Diagnoza raka wątroby jest przerażająca, ale Twój zespół medyczny pomoże Ci od razu rozpocząć leczenie. W ramach leczenia prawdopodobnie chcesz szybko złagodzić ból związany z rakiem wątroby. Na szczęście możesz kontrolować swój ból w domu. Ponadto istnieją alternatywne metody leczenia, które, jak udowodniono, pomagają w leczeniu bólu nowotworowego. Należy jednak szukać opieki medycznej, aby uzyskać lepsze opcje leczenia bólu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Leczenie bólu w domu
Krok 1. Użyj dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, jeśli lekarz to zaakceptuje
Skontaktuj się z lekarzem na temat stosowania dostępnego bez recepty ibuprofenu (Advil, Motrin), naproksenu (Aleve) lub acetaminofenu (Tylenol) w leczeniu bólu. Weź lek zgodnie z zaleceniami na etykiecie, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem. Nie używaj więcej niż dawki podane na etykiecie, chyba że lekarz stwierdzi, że jest w porządku.
- Twój lekarz może zalecić stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), w tym ibuprofenu i naproksenu. Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i mogą pogorszyć niektóre stany zdrowia.
- Jeśli oprócz raka wątroby masz blizny na wątrobie, unikaj przyjmowania ponad 3 000 mg paracetamolu dziennie, co odpowiada około 6 tabletkom o zwiększonej mocy.
- Jeśli leki dostępne bez recepty nie działają na Ciebie, poproś lekarza o leki przeciwbólowe na receptę.
Krok 2. Przyjmuj przepisane leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami
Porozmawiaj z lekarzem o lekach przeciwbólowych, które są dla Ciebie odpowiednie. Następnie popracuj z lekarzem, aby ustalić harmonogram przyjmowania leków. Postępuj zgodnie ze swoim harmonogramem leków dokładnie, aby poradzić sobie z bólem.
- Nie czekaj, aż ból się pogorszy, zanim zażyjesz lekarstwo. Będziesz lepiej radzić sobie z bólem, jeśli będziesz przyjmować leki zgodnie z harmonogramem.
- Nigdy nie bierz więcej leków niż zalecano.
- Miej pod ręką co najmniej zapas leków na tydzień.
Krok 3. Użyj ciepłych okładów lub ciepłej kąpieli, aby złagodzić ból
Zmocz ściereczkę ciepłą wodą lub użyj podkładki grzewczej jako ciepłego kompresu. Nałóż ciepły kompres na miejsce bólu. Pozostaw na miejscu do 30 minut na raz. Inną opcją jest zanurzenie się w ciepłej kąpieli, aby złagodzić ból.
- W razie potrzeby możesz używać ciepłych okładów przez cały dzień.
- Poproś kogoś o pomoc w zdobyciu ciepłego kompresu lub weź kąpiel, jeśli odczuwasz zbyt duży ból, aby zrobić to samodzielnie.
Krok 4. Nałóż okład z lodu na bolesne miejsca na 15-20 minut
Może się okazać, że okład z lodu pomaga lepiej radzić sobie z bólem niż ciepły kompres, zwłaszcza jeśli ból jest skutkiem ubocznym leczenia. Napełnij lodem dostępne w handlu opakowanie z lodem lub plastikową torebkę. Następnie połóż ręcznik na bolącym obszarze i połóż na nim worek z lodem. Pozostaw lód na około 15-20 minut, aby znaleźć ulgę.
Nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę, ponieważ może uszkodzić skórę. Zawsze przykrywaj skórę ręcznikiem, aby ją chronić
Krok 5. Wykonuj czynności, które lubisz, gdy ból jest pod kontrolą
Kiedy odczuwasz duży ból, to normalne, że chcesz leżeć w wygodnej pozycji. Może to jednak spowodować powolne nasilanie się bólu. Zamiast tego wstań i spróbuj zrobić coś, co sprawia ci przyjemność, kiedy twój ból jest do opanowania. Pomoże to w zmniejszeniu bólu w przyszłości i poprawi jakość życia.
Na przykład wyprowadź psa lub dołącz do przyjaciela na kawę
Krok 6. Spędź czas ze swoją siecią wsparcia, aby lepiej sobie radzić
Poproś przyjaciół i rodzinę, aby byli przy tobie podczas leczenia. Przebywanie z ludźmi, na których Ci zależy, może poprawić Twój nastrój, co może sprawić, że Twój ból będzie łatwiejszy do opanowania. Zaproś rodzinę i przyjaciół do spędzenia z Tobą czasu. Dodatkowo zapytaj ich, czy możesz szukać wsparcia.
- Na przykład zaproś ich na wspólną kolację lub zagranie w łatwą grę planszową.
