś dziewictwo.

Jak zapytać o uzyskanie miesiączki: 14 kroków (ze zdjęciami)

Jak zapytać o uzyskanie miesiączki: 14 kroków (ze zdjęciami)

Okres może być przerażającym i niepewnym okresem w twoim życiu. Niektóre dziewczyny są wyśmiewane za rozpoczęcie miesiączki, ale jest to naturalny proces, który przytrafia się milionom dziewcząt i kobiet na całym świecie. Zadawanie pytań na ten temat jest całkowicie dopuszczalne i ważne jest, aby być poinformowanym.

Jak zrobić Apple Shisha: 13 kroków (ze zdjęciami)

Jak zrobić Apple Shisha: 13 kroków (ze zdjęciami)

Przygotowanie własnej sziszy to dość prosty proces, który wymaga niewielu składników. Mieszając tytoń z aromatem, miodem lub melasą, gliceryną i owocami, takimi jak jabłka, możesz łatwo zrobić i cieszyć się domową sziszą. Kroki Część 1 z 3:

Jak czyścić fajkę wodną (ze zdjęciami)

Jak czyścić fajkę wodną (ze zdjęciami)

Nawet jeśli jesteś całkiem dobry w utrzymaniu fajki wodnej, co jakiś czas powinieneś zrobić głębokie czyszczenie, aby upewnić się, że daje najlepszy możliwy smak. Najlepiej podzielić proces na cztery etapy: wąż, małe części, łodyga i podstawa.

Jak skonfigurować fajkę wodną: 15 kroków (ze zdjęciami)

Jak skonfigurować fajkę wodną: 15 kroków (ze zdjęciami)

Fajki wodne to tradycyjne urządzenia do palenia na Bliskim Wschodzie, które stały się popularne na całym świecie. Codzienne zaciąganie się fajki wodnej to jedno, ale co, jeśli chcesz założyć własną fajkę wodną? Jeśli się zgubiłeś i szukasz odrobiny pomocy, to trafiłeś we właściwe miejsce.

Jak zrobić Bongo na butelkę wody (ze zdjęciami)

Jak zrobić Bongo na butelkę wody (ze zdjęciami)

Jeśli chcesz palić z bonga, ale nie masz go w pobliżu, nie martw się. Możesz zrobić własną z butelki z wodą za pomocą kilku prostych narzędzi. Tylko upewnij się, że używasz go w miejscu, w którym palenie jest legalne. Kroki Metoda 1 z 2:

Jak używać bonga wodnego (ze zdjęciami)

Jak używać bonga wodnego (ze zdjęciami)

Na pierwszy rzut oka fajka wodna może wydawać się myląca, zwłaszcza jeśli nigdy jej nie widziałeś. W rzeczywistości jednak bonga wodne są dość proste i łatwe w użyciu. Bongo wodne filtruje i chłodzi dym, dzięki czemu doświadczenie jest płynne i przyjemne.

3 sposoby na czyszczenie szklanej fajki

3 sposoby na czyszczenie szklanej fajki

Po wielokrotnym użyciu szklana fajka zostanie zatkana sadzą i brudem, przez co korzystanie z niej będzie trudne i nieprzyjemne. Na szczęście przy odrobinie cierpliwości i przy użyciu standardowych materiałów gospodarstwa domowego możesz wyczyścić rurę, aby wyglądała jak nowa.

5 sposobów na zrobienie fajek z przedmiotów codziennego użytku

5 sposobów na zrobienie fajek z przedmiotów codziennego użytku

Jeśli masz coś do palenia, ale nie masz z czego palić, możesz łatwo wykonać urządzenie do palenia z przedmiotów gospodarstwa domowego. Są łatwe do wykonania i fajnie jest je palić. Owoce, długopisy lub butelki z wodą mogą rozwiązać Twój kryzys związany z paleniem.

