Jeśli chcesz niedrogo wybielić zęby, prawdopodobnie będziesz musiał zrobić to sam, może z wyjątkiem szkoły dentystycznej. Większość zabiegów w domu kosztuje mniej niż 100 USD, podczas gdy profesjonalne zabiegi dentystyczne mogą zacząć się od 500 USD. Szukając leczenia w domu, masz możliwość leczenia bez recepty lub leczenia homeopatycznego.
Kroki
Metoda 1 z 2: Korzystanie z leków dostępnych bez recepty i innych opcji
Krok 1. Wypróbuj paski wybielające
Podobnie jak inne zabiegi dostępne bez recepty, paski wybielające można kupić w sklepie. Jak sama nazwa wskazuje, są to paski, które pasują do zębów.
- Aby użyć, zakrywasz przednią część zębów paskami, a następnie pozostawiasz je na 30 minut. Musisz to robić codziennie przez około dwa tygodnie.
- Upewnij się, że myjesz zęby przed użyciem pasków wybielających. Zapewni to lepszy kontakt paska z zębem, co powinno poprawić Twoje wyniki.
- Będziesz musiał wykonać to leczenie około trzy razy w roku.
- Chociaż ta opcja jest jedną z droższych w przypadku leczenia bez recepty, jest nieco bardziej skuteczna niż inne leki bez recepty.
Krok 2. Pomyśl o żelach wybielających
Inną opcją są żele do malowania. Zasadniczo żel nakłada się na zęby za pomocą małej szczoteczki. Żel należy również pozostawić na około 30 minut.
- Niektóre z tych rodzajów wybielaczy to po prostu długopis wypełniony żelem z pędzelkiem na jednym końcu.
- Zwykle wybielacz nakłada się raz lub dwa razy dziennie, z mniej więcej taką samą skutecznością jak paski.
- W razie potrzeby można go nakładać tylko na jeden lub dwa zęby.
- Jedną wadą jest to, że może łatwo zejść po tym, jak go zaczesasz.
- Żel zwykle nie jest wystarczająco mocny, aby wywołać nadwrażliwość zębów, ale nadal ważne jest, aby unikać nakładania żelu na dziąsła, aby uniknąć oparzeń.
Krok 3. Spójrz na tacki wybielające
W przypadku nakładek wybielających umieszczasz środek wybielający w nakładce, a następnie nakładasz go na zęby. Pozostawiasz je na jakiś czas, a następnie zdejmujesz. Ta metoda może być skuteczniejsza niż paski lub żel nakładany pędzelkiem.
- Najlepsze są te, które przyklejasz do zębów w domu. Niektóre nie są zaprojektowane tak, aby można je było dopasować do zębów i dlatego trudniej je utrzymać.
- Jednak nakładki wykonane przez dentystę będą bardziej skuteczne, ponieważ będą dopasowane do zębów, dzięki czemu żel rozprowadzi się równomiernie na zębach i pozostanie na całej powierzchni zęba.
Krok 4. Rozważ wybielanie past do zębów
Wybielające pasty do zębów mogą nie być tak skuteczne, jak inne opcje. Mogą jednak zapewnić pewne wyniki i są zdecydowanie jedną z najtańszych opcji.
- Wybielające pasty do zębów mogą wykorzystywać specjalny materiał ścierny, a także chemikalia do wybielania zębów.
- Pasty do zębów nie zawierają nadtlenku, tak jak robią to niektóre inne opcje wybielania.
- Użyj wybielającej pasty do zębów, aby zastąpić zwykłą pastę do zębów. Używaj dwa razy dziennie, a możesz zobaczyć wyniki w ciągu miesiąca do półtora miesiąca. Poszukaj jednak marki zatwierdzonej przez Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne, ponieważ inni mogą z czasem uszkodzić zęby ze względu na składniki ścierne używane do usuwania przebarwień.
- Pasty do zębów z niebieską kowarią mogą szybciej przynosić rezultaty.
- Możesz również zastosować wybielający płyn do płukania ust.
Krok 5. Znajdź szkołę dentystyczną
Jednym ze sposobów, w jaki możesz uzyskać profesjonalne wybielanie za mniej, jest szkoła dentystyczna. Gdy dentyści się uczą, muszą ćwiczyć swoje umiejętności. Ponieważ ćwiczą, usługi będą oferowane po obniżonej cenie.
- Skontaktuj się z lokalnymi uczelniami i uniwersytetami, aby sprawdzić, czy w pobliżu znajduje się szkoła dentystyczna.