- Powiedz: „W tej chwili wiele przechodzę. Czy mogę zadzwonić lub wysłać SMS-a, kiedy muszę porozmawiać?”
Metoda 2 z 3: Korzystanie z medycyny alternatywnej
Krok 1. Użyj technik relaksacyjnych, aby poradzić sobie z bólem
Utrzymywanie napięcia w ciele może pogorszyć ból, więc relaksacja pomaga w radzeniu sobie z bólem. Ponadto rozluźnienie ciała może pomóc w poprawie odczuwania bólu, dzięki czemu łatwiej jest sobie z nim radzić. Wypróbuj różne techniki relaksacyjne, aby zobaczyć, co działa na Ciebie. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować:
- Wizualizuj siebie w uspokajającym miejscu, takim jak plaża.
- Wykonuj ćwiczenia oddechowe, aby poczuć spokój.
- Wykonuj progresywną relaksację mięśni, aby uwolnić napięcie w swoim ciele.
- Użyj zapachów aromaterapeutycznych, które pomogą Ci się zrelaksować po konsultacji z lekarzem.
Krok 2. Użyj akupresury, aby złagodzić ból
Akupresura polega na używaniu punktów nacisku na ciele, aby złagodzić ból. Ma korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej. Dowiedz się, które punkty nacisku mogą pomóc w Twoich indywidualnych potrzebach bólowych, a następnie zastosuj nacisk na te punkty, aby złagodzić ból. Ewentualnie współpracuj z licencjonowanym akupresurystą, który może przeprowadzić twoje leczenie.
- Wyszukaj licencjonowanego akupresurystę online lub poproś lekarza o skierowanie.
- Jeśli robisz sobie akupresurę, być może będziesz musiał wypróbować różne punkty nacisku, aby znaleźć 1, który łagodzi ból.
- Akupresura może być objęta ubezpieczeniem, więc przed rozpoczęciem leczenia sprawdź swoje świadczenia.
Krok 3. Poddaj się akupunkturze od licencjonowanego dostawcy
Akupunktura to tradycyjny zabieg medycyny chińskiej, w którym w skórę wprowadzane są małe igły, aby osiągnąć określone korzyści, takie jak złagodzenie bólu. Wyszukaj online akupunkturzystę w Twojej okolicy. Następnie poproś o akupunkturę, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem związanym z rakiem wątroby.
- Zazwyczaj akupunktura nie jest bolesna, ale możliwe, że odczujesz niewielki dyskomfort.
- Twoja firma ubezpieczeniowa może zapłacić za zabiegi akupunktury, więc sprawdź swoje świadczenia, aby sprawdzić, czy twoje wizyty mogą zostać pokryte.
Krok 4. Wykonaj masaż ukierunkowany na łagodzenie bólu
Poszukaj masażysty, który ma doświadczenie w leczeniu przewlekłego bólu. Zapytaj o masaż uśmierzający ból, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem związanym z rakiem wątroby. Porozmawiaj ze swoim masażystą, aby dowiedzieć się, jak często poleca Ci przychodzenie na masaż.
Wyszukaj online masażystę w Twojej okolicy. Zanim przystąpisz do masażu, upewnij się, że mają doświadczenie w leczeniu bólu
Zmiana:
Możesz być w stanie złagodzić ból, masując się. Pocieraj dłonią dotknięty obszar, aż poczujesz się lepiej.
Krok 5. Zapytaj, czy hipnoza może pomóc w twoim bólu
W niektórych przypadkach hipnoza może pomóc w radzeniu sobie z przewlekłym bólem, w tym bólem spowodowanym rakiem wątroby. Oprócz tego, że pomaga się zrelaksować, hipnoza może zmienić sposób, w jaki postrzegasz ból, dzięki czemu ma on na ciebie mniejszy wpływ. Poszukaj certyfikowanego hipnoterapeuty, który pomaga w leczeniu bólu. Następnie odwiedź ich na sesję, aby sprawdzić, czy to działa dla Ciebie.
Szukaj online certyfikowanego hipnoterapeuty w Twojej okolicy. Są przeszkoleni do stosowania hipnozy w leczeniu klinicznym
Metoda 3 z 3: Widzenie leczenia
Krok 1. Współpracuj ze swoim zespołem medycznym, aby uzyskać opiekę paliatywną podczas leczenia
Opieka paliatywna pomaga radzić sobie zarówno z objawami raka wątroby, jak i skutkami ubocznymi leczenia, w tym z bólem, którego doświadczasz. Pomagają również koordynować opiekę między wieloma dostawcami, aby jak najlepiej spełnić to, czego potrzebujesz. Opiekę paliatywną można rozpocząć zaraz po otrzymaniu diagnozy i można ją kontynuować aż do zakończenia leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o opiece paliatywnej, aby uzyskać wsparcie w leczeniu, którego potrzebujesz.
