Łuszczyca to przewlekła choroba skóry, która powoduje czerwone, podrażnione, swędzące lub łuszczące się plamy na ciele. Może to być trudny i frustrujący stan do leczenia, ponieważ nie ma na niego lekarstwa; możesz zarządzać tylko objawami. Na szczęście fototerapia to obiecujące leczenie łuszczycy, które ma wysoki wskaźnik skuteczności. Te zabiegi wykorzystują światło ultrafioletowe, aby zatrzymać tak szybkie rozmnażanie się komórek skóry, zmniejszając stan zapalny skóry. Jeśli chcesz sprawdzić, czy fototerapia działa dla Ciebie, odwiedź swojego dermatologa i omów swoje opcje. Przy odpowiednim leczeniu możesz cieszyć się ulgą w objawach łuszczycy.
Kroki
Metoda 1 z 2: Rodzaje leczenia w biurze
Istnieje kilka różnych rodzajów fototerapii łuszczycy. Rodzaj, który jest dla Ciebie najlepszy, zależy od nasilenia objawów, więc porozmawiaj o swoich opcjach z dermatologiem, aby wybrać właściwy. Większość z tych zabiegów wymaga dużego zaangażowania czasowego i możesz potrzebować 2-3 zabiegów tygodniowo przez okres do 8 tygodni z rzędu. Jest to również drogie, a koszty bieżące mogą wynosić od 2000 do 3000 USD, w zależności od zakresu ubezpieczenia. Jednak później masz dużą szansę na poprawę objawów łuszczycy.
Krok 1. Odwiedź dermatologa, aby omówić opcje
Istnieje kilka różnych rodzajów fototerapii, z których można skorzystać, ale wszystkie wymagają recepty i wskazówek od dermatologa. Jeśli chcesz wypróbować fototerapię, odwiedź swojego dermatologa, aby omówić opcje leczenia i wybrać najlepszą dla siebie.
Fototerapia zmieni kolor skóry na lekko różowy, co jest normalne. Częste, niewielkie działania niepożądane obejmują pieczenie, swędzenie, ciemnienie skóry lub łagodne pęcherze
Krok 2. Unikaj fototerapii, jeśli jesteś wrażliwy na światło UV
Dermatolodzy nie każdemu polecają fototerapię. Jeśli miałeś raka skóry lub masz schorzenie, które sprawia, że jesteś bardziej podatny na raka skóry, odradzą Ci to. Nie będą również polecać fototerapii osobom przyjmującym leki lub cierpiącym na schorzenia, które czynią je bardziej wrażliwymi na światło UV, takie jak porfiria. Jeśli którakolwiek z tych sytuacji dotyczy Ciebie, dermatolog prawdopodobnie zaleci inne leczenie.
Krok 3. Zapytaj swojego dermatologa, czy światło słoneczne może pomóc Twojej łuszczycy
Światło słoneczne ma to samo światło UV, które dermatolodzy używają do zabiegów fototerapii, więc możliwe jest, że regularna ekspozycja na słońce może również leczyć łuszczycę. Zapytaj o to swojego dermatologa i sprawdź, czy poleciliby to dla Ciebie. Jeśli tak, wystawiaj dotknięte obszary skóry na działanie promieni słonecznych tak często, jak zaleca to dermatolog.
- Standardowym zaleceniem jest wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych przez 20 minut za każdym razem, ale postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami lekarza.
- Upewnij się, że pokrywasz nienaruszone obszary skóry kremem z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapobiec oparzeniom słonecznym i zmniejszyć ryzyko raka skóry.
Krok 4. Wypróbuj skoncentrowaną terapię laserową dla łagodnych plastrów
Laseroterapia skupia silną wiązkę światła UVB na zlokalizowanych odcinkach łuszczycy. Stosuje się to w łagodnych przypadkach, które obejmują tylko małe obszary, więc dermatolog może to zalecić, jeśli łuszczyca nie postępuje.
