Złuszczające zapalenie warg jest rzadkim, ale łagodnym stanem medycznym, który powoduje grubą, suchą i łuszczącą się skórę na górnej, dolnej lub obu wargach. W przypadku złuszczającego zapalenia warg, skóra nieustannie się złuszcza, odsłaniając surową, wrażliwą skórę pod spodem. Ponieważ powoduje tak wrażliwe i bolesne usta, złuszczające zapalenie warg może negatywnie wpłynąć na życie tych, którzy go mają, czasami hamując zdolność do jedzenia, a nawet mówienia bez bólu. Chociaż dokładna przyczyna tego stanu jest nieznana, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby kontrolować jego objawy. W tym artykule omówiono, jak leczyć złuszczające zapalenie warg poprzez odpowiednią pielęgnację ust i zdrowia.
Kroki
Metoda 1 z 3: Oceń swój stan
Krok 1. Rozpoznaj objawy
Podczas gdy niektórzy ludzie doświadczający wyjątkowo suchych i spierzchniętych ust mogą zakładać, że cierpią na tę chorobę, złuszczające zapalenie warg jest w rzeczywistości niezwykle rzadkim stanem, na który cierpi niewiele osób. Charakteryzuje się następującymi objawami:
- Pękanie, łuszczenie, swędzenie i/lub pieczenie ust.
- Przebarwienia, szczególnie w okolicach cynobrowych granic ust (innymi słowy, na zewnętrznej krawędzi ust).
- Wielokrotne złuszczanie warstwy nadmiernej keratyny, która tworzy się na powierzchni ust.
- Obrzęk ust.
Krok 2. Zrozum przyczyny
Dokładna przyczyna stanu jest nieznana, ale naukowcy sugerują, że może go powodować wiele czynników, w tym reakcja na implanty dentystyczne, zaburzenia równowagi hormonalnej, zaburzenia diety lub zaburzenia czynności wątroby, toksyny wewnętrzne lub zewnętrzne, infekcje grzybicze lub bakteryjne, niewłaściwa dieta i słaba higiena jamy ustnej. Sugeruje się, że ta forma zapalenia warg może rozwinąć się z innych, mniej ostrych postaci. Złuszczające zapalenie warg może być również spowodowane grzybicą infekcją jamy ustnej o nazwie „Przerost drożdżaków Candida” lub pleśniawki.
Krok 3. Upewnij się, że nie masz przerostu drożdżaków Candida, testując swoją ślinę
Możesz kupić zestaw do testowania taśmy pH lub sprawdzić oznaki. Najlepszy czas na wykonanie tego testu to z samego rana, przed umyciem zębów lub wypiciem czegokolwiek. Zacznij od zebrania kęsa śliny i wyplucia go do przezroczystej szklanki wypełnionej butelkowaną lub destylowaną wodą. Po 15 minutach sprawdź ponownie - normalna ślina powinna po prostu unosić się na wierzchu. Każdy z poniższych objawów jest pozytywnym objawem przerostu drożdżaków Candida i należy skontaktować się z lekarzem w celu leczenia:
- Ślina utworzyła sznurki, które zwisają do wody.
- Istnieją mętne kule, które powoli opadają lub zawieszają się pod powierzchnią.
Metoda 2 z 3: Samodzielne leczenie złuszczającego zapalenia warg
Krok 1. Unikaj lizania, skubania lub dotykania ust
Niektórzy pracownicy służby zdrowia uważają, że złuszczające zapalenie warg jest w rzeczywistości spowodowane nadmiernym oblizywaniem ust, czasami wykonywanym nieświadomie. Oblizywanie ust w celu ich nawilżenia w rzeczywistości powoduje osadzanie się śliny na ustach, co z kolei dodatkowo je wysusza. Może to wymagać dużej samokontroli z Twojej strony, ale najlepszym sposobem na wyleczenie ust jest pozostawienie ich w spokoju i pozwolenie na wyleczenie ich naturalnym systemom ciała.
Unikaj również nadmiernego złuszczania ust
Krok 2. Nałóż środki bezpośrednio na usta
Objawy złuszczającego zapalenia warg można tymczasowo złagodzić, nakładając na usta balsam lub krem. Jednak ważne jest, aby używać ich ostrożnie. Przestań używać produktu i skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból się nasili lub miejsce stanie się podrażnione. Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować:
- Naturalne balsamy do ust
- Zimne okłady z octem i wodą (przez 30 minut)
- Krem hydrokortyzonowy
- Balsam z kwasem mlekowym
Krok 3. Jedz zdrową dietę
Sugeruje się, że stan ten może być wywołany dietą, dlatego ważne jest, aby zmniejszyć spożycie przetworzonej żywności i konserwantów.
