Więc zawsze chcesz mieć ten dzień, w którym zrobisz dużo i dobrze się czujesz, robiąc to dobrze? Chcesz się obudzić, gdy właśnie wzeszło słońce, przeciągnąć się, popracować w szkole i po prostu świetnie się bawić. Cóż, po prostu czytaj dalej, a twoje marzenie się spełni!
Kroki
Część 1 z 2: Noc przed
Krok 1. Wybierz strój na następny dzień
W ten sposób nie tracisz czasu i czujesz się lepiej przygotowany, kiedy wstajesz z łóżka, aby rozpocząć nowy dzień.
Krok 2. Ustaw alarm
Spróbuj ustawić go od 6:00 do 7:00, abyś mógł miło spędzić poranek i mieć czas na przygotowanie własnego śniadania.
Krok 3. Idź wcześnie spać
Może to oznaczać spanie o 20:00 lub spanie o 21:00. To zależy od tego, ile snu potrzebujesz i chcesz mieć czas, kiedy chcesz się obudzić. Postaraj się dużo spać. Co najmniej 6 godzin.
Krok 4. Zrób listę rzeczy do zrobienia na następny dzień
Jest to opcjonalne, ale może pomóc Ci poczuć się zorganizowanym i nie czuć się przytłoczonym następnego dnia.
Część 2 z 2: Rano
Krok 1. Obudź się
Tutaj zaczyna się twój dzień, nie zepsuj tego. Wyłącz alarm i trochę się rozciągnij. Zmuś się do wstawania. Jeśli naprawdę nie możesz, daj sobie 5 minut. Pamiętaj, aby zresetować alarm, aby rzeczywiście obudzić się za pięć minut, a nie za 2 godziny!
Krok 2. Skorzystaj z toalety
Podejdź do łazienki i skorzystaj z toalety. Prawdopodobnie nadal czujesz się bardzo zmęczony i oszołomiony.
Krok 3. Spryskaj twarz zimną wodą
To cię szokuje, pomagając ci nie zasnąć.
Krok 4. Wypij trochę lodowatej wody
To również cię budzi.
Krok 5. Weź prysznic
Ten krok jest opcjonalny. Niektórzy wybierają prysznic po południu lub w nocy. Jednak poranny zimny prysznic może Cię obudzić.
Krok 6. Ubierz się
Załóż strój, który wybrałeś poprzedniego wieczoru.
Krok 7. Umyj i nawilż twarz
Użyj delikatnego środka czyszczącego lub mydła do twarzy. Używaj kremu nawilżającego do twarzy, a nie balsamu.
Krok 8. Zrób swoje włosy
Istnieje wiele opcji do wyboru. Możesz wybrać prosty styl na codzienny dzień lub bardziej wytworny, jeśli planujesz wyjść.
Krok 9. Zjedz śniadanie
To najważniejszy posiłek dnia. Zrób to zdrowe, zbilansowane śniadanie.
Krok 10. Umyj zęby
Możesz użyć świeżej miętowej pasty do zębów, aby jeszcze bardziej Cię obudzić.
Krok 11. Teraz jesteś gotowy na swój wielki dzień
Możesz śledzić swoją listę rzeczy do zrobienia lub kontynuować bez niej.
