Zęby mądrości, zwane również trzecimi zębami trzonowymi, są ostatnimi zębami stałymi, które wchodzą. Gdy zęby mądrości wchodzą, wyrzynają się przez dziąsła, co w niektórych sytuacjach może być bolesne. Możesz również odczuwać ból zęba mądrości, jeśli rosną na boki lub są krzywe, jeśli rosną zbyt daleko, aby spowodować wypchnięcie innych zębów lub jeśli twoje zęby są nierówne w inny sposób. Istnieje wiele sposobów na powstrzymanie bólu spowodowanego przez zęby mądrości.
Kroki
Metoda 1 z 3: Stosowanie leków
Krok 1. Użyj żeli paraliżujących
Jeśli masz problemy z zębami, możesz użyć żeli znieczulających na dziąsłach. Te żele, które zawierają benzokainę, należy nakładać bezpośrednio na dziąsła, aby złagodzić ból zęba. Nie połykaj żelu, jeśli to możliwe, ale zamiast tego wypluj nadmiar.
- Inną opcją jest 10% spray z lidokainą, ale uważaj, aby nie rozpylić go w gardło podczas aplikacji.
- Upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami na tubce, aby wiedzieć, ile i jak często nakładać.
Krok 2. Wypróbuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe
Kiedy boli Cię ząb, możesz zażyć dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, aby pomóc. Leki te obejmują aspirynę, ibuprofen (Advil), acetaminofen (Tylenol) i naproksen (Aleve).
Upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania na etykiecie
Krok 3. Unikaj nadużywania leków
Jeśli odczuwasz silny ból, uważaj, aby nie nadużywać żeli ani leków przeciwbólowych. Używanie zbyt dużej ilości żelu z benzokainą może powodować rzadki, ale poważny problem zwany methemoglobinemią, która jest śmiertelną chorobą, w której obniża się poziom tlenu we krwi.
- Zbyt wiele leków przeciwbólowych może również powodować inne problemy, takie jak problemy żołądkowe i wrzody.
- Nigdy nie używaj benzokainy u osób poniżej dwóch lat.
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Użyj miękkiej szczoteczki do zębów
Kiedy cierpisz na ból zęba, mycie zębów może boleć; jednak należy zawsze myć zęby dwa razy dziennie. Jeśli masz problemy z bólem, zaopatrz się w miękką szczoteczkę do zębów. To będzie łagodniejsze dla twoich dziąseł.
Możesz wrócić do normalnej mocy szczoteczki do zębów po ustąpieniu bólu zęba mądrości
Krok 2. Masuj dziąsła
Jeśli zęby wychodzą, mogą boleć dziąsła. Aby pomóc swoim zębom, spróbuj masować dziąsła wokół miejsca, w którym zęby się przebijają. Pomoże to złagodzić ból i złagodzić zęby przez dziąsła.
- Podczas masowania dziąseł delikatnie pocieraj wierzch wyrzynającego się zęba czystym palcem. Możesz również owinąć palec w sterylną gazę i rozpocząć masaż po spłukaniu płynem do płukania jamy ustnej z chlorheksydyną.
- Uzyskaj również jak najwięcej boków obszaru zęba.
- Nie masuj ich zbyt mocno. Może to zranić dziąsła.
- Powtarzaj trzy do czterech razy dziennie.
Krok 3. Użyj okładu z lodu
Jeśli odczuwasz ból, spróbuj trzymać kostkę lodu lub pokruszony lód na zębie. To zadziała tylko wtedy, gdy ząb nie jest wrażliwy na zimno. Możesz również owinąć lód w osłonkę z tkaniny lub lateksu, taką jak mały balon lub palec lateksowej rękawiczki, i zamiast tego umieścić go na zębie.
Jeśli oba są zbyt zimne, użyj okładu z lodu z boku twarzy, aby złagodzić ból w jamie ustnej. Zimno będzie przechodzić przez twoją skórę i łagodzić ból. Pamiętaj tylko, aby owinąć worek z lodem w ręcznik lub koszulkę, aby uniknąć odmrożeń
Krok 4. Traktuj słoną wodą
Sól to świetna substancja, która pomaga leczyć skórę. Aby zrobić gardło, wymieszaj ½ łyżeczki soli morskiej w czterech uncjach ciepłej wody, aż się rozpuści. Wlej część mieszanki do ust bez połykania. Przenieś roztwór w jamie ustnej do miejsca, w którym znajduje się bolesny ząb. Trzymaj w ustach przez 30 do 60 sekund. Nie używaj siły.
- Wypluj mieszaninę. Powtórz to dwa do trzech razy lub aż woda zniknie.
- Po zakończeniu wypłucz usta ciepłą wodą.
- Możesz to robić trzy do czterech razy dziennie, gdy odczuwasz ból.
Krok 5. Użyj octu jabłkowego
Wymieszaj ¼ szklanki ciepłej wody i octu jabłkowego. Trzymaj roztwór w ustach nad bolącym zębem przez 30 do 60 sekund. Wypluj i powtórz dwa do trzech razy. Spłucz ciepłą wodą. Możesz to robić trzy do czterech razy dziennie, ale nie połykaj mieszanki wody z octem.