- Jeśli to możliwe, jedz organiczne owoce i warzywa. Umyj również owoce i warzywa, aby upewnić się, że nie zawierają żadnych substancji drażniących.
- Weź probiotyki i enzymy trawienne. Chociaż istnieje pewna debata na temat tego, czy enzymy bez recepty rzeczywiście pomagają w trawieniu, wiele osób nalega, aby wspomagały trawienie i pomagały we wchłanianiu kluczowych składników odżywczych, które są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia.
- Zwiększ spożycie witaminy B, cynku i żelaza.
- Dodaj kwasy tłuszczowe Omega 3 do swojej diety, czy to poprzez suplement, czy żywność, którą spożywasz. Kwasy tłuszczowe Omega 3 znajdują się w rybach i niektórych zielonych warzywach, takich jak szpinak i jarmuż.
- Pij dużo wody i unikaj słodkich napojów i napojów gazowanych.
- Unikaj słonych pokarmów, ponieważ mogą one jeszcze bardziej podrażniać usta.
Krok 4. Wyeliminuj istniejące toksyny w swoim ciele
Znajdź całkowicie naturalny program oczyszczający, który pomoże pozbyć się toksyn z wątroby i nerek. Zabieg ten nie będzie odpowiedni dla wszystkich osób cierpiących na złuszczające zapalenie warg, ponieważ może to być ekstremalny proces, który w dużej mierze polega na poście. Bądź świadomy zagrożeń związanych z dietami eliminacyjnymi i postami. Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed poddaniem się tak ekstremalnej opcji.
Metoda 3 z 3: Poszukiwanie profesjonalnego leczenia
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli objawy utrzymują się
Złuszczające zapalenie warg może być powiązane z poważnymi problemami medycznymi, takimi jak niedobór witamin, immunosupresja lub niezdolność organizmu do skutecznego przetwarzania toksyn. Dlatego, jeśli minimalizacja ekspozycji na toksyny i utrzymanie zdrowej diety nie zmniejszają objawów, może być konieczna wizyta u lekarza, aby wykluczyć inne przyczyny.
- Specjaliści medyczni stosowali różne leki w leczeniu tego schorzenia. Pamiętaj, że przyczyna złuszczającego zapalenia warg jest nieznana, więc leczenie może się różnić w zależności od lekarza. Jedno z badań wykazało, że stosowanie maści miejscowej Calendula officinalis (10%) było bardzo skuteczne.
- Inne terapie, takie jak miejscowe steroidy, antybiotyki, środki keratolityczne, filtry przeciwsłoneczne i leki przeciwgrzybicze, mogą mieć mniejszy efekt. Pamiętaj, aby omówić te opcje z lekarzem.
- Twój lekarz może zasugerować stosowanie balsamów do ust i innych produktów zmiękczających, aby złagodzić objawy, ale pamiętaj, że złuszczające zapalenie warg jest odporne na emolienty, więc mogą nie zapewniać zbytniej pomocy.
Krok 2. Odwiedź specjalistę, np. dermatologa
Dermatolodzy powinni mieć specjalistyczną wiedzę, aby kontrolować objawy, ponieważ prawdopodobnie badali i radzili sobie z większą liczbą chorób skóry niż lekarz ogólny.
Jeśli nie masz znaczącej poprawy pod okiem jednego lekarza, rozważ skontaktowanie się z innym
Krok 3. Rozważ zwrócenie się do medycyny alternatywnej
Ponieważ przyczyna złuszczającego zapalenia warg jest wciąż nieznana medycynie zachodniej, możesz znaleźć ulgę w objawach dzięki alternatywnym lekom, takim jak akupunktura lub medycyna chińska. Zawsze jednak pamiętaj, aby poinformować wszystkich swoich lekarzy, jakie rodzaje leczenia otrzymujesz, aby nie kolidowały one ze sobą.
Krok 4. Przyjrzyj się terapii mowy
Terapia mowy może być pomocna jako sposób na powstrzymanie nieświadomego gryzienia, lizania lub ssania ust. Poproś swojego lekarza o skierowanie do logopedy, jeśli zauważyłeś, że robisz takie rzeczy.
Porady
Pamiętaj, że złuszczające zapalenie warg jest stanem przewlekłym, który może zająć trochę czasu, zanim zareaguje na jakiekolwiek leczenie lub zmiany stylu życia. Zaangażuj się w każdy zabieg przez dłuższy czas, zanim uznasz, że jest całkowicie nieskuteczny
Ostrzeżenia
- Większość praktykujących „wszystkie naturalne” programy oczyszczania z toksyn nie jest wykwalifikowanymi świadczeniodawcami opieki zdrowotnej, a korzyści z takiego leczenia są wątpliwe lub nie są poparte współczesnymi badaniami medycznymi.
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem nowego leku lub zamiast próbować samodzielnie zdiagnozować swoje problemy.
