Eksperci zauważają, że żółte lub przebarwione zęby to częsta skarga użytkowników nikotyny. Podczas gdy nikotyna może powodować inne skutki, takie jak problemy ze zdrowiem jamy ustnej, przebarwienia zębów mogą być kłopotliwe i powodować brak pewności siebie. Badania pokazują, że istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby zmniejszyć żółte przebarwienia zębów, w tym wybielanie i profesjonalną pracę dentystyczną.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wybielanie zębów w domu
Krok 1. Użyj wybielającej pasty do zębów
Udaj się do drogerii i poszukaj pasty do zębów, która specjalnie reklamuje właściwości wybielające. Te pasty do zębów mogą zmniejszyć widoczność przebarwień powierzchniowych, takich jak te spowodowane paleniem. Często zawierają substancje chemiczne, które rozbijają plamy.
Zapytaj swojego dentystę o zalecaną markę. Należy pamiętać, że niektóre pasty do zębów mogą zwiększyć wrażliwość zębów
Krok 2. Rozważ użycie pasków i płukanek
Oprócz past do zębów istnieją inne produkty dostępne bez recepty, które mogą pomóc zmniejszyć widoczność plam nikotynowych na zębach. Kup paski i postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Możesz wybierać spośród tych, które rozpuszczają się w ustach lub pasków, które usuwasz po określonym czasie. Paski to skuteczny i niedrogi sposób na rozjaśnienie zębów.
Krok 3. Użyj naturalnych składników
W Twoim domu – zwłaszcza w kuchni – znajduje się wiele przedmiotów, które są naturalnymi środkami wybielającymi. Sok z cytryny działa jak naturalny środek wybielający i może sprawić, że zęby będą lśniące i czyste. Wymieszaj trochę soku z cytryny z wodą i wypłucz usta tym roztworem.
- Możesz również zrobić pastę z proszku do pieczenia i truskawek. Wystarczy zetrzeć od dwóch do trzech jagód z 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia. Użyj szczoteczki do zębów, aby pokryć zęby pastą. Po pięciu minutach wypłucz usta wodą. Te składniki pomogą rozjaśnić wygląd Twoich żółtych zębów.
- Istnieją również pewne pokarmy, których należy unikać. Zbyt dużo kawy, coli i czerwonego wina może zwiększyć przebarwienia, które pojawiają się podczas używania nikotyny. Staraj się ich unikać.
Krok 4. Spłucz nadtlenkiem wodoru
Innym powszechnym produktem gospodarstwa domowego, który może rozjaśnić zęby, jest nadtlenek wodoru. Rozcieńczyć niewielką ilość (mniej niż uncja) nadtlenku wodoru wodą i wypłukać usta. Po kilku sekundach wypluć i dokładnie spłukać wodą. Takie rozwiązanie to prosty sposób na rozjaśnienie żółtych plam.
Innym sposobem na uzyskanie błyszczącego wyglądu zębów jest trzymanie płynu do ust w ustach, a następnie rozpoczęcie mycia zębów, wsuwanie szczoteczki przez zamknięte usta. Krótko mówiąc, myjesz zęby płynem do płukania ust. Efekt końcowy może być zaskakujący
Krok 5. Bądź cierpliwy
Plamy nikotynowe są często trudniejsze do leczenia niż przebarwienia spowodowane przez żywność lub inne czynniki, takie jak leki lub przebarwienia po leczeniu kanałowym. Ponieważ plamy nikotynowe są tak uporczywe, ich zmniejszenie może zająć więcej czasu. Należy pamiętać, że uzyskanie wyników może zająć od dwóch do trzech miesięcy. Nie poddawaj się, jeśli nie widzisz natychmiastowego wpływu.
Metoda 2 z 3: Szukanie profesjonalnej pomocy
Krok 1. Starannie wybierz swojego dentystę
Dla wielu osób wizyta u dentysty może być nieprzyjemnym doświadczeniem. Ale jeśli przeprowadzisz badania i znajdziesz dentystę, który sprawi, że poczujesz się komfortowo, prawdopodobnie poczujesz się znacznie swobodniej. Zapytaj znajomych i krewnych o rekomendacje. Możesz także przeczytać recenzje online poprzednich pacjentów. Wybierz dentystę, który uważnie słucha i dokładnie wyjaśnia wszystkie opcje.
Krok 2. Poddaj się zabiegowi laserowemu
Dentysta może zalecić wybielanie laserowe, aby zlikwidować plamy nikotynowe na zębach. Proces ten polega na pomalowaniu zębów roztworem nadtlenku i wystawieniu zębów na bardzo silne światło. Jest to bezbolesny zabieg, który trwa od 15 minut do godziny.