- Wszyscy studenci stomatolodzy będą pod opieką profesjonalistów, dzięki czemu będziesz w dobrych rękach.
Metoda 2 z 2: Stosowanie domowych terapii homeopatycznych
Krok 1. Pomyśl o nadtlenku wodoru
Niektórzy ludzie używają nadtlenku wodoru do naturalnego wybielania zębów. W rzeczywistości nadtlenek wodoru jest często stosowany w produktach wybielających.
- Poruszaj nim w ustach. Upewnij się, że używasz nadtlenku wodoru o jakości spożywczej.
- Pozostaw go tylko na kilka sekund, a następnie spłucz.
- Pamiętaj, aby go nie połykać.
- Nie używaj nadtlenku wodoru częściej niż trzy razy w tygodniu lub dłużej niż cztery tygodnie z rzędu, aby uniknąć nadwrażliwości zębów, która prawdopodobnie pojawi się przy długotrwałym stosowaniu.
- Jeśli masz miękką szczoteczkę do zębów, możesz nawet myć zęby, trzymając nadtlenek w ustach.
Krok 2. Rozważ węgiel aktywowany
Niektórzy ludzie mieli szczęście wybielić zęby węglem aktywowanym. Węgiel aktywowany to węgiel drzewny, który został przetworzony z tlenem. Jest również mieszany z chlorkiem cynku lub chlorkiem wapnia.
- Węgiel aktywowany jest bardzo chłonny, dlatego niektórzy ludzie mieli szczęście używać go z plamami.
- Zacznij od kapsułki z węglem aktywnym. Rozbij ją, aby wylać połowę w małym naczyniu. Zwilż pędzel i zanurz go w węglu drzewnym.
- Użyj go do delikatnego umycia zębów, a następnie pozostaw na kilka minut.
- Po zakończeniu spłucz go. Do mycia zębów używaj zwykłej pasty do zębów.
Krok 3. Wymieszaj sok z cytryny i sodę oczyszczoną
Niektórzy ludzie używają tej metody do naturalnego wybielania zębów. Po prostu mieszają równe części soku z cytryny i sody oczyszczonej, aby uzyskać pastę.
- Spróbuj wytrzeć ślinę z zębów przed zastosowaniem.
- Mieszanka na początku będzie musować. Po zakończeniu musowania umyj go szczoteczką do zębów i pozostaw na minutę.
- Użyj szczoteczki do zębów, aby go zdjąć, a następnie spłucz. Stosuj tę mieszankę tylko raz w tygodniu, ponieważ więcej może z czasem uszkodzić szkliwo.
- Powinieneś mieć bielsze zęby po czterech do pięciu tygodniach stosowania tego procesu, ale nie używaj sody oczyszczonej i soku z cytryny dłużej niż dwa miesiące z rzędu.
Krok 4. Spróbuj chrupiących warzyw
Jedzenie chrupiących owoców i warzyw może z czasem w naturalny sposób zetrzeć plamy. Ponadto większość warzyw i owoców jest kwaśna, co pomaga zmniejszyć plamy.
- Wystarczą wszelkie chrupiące warzywa lub owoce, o ile jesz je na surowo. Pomyśl na przykład o marchwi, selerze, jicamie i papryce.
- Jabłka też są dobre. Zawierają w sobie kwas jabłkowy, który znajduje się w niektórych produktach wybielających.
Krok 5. Ogranicz plamy
Jednym z łatwych sposobów na utrzymanie białych zębów jest wycinanie rzeczy, które przebarwiają zęby. Jeśli możesz uniknąć rzeczy, które przebarwiają zęby, możesz pomóc w utrzymaniu ich bielszych na dłużej.
- Pomóc może na przykład odcięcie napojów takich jak herbata, kawa i wino. Prawie każde ciemne jedzenie, zwłaszcza napoje, może zabarwić zęby. Rozważ użycie słomki, aby ograniczyć kontakt z zębami. Unikaj również rzeczy, które mogą przebarwić zęby przez około trzy dni po wykonaniu higieny jamy ustnej w gabinecie dentystycznym. Skaling zębów tworzy obszary retencyjne w szkliwie, które wymagają remineralizacji.
- Papierosy i inne rodzaje tytoniu są znane z przebarwiania zębów.
- Możesz jednak uniknąć wszystkiego, co plami zęby. Na przykład uraz, wiek i niektóre leki lub zabiegi mogą przebarwić zęby, takie jak chemioterapia.
