Wszyscy chcemy mieć przyjaciół. Wszyscy chcemy, aby ludzie uważali nas za swoich przyjaciół. Ludzie na ogół mają głęboko zakorzenioną potrzebę otaczania się większą liczbą ludzi. Może to wynikać z powodów społecznych – w końcu wszyscy musimy raz na jakiś czas wyjść. Może jest bardziej romantycznie i masz kogoś na oku. Być może jest to ściśle zawodowe i niezbędna część codziennej harówki. Bez względu na sytuację wszyscy chcemy być podobni i w zamian lubiani. Ale jak dokładnie się to robi?
Kroki
Część 1 z 3: Patrząc na część
Krok 1. Uśmiechnij się
Korzystaj z każdej okazji, aby się uśmiechnąć. O ile sytuacja nie jest wręcz tragiczna, ludzie zawsze szukają pozytywnego i przyjaznego wzmocnienia. Uśmiech jest najpotężniejszym i najbardziej uniwersalnym gestem na świecie. Uśmiechając się, wysyłasz pozytywny i szczęśliwy obraz do otoczenia.
Stwierdzono, że uśmiechanie się zwiększa twoje szczęście i nastrój, a także nastroje innych. To może sprawić, że ludzie będą tacy jak ty, ponieważ nikt nie chce przebywać w pobliżu kogoś, kto uważa się za smutnego, negatywnego lub rozmyślającego. Szerzenie szczęścia poprzez uśmiechanie się może sprawić, że ludzie będą tacy jak ty
Krok 2. Utrzymuj czystość
Umyj twarz, kąp się regularnie, usuń kołtuny z włosów i nie zapomnij umyć zębów. To wszystko, co możesz zrobić, aby upewnić się, że Twoje ciało jest czyste. Ludzie lubią przystępnych ludzi, a najłatwiejszym sposobem na to, by stać się dostępnymi, jest bycie czystym. Rozpocznij regularną rutynę, a zaczniesz widzieć wyniki, jeśli chodzi o osoby, które cię lubią.
Czystość może pomóc zadbać o jeden z najważniejszych zmysłów regularnie oddziałujących na osoby znajdujące się w pobliżu: węch. Zmysł węchu jest ściśle związany z pamięcią i emocjami. Niektóre zapachy – najczęściej używane przez przemysł perfumeryjny – wywołują uczucie pożądania, mocy, witalności i relaksu. Inne, takie jak zapach dymu, ognia lub zgniłego jedzenia, są powszechnie uważane za złe, ponieważ ostrzegają przed niebezpieczeństwem. Upewnij się, że Twój zapach pasuje do atmosfery, którą chcesz dać innym ludziom
Krok 3. Wykorzystaj modę na swoją korzyść
Używaj odzieży, aby wywrzeć na ludziach silne pierwsze wrażenie. Noś włosy, górę, dół i buty w ciekawy sposób, aby zapaść w pamięć. Wykorzystanie mody pozwoli Ci być zarówno nowością, jak i dostosowaniem się do tego, co już znają, tworząc zarówno inspirację, jak i swojskość. Innymi słowy, ludzie mogą docenić, gdy weźmiesz coś, co znają i wykorzystasz w interesujący sposób.
- Badania wykazały, że większość ludzi podejmuje decyzję dotyczącą innej osoby w ciągu pierwszych siedmiu sekund. Resztę czasu podczas spotkania lub rozmowy zwykle poświęca się na uzasadnienie początkowej reakcji. Nie pozwól, aby Twój brak wyczucia mody stał się powodem, dla którego Cię nie lubi – spraw, aby to był powód, dla którego Cię lubi.
- Zawsze ubieraj się odpowiednio do okazji. Jasne, garnitur i krawat lub fantazyjna sukienka zawsze będą dobrze wyglądać na wieczorne okazje lub w pracy, ale nie zawsze pasują do aktualnej sytuacji. Jeśli ćwiczysz na siłowni lub wychodzisz w swobodnej atmosferze, ubierz się jak zwykle i dodaj osobisty akcent. Zawsze jest sposób, aby każdy strój był Twój.
Część 2 z 3: Bycie ekspertem od rozmów
Krok 1. Zadawaj pytania
Zadawaj pytania, aby ludzie mówili o sobie. Bez względu na to, z kim rozmawiasz, ludzie zawsze są ekspertami w jednym temacie: sobie. Ludzie są z natury egocentryczni, co oznacza, że uwielbiają rozmawiać ze sobą. Dowiedz się o zainteresowaniach, hobby i pasjach, a na pewno zdobędziesz podświadome brownie punkty. Ponieważ angażujesz się w coś, co kocha, opuści rozmowę, myśląc, że jesteś po prostu najfajniejszy.
