Próba zdobycia kogoś, kto cię pokocha, może być trudna, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse. Możesz spróbować uczynić siebie bardziej atrakcyjnym, lepiej poznać osobę i spróbować nawiązać relację z twoim zainteresowaniem miłością. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, są też pewne rzeczy, które mogą pomóc ci utrzymać miłość przy życiu.
Kroki
Część 1 z 4: Sprawianie, że jesteś atrakcyjny
Krok 1. Doskonale zadbaj o swój wygląd fizyczny
Zwracanie bacznej uwagi na swój wygląd fizyczny może ci pomóc zwrócić uwagę ukochanej osoby. Upewnij się, że każdego dnia poświęcasz czas na pielęgnację i dbanie o zdrowy i atrakcyjny wygląd. Oto kilka dobrych sposobów, aby wyglądać jak najlepiej:
- ćwiczyć regularnie
- noszenie ładnych ubrań, które dobrze dopasowują się i podkreślają sylwetkę
- codzienne branie prysznica i stosowanie dezodorantu
- utrzymywanie włosów w czystości i przystrzyżeniu
- mycie zębów i używanie miętówek lub gumy do żucia, aby w razie potrzeby odświeżyć oddech
- golenie twarzy lub brody (mężczyźni)
Krok 2. Bądź sobą
Sprawienie, by ktoś cię pokochał, nie polega na sprawieniu, by ktoś pokochał twoją fałszywą wersję. Twoje zainteresowanie miłością musi cię kochać za to, kim jesteś. Pamiętaj, że nie wszyscy cię pokochają, ale nadal powinieneś projektować swoje autentyczne ja. Może to wymagać przeszukania duszy i pracy nad samoświadomością, aby dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś. Aby pomóc Ci odnaleźć siebie, badacze zidentyfikowali cztery elementy, które są ważne dla indywidualnej autentyczności:
- Samoświadomość: poznanie i zaufanie do własnych emocji, motywacji, umiejętności i preferencji.
- Jasność w ocenie siły i słabości
- Zachowanie: działanie w sposób, który odzwierciedla twoje prawdziwe ja i twoje przekonania
- Bliskie relacje: są konieczne, ponieważ pozwalasz innym wiedzieć, jaki naprawdę jesteś, zarówno dobry, jak i zły
Krok 3. Naucz się prowadzić rozmowę
Czasami osoba, która nas interesuje, nawet nie wie, że istniejemy, ponieważ jesteśmy zbyt nieśmiali, by cokolwiek powiedzieć. Pracuj nad przezwyciężeniem wszelkiej nieśmiałości i porozmawiaj z osobą, którą jesteś zainteresowany. Opowiadaj zabawne historie lub dowcipy. Rozśmieszenie drugiej osoby to zawsze dobry początek. Jeśli bycie zabawnym jest zbyt przerażające, po prostu spróbuj połączyć wspólne doświadczenia – zajęcia, ruch uliczny, pogodę – jakkolwiek możesz znaleźć związek z drugą osobą.
- „Dzisiaj jest tak deszczowo, że myślałem, że odpłynę z drogi! Po drodze widziałem nawet samochód pod wodą.
- „Czy wiesz, że w kawiarni zaczną robić świeże rogaliki? Nie mogę się doczekać, aby je wypróbować. Pewnie zamówię trzy i zamierzam zjeść tylko jedną, a resztę zabrać do domu, ale potem zjem wszystkie i potem będzie mi przykro. Czy myślisz w ten sposób o jakimkolwiek jedzeniu?
- „Mój brat przebrał się za Dartha Vadera i jest już w kolejce do Gwiezdnych Wojen, siedem dni wcześniej. To znaczy, kocham Gwiezdne Wojny, ale nie wyobrażam sobie biwakowania, żeby obejrzeć film!”
Krok 4. Używaj otwartej mowy ciała i mimiki
Używanie otwartej mowy ciała i zachęcanie do mimiki to dobry sposób na poprawę więzi między tobą a twoim zainteresowaniem miłością. Ludzi bardziej pociągają ludzie, którzy są otwarci i zapraszający, więc upewnij się, że zawsze przenosisz te cechy na swoje zainteresowanie miłością. Oto kilka dobrych sposobów na używanie otwartej mowy ciała i zachęcających wyrazów twarzy:
- siedzieć tak, że stoisz przed swoim zainteresowaniem miłości
- uśmiechając się do twojego zainteresowania miłością
- pochylając się w kierunku twojego zainteresowania miłością
- nawiązanie kontaktu wzrokowego ze swoim zainteresowaniem miłosnym
Krok 5. Okazuj życzliwość
Ludzie są również bardziej zainteresowani ludźmi, którzy są życzliwi dla innych, więc upewnij się, że świecisz swoją dobrocią, gdy jesteś z miłością. Oto kilka prostych sposobów na okazanie życzliwości:
- mówienie miłych rzeczy o ludziach (nie plotkowanie lub mówienie źle o innych)
- okazywanie szczerej troski, jeśli twoje zainteresowanie miłością jest smutne lub bolesne
- oferowanie pomocy swoim ukochanym i innym, kiedy tylko możesz
- mówienie pozytywnych zachęcających rzeczy do swojego interesu miłości i innych, aby docenić ich osiągnięcia
Krok 6. Pokaż swoją pewność siebie
Nawet jeśli nie czujesz się odważny w środku, okazywanie pewności siebie może sprawić, że będziesz wyglądać pewnie. Jeśli jesteś nieśmiały, potraktuj to jako wyzwanie aktorskie, aby pokazać ludziom wokół siebie, że masz pewność siebie. Kultywuj własne zainteresowania, myśl o swoich wielkich życiowych celach i pracuj nad nimi. Ludzi przyciągają te, które mogą zarówno uzupełniać, jak i poszerzać ich życie i zainteresowania.