Przestań używać mikstury, jeśli uznasz ją za irytującą
Krok 6. Wypróbuj świeże maści
Istnieje kilka świeżych składników, których używasz, aby złagodzić ból zębów. Pokrój mały kawałek czosnku, cebuli lub imbiru. Umieść go w ustach, bezpośrednio nad bolącym zębem. Gdy już tam będzie, delikatnie ugryź kawałek, aby uwolnić sok.
Sok pomoże znieczulić i uspokoić dziąsła
Krok 7. Użyj olejków eterycznych
Olejki eteryczne mogą pomóc w bólu zębów. Użyj ich na palcach, a następnie wmasuj je palcami w dziąsła. Możesz również zrobić płukanie jamy ustnej kilkoma kroplami olejków eterycznych i kilkoma uncjami wody. Nigdy nie połykaj olejki eteryczne. Mogą być toksyczne. Dobre olejki eteryczne na ból zęba to:
- Drzewo herbaciane
- Goździk
- Szałwia i aloes
- Cynamon
- Olej z gorzknika pospolitego
- Mięta pieprzowa
- Możesz również użyć ciepłej oliwy z oliwek i ciepłego ekstraktu waniliowego
Krok 8. Wylecz ból torebką z herbatą
Herbata ma właściwości, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu. Aby zrobić kompres do herbaty, namocz torebkę herbaty ziołowej w ciepłej wodzie. Gdy herbata się nasączy, przykryj ząb torebką z herbatą. Trzymaj go na miejscu przez pięć minut. Powtarzaj ten proces dwa do trzech razy dziennie, gdy odczuwasz ból. Dobre herbaty do użycia to:
- Herbata Echinacea
- Herbata Goldenseal
- Czarna herbata
- Herbata szałwiowa
- Zielona herbata
Krok 9. Spróbuj schłodzonego jedzenia
Jednym ze sposobów na złagodzenie bólu jest użycie schłodzonych kawałków jedzenia. Możesz nałożyć na ząb schłodzone kawałki ogórka lub surowego ziemniaka. Możesz również użyć zamrożonego owocu, takiego jak banan, jabłko, guawa, ananas lub mango.
To nie zadziała dobrze, jeśli twój ząb jest wrażliwy na zimno. Spróbuj najpierw schłodzonego ogórka lub ziemniaków, ponieważ będą mniej zimne niż mrożone owoce
Krok 10. Zrób pastę asafetida
Asafetida to roślina stosowana w kuchni indyjskiej i tradycyjnej medycynie. Odwiedź międzynarodowy lub indyjski sklep spożywczy, aby znaleźć to, co zwykle występuje w postaci proszku lub bryłki żywicy. Aby zrobić pastę, wymieszaj ¼ łyżeczki proszku z wystarczającą ilością świeżego soku z cytryny, aby uzyskać pastę. Po całkowitym wymieszaniu nałóż pastę na ząb mądrości i wokół dziąsła. Zostaw go na dziąsłach na pięć minut.
- Wypłucz usta wodą, aby usunąć pastę z ust.
- Powtórz aplikację pasty dwa do trzech razy dziennie.
- Pasta będzie miała gorzki smak i nieprzyjemny zapach, ale jest delikatnie zwalczana przez sok z cytryny.
Metoda 3 z 3: Zrozumienie zębów mądrości
Krok 1. Dowiedz się więcej o zębach mądrości
Zęby mądrości są ostatnimi zębami stałymi, które wchodzą, z dwoma na górze i dwoma na dole. Zwykle pojawiają się między 17 a 25 rokiem życia. Nie każda osoba ma zęby mądrości i nie wszystkie wyrzynania się zębów mądrości powodują ból.
Krok 2. Poznaj przyczyny bólu
Są sytuacje, w których zęby mądrości powodują ból. Może się to zdarzyć, jeśli rosną pod kątem. Mogą również uderzyć w sąsiedni ząb, co ma miejsce, gdy nie ma wystarczająco dużo miejsca na nowy ząb. Inne problemy, które wynikają z wzrostu zębów mądrości, to:
- Infekcja
- Guzy
- Cysty
- Uszkodzenie sąsiednich zębów
- Próchnica
- Ciągły ból w szczęce aż do przednich zębów
- Zapalone węzły
- Choroba dziąseł
Krok 3. Zobacz dentystę
Chociaż zęby mądrości mogą powodować problemy, nie zawsze trzeba je usuwać. Ból odczuwany przez zęby mądrości jest w większości przypadków łatwy do wyleczenia. Jeśli po wypróbowaniu domowych środków zaradczych nadal odczuwasz ból, odwiedź dentystę. W przypadku silnego bólu, nieświeżego oddechu, trudności w połykaniu, gorączki lub obrzęku dziąseł, ust lub szczęki należy natychmiast zgłosić się do dentysty.
