Jeśli masz luźny ząb, który wydaje się, że musi się wydostać, będziesz chciał zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby upewnić się, że wyrywanie zęba jest bezbolesne. Możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo odczuwania bólu, rozluźniając ząb tak bardzo, jak to możliwe, zanim go wyciągniesz, znieczulając obszar i łagodząc ból po wyciągnięciu zęba. Jeśli nie możesz samodzielnie wyciągnąć zęba, poproś o pomoc dentystę.
Kroki
Część 1 z 3: Rozluźnienie i wyrwanie zęba
Krok 1. Jedz chrupiące potrawy
Możesz również jeść chrupiące potrawy, aby rozluźnić ząb i pomóc mu wyjść bez bólu. Żuj jabłka, marchew, seler lub inne chrupiące potrawy, aby nieco bardziej rozluźnić zęby.
- Możesz zacząć od czegoś, co nie jest zbyt chrupiące, aby upewnić się, że nie spowoduje to żadnego bólu. Na początek spróbuj żuć brzoskwinię lub kawałek sera, a następnie przejdź do czegoś bardziej chrupiącego.
- Staraj się nie połykać zęba. Jeśli czujesz, że ząb się poluzował podczas żucia czegoś, wypluj jedzenie na serwetkę, aby sprawdzić, czy nie ma zęba.
- Jeśli przypadkowo połkniesz ząb, skontaktuj się z lekarzem lub dentystą. Prawdopodobnie nie ma powodu do zmartwień, jeśli dziecko połknie ząb dziecka, ale dla pewności możesz poprosić swojego dentystę.
Krok 2. Szczotkuj i nitkuj zęby
Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów może również pomóc w poluzowaniu zęba i ułatwić jego wyrywanie. Po prostu staraj się nie szczotkować ani nie nitkować zbyt mocno, ponieważ może to być bolesne. Upewnij się, że szczotkujesz i nitkujesz zęby jak zwykle (dwa razy dziennie), aby poluzować ząb i zachować zdrowe zęby.
- Aby nitkować zęby, użyj około 46 cm nici dentystycznej i nawiń większość wokół środkowego palca jednej ręki, a resztę wokół środkowego palca drugiej ręki. Trzymaj nić dentystyczną między kciukiem a palcem wskazującym.
- Następnie poprowadź nić między luźnym zębem a sąsiednimi zębami ruchem do przodu i do tyłu. Staraj się przy tym zawijać nić dentystyczną wokół dolnej części luźnego zęba.
- Możesz również użyć ruchu w górę iw dół, aby pocierać każdą stronę każdego zęba.
- Aby uzyskać lepszy chwyt, użyj szpikulca do nici dentystycznej, który można znaleźć w supermarketach.
Krok 3. Poruszaj zębem
Im luźniejszy jest twój ząb, gdy próbujesz go wyrwać, tym mniej odczuwasz bólu. Możesz użyć języka i palców, aby poluzować ząb delikatnym ruchem. Tylko upewnij się, że nie ciągniesz ani nie naciskasz zbyt mocno zęba, gdy nim poruszasz, bo może to boleć.
Delikatnie poruszaj ruchem przez cały dzień, aby rozluźnić ząb i przygotować go do wyjścia
Część 2 z 3: Drętwienie i wyrywanie zęba
Krok 1. Ssij frytki
Lód może pomóc w znieczuleniu dziąseł przyczepionych do zęba i zapobiec bólowi spowodowanemu wyciąganiem zęba. Możesz również ssać wiórki lodu po wyrwaniu zęba, aby złagodzić ból.
- Ssij trochę lodu tuż przed próbą wyrwania zęba. Powinno to znieczulić obszar i sprawić, że wyrwanie zęba będzie bezbolesne.
- Spróbuj ssać kilka kawałków lodu w ciągu dnia, aby złagodzić ból po wyrwaniu zęba.
- Zrób to 3-4 razy dziennie przez 10 minut.
- Upewnij się, że zrobiłeś sobie przerwę po ssaniu przez chwilę kawałków lodu. W przeciwnym razie lód może uszkodzić tkankę dziąseł.
