Uszkodzenie nerwów może wystąpić z powodu chorób autoimmunologicznych, chorób neuronu ruchowego, raka, infekcji lub cukrzycy. Może to być również spowodowane ostrymi lub postępującymi urazami lub niedoborami żywieniowymi. Zabiegi będą się różnić w zależności od tego, czy nerw został ściśnięty, częściowo uszkodzony czy całkowicie odcięty. Oprócz naprawy uszkodzenia nerwu może być konieczne podjęcie dodatkowych kroków w celu leczenia związanego z nim bólu.
Kroki
Metoda 1 z 4: Naprawa drobnych uszkodzeń nerwów
Krok 1. Bądź cierpliwy
Jeśli nerw został tylko częściowo ściśnięty lub odcięty, z czasem może się naprawić. Dzieje się tak, ponieważ tkanka nerwowa poza punktem uszkodzenia obumiera, a nerw musi się zregenerować między zdrowymi zakończeniami nerwowymi.
Uszczypnięcie nerwu może wynikać z wielu przyczyn, w tym: złej postawy, urazu, zapalenia stawów, zwężenia kręgosłupa i/lub otyłości
Krok 2. Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) lub paracetamol
Leki te należy stosować w leczeniu ostrego bólu sporadycznie lub nie dłużej niż przez jeden do dwóch tygodni, chyba że zaleci to lekarz.
- NLPZ leczą obrzęk i stan zapalny nerwów, paracetamol leczy tylko ból.
- Upewnij się, że te leki nie będą wchodzić w interakcje z żadnym innym lekiem. Na przykład unikaj przyjmowania aspiryny, gdy stosujesz leki rozrzedzające krew.
- Długotrwałe stosowanie NLPZ może prowadzić do zapalenia żołądka i wrzodów żołądka. Bądź świadomy stosowania tych leków.
Krok 3. Spróbuj fizykoterapii
Jeśli nerw został zaciśnięty, a nie odcięty, często stosuje się fizjoterapię (PT) w celu naprawy uszkodzenia i zwiększenia siły i mobilności. Sprawdź, czy lekarz zaleci fizykoterapię.
- Niektóre firmy ubezpieczeniowe nie pokrywają kosztów PT. Zawsze skonsultuj się z firmą ubezpieczeniową, jeśli masz pytania dotyczące rozliczeń.
- Może być konieczne odczekanie kilku tygodni lub miesięcy po ostrym urazie, aby rozpocząć tę fazę naprawy. Nerw może potrzebować czasu, aby się zagoić i odrodzić.
- Wypróbuj trening z odciążeniem w basenie, jeśli masz problemy z poruszaniem się na lądzie. Po zbudowaniu wytrzymałości spróbuj treningu siłowego i oporowego.
Krok 4. Zapisz się na terapię akupunkturą
Niektórzy pacjenci stwierdzają, że akupunktura uspokaja nerwy i pozwala im kontynuować normalne funkcjonowanie, podczas gdy nerwy same się naprawiają.
- Pomocny może być również biofeedback. Jest to technika, której możesz użyć do kontrolowania funkcji swojego ciała. Jesteś połączony z elektronicznymi czujnikami, które dostarczają informacji, które pomogą Ci się skoncentrować i zrelaksować.
- Niestety, ani akupunktura, ani biofeedback nie są zazwyczaj objęte amerykańskimi planami ubezpieczeń zdrowotnych.
Metoda 2 z 4: Naprawa umiarkowanych uszkodzeń nerwów
Krok 1. Poddaj się elektromiografii (EMG) lub testom przewodnictwa nerwowego
Testy te mogą znaleźć lokalizację uszkodzenia nerwu i jego nasilenie. Twój lekarz może również przepisać badanie rezonansu magnetycznego (MRI).
Niektóre z tych testów, takie jak EMG, można wykonać u lekarzy rodzinnych. Jednak bardziej inwazyjne testy, takie jak MRI, można przeprowadzić u specjalisty lub szpitala
Krok 2. Rozważ zastrzyk w zdrętwiałe nerwy
Jeśli twój lekarz stwierdzi, że uszkodzenie nerwów nie powoduje długotrwałych uszkodzeń, możesz być kandydatem do znieczulenia lub zastrzyku sterydowego, zwanego „blokadą korzeni nerwów”. Blokady korzeni nerwów są zwykle wykonywane przez przeszkolonego anestezjologa w leczeniu bólu. Sterydy mogą pomóc Twojemu ciału szybciej wyleczyć się z uszkodzenia nerwów.
Krok 3. Rozważ drobną operację
Niektóre rodzaje uszkodzeń nerwów występują w wyniku ucisku lub uszczypnięcia. Drobne operacje ambulatoryjne są często wystarczające do naprawienia tego uszkodzenia. Kryteria zabiegu chirurgicznego obejmują objawy radikulopatii, dowody ucisku korzeni nerwowych w badaniu MRI, uporczywy ból nerwów trwający dłużej niż sześć tygodni oraz postępujące osłabienie motoryczne.
- Drobna operacja może być operacją artroskopową w celu odblokowania zaciśniętego nerwu lub zszycia uszkodzonych końców nerwów.
- Inną drobną operacją jest uwolnienie nerwu, które może pomóc w naprawieniu ucisku nerwu widocznego w uszkodzeniu nerwu, takim jak zespół cieśni nadgarstka. Mogą one stworzyć więcej miejsca dla nerwu, dzieląc tkankę lub przesuwając nerw w nowe miejsce.