Mówienie o sobie w rzeczywistości aktywuje te same ośrodki przyjemności w mózgu, co jedzenie i pieniądze. Daj tę okazję ludziom, których spotykasz, a na pewno wrócą po więcej
Krok 2. Słuchaj
Aktywnie słuchaj tego, co ludzie mówią podczas rozmowy. Są szanse, że możesz w myślach zanotować tematy, które pojawiły się w rozmowie i wykorzystać je jako inne punkty tematyczne. Ponadto, jeśli dana osoba zobaczy, że naprawdę zależy ci na tym, co ma do powiedzenia, będzie bardziej prawdopodobne, że przyjdzie do ciebie na więcej rozmów, zwiększając w ten sposób twoją sympatię.
Użyj potwierdzenia słownego podczas rozmowy, aby pokazać, że słuchasz. Potwierdzenie werbalne to duża część aktywnego słuchania i jest łatwe do wykonania. Na przykład, jeśli ktoś mówi ci o nowym rodzaju makaronu, którego próbował, powtórz to w formie pytania, aby utrzymać piłkę w ruchu. Pamiętaj, aby wymienić konkrety, jeśli się pojawią
Krok 3. Zablokuj oczy
Zawsze spotykaj wzrok osoby, z którą rozmawiasz. Twoje oczy nie tylko pokazują, że słuchasz, ale że zwracasz uwagę na każdy gram ich osobowości, czy to na ich mimikę, włosy, gesty i nie tylko. Oczy mogą niemal natychmiast stworzyć więź i poczucie intymności.
Stwierdzono, że widoczne podczas rozmowy oczy stwarzają poczucie współpracy między uczestnikami. Innymi słowy, kontakt wzrokowy promuje poczucie więzi społecznej między ludźmi. Jeśli ludzie czują, że przebywanie w pobliżu pomaga zarówno tobie, jak i sobie, jest bardziej prawdopodobne, że wrócą do ciebie w celu rozmowy
Krok 4. Użyj nazw
Ludzie kochają brzmienie własnego imienia. Używaj imion tak często, jak możesz – oczywiście bez przesady – aby zdobywać punkty przyjaźni z ludźmi. Nazywanie ludzi jest oznaką szacunku i ważności i na pewno zrobi trwałe wrażenie. Ponowne użycie imienia nie tylko pomoże ci je zapamiętać, ale także pogładzi ego osoby, której imię jest wypowiadane.
- Nie przesadzaj. Podaj imię tylko na początku nowej wypowiedzi w rozmowie, oprócz wstępnego powitania i końcowego pożegnania. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, gdy ludzie cię polubią, to ich odstraszyć!
- Zapamiętaj imiona. Badania wykazały, że pamiętanie czyjegoś imienia aktywuje jego mózg, pozwalając mu bardziej zwracać uwagę. Okazuje im również znaczny szacunek, a także sprawia, że czują się dobrze. Skojarzenie z twarzą – pełne badanie i notatki w pamięci na temat twarzy – a także konsekwentne powtarzanie mają duży wpływ na to, abyś pamiętał imiona.
Krok 5. Opanuj sztukę opowiadania historii
Szybkim sposobem na sprawienie, by ludzie tacy jak Ty, mieli zabawne i ciekawe historie, którymi można się z nimi podzielić. Dzielenie się historiami to nie tylko okazja do humoru, ale także dzielenie się różnymi aspektami Twojej osobowości. To wypróbowany i przetestowany element więzi społecznych, odkąd istnieje język – wykorzystaj go na swoją korzyść!
- Opowiedz kilka historii, które według Ciebie mogą być zawsze przydatne w każdej sytuacji. Im więcej opowiadasz te historie, tym lepiej będziesz opowiadać je dalej. W pewnym momencie będziesz chciał zabawić nowo poznanych przyjaciół, więc przygotuj się na wciągającą i zabawną historię.
- Upewnij się, że Twoje historie są odpowiednie. Jeśli zawsze trzymasz się jednego rodzaju historii lub opowiadasz coś nieodpowiedniego dla otoczenia, w którym się znajdujesz, możesz sprawić złe wrażenie. Ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić, to opowiedzieć historię, która sprawi, że ludzie wokół ciebie poczują się nieswojo, zagrożeni lub prześladowani. Nie powiedziałbyś też ludziom, że próbujesz zaimponować historii zawierającej coś, co zrobiłeś nielegalnie (bez względu na to, jak zabawne lub ekscytujące było to). Złagodź wszelkie tematy, aby zrobić dobre wrażenie.