Laseroterapia wymaga mniejszej liczby zabiegów całkowitych niż inne rodzaje fototerapii. Możesz potrzebować 2-3 zabiegów tygodniowo i łącznie 10-12 sesji
Krok 5. Zastosuj terapię UVB do standardowego zabiegu fototerapii
Terapia promieniowaniem ultrafioletowym B lub UVB jest najczęstszą metodą fototerapii łuszczycy. Skupia to szerokie lub wąskie pasmo światła na dotkniętych obszarach skóry przez kilka minut, aby zatrzymać tak szybkie rozmnażanie się komórek skóry. Zwykle robi się to w gabinecie dermatologa kilka razy w tygodniu.
- Sesje UVB zwykle trwają krócej niż 20 minut, ale należy powtarzać zabieg 2-3 razy w tygodniu przez maksymalnie 8 tygodni.
- W zależności od tego, jak duże są dotknięte obszary skóry, dermatolog może użyć jednostki na całe ciało lub ręcznej różdżki, aby skupić się na mniejszych obszarach.
Krok 6. Wybierz leczenie Psoralen-UVA (PUVA) w cięższych przypadkach
Zabieg PUVA wykorzystuje inny rodzaj światła, ultrafiolet A, wraz z lekami, które sprawią, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na światło. Dermatolog nałoży krem na skórę lub zażyje lek doustny na 1-2 godziny przed planowanym zabiegiem. Następnie skupią światło UVA na dotkniętych obszarach skóry przez kilka minut, aby zakończyć leczenie.
Leczenie PUVA może trwać dłużej niż UVB. Być może będziesz musiał odwiedzać dermatologa kilka razy w tygodniu przez 2-4 miesiące
Metoda 2 z 2: Domowe urządzenia do fototerapii
Ponieważ fototerapia w gabinecie jest dużym zaangażowaniem czasowym, niektórzy ludzie uważają, że jest niewygodna i trudna do utrzymania. Na szczęście istnieją domowe urządzenia do fototerapii, dzięki którym leczenie jest znacznie wygodniejsze. Jednostki domowe są często tańsze niż wizyty w biurze, chociaż jednostki domowe mogą nadal kosztować 600-2 000 USD. Twój koszt z własnej kieszeni zależy od ubezpieczenia. Twój dermatolog może zalecić przejście na leczenie w domu po kilku sesjach w gabinecie lub zacząć od zabiegów domowych od samego początku. W obu przypadkach upewnij się, że postępujesz zgodnie ze wskazówkami dermatologa, aby bezpiecznie i skutecznie zakończyć leczenie.
Krok 1. Zdobądź receptę na domowy sprzęt do fototerapii
Jeśli Twój dermatolog uzna, że domowa terapia światłem jest dla Ciebie odpowiednia, może wypisać Ci receptę na sprzęt. Postępuj zgodnie z tą receptą i kup lub wypożycz niezbędne urządzenie do wykonywania fototerapii w domu.
- Jest to sprzęt specjalistyczny, więc prawdopodobnie Twój dermatolog będzie musiał go dla Ciebie zamówić. Może być również dostępny w sklepach z artykułami medycznymi.
- Rodzaj sprzętu będzie zależał od tego, jak powszechna jest twoja łuszczyca. W przypadku małych łat prawdopodobnie możesz użyć małej lekkiej różdżki, która wygląda jak słuchawka prysznica. W przypadku bardziej rozpowszechnionych przypadków możesz użyć jednostki na całe ciało, która obejmuje wiele obszarów jednocześnie.
- Twoje ubezpieczenie może pokryć część lub całość kosztów sprzętu, ale nie wszystkie plany zapewnią taką samą ochronę.
Krok 2. Przeczytaj wszystkie instrukcje dołączone do urządzenia
Chociaż urządzenia do fototerapii działają podobnie, różne produkty mogą mieć różne procedury. Zawsze sprawdzaj instrukcje dołączone do urządzenia, aby upewnić się, że wiesz, jak go obsługiwać i wszystkie funkcje bezpieczeństwa. W razie pytań skontaktuj się z dermatologiem lub producentem.
- Typowe instrukcje dotyczące urządzeń przenośnych to podłączenie urządzenia i naciśnięcie włącznika. Następnie skup światło na dotkniętych obszarach skóry tak długo, jak podano w instrukcji.
- Jednostki na całe ciało to stojaki, które zwykle mają co najmniej 1,8 m wysokości. Niektóre są na kółkach, więc łatwiej je przenosić. Podłącz urządzenie i przestaw przełącznik do sesji terapeutycznych.
