Ból gardła może być bolesny. Jednak ból gardła nie oznacza automatycznie, że masz anginę. W rzeczywistości większość bólu gardła jest wywoływana przez wirusy, które same znikają. Z drugiej strony, paciorkowiec jest infekcją wywoływaną przez bakterie z grupy A Streptococci. Strep gardła może być poważny i wymaga leczenia antybiotykami. Jednak przy odpowiednim leczeniu można szybko przezwyciężyć anginę.
Kroki
Część 1 z 3: Leczenie paciorkowca
Krok 1. Rozpoznaj objawy anginy
Sam ból gardła może mieć wiele przyczyn, wiele wirusowych (takich jak przeziębienie). Twój układ odpornościowy może samodzielnie poradzić sobie z tymi infekcjami przez kilka dni lub tydzień bez pomocy lekarza. Inne objawy oprócz bólu gardła, które mogą wskazywać na infekcję gardła, obejmują:
- Gorączka-101°F (38,3°C) lub więcej
- Opuchnięte węzły chłonne na szyi
- Zmęczenie
- Wysypka
- Bół głowy
- Nudności lub wymioty
- Czerwone lub zapalne migdałki z białymi plamami
Krok 2. Skontaktuj się z lekarzem
Leczenie angioplastyki jest łatwe, ale wymaga recepty od lekarza. Jeśli uważasz, że masz anginę na podstawie powyższych kryteriów, powinieneś umówić się na wizytę u lekarza. Ignorowanie angina może prowadzić do poważnych powikłań związanych z rozprzestrzenianiem się infekcji, w tym:
- szkarlatyna
- Choroba nerek
- Gorączka reumatyczna, która może wpływać na serce, stawy i układ nerwowy
Krok 3. Poddaj się testom diagnostycznym
Twój lekarz zajrzy do gardła i poczuje węzły chłonne na szyi w ramach badania fizykalnego. Może również poprosić Cię o poddanie się innej, bardziej konkretnej formie testów, aby potwierdzić diagnozę angioplastyki.
- Najszybszym testem, którego może użyć lekarz, jest szybki test antygenowy, który wymaga wymazu z gardła. Chociaż test może dostarczyć odpowiedzi w ciągu kilku minut, nie jest to najbardziej niezawodna metoda. Jeśli test wyjdzie negatywny na angiotensynę, lekarz może nadal zlecić kolejny test.
- Posiew z gardła również użyje sterylnego wymazu z gardła, ale wymaz zostanie wysłany do laboratorium na dzień lub dwa jako kultura, aby sprawdzić, czy w tym czasie z próbki wyrośnie więcej paciorkowców.
Krok 4. Rozpocznij kurs antybiotyków
Jeśli twoje testy diagnostyczne potwierdzą, że masz paciorkowce, lekarz wypisze ci receptę na antybiotyki, które zabiją bakterie paciorkowca. Czas trwania recepty będzie różny w zależności od przepisanego antybiotyku (ale dziesięć dni jest powszechne). Powszechne antybiotyki przepisywane na anginę obejmują penicylinę i amoksycylinę.
- Jeśli z powodu choroby również wymiotujesz, lekarz może podać antybiotyk w zastrzyku. Następnie możesz wziąć lek przeciw nudnościom wraz z regularnym cyklem antybiotyków.
- Jeśli jesteś uczulony na popularne antybiotyki, lekarz może przepisać inne opcje, takie jak cefaleksyna (Keflex), klarytromycyna (Biaxin), azytromycyna (Zithromax) lub klindamycyna.
Krok 5. Weź pełną receptę na antybiotyki
Twoje objawy mogą zacząć się poprawiać w ciągu jednego lub dwóch dni od rozpoczęcia kuracji antybiotykami, ale ważne jest, aby przyjąć całą receptę, dopóki jej nie zniknie. Zatrzymując kurację antybiotykową przed jej zakończeniem, istnieje większe ryzyko nawrotu infekcji, a także może pomóc w hodowli opornych na antybiotyki szczepów paciorkowców.