Krok 2. Użyj żelu do ząbkowania, aby znieczulić obszar
Możesz również znieczulić zębodół za pomocą miejscowego żelu znieczulającego zawierającego benzokainę. Może to być pomocne, jeśli poruszanie zębami nadal powoduje ból. Nałóż odrobinę żelu na ząbkowanie na dziąsła, zanim wyciągniesz ząb, aby pomóc w znieczuleniu okolicy.
- Upewnij się, że przeczytałeś i przestrzegałeś instrukcji użytkowania producenta.
- Niektóre przykłady żeli do ząbkowania to Orajel, Hyland's i Earth's Best.
Krok 3. Chwyć ząb sterylną gazą
Jeśli uważasz, że ząb jest wystarczająco luźny, aby wyjść bez bólu, użyj kawałka sterylnej gazy, aby chwycić ząb i przekręcić go. Gdy ząb jest gotowy do wyjścia, powinien być łatwy do przekręcenia i bezbolesnego wyciągnięcia.
- Jeśli pociągnięcie zęba boli lub jeśli ząb nie drgnie po lekkim nacisku, spróbuj poluzować ząb nieco bardziej. W przeciwnym razie wyrywanie zęba może być dość bolesne.
- Wykonuj ruchy tam i z powrotem oraz od lewej do prawej i przekręcaj go, wyciągając ząb. To usunie istniejącą tkankę otaczającą ząb, która utrzymuje przyczepienie dziąsła.
Krok 4. Poczekaj 24 godziny na wypłukanie ust
Po wyrwaniu zęba w zębodole utworzy się skrzep krwi. Ważne jest, aby ten skrzep pozostał na miejscu, aby obszar zagoił się prawidłowo. Nie płucz ust, nie pij ze słomki ani nie rób niczego innego, co wiąże się z odsysaniem lub energicznym płukaniem.
- Nie szczotkować ani nitkować zębodołu ani obszaru wokół niego. Nadal należy szczotkować i nitkować pozostałe zęby, ale pozostawić w spokoju zębodół.
- Możesz delikatnie spłukać po szczotkowaniu i nitkowaniu nitką, ale upewnij się, że unikasz energicznego machania.
- Unikaj ekstremalnych temperatur. Jedz miękkie pokarmy o temperaturze pokojowej przez pierwsze dwa dni po wyrwaniu zęba.
Część 3 z 3: Zmniejszenie bólu po wyrwaniu zęba
Krok 1. Uciskaj dziąsła, aż krwawienie ustanie
Uciskanie dziąseł sterylną gazą po wyrwaniu zęba może zmniejszyć ból i zatrzymać krwawienie. Jeśli dziąsła bolą lub trochę krwawią po wyrwaniu zęba, zwiń nowy kawałek gazy i przyłóż go do zębodołu (obszar dziąsła, w którym ząb był zakorzeniony).
Uciskaj dziąsła, aż krwawienie ustanie. Krwawienie powinno ustać w ciągu kilku minut
Krok 2. Umieść mokrą torebkę z herbatą na zębodole
Możesz również użyć mokrej torebki z herbatą, aby ukoić dziąsła po wyrwaniu zęba. Zamocz torebkę w gorącej wodzie przez kilka minut, a następnie wyjmij ją i wyciśnij nadmiar wody. Następnie pozwól torebce herbaty ostygnąć przez kilka minut i przyłóż ją do zębodołu, aby zwalczyć odczuwany ból.
Możesz użyć zielonej, czarnej, miętowej lub rumiankowej herbaty, aby ukoić ząb
Krok 3. Weź lek przeciwbólowy dostępny bez recepty
Jeśli ból nadal Cię niepokoi, możesz zażyć lek przeciwbólowy, taki jak paracetamol lub ibuprofen. Upewnij się, że przeczytałeś i przestrzegałeś instrukcji użytkowania producenta.
Krok 4. Odwiedź dentystę, jeśli ząb nie wyjdzie
Jeśli luźny ząb powoduje ból lub po prostu nie możesz go usunąć, zadzwoń do dentysty na wizytę. Twój dentysta może wyciągnąć ząb za pomocą środka znieczulającego, dzięki czemu nie odczujesz bólu.
W niektórych przypadkach zęby mogą mieć torbiel lub ziarniniak, które w zasadzie są infekcją, na końcu korzenia. Twój dentysta jest jedyną osobą, która może oczyścić zębodół i usunąć infekcję, więc powinieneś skonsultować się z nim, jeśli uważasz, że tak może być
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