Krok 3. Zażyj przepisane leki przed zabiegiem
Jeśli wykonujesz leczenie PUVA w domu, prawdopodobnie będziesz musiał zażyć leki lub nałożyć krem przed zabiegiem światła. Upewnij się, że robisz to na 1-2 godziny przed sesją światła, aby Twoja skóra była wystarczająco wrażliwa, aby zareagować.
Jeśli wykonujesz leczenie UVB, prawdopodobnie nie potrzebujesz żadnych leków ani kremów
Krok 4. Noś okulary ochronne, aby światło UV nie przedostało się do twoich oczu
Jest to ważniejsze, jeśli używasz jednostki na całe ciało, a nie podręcznej. Te gogle zapobiegają uszkodzeniom oczu podczas sesji fototerapii całego ciała. Mogą być dostarczane z twoim urządzeniem lub być może będziesz musiał je kupić osobno. Zapytaj swojego dermatologa, jaki typ powinieneś wybrać i noś je podczas każdej sesji.
- Jeśli nie masz łuszczycy na twarzy, możesz zamiast tego zakryć całą głowę ręcznikiem. To dobry plan tworzenia kopii zapasowych, jeśli nie masz gogli.
- Okulary przeciwsłoneczne ze 100% ochroną przed promieniowaniem UV również mogą działać, ale najpierw zapytaj swojego dermatologa.
Krok 5. Postępuj zgodnie z dokładnym harmonogramem leczenia, który zaleci Twój dermatolog
Fototerapia może powodować oparzenia lub stany zapalne, jeśli robisz to za dużo. Zawsze stosuj się dokładnie do zaleceń dermatologa i stosuj lekką kurację tak długo, jak na to wskazują. Powtórz kurację zgodnie z zaleceniami.
Zabiegi fototerapii trwają często 10-20 minut, ale postępuj zgodnie ze wskazówkami dermatologa
Krok 6. Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli wystąpią jakiekolwiek negatywne skutki uboczne
Nawet jeśli postępujesz zgodnie ze wskazówkami dermatologa, możesz doświadczyć pewnych skutków ubocznych. Jeśli poczujesz ból, pieczenie, podrażnienie lub silne pęcherze, przestań stosować leczenie i skontaktuj się z dermatologiem w celu uzyskania dalszych instrukcji.
Krok 7. Chroń skórę przed słońcem po zabiegach fototerapii
Podczas sesji fototerapii mogą wystąpić niewielkie oparzenia słoneczne, które mogą pojawić się po 1-2 dniach. Kiedy wychodzisz na zewnątrz w ciągu kilku dni po sesji, zakryj skórę ubraniem lub używaj kremu z filtrem SPF 30, aby uniknąć pogorszenia oparzeń.
Ochrona skóry przed promieniami słonecznymi jest również ważna, aby zapobiegać rakowi skóry, dlatego zawsze noś krem z filtrem w słoneczne dni
Medyczne na wynos
Fototerapia jest uznanym sposobem leczenia łuszczycy i może poprawić objawy, jeśli zostanie wykonana prawidłowo. Drugą stroną jest jednak to, że zabiegi są dużym zobowiązaniem czasowym, które może trwać kilka miesięcy, więc niektórym osobom trudno jest się ich trzymać. Zabiegi w domu mogą to znacznie ułatwić. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby ustalić najlepsze dla siebie leczenie i cieszyć się ulgą w objawach.
Ostrzeżenia
- Wszystkie rodzaje fototerapii mogą powodować zaczerwienienie, pieczenie i drobne pęcherze na skórze.
- W niektórych przypadkach fototerapia może pogorszyć łuszczycę. Monitoruj objawy i jeśli wydają się nasilać, przestań stosować kurację i natychmiast skontaktuj się z dermatologiem.
- Fototerapia to nie to samo, co korzystanie z solarium. Wykorzystują one różne rodzaje światła UV i możesz wyrządzić sobie krzywdę, jeśli spróbujesz samodzielnie wykonać fototerapię.
- Długotrwała fototerapia może zwiększyć ryzyko raka skóry. Dlatego leczenie zwykle przerywa się po 8 tygodniach. Nie kontynuuj leczenia dłużej, niż zaleci lekarz.