- Upewnij się, że postępujesz zgodnie ze wszystkimi innymi wskazówkami towarzyszącymi antybiotykowi, w tym, czy przyjmować lek na pusty żołądek, unikać alkoholu i odstępów czasowych między dawkami.
- Chociaż nadal przyjmujesz antybiotyki, możesz wrócić do szkoły lub pracy bez ryzyka zarażenia innych po pełnym 24 godzinach przyjmowania antybiotyków.
Część 2 z 3: Kojący dyskomfort w gardle
Krok 1. Weź lek przeciwbólowy dostępny bez recepty (OTC)
Czekając, aż posiew laboratoryjny potwierdzi diagnozę (lub nawet czekając, aż antybiotyki złagodzą objawy), możesz podjąć inne kroki, aby złagodzić ból gardła. Leki przeciwbólowe OTC mogą złagodzić dyskomfort w gardle i zmniejszyć gorączkę związaną z anginą. Typowe opcje OTC obejmują ibuprofen (Advil) i acetaminofen (Tylenol).
Unikaj stosowania aspiryny u dzieci poniżej osiemnastego roku życia ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu Reye'a – stanu potencjalnie zagrażającego życiu, który może prowadzić do drgawek, śpiączki lub uszkodzenia mózgu
Krok 2. Płucz gardło mieszanką ciepłej słonej wody
Podgrzej osiem uncji wody, a następnie dodaj ćwierć łyżeczki zwykłej soli kuchennej. Płucz miksturę z tyłu gardła przez minutę, a następnie wypluj. Może to pomóc złagodzić ból gardła i w razie potrzeby można je bezpiecznie stosować kilka razy dziennie.
Ta opcja jest również bezpieczna dla młodszych dzieci. Jednak upewnij się, że dziecko jest wystarczająco duże, aby prawidłowo przepłukać gardło bez zakrztuszenia się lub połykania słonej wody
Krok 3. Prześpij się
Spanie daje Twojemu układowi odpornościowemu czas i środki na walkę z bakteriami za pomocą antybiotyków. Staraj się spać dodatkowe cztery do pięciu godzin w ciągu dnia, oprócz pełnych ośmiu godzin w nocy. Przykryj się kocami i staraj się nie mieć przeciągów ani wentylatorów nad głową, ponieważ mogą one powodować wyciek z nosa, pogarszając ból gardła.
Krok 4. Pij dużo płynów
Oprócz zapobiegania odwodnieniu, picie dużej ilości wody zapewni również nawilżenie gardła, co złagodzi ból związany z połykaniem.
- Aktualne zalecenia różnią się między mężczyznami i kobietami. Przeciętnie mężczyźni powinni próbować wypić około trzynastu filiżanek (trzy litry) każdego dnia, a kobiety powinny dążyć do wypicia dziewięciu filiżanek (2,2 litra) każdego dnia.
- Niektórzy uważają, że ciepłe płyny są bardziej kojące, podczas gdy inni wolą zimne. Jeśli ciepłe płyny działają kojąco, możesz spróbować ciepłego bulionu lub zielonej herbaty z odrobiną miodu. Jeśli wolisz zimne płyny, możesz nawet ssać loda, aby uzyskać chwilową ulgę.
Krok 5. Trzymaj się miękkich pokarmów
Szorstkie kawałki tostów lub inne ostre potrawy tylko bardziej podrażnią twoje gardło. Podczas najgorszych objawów bólu gardła bardziej kojące będzie trzymanie się stosunkowo miękkich pokarmów. Jogurt, jajka na miękko, zupy itp. będą znacznie mniej ścierające gardło.
- Oprócz unikania suchych, szorstkich potraw, mądrze będzie również unikać pikantnych lub kwaśnych potraw, takich jak sok pomarańczowy.
- Dobrym pomysłem są jogurty probiotyczne zawierające aktywne kultury. Twoje antybiotyki będą również atakować niektóre zdrowe bakterie w twoim systemie, a tego typu jogurt może pomóc szybciej przywrócić twój system do normy.