3 sposoby na podniesienie ciśnienia krwi

3 sposoby na podniesienie ciśnienia krwi

Niskie ciśnienie krwi może powodować zawroty głowy i omdlenia. Dlatego tak ważne jest podniesienie ciśnienia krwi do zdrowego poziomu. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przywrócić ciśnienie krwi do właściwego poziomu. Kroki Metoda 1 z 2:

Jak sprawdzić, czy zęby mądrości się zbliżają: 9 kroków

Jak sprawdzić, czy zęby mądrości się zbliżają: 9 kroków

Zęby mądrości to zęby trzonowe znajdujące się po obu stronach górnej i dolnej szczęki. Są ostatnimi zębami, które wyrzynają się w jamie ustnej, co zwykle ma miejsce w późnych latach nastoletnich lub we wczesnych latach dwudziestych. Zęby mądrości często wyrzynają się z dziąseł bez żadnych objawów, ale czasami proces ten może powodować ból lub tkliwość – szczególnie jeśli nie ma dla nich wystarczająco dużo miejsca w jamie ustnej lub jeśli rosną pod dziwnymi kątami.

Jak zmniejszyć obrzęk zębów mądrości: 10 kroków (ze zdjęciami)

Jak zmniejszyć obrzęk zębów mądrości: 10 kroków (ze zdjęciami)

Istnieje wiele sposobów zmniejszenia obrzęku po usunięciu zębów mądrości, a większość z nich dotyczy rzeczy, które prawdopodobnie masz w domu. Zażywaj leki przeciwbólowe, trzymaj lód na twarzy lub płukaj słoną wodą, aby zmniejszyć obrzęk i odczuwać mniejszy ból.

Jak jeść po usunięciu zębów mądrości: 12 kroków

Jak jeść po usunięciu zębów mądrości: 12 kroków

Po wyrwaniu zębów mądrości operacja może się skończyć, ale jeszcze nie jesteś skończony. Należy wziąć pod uwagę wiele kwestii dotyczących diety pooperacyjnej i pielęgnacji jamy ustnej, które pomogą przyspieszyć proces gojenia – na przykład spożywanie tylko miękkich pokarmów i regularne płukanie ust.

Jak odróżnić wyrzynający się ząb mądrości od zaklinowanego: 9 kroków

Jak odróżnić wyrzynający się ząb mądrości od zaklinowanego: 9 kroków

Zęby mądrości to najdalej wysunięte do tyłu zęby trzonowe po obu stronach górnej i dolnej szczęki. Te cztery zęby są ostatnimi, które wyrzynają się lub wyrastają z dziąseł i stają się funkcjonalne – zwykle dzieje się to w późnych latach nastoletnich lub wczesnej dorosłości;

3 sposoby na złagodzenie bólu zęba mądrości

3 sposoby na złagodzenie bólu zęba mądrości

Zęby mądrości są niewygodną częścią życia. Rosną, wywierają nacisk na inne zęby, wyrzynają się z dziąseł i często są usuwane. Każde z nich może być naprawdę bolesnym doświadczeniem i może być trudno skupić się na innych rzeczach, gdy ciągle cierpisz z powodu bólu.

3 sposoby na powstrzymanie bólu zęba mądrości

3 sposoby na powstrzymanie bólu zęba mądrości

Zęby mądrości, zwane również trzecimi zębami trzonowymi, są ostatnimi zębami stałymi, które wchodzą. Gdy zęby mądrości wchodzą, wyrzynają się przez dziąsła, co w niektórych sytuacjach może być bolesne. Możesz również odczuwać ból zęba mądrości, jeśli rosną na boki lub są krzywe, jeśli rosną zbyt daleko, aby spowodować wypchnięcie innych zębów lub jeśli twoje zęby są nierówne w inny sposób.

4 sposoby na zastosowanie Moleskin

4 sposoby na zastosowanie Moleskin

Miękki z jednej strony i klej z drugiej, Moleskin jest produktem powszechnie ocenianym, najczęściej używanym do zapobiegania i ochrony pęcherzy, wysypek i odparzeń, ale także do podstawowych napraw i redukcji hałasu. Wielu turystów, biegaczy i spacerowiczów używa go do ochrony pęcherzy przed infekcją i zapewnienia komfortu podczas ćwiczeń.

Jak nakleić złamany palec u nogi: 9 kroków (ze zdjęciami)

Jak nakleić złamany palec u nogi: 9 kroków (ze zdjęciami)

Złamane palce są częstym urazem, szczególnie „pinky” (najmniejszy piąty palec), który jest bardziej podatny na otarcia i zmiażdżenia. Chociaż złamania dużego palca często wymagają odlewu lub szyny, aby prawidłowo się zagoić, radzenie sobie ze złamanym małym palcem często wiąże się z techniką tapingu zwaną „tamowaniem kumpla”, którą można wykonać w domu.