- Naucz się czegoś nowego: języka, sportu, rzemiosła. Możesz być zaskoczony uczuciem dobrego samopoczucia i pewności siebie, jakie daje. Może być również świetnym początkiem rozmowy.
- Zaangażuj się w występy. Jeśli jesteś nieśmiały, dołączenie do grupy sportowej, teatralnej lub muzycznej może być świetnym sposobem na pokonanie nerwów i zwiększenie pewności siebie w towarzystwie nieznajomych.
Część 2 z 4: Poznaj swoje zainteresowanie miłością
Krok 1. Zadaj swojemu ukochanemu kilka pytań
Czasami myślimy, że chcemy, aby ktoś nas kochał, ale kiedy rzeczywiście poznajemy tę osobę, odkrywamy, że nie jest ona osobą, za którą chcemy podążać. Zanim włożysz całą energię, aby ktoś cię pokochał, upewnij się, że naprawdę lubisz tę osobę – zarówno jej wygląd, jak i sposób, w jaki się zachowuje i postępuje z innymi. Sprawdź, czy możesz usiąść obok osoby w klasie lub w restauracji. Zapytaj go o zainteresowania i cele.
- Co robiłeś podczas ostatnich wakacji?
- Co lubisz robić dla zabawy?
- Jakie miejsca najbardziej chcesz odwiedzić?
- Jakiego rodzaju muzykę lubisz?
- Jaki jest twój ulubiony rodzaj jedzenia?
Krok 2. Spróbuj zaprzyjaźnić się z przyjaciółmi twojego zainteresowania miłością
Przebywanie z ludźmi, których lubi twoje zainteresowanie miłością, może być odkrywcze. Zwróć uwagę na to, jak twoje zainteresowanie miłością traktuje tych ludzi. Zastanów się, czy chciałbyś być traktowany w ten sposób. Jeśli nie, nie powinieneś nawiązywać relacji z tą osobą.
Krok 3. Spotkaj się ze swoim zainteresowaniem miłością
Powinieneś także poświęcić trochę czasu, aby poznać swoje zainteresowanie miłością jako osobę. Spróbuj spędzać czas w dużej grupie ze swoim zainteresowaniem miłosnym, zanim będziesz mieć zbyt dużo czasu jeden na jednego. Pozwoli ci to powoli poznawać swoje zainteresowanie miłością i zobaczyć, jak zachowuje się w różnych sytuacjach. Po pewnym czasie zaczniesz dostrzegać prawdziwy charakter swojego zainteresowania miłością, a następnie możesz określić, czy nadal lubisz tę osobę.
Krok 4. Spędź trochę czasu sam na sam ze swoim zainteresowaniem miłości
Ważne jest, aby mieć czas sam na sam ze swoim zainteresowaniem miłosnym. Pomoże Ci to zobaczyć, jak on lub ona współdziała, gdy jest tylko wy dwoje. Nawet jeśli twoje zainteresowanie miłością postrzega cię jako przyjaciela, może to być początek bliższego związku. Z drugiej strony spędzanie czasu sam na sam z ukochaną osobą może być również początkiem romantycznego związku. Kilka dobrych rzeczy, które możesz zrobić ze swoim zainteresowaniem miłością na początku, to:
- wędrówki
- wspinaczka skałkowa
- wychodzić coś zjeść
- wolontariat w schronisku dla zwierząt
- zwiedzanie muzeum
- chodzić na kręgle
- spotkanie na kawę
Część 3 z 4: Romantyzm
Krok 1. Oferuj komplementy
Powiedz swojej miłości zainteresowanie, co w nim podziwiasz. Koncentrowanie się na czyimś wyglądzie jest w porządku, ale o wiele przyjemniej jest dzielić się tym, co lubisz w swoim zainteresowaniu miłosnym, które wykracza poza jego wygląd.
- „Jesteś tak dobry w kontaktach ze zwierzętami – a wszystkie wydają się cię kochać!”
- „Jestem pod wrażeniem, że piszesz książkę. Nie sądzę, żebym kiedykolwiek mogła to zrobić. Jak w ogóle zacząłeś?”
- „Jesteś naprawdę najlepszym narciarzem, jakiego kiedykolwiek widziałem. Dlaczego nie przeszedłeś na zawodowstwo?