Krok 3. Wypróbuj wybielanie chemiczne
Dzięki tej opcji dentysta użyje środka wybielającego do wybielenia zębów. Czasami możesz zostać odesłany do domu z nakładką na usta i zapasem żelu wybielającego. Dentysta zaleci noszenie nakładki przez określoną ilość czasu każdego dnia. Innym razem może wykonać całą procedurę wybielania w gabinecie. Tak czy inaczej, to jest bezbolesne.
Bądź świadomy ryzyka. Jednym z najczęstszych skutków ubocznych jest zwiększona wrażliwość zębów. Zapytaj swojego dentystę o taką możliwość. Ponadto w niektórych przypadkach, w zależności od zgryzu lub stężenia substancji wybielającej, struktura zęba staje się słaba i zęby mogą ulegać niewielkim pęknięciom, a nawet odpryskom
Krok 4. Rozważ licówki
Laminowane licówki porcelanowe to cienkie jak papier "muszle" wykonane z porcelany, które są używane do tworzenia wyglądu jasnych, zdrowych zębów. Dentysta usunie część szkliwa, nałoży warstwę kleju, a następnie licówkę. Licówki są uważane za jeden z najskuteczniejszych sposobów wybielania i rozjaśniania uśmiechu. Dodatkowo są odporne na plamy. Zapytaj swojego dentystę, czy są dla Ciebie opcją.
- Istnieje również opcja licówek „no-prep”, która nie wymaga od stomatologa usuwania szkliwa przed nałożeniem licówki. Nie jest to jednak odpowiednie dla wszystkich, więc porozmawiaj ze swoim dentystą, aby sprawdzić, czy jesteś kandydatem.
- Istnieją również licówki kompozytowe, które są tańsze niż licówki porcelanowe. Wykonane są z żywicy kompozytowej, która jest materiałem wypełniającym w kolorze zęba.
Krok 5. Przygotuj budżet
Każda wizyta u dentysty może być kosztowna. Nawet jeśli masz ubezpieczenie dentystyczne, wiele osób planuje nie pokrywać kosztów wybielania, ponieważ jest to zabieg kosmetyczny. Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową, aby poznać szczegóły ubezpieczenia. Następnie skontaktuj się ze swoim dentystą, aby zapytać o wycenę zabiegu, który Cię interesuje.
Kiedy już wiesz, ile pieniędzy musisz wydać, aby zmniejszyć pojawianie się plam nikotynowych, zacznij planować swój budżet. Możliwe, że Twój dentysta zaakceptuje plany płatności. Jeśli nie, wymyśl kilka sposobów na uszczypnięcie swoich groszy
Metoda 3 z 3: Zrozumienie, jak nikotyna wpływa na zęby
Krok 1. Dowiedz się o przebarwieniach
Nikotyna może szybko spowodować zażółcenie zębów. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy palisz papierosy, czy używasz tytoniu do żucia. Nikotyna i smoła osadzają się w bardzo małych pęknięciach szkliwa i powodują przebarwienia.
Wykazano, że nikotyna wspomaga proces powstawania płytki nazębnej, co prowadzi do szybszego odkładania kamienia nazębnego i może powodować nieświeży oddech
Krok 2. Poznaj ryzyko choroby
Oprócz przebarwień stosowanie nikotyny może powodować inne problemy fizyczne dla zębów i dziąseł. Możesz być podatny na zwiększoną próchnicę, choroby dziąseł i niektóre rodzaje raka jamy ustnej. Wszystkie te dolegliwości mogą pogorszyć zdrowy wygląd Twoich zębów.
Krok 3. Ćwicz dobrą higienę jamy ustnej
Jednym ze sposobów zapobiegania żółknięciu zębów jest upewnienie się, że doskonale dbasz o swoje usta. Dobra higiena jamy ustnej obejmuje mycie zębów dwa razy dziennie. Powinieneś używać wybielającej pasty do zębów w połączeniu ze szczoteczką o miękkim włosiu. Szczotkuj mocno, ale delikatnie co najmniej dwa razy dziennie.
Ważne jest również nitkowanie. Powinieneś używać nici dentystycznej raz dziennie. Może to usunąć nagromadzenie obcego materiału między zębami
Krok 4. Spróbuj wyjść
Najlepszym sposobem na powstrzymanie żółknięcia zębów jest zaprzestanie używania nikotyny. Rezygnacja jest bardzo trudnym procesem, ale istnieje wiele metod, które możesz wypróbować. Rozważ użycie środków pomagających w zaprzestaniu palenia, takich jak guma do żucia lub plastry nikotynowe. Istnieją również leki na receptę, które pomogą w dodaniu. Poproś swojego lekarza o pomoc w wyborze bezpiecznej i skutecznej metody.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