Krok 6. Rozważ użycie nawilżacza
Oprócz picia wody, używanie nawilżacza to kolejny sposób na nawilżenie gardła, aby uniknąć bolesnego połykania. Jest to szczególnie dobra opcja podczas snu w nocy i drzemki w ciągu dnia, aby uniknąć przebudzenia z bólem gardła większym niż to konieczne.
- Upewnij się, że czyścisz nawilżacz codziennie, ponieważ wilgotne środowisko jest idealne do rozmnażania się bakterii. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, aby wyczyścić nawilżacz.
- Jeśli nie masz waporyzatora lub nawilżacza, możesz po prostu postawić ze sobą kilka naczyń z wodą w pokoju. Ponieważ woda stopniowo paruje, naturalnie nawilża powietrze.
Krok 7. Ssij ziołowe krople na kaszel lub pastylki do ssania
Te lecznicze pastylki do ssania mogą również pomóc złagodzić ból gardła. Jeśli to Twoje dziecko cierpi na anginę, upewnij się, że jest wystarczająco duże, aby nie zakrztusić się pastylką.
Dostępne są również spraye zawierające podobne składniki jak pastylki do ssania na ból gardła
Krok 8. Zmniejsz narażenie na wszelkie podrażnienia gardła
Drażniące, takie jak zanieczyszczenie powietrza i dym papierosowy, mogą rozpalać gardło, prowadząc do pogorszenia objawów bólu gardła. Jeśli palisz, powinieneś unikać palenia podczas powrotu do zdrowia (i rozważyć całkowite rzucenie palenia). Unikanie biernego palenia pomoże ci również uniknąć większego bólu gardła.
Część 3 z 3: Zapobieganie rozprzestrzenianiu się paciorkowca
Krok 1. Często myj ręce mydłem i gorącą wodą
Ponieważ angina jest infekcją bakteryjną, ryzykujesz nie tylko zarażenie osób wokół ciebie, ale potencjalnie ponowne zarażenie siebie po wyzdrowieniu, po prostu poprzez zakażone przedmioty wokół siebie. Co najważniejsze, często myj ręce ciepłą wodą z mydłem i myj je przez co najmniej dwadzieścia sekund.
- W sytuacjach, w których nie możesz umyć rąk, rozważ trzymanie przy sobie butelki środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. Upewnij się, że roztwór zawiera co najmniej 60 procent alkoholu.
- Jeśli musisz dotykać ust, na przykład podczas nitkowania zębów, pamiętaj o dokładnym umyciu rąk przed i po.
Krok 2. Wymień szczoteczkę do zębów
Po przyjęciu antybiotyku przez co najmniej dwadzieścia cztery godziny należy wymienić szczoteczkę do zębów, ponieważ ma ona kontakt z bakteriami paciorkowca w jamie ustnej. Jeśli nie, ryzykujesz ponowne zarażenie się, gdy już wyleczysz infekcję.
Krok 3. Umyj przedmioty w gorącej wodzie z mydłem
Przybory, kubki i inne przedmioty, które miały kontakt z ustami, należy myć w gorącej wodzie z mydłem, aby zabić obecne na nich bakterie paciorkowca.
Obejmuje to również poszewki na poduszki i prześcieradła, które były blisko ust podczas choroby. Umyj je detergentem na gorącym ustawieniu pralki
Krok 4. Zakryj usta, gdy kichasz lub kaszlesz
Jeśli ból gardła również doprowadził do kaszlu, upewnij się, że zakrywasz usta dłońmi, rękawem lub chusteczką, aby uniknąć potencjalnego zakażenia osób wokół ciebie. Upewnij się, że umyłeś również ręce.
Krok 5. Nie udostępniaj elementów
Oprócz dobrego ich czyszczenia należy również unikać dzielenia się przedmiotami, takimi jak kubki, w trakcie choroby.