Krok 2. Spróbuj flirtować
Flirt nie jest dla wszystkich, ale może pomóc w rozwinięciu twojego związku. Delikatne dokuczanie lub żartowanie z osobą może być częścią tego, a nawet nawiązanie dobrego kontaktu wzrokowego i uśmiech. Delikatny dotyk może być również zalotny. Spróbuj delikatnie dotknąć swojego ukochanego ramienia lub dłoni podczas rozmowy, aby pokazać swoje zainteresowanie.
Uważaj na oznaki zainteresowania, zanim spróbujesz flirtować. Jeśli twoje zainteresowanie miłością polega na robieniu takich rzeczy, jak uśmiechanie się, nawiązywanie kontaktu wzrokowego i dotykanie cię od czasu do czasu, flirt najprawdopodobniej zadziała. Ale jeśli twoim zainteresowaniem miłosnym jest unikanie kontaktu wzrokowego z tobą, bycie zimnym lub niegrzecznym wobec ciebie i utrzymywanie pewnej odległości między wami, flirt może nie zadziałać
Krok 3. Zapytaj swoją miłość na randkę
To może być moment, w którym naprawdę widzi cię jako potencjalnego partnera romantycznego. Zaproszenie kogoś na randkę może być denerwujące, ale jeśli próbujesz sprawić, by ktoś cię pokochał, w pewnym momencie będziesz musiał poprosić o randkę. Pamiętaj, aby poprosić o randkę po tym, jak poznasz swoje zainteresowanie miłością i masz dobre wyczucie tego, co lubi robić. Niektóre możliwe romantyczne pomysły na randkę obejmują:
- Wspólna lekcja tańca. To da ci dobrą wymówkę, aby zbliżyć się do swojego zainteresowania miłością.
- Wybieram się na piknik. Trochę dobrego sera, chleba i butelka wina to wspaniały wieczór.
- Sprawdzanie klubu jazzowego. Nawet jeśli nie lubisz muzyki, atmosfera i konieczność zbliżenia się, aby ze sobą porozmawiać, mogą zbliżyć dwoje ludzi.
Część 4 z 4: Utrzymywanie kochającego związku
Krok 1. Posłuchaj swojego partnera
Dobre umiejętności słuchania mają kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowych relacji. Staraj się rozwijać umiejętności aktywnego słuchania i zawsze poświęcaj swojemu partnerowi pełną uwagę, gdy mówi. Niektóre dobre sposoby na ćwiczenie aktywnego słuchania obejmują:
- patrzenie na partnera, gdy on mówi
- kiwanie głową i wydawanie neutralnych stwierdzeń, aby zwrócić uwagę
- powtarzając od czasu do czasu to, co powiedział twój partner, aby pokazać, że zwracasz szczególną uwagę
- zadawanie pytań, które pomogą Ci zrozumieć, jeśli coś jest niejasne
Krok 2. Mów, co myślisz
Uczciwość jest również ważną częścią zdrowego związku. Jeśli jest coś, czego potrzebujesz od swojego partnera lub jeśli jesteś czymś zdenerwowany, powinieneś to powiedzieć. Twój partner powinien czuć, że może zrobić to samo.
Na przykład, jeśli zawsze to ty ścielisz łóżko rano i to cię frustrowało, zapytaj swojego partnera, czy pomógłby ci pościelić łóżko lub zamienić się z tobą na zmianę
Krok 3. Zaplanuj zabawne rzeczy do zrobienia ze swoim partnerem
Utrzymanie ekscytującego związku będzie łatwiejsze, jeśli zaplanujesz zabawne wyjścia i zajęcia ze swoim partnerem. Staraj się chodzić na randkę przynajmniej raz w miesiącu i robić inne małe rzeczy razem, aby życie było ciekawsze.
Na przykład możesz razem wziąć udział w zajęciach plastycznych, wspólnie uczyć się języka lub zająć się nowym sportem
Krok 4. Spędź trochę czasu osobno
W zdrowych związkach ważne jest również, aby mieć trochę czasu z dala od partnera, aby spędzić czas z przyjaciółmi lub zaangażować się we własne zainteresowania. Postaraj się zarezerwować jedną noc w tygodniu, w której nie spędzasz czasu ze swoim partnerem.
Na przykład możesz wyjść z przyjaciółmi, udać się do kawiarni z książką na kilka godzin, obejrzeć film, który nie spodobałby się Twojemu partnerowi, lub zostać w domu i pracować nad projektem artystycznym
Krok 5. Znajdź sposoby na zaskoczenie partnera
Robienie drobiazgów, aby uszczęśliwić partnera i zaskoczyć go od czasu do czasu, pomoże również w utrzymaniu zdrowego związku. Na przykład, możesz przynieść swojej partnerce filiżankę kawy podczas jej zmiany w pracy, zaskoczyć ją kwiatami lub innym drobnym upominkiem lub po prostu dać partnerowi prawdziwe uzupełnienie, aby rozjaśnić jego dzień.
