Szpiczak mnogi to rodzaj nowotworu krwi, który atakuje osocze w białych krwinkach. Kiedy rozwinie się ten typ raka, komórki rakowe przenoszą się do szpiku kostnego. Może wpływać na układ odpornościowy, a także na nerki i może powodować uszkodzenia kości. Najprawdopodobniej zauważysz ból w kościach, zwłaszcza w klatce piersiowej i plecach, który możesz leczyć za pomocą leków, interwencji medycznych i domowych środków zaradczych.
Kroki
Metoda 1 z 4: Wybór leków do leczenia bólu
Krok 1. Zapytaj o leki dostępne bez recepty
Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem; jednak bardzo ważne jest, aby przed rozpoczęciem leczenia zapytać lekarza, ponieważ mogą one zakłócać leczenie. Możesz na przykład przyjmować ibuprofen, paracetamol lub aspirynę, ale NLPZ, takie jak ibuprofen, zakłócają niektóre metody leczenia raka.
Przewlekłe stosowanie NLPZ może również prowadzić do wrzodów żołądka
Krok 2. Zacznij od słabszego opioidu
Jeśli chodzi o leczenie bólu, najlepiej jest brać tylko to, czego potrzebujesz, aby poradzić sobie z bólem. Dlatego spróbuj zacząć od słabszego opioidu, takiego jak kodeina w połączeniu z paracetamolem, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem spowodowanym szpiczakiem mnogim.
Porozmawiaj z lekarzem o receptę. Większość lekarzy jest bardziej niż chętna do przepisywania leków przeciwbólowych pacjentom z rakiem
Krok 3. W razie potrzeby przejdź do silniejszego opioidu
Jeśli opioid, który przyjmujesz, nie jest dla ciebie wystarczająco silny, może być konieczne wypróbowanie silniejszego rodzaju opioidu. Ewentualnie możesz po prostu spróbować innego rodzaju opioidu, ponieważ nie każdy reaguje na te same środki przeciwbólowe. Niektóre silniejsze opioidy, które lekarz może zastosować, obejmują metadon, oksykodon, morfinę lub oksymorfon.
Krok 4. Zapytaj o leki przeciwpadaczkowe
W niektórych przypadkach leki przeciwpadaczkowe mogą pomóc w łagodzeniu bólu. Zazwyczaj te leki są najbardziej pomocne, jeśli ból jest głównie wynikiem uszkodzenia nerwów. Zapytaj swojego lekarza, czy ten rodzaj leku jest dla Ciebie opcją.
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem o lekach przeciwdepresyjnych
Inną opcją, która może być pomocna w bólu spowodowanym uszkodzeniem nerwów, jest lek przeciwdepresyjny. U niektórych osób przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych zmniejsza szanse, że sygnał bólu dotrze do mózgu, zmniejszając ogólny ból.
Metoda 2 z 4: Dostarczanie leków przeciwbólowych
Krok 1. Przyjmuj leki przeciwbólowe doustnie
Najprostszym sposobem przyjmowania leków przeciwbólowych jest przyjmowanie doustnie. Prawdopodobnie w przeszłości przyjmowałeś leki w ten sposób, połykając lek popijając szklanką wody. W tej postaci leki występują w tabletkach, żelowych nakładkach i innych formach do połykania, a także w formach rozpuszczalnych, które można rozpuścić w ustach.
- Jeśli masz problemy z połykaniem tabletek, być może będziesz musiał zażywać leki przeciwbólowe w innych formach lub trzymać się tych rozpuszczających.
- Zwykle przyjmuje się te leki w razie potrzeby, chociaż niektóre mają postać o przedłużonym uwalnianiu, więc lek jest uwalniany stopniowo i może łagodzić ból przez dłuższy czas.
- Jeśli nie lubisz brać tabletek, ale nadal wolisz aplikację doustną, możesz również dostać leki przeciwbólowe w formie lizaka.
Krok 2. Użyj łatki
Inną opcją leczenia bólu jest plaster. Plaster pozostawia się na skórze i dostarcza on organizmowi leków przeciwbólowych. Zapewnia stałą dawkę, co oznacza, że nie ma przerwy między lekami, o ile na czas nałożysz nowy plaster. Ogólnie rzecz biorąc, te plastry nakłada się co kilka dni.
Jednym z takich leków jest fentanyl. Utrzymuje się od dwóch do trzech dni i zapewnia bardzo silną i skuteczną ulgę
Krok 3. Wypróbuj leki doodbytnicze
Możesz również przyjmować leki przeciwbólowe doodbytniczo. Do odbytnicy włożysz mały czopek, który dostarczy do Twojego organizmu lek przeciwbólowy. Zazwyczaj przyjmujesz ten rodzaj leków w razie potrzeby. Morfina jest czasami przyjmowana w tej formie.
Krok 4. Rozważ przyjmowanie leków dożylnie
Jeśli nie możesz przyjmować leków przeciwbólowych doustnie, inną opcją jest przyjmowanie ich dożylnie. W przypadku tego rodzaju metody podawania, będziesz potrzebować półstałej linii dożylnej w dłoni lub ramieniu, w której można łatwo wstrzykiwać leki. Podawanie dożylne leków opioidowych jest zwykle zarezerwowane dla pacjentów w szpitalu lub hospicjum.
