Operacja może być przerażającym procesem. Jednak bez względu na rodzaj zabiegu, ważne jest, aby się do niego przygotować. Pomyśl o swoich potrzebach przed i po zabiegu. Musisz wiedzieć, jak dotrzesz do i po wizycie, jak przygotować swój dom, jakie są procedury szpitalne i czego możesz się spodziewać podczas rekonwalescencji. Przy odpowiednim zaplanowaniu będziesz gotowy do operacji, od przyjęcia do rekonwalescencji.
Kroki
Metoda 1 z 4: Omówienie potrzeb chirurgicznych i transportowych
Krok 1. Poinformuj o swoich potrzebach współmałżonka lub opiekuna
Pamiętaj, aby przejrzeć wszystkie kroki, które będą miały miejsce przed, w trakcie i po operacji. Potwierdź datę i godzinę operacji i upewnij się, że harmonogramy nie są sprzeczne.
- Na przykład, jeśli przebywasz w szpitalu tylko przez jeden dzień, upewnij się, że twój współmałżonek, opiekun lub odpowiedzialna osoba dorosła, której ufasz, będzie w pobliżu przez 24 godziny po znieczuleniu ogólnym.
- Żadna operacja nie jest bezpieczna, dlatego ważne jest, aby przygotować się na dokumenty prawne, które informują współmałżonka i członków rodziny, co robić w przypadku niezdolności do pracy lub śmierci. Znaj ryzyko i przygotuj się na najgorsze, ale pamiętaj, że większość rutynowych operacji przebiega bezproblemowo.
Krok 2. Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi
Przedyskutuj operację z rodziną i przyjaciółmi, aby rozpocząć tworzenie niezbędnej grupy wsparcia emocjonalnego i fizycznego. Powiedz im, jak się czujesz i swój emocjonalny stan umysłu.
- Na przykład omów, czy masz nadzieję na przewidywane wyniki operacji. Możesz także porozmawiać o tym, jak pomysł przyjęcia do szpitala wpływa na ciebie emocjonalnie.
- Bez względu na to, jakie są twoje uczucia, często dzielenie się tymi uczuciami z kimś może pomóc ci zminimalizować niepokój lub frustrację związaną z twoją sytuacją lub przyszłością.
Krok 3. Zorganizuj transport
Będziesz potrzebować przejazdu do iz gabinetu oraz wizyt kontrolnych. Umów się ze swoim partnerem lub przyjacielem, który będzie mógł zawieźć Cię na fizjoterapię, gabinet lekarski, szpital i odebrać lekarstwa. Pamiętaj, że jeśli masz operację w ciągu dnia, nie zaleca się korzystania z transportu publicznego (z wyjątkiem taksówek) w ciągu 24 godzin od znieczulenia ogólnego.
Jeśli masz niewiele opcji, może być emerytowany obywatel, którego znasz, który może to dla Ciebie zrobić. Pamiętaj jednak, aby zaoferować im uczciwą cenę za ich czas i wysiłek
Metoda 2 z 4: Badanie typu operacji
Krok 1. Omów wszystkie szczegóły operacji z lekarzem
Przygotowując się do operacji, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, czego się spodziewać, w tym o tym, jak się przygotować, jaki jest harmonogram na dzień operacji, jak operacja jest zakończona i czego się spodziewać podczas rekonwalescencji. Możesz również porozmawiać z nimi o wskaźnikach powodzenia chirurgicznego, częstych problemach, które mogą wystąpić podczas tego typu operacji oraz o innych dostępnych opcjach leczenia.
- Powinieneś odbyć spotkanie przed zabiegiem ze swoim lekarzem, aby omówić szczegóły operacji, przeszłą historię medyczną, aktualne schorzenia i wszelkie przyjmowane leki.
- Twój chirurg może w razie potrzeby zlecić dodatkowe badania, takie jak badanie krwi, EKG lub ocena psychiatryczna (szczególnie, jeśli masz operację bariatryczną).
