Jeśli masz hemoroidy, prawdopodobnie spróbujesz wszystkiego, aby uzyskać ulgę! Hemoroidy to spuchnięte żyły w odbycie i dolnym odcinku jelita, które mogą powodować swędzenie, ból, a czasem krwawienie. Te żyły mogą być wewnętrzne lub zewnętrzne. Chociaż mogą być denerwujące i trochę zawstydzające, pamiętaj, że większość dorosłych doświadczy ich w swoim życiu, więc nie jesteś sam! Jedną z dostępnych opcji jest krem na hemoroidy, który może łagodzić ból, a także może pomóc w stanach zapalnych. Przed użyciem kremu oczyść okolice odbytu, a następnie nałóż krem palcem lub aplikatorem.
Kroki
Metoda 1 z 3: Czyszczenie obszaru i rąk
Krok 1. Skorzystaj z łazienki przed nałożeniem kremu na hemoroidy
Nie będziesz mógł wyjść do łazienki przez 2-3 godziny po użyciu kremu, więc najpierw poświęć trochę czasu na skorzystanie z łazienki! W szczególności spróbuj wcześniej wypróżnić się, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Krem potrzebuje czasu, aby zadziałał po nałożeniu, dlatego tak ważne jest, aby po nałożeniu poczekać z toaletą
Krok 2. Najpierw oczyść obszar wokół hemoroidów pod prysznicem lub wanną, jeśli masz czas
Pod prysznicem lub w wannie użyj ciepłej wody i delikatnego, bezzapachowego mydła, aby usunąć wszelkie fekalia. Bądź delikatny, ponieważ nie chcesz poruszyć hemoroidów bardziej niż musisz. Po zakończeniu osusz obszar.
Trzymaj się ciepłej wody, ponieważ gorąca woda może podrażnić twoje hemoroidy
Krok 3. Poklep obszar chusteczką oczyszczającą, jeśli nie masz czasu na kąpiel
Być może będziesz musiał nakładać krem na hemoroidy kilka razy dziennie i prawdopodobnie nie będziesz miał czasu na czyszczenie obszaru za każdym razem pod prysznicem. Osuszyć obszar bezzapachową chusteczką do mycia przeznaczoną do skóry wrażliwej.
Tego typu chusteczki można znaleźć w dziale z papierami toaletowymi. Dobrym pomysłem jest używanie ich przez cały czas po wyjściu do łazienki, jeśli masz hemoroidy, ponieważ suchy papier toaletowy może je podrażnić
Krok 4. Dokładnie umyj ręce
Szoruj ręce ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund przed spłukaniem. Nie chcesz wprowadzać nadmiaru bakterii do obszaru. Możesz także przyciąć paznokcie, jeśli są długie, ponieważ nie chcesz przypadkowo porysować hemoroidów.
- Możesz również użyć rękawiczek lateksowych lub nitrylowych, jeśli chcesz, które możesz kupić w aptece lub sklepie spożywczym.
- Pamiętaj również o umyciu rąk po zakończeniu nakładania kremu.
Metoda 2 z 3: Stosowanie kremu zewnętrznie
Krok 1. Wyciśnij małą porcję z tubki na palec
Prawdopodobnie będziesz potrzebować tylko ilości wielkości ziarnka grochu. Wyciśnij go na palec, którego użyjesz do nałożenia kremu na obszar, lub na kawałek sterylnej gazy o wymiarach 2 na 2 cale (5,1 na 5,1 cm).
- Może być konieczne przebicie tuby górną częścią nasadki, aby ją otworzyć.
- Leki te zazwyczaj zawierają leki przeciwzapalne, takie jak chlorowodorek fenylefryny i miejscowe leki przeciwbólowe, takie jak chlorowodorek pramoksyny.
Krok 2. Delikatnie wcieraj lek w dotknięty obszar
Użyj palca lub gazy, aby wmasować lek w zewnętrzne hemoroidy. Jeśli nie masz wystarczającej ilości kremu na hemoroidy, możesz dodać więcej do palca, ale nie dotykaj palcem tubki po użyciu jej do nałożenia kremu, ponieważ może to wprowadzić bakterie do produktu.