Możesz również otrzymać pompę, którą zawsze masz przy sobie, która stale podaje leki dożylnie
Metoda 3 z 4: Korzystanie z innych interwencji medycznych
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o blokadach nerwów
Ta opcja jest dostępna dla wielu pacjentów z rakiem. Zasadniczo lekarz poda ci zastrzyk środka znieczulającego w miejscu bólu, co pomoże powstrzymać sygnał bólu przed dotarciem do mózgu. Możesz potrzebować więcej niż jednego wstrzyknięcia, zanim odczujesz efekty tej interwencji.
- Jeśli boisz się igieł, ta terapia może nie być dla Ciebie. Jednak większość ludzi uważa, że ich strach przed zastrzykiem jest gorszy niż w rzeczywistości, ponieważ lekarz zwykle najpierw znieczula obszar. Procedura trwa na ogół od 5 do 15 minut. Możesz być trochę obolały przez kilka dni.
- Ta procedura jest ogólnie bezpieczna, chociaż przez kilka dni możesz mieć niskie ciśnienie krwi.
- Twój lekarz może użyć zastrzyków przeciwbólowych, alkoholu lub sterydów, aby zmniejszyć ból.
Krok 2. Zapytaj o radioterapię
Jedną z opcji zmniejszenia bólu jest zastosowanie promieniowania na nowotwory. Promieniowanie pomaga zmniejszyć rozmiar guza. Z kolei guz jest mniej podatny na nacisk na nerwy, które powodują ból.
- Promieniowanie może również pomóc w bólu spowodowanym zmianami kostnymi, w których kości są słabe.
- Zazwyczaj w przypadku szpiczaka mnogiego stosuje się promieniowanie zewnętrzne. Promieniowanie pochodzi z maszyny znajdującej się poza twoim ciałem i jest skierowane na guzy, aby pomóc je zredukować. To jak zrobienie prześwietlenia.
- To leczenie ma skutki uboczne, takie jak biegunka, zmęczenie, problemy skórne i niska liczba krwinek.
Krok 3. Rozważ operację
Chirurgia może również zmniejszyć ból. Jednym ze sposobów, w jaki może to pomóc, jest zmniejszenie rozmiaru guza lub całkowite jego usunięcie, co zmniejsza prawdopodobieństwo, że będzie naciskał na nerwy. Ponadto zabieg chirurgiczny może być stosowany do podtrzymywania kruchych lub złamanych kości, zmniejszając ból w tych miejscach.
Ponadto lekarz może zastosować drobniejszy zabieg chirurgiczny, aby odciąć końce nerwów, zmniejszając ból
Krok 4. Użyj szelek, aby podeprzeć kości
Ponieważ szpiczak może powodować łamliwość kości, aparaty ortodontyczne mogą zapewnić wsparcie, co z kolei może zmniejszyć ból. Spróbuj założyć ortezę na szyję lub plecy, jeśli odczuwasz ból w tych obszarach.
Aparaty można kupić w drogeriach i sklepach z artykułami medycznymi
Metoda 4 z 4: Wypróbowanie alternatywnych środków i technik
Krok 1. Rozważ akupunkturę
Chociaż akupunktura nie jest dla wszystkich, niektórzy uważają, że pomaga. Akupunktura to proces wkłuwania małych igieł w określone punkty nacisku na całym ciele w celu zmniejszenia bólu. Zapytaj swojego lekarza, czy to dobry pomysł dla Ciebie, a także o zalecenie lokalnego akupunkturzysty.
Krok 2. Wypróbuj techniki relaksacyjne lub medytacyjne
Jednym ze sposobów radzenia sobie z bólem jest stosowanie technik relaksacyjnych. Wykazano, że techniki te z czasem łagodzą ból, a nawet mogą wzmocnić układ odpornościowy.
- Wypróbuj kilka technik na własną rękę. Na przykład możesz spróbować prostego głębokiego oddychania. Kiedy ból jest silny, spróbuj zamknąć oczy. Skoncentruj się tylko na oddychaniu. Oddychaj przez nos przez cztery odliczenia. Przytrzymaj przez cztery liczby, a następnie zdmuchnij przez cztery liczby. Oddychaj, aby się uspokoić i spróbuj przezwyciężyć ból.
- Możesz także spróbować znaleźć centrum lub klasę medytacji w swoim mieście. Możesz wziąć udział w zajęciach lub dołączyć do grupy, aby nauczyć się nowych technik medytacyjnych.
Krok 3. Zapytaj o masaże
Niektóre osoby ze szpiczakiem mnogim mają szczęście w łagodzeniu bólu dzięki masażom. Chociaż ta opcja może być dla Ciebie dobra, powinieneś najpierw porozmawiać z lekarzem, ponieważ to leczenie może nie być odpowiednie dla wszystkich, szczególnie jeśli Twoje kości stają się już kruche w niektórych obszarach.
Krok 4. Wykonuj lekkie ćwiczenia
Lekkie ćwiczenia mogą z czasem pomóc wzmocnić kości, które szpiczak mnogi osłabia. Kiedy twoje kości słabną, jesteś bardziej podatny na złamania i ból. Wypróbuj ćwiczenia, takie jak spacery, joga lub tai chi.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, szczególnie jeśli masz poważny problem zdrowotny
Porady
Nie bój się rozmawiać z lekarzem o swoim bólu. Nie mogą pomóc, jeśli nie wiedzą, że cierpisz
Ostrzeżenia
- Uzyskaj właściwą diagnozę od lekarza przed rozpoczęciem leczenia bólu.
- Jeśli nagle poczujesz większy ból w plecach i osłabienie nóg (lub drętwienie), natychmiast zgłoś się do lekarza. Objawy te mogą wskazywać na ucisk rdzenia kręgowego, w którym kości w kręgosłupie zapadają się.