Krok 6. Wykorzystaj pozytywną mowę ciała
Kiedy rozmawiasz z kimś, uśmiechanie się i kiwanie głową może zajść daleko, ale pamiętaj również, aby używać subtelnych form mowy ciała. Zwróć się do ludzi, gdy do ciebie mówią. Odzwierciedlaj ich postawę, gdy stoisz i zwróć częściowo swoje ciało w ich stronę, bez względu na to, czego wymaga sytuacja. Dzięki temu wiedzą, że jesteś w pełni zaangażowany w to, co mówią.
- Stanie z kimś od stóp do głów lub zwrócenie się do niego w pełni może często wydawać się bardziej onieśmielające niż angażujące. Zachowaj to na dalszą drogę po ich poznaniu. To może pomóc wywrzeć właściwe wrażenie. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to odejść jako groźna.
- Unikaj krzyżowania ramion, kręcenia się rękami lub zbyt ciasnego krzyżowania nóg podczas rozmowy z ludźmi. Może to często wysyłać sygnały, że podczas rozmowy jesteś niespokojny lub zastanawiasz się nad czymś innym. Upewnij się, że ludzie wiedzą, że czujesz się komfortowo, jesteś otwarty i słuchasz tego, co mają do powiedzenia. To może przejść długą drogę w długiej przyjaźni.
Krok 7. Przypomnij rozmowę
Przywołaj poprzednie tematy lub aspekty rozmowy. Jeśli ktoś wspomni o swojej rodzinie dzień wcześniej lub wcześniej tego dnia, przywołaj to ponownie, gdy będziesz miał czas, aby w pełni ocenić, co możesz wnieść do rozmowy. To nie tylko pokaże, że słuchałeś, ale że zależy Ci na tym, co druga osoba ma do powiedzenia.
Przywołując rozmowę, tematy nie muszą być duże i zmieniające życie. W rzeczywistości badania wykazały, że przypominanie sobie drobnych szczegółów często ma większy wpływ na osoby, z którymi rozmawiasz. Czy wspominali, że w piątek jedli poza domem? Zapytaj ich, dokąd poszli i co dostali w poniedziałek. Zapewni to bardziej owocne tematy rozmów w dalszej części drogi
Część 3 z 3: Wychodzenie i przyjmowanie
Krok 1. Wiedz, kiedy się otworzyć
W końcu otwórz się na głębsze zainteresowania, pasje i problemy dziejące się w Twoim życiu. Nie rób tego jednak natychmiast. Sympatyczni ludzie wiedzą, kiedy podzielić się swoimi osobistymi problemami i wyznaniami. Zbyt wczesne zrobienie tego może często skutkować etykietą osoby narzekającej. Niech druga osoba Cię poprowadzi. Efektem końcowym jest intymna więź i bardziej osobista przyjaźń.
Krok 2. Idź do innych po poradę
Nie bój się pytać innych o opinie, uczucia i rady na każdy temat. Poproszenie kogoś o zdanie na temat konkretnego problemu, czy to popularnego hitu radiowego, czy zazdrosnej byłej dziewczyny, otwiera rozmowę, jednocześnie wzbudzając zainteresowanie.
Proszenie o radę pomaga również rozgrzać się do Ciebie nowo odkrytemu przyjacielowi. Wyrównujesz szanse i prosisz, aby sobie poradzili. Nawet jeśli ludzie cię nie lubią, poproszenie ich o przysługę, a następnie oddanie jej, może postawić ich działania w sprzeczności z ich początkowymi przekonaniami, powodując tak zwany dysonans poznawczy. Ich działania (bycie miłym) sprzeciwiają się aktywności ich mózgu (nielubienie cię) i korygują to. To była metoda stosowana przez Benjamina Franklina w konfrontacji z zaciekłymi rywalami
Krok 3. Wygłaszaj komplementy i pochwały
Nie bój się komplementować. Regularnie chwal ich wygląd, wydajność lub intelekt. Ludzie niemal nieustannie pragną uznania. Może to zapewnić pozytywne wzmocnienie i naprawdę sprawić, że druga osoba poczuje się dobrze. Sprawienie, by inni czuli się dobrze, jest kluczem do bycia lubianym.
Upewnij się, że twoja pochwała jest również uzasadniona i autentyczna. Często widać puste pochlebstwa. Ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić podczas swojego dążenia do bycia lubianym i kochanym, jest kłamca. Większość ludzi nie docenia bycia podciąganym i zaspokajania ich potrzeb, ponieważ często nie jest to autentyczne
Krok 4. Zweryfikuj innych
Spraw, aby inni poczuli się ważni. Pogratuluj ich osiągnięć. Zapytaj, co się dzieje w ich życiu. Daj im znać, że myślisz, że mają wiele do zaoferowania. Lubimy ludzi, którzy nas lubią, ponieważ wzmacniamy nawzajem swoje ego. Kluczem jest nie okazywanie pustych pochlebstw.