Powinieneś być w stanie wyczuć hemoroid, gdy dotkniesz go palcem, ponieważ będzie on bardziej wrażliwy niż otaczający go obszar. Nie bój się poruszać trochę, aby znaleźć właściwe miejsce
Krok 3. Zakryj kremem i umyj ręce
Po nałożeniu kremu załóż zatyczkę na krem. Następnie myj ręce mydłem antybakteryjnym i gorącą wodą przez 20-30 sekund. Spłucz je dokładnie i osusz czystym ręcznikiem przed rozpoczęciem dnia.
Krok 4. Po użyciu kremu odczekaj 1-3 godziny przed skorzystaniem z łazienki
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy pozostawić krem na kilka godzin. Jeśli to możliwe, unikaj chodzenia do łazienki i wycierania obszaru w tym czasie, aby krem mógł wykonać swoje zadanie.
- Jeśli w tym czasie musisz iść do łazienki, po zakończeniu będziesz musiał powtórzyć aplikację.
- Możesz nakładać ten krem do 4 razy dziennie. Spróbuj go używać po przebudzeniu lub tuż przed pójściem spać. Możesz go również używać za każdym razem, gdy wypróżniasz się.
Metoda 3 z 3: Nakładanie kremu wewnętrznie
Krok 1. Umieść nakrętkę dozującą na tubie
Jeśli potrzebujesz użyć kremu na hemoroidy wewnętrzne, użyj głowicy aplikatora dostarczonej z kremem. Przymocuj głowicę do górnej części tuby zgodnie z zaleceniami opakowania.
- Być może trzeba będzie zatrzasnąć głowę lub ją przykręcić.
- Nie próbuj używać innego aplikatora do kremu, ponieważ możesz się zranić.
Krok 2. Wetrzyj trochę kremu w nasadkę aplikatora
Krem będzie działał jak lubrykant, więc upewnij się, że posmarujesz aplikatorem odpowiednią ilość. Jeśli jest zbyt suchy, może być bardziej bolesny, gdy spróbujesz go włożyć, a tego nie chcesz!
Krok 3. Lekko wciśnij głowicę aplikatora w odbyt
Znajdź swój odbyt palcem, a następnie delikatnie wciśnij aplikator do odbytu. To może wydawać się trochę dziwne, ale dopóki nie jest bolesne, nic ci nie jest! Nie trzeba go wpychać bardzo daleko, tylko 1 do 2 cali (2,5 do 5,1 cm). Przesuwanie go zbyt daleko może być bolesne.
Nie musisz „znaleźć” swoich hemoroidów do tego typu aplikacji. Zastosowanie go wewnętrznie powinno uderzyć we wszelkie wewnętrzne hemoroidy, które masz
Krok 4. W razie potrzeby wyciśnij więcej kremu z tubki
W tym momencie może być konieczne wypchnięcie większej ilości kremu z tubki, w zależności od rodzaju posiadanego aplikatora. Pamiętaj, że będziesz potrzebować tylko ilości wielkości ziarnka grochu. W niektórych przypadkach możesz mieć aplikator tłokowy. Jeśli tak, użyj tłoka, aby wprowadzić krem do odbytu.
Upewnij się, że przeczytałeś instrukcję dla swojej tuby, aby zrozumieć aplikator
Krok 5. Oczyść głowicę aplikatora i ręce
Zdejmij głowicę aplikatora z tubki i dokładnie ją umyj. Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą, szorując przez co najmniej 20 sekund przed zmyciem mydła.
Umyj ręce, nawet jeśli używałeś rękawic
Krok 6. Unikaj korzystania z łazienki przez około 3 godziny później
Krem musi leżeć na hemoroidach, aby działał. Aby temu zapobiec, unikaj korzystania z łazienki i wycierania tego obszaru przez kilka godzin.
Porady
- Spróbuj wziąć kąpiel sitz kilka razy dziennie, aby złagodzić swędzenie i ból. Kąpiel sitz oznacza po prostu moczenie obszaru w ciepłej wodzie. Możesz znaleźć wanny sitz, które zmieszczą się nad Twoją toaletą, dzięki czemu łatwo będzie ją wziąć.
- Nałóż lód na obszar, aby złagodzić ból. Pomoże również przy obrzękach. Zawsze wkładaj szmatkę między lód a skórę.