Krok 4. Zaangażuj się w terapię „reedukacyjną” nerwów
Może zaistnieć potrzeba ponownego treningu nerwów za pomocą tego specjalnego rodzaju fizykoterapii. Ta terapia reedukacyjna jest na ogół realizowana w dwóch etapach: „wczesnym” i „późnym”. Jest to proces „dostrajania” nerwów do normalnego odczuwania wrażeń.
- Wczesnym etapem tej terapii jest upewnienie się, że Twoje nerwy mogą odczuwać szeroki zakres doznań, podczas gdy późny etap to dostrajanie doznań do doznań możliwych do opanowania.
- Ten rodzaj terapii jest zwykle wykonywany w fizjoterapii ambulatoryjnej. Długość sesji zależy od ciężkości urazu. Ogólnie rzecz biorąc, ta procedura zajmuje trochę czasu, ponieważ zasadniczo polega na „przekwalifikowaniu” organizmu, aby powrócił do normalnego zakresu funkcji.
Metoda 3 z 4: Naprawa poważnych uszkodzeń nerwów
Krok 1. Zasięgnij pomocy medycznej
Natychmiast udaj się na pogotowie, jeśli doznałeś ostrego urazu i odczuwasz drętwienie lub mrowienie w kończynach. Jeśli skaleczyłeś się o coś ostrego, spróbuj zatamować krwawienie idąc na pogotowie.
- Uszkodzenie nerwów spowodowane nożami w kuchni lub potłuczonym szkłem jest dość powszechne.
- Odwiedź pogotowie, jeśli miałeś niedawny kontakt z ołowiem, arsenem, rtęcią lub innymi substancjami toksycznymi. Muszą zostać wypłukane z organizmu przed rozpoczęciem naprawy.
Krok 2. Rozważ operację ponownego połączenia lub przeszczepu nerwów
Jeśli nerw został całkowicie odcięty, może to być konieczne w celu rozpoczęcia naprawy. Jeśli operacja się powiedzie, nerw będzie rósł i naprawiał się w tempie około jednego cala na miesiąc.
Przeszczepy nerwowe często wymagają usunięcia włókna nerwowego z innej części ciała. Okolica, z której została pobrana, może pozostać odrętwiała po operacji
Krok 3. Przeszkol swoje ciało
Twoje ciało zazwyczaj przechodzi przez cztery fazy naprawy uszkodzeń nerwów. Ta naprawa wymaga, aby komórki same się zagoiły i „dostroiły”, aby prawidłowo wysyłać sygnały do mózgu.
- Może to wymagać fizykoterapii. Profesjonalista pomoże Ci wytrenować Twoje ciało, aby prawidłowo się goić, wykonując stopniowe ćwiczenia zakresu ruchu.
- Może to wymagać czasu. Naprawa nerwów może nie nastąpić z dnia na dzień. Leczenie może zająć tygodnie, miesiące lub lata. W ciężkich przypadkach funkcja nerwów może nie zostać w pełni naprawiona. Twój lekarz powinien być w stanie podać prognozę dotyczącą tego, jak długo zajmie wyleczenie z określonego urazu.
Metoda 4 z 4: Uczenie się na temat uszkodzenia nerwów
Krok 1. Rozpoznaj objawy i ból uszkodzenia nerwów
Istnieje kilka oznak i objawów uszkodzenia nerwów. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, skontaktuj się z lekarzem.
- Ból lub mrowienie w ramionach, nogach, palcach lub palcach
- Utrata kontroli mięśni. Może to powodować osłabienie. Jeśli masz problemy z codziennymi czynnościami, takimi jak zapinanie koszuli lub przekręcanie klamki, mogą to być oznaki uszkodzenia nerwów.
- Trudności w trawieniu pokarmu. Może temu towarzyszyć wzdęcia lub pełność. Możesz wymiotować częściowo strawionym jedzeniem lub mieć problemy z korzystaniem z łazienki.
- Neuropatia obwodowa wpływa na zdolność mózgu do odbierania sygnałów bólowych z nerwów. Jest to częste zaburzenie, a objawy obejmują ból lub drętwienie kończyn. Możesz odczuwać mrowienie lub pieczenie w rękach lub nogach, co może być wczesną oznaką uszkodzenia nerwów.
Krok 2. Zadzwoń do farmaceuty, jeśli niedawno zacząłeś przyjmować nowy lek
Niektóre leki, zwłaszcza te stosowane w leczeniu raka i HIV, powodują uszkodzenie nerwów u niektórych pacjentów.
Krok 3. Skontaktuj się z lekarzem
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli masz chorobę, która może powodować uszkodzenie nerwów. Choroby te mogą obejmować cukrzycę, raka, alkoholizm lub chorobę autoimmunologiczną. Uszkodzenie nerwów powinno być uwzględnione w planie leczenia tych schorzeń.
Krok 4. Skontaktuj się ze specjalistą
Zadzwoń do lekarza, aby umówić się na wizytę w nagłych wypadkach, jeśli stan kręgosłupa lub choroba rozwinęła się, obejmując drętwienie lub mrowienie. Objawy te wskazują na ściśnięty lub uszkodzony nerw. W niektórych sytuacjach zalecany jest nagły zabieg chirurgiczny.
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem o lekach
Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych lub leków przeciwpadaczkowych w celu kontrolowania bólu nerwów. Leki te stosuje się u pacjentów z przewlekłym bólem nerwowym w celu przerwania sygnałów bólowych w mózgu. Pamiętaj, aby omówić skutki uboczne długotrwałego użytkowania.