- Twój zespół opieki paliatywnej prawdopodobnie będzie składał się z lekarzy i pielęgniarek przeszkolonych do pomocy w radzeniu sobie z bólem i innymi objawami. Dodatkowo możesz dołączyć przywódcę religijnego, jeśli go masz.
- Opieka paliatywna może być objęta ubezpieczeniem lub programem rządowym, więc sprawdź swoje świadczenia.
Czy wiedziałeś?
Opieka paliatywna to nie to samo co opieka hospicyjna. Podczas gdy opieka paliatywna jest świadczona na każdym etapie leczenia, opieka hospicyjna jest zazwyczaj ostatnią fazą procesu leczenia.
Krok 2. Zapytaj swojego lekarza o leki przeciwbólowe
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o poziomie bólu, aby dowiedzieć się, jakie leki przeciwbólowe zalecają dla Ciebie. Lekarz może przepisać silne środki przeciwbólowe, takie jak kodeina lub morfina, aby złagodzić ból. Przyjmuj te leki dokładnie zgodnie z zaleceniami i tylko w razie potrzeby.
- Leki przeciwbólowe na receptę mogą uzależniać, więc nie bierz więcej niż zalecił lekarz.
- Twoje leki przeciwbólowe mogą powodować nudności lub zaparcia. Jeśli tak się stanie, lekarz może przepisać leki przeciw nudnościom lub środek przeczyszczający.
Wskazówka:
Może być konieczne zażycie 2 różnych leków przeciwbólowych. Jeśli odczuwasz ból podczas przyjmowania leków, poinformuj o tym lekarza, aby mógł zdecydować, czy potrzebujesz dodatkowego leczenia.
Krok 3. Poddaj się krótkiemu cyklowi sterydów, jeśli twoja wątroba jest powiększona
Rak wątroby może spowodować powiększenie wątroby, zwłaszcza jeśli rak rozprzestrzeni się na wątrobę. Często powoduje to ból, gdy wątroba naciska na otaczające ją tkanki. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy może to powodować ból wątroby. Jeśli tak, zapytaj, czy krótki cykl zastrzyków steroidowych może zmniejszyć stan zapalny w wątrobie, aby uzyskać ulgę.
- Jeśli twój lekarz zatwierdzi cię do zastrzyków sterydowych, zwykle poda ci kilka zastrzyków w ciągu kilku tygodni lub miesięcy.
- Sterydy mogą powodować działania niepożądane, które są bardziej prawdopodobne w przypadku przyjmowania dużej dawki lub przyjmowania sterydów przez dłuższy czas. Skutki uboczne mogą obejmować wysokie ciśnienie krwi, podwyższone ciśnienie w oczach, zatrzymanie płynów, wahania nastroju, dezorientację, przyrost masy ciała, wysoki poziom cukru we krwi, zaćmę, osteoporozę, zmęczenie, utratę apetytu, nudności, osłabienie mięśni, siniaki, wolniejsze gojenie się ran, i zwiększone ryzyko infekcji.
Krok 4. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak chemioterapia może pomóc
Chemioterapia jest powszechnym leczeniem raka, więc być może już ją otrzymujesz. Chociaż chemioterapia może odczuwać ból, może również pomóc złagodzić ból poprzez zmniejszenie powiększonej wątroby. Zapytaj swojego lekarza, czy chemia może ci pomóc.
Chemioterapia może powodować szeroki zakres skutków ubocznych, w tym nudności, wymioty, biegunkę, utratę apetytu, wypadanie włosów, zmęczenie, gorączkę, owrzodzenia jamy ustnej, zaparcia, łatwe siniaczenie lub ból. Twój zespół medyczny i zespół opieki paliatywnej pomogą Ci opanować lub złagodzić te skutki uboczne, więc postaraj się nie martwić
Porady
- Jeśli Twój ból wydaje się zbyt silny, natychmiast porozmawiaj z lekarzem. Dostępne są metody leczenia bólu, więc nie poddawaj się.
- Jeśli odczuwasz ból, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to odpoczywać i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie przekraczaj swoich limitów.
Ostrzeżenia
- Życie z bólem nowotworowym może być trudne, ale nie przyjmuj więcej leków przeciwbólowych, niż zaleca lekarz. Możesz doświadczyć skutków ubocznych lub uzależnić się.
- Nie przerywaj nagle przyjmowania leków. Jeśli chcesz przerwać przyjmowanie leków przeciwbólowych, skontaktuj się z lekarzem, aby go zmniejszyć.