- Powinieneś również porozmawiać ze swoim chirurgiem o jego kwalifikacjach do wykonania tego typu operacji. Czy już wcześniej wykonywali tego typu operację? Czy mają licencję na wykonywanie tego rodzaju opieki medycznej?
- Wiele osób zadaje swojemu chirurgowi większość z tych pytań, ale przed zabiegiem możesz również porozmawiać z lekarzem pierwszego kontaktu lub pielęgniarkami opiekującymi się Tobą.
Krok 2. Dowiedz się, czy masz operację stacjonarną lub ambulatoryjną
Dzięki chirurgii ambulatoryjnej nie pozostaniesz w szpitalu na noc. W przypadku chirurgii stacjonarnej pozostaniesz w szpitalu przez 1 lub więcej dni. Wiedza o tym, czy zostaniesz w szpitalu, pomoże ci przygotować się do operacji, ponieważ będziesz wiedzieć, kiedy będziesz potrzebować pomocy w transporcie i powrocie do zdrowia.
Znieczulenie można stosować zarówno w przypadku zabiegów ambulatoryjnych, jak i szpitalnych. Tylko dlatego, że zostaniesz poddany, nie oznacza, że zostaniesz przetrzymywany przez noc
Krok 3. Sprawdź procedurę, którą wykonałeś
Wejdź na stronę internetową i zbadaj swoją procedurę, w tym rodzaj znieczulenia lub leczenia, które będziesz mieć. Dowiedz się, co mówią profesjonaliści i jakie są ich zalecenia dotyczące radzenia sobie z procesem zdrowienia. Możesz również przyjrzeć się krótkoterminowym efektom zabiegu i znieczulenia.
- Na przykład powszechne jest, że znieczulenie ogólne powoduje później ból gardła z powodu umieszczenia plastikowej rurki w gardle, aby pomóc Ci oddychać, gdy jesteś nieprzytomny.
- Poproś chirurga o przedoperacyjne materiały edukacyjne i wszelkie specjalne instrukcje, których będziesz musiał przestrzegać przed operacją.
- Podczas badania swojej procedury koniecznie zapoznaj się z wiarygodnymi źródłami. Wiarygodne informacje można znaleźć na przykład na stronach internetowych instytucji medycznych i recenzowanych czasopismach.
Krok 4. Porozmawiaj z innymi pacjentami, jeśli jesteś zdenerwowany
Porozmawiaj z innymi pacjentami chirurgicznymi, których możesz znać i zapytaj, jak radzili sobie z przygotowaniami i rekonwalescencją do swoich operacji. Możesz również zapytać o oddział, procedury szpitalne i jak się potem czuli. Im więcej masz informacji o swojej procedurze, tym bardziej możesz się czuć wzmocniony i przygotowany.
Metoda 3 z 4: Przygotowanie do regeneracji
Krok 1. Uporządkuj swój dom przed operacją
Na przykład, posprzątaj, zapłać rachunki i załatwiaj sprawy, takie jak kupowanie artykułów spożywczych, których możesz potrzebować podczas rekonwalescencji. Pamiętaj, że możesz być niezdolny do pracy przez pewien czas, więc zrób, co możesz przed operacją, aby zminimalizować obciążenia podczas rekonwalescencji.
Uporządkowanie domu przed udaniem się na operację pomoże wyeliminować część stresu emocjonalnego, którego możesz doświadczyć podczas rekonwalescencji i sprawi, że będziesz lepiej przygotowany do dobrego powrotu do zdrowia
Krok 2. Zbierz i przenieś zapasy, które będą pomocne podczas rekonwalescencji
Nie wahaj się przez jakiś czas zmieniać sposobu organizacji rzeczy. Przedmioty codziennego użytku, takie jak naczynia, należy przenieść na wyższy lub niższy poziom niż normalnie, jeśli masz trudności z pochylaniem się, aby sięgnąć po przedmioty. Pomyśl także o zakupie sprzętu, który może ułatwić Ci życie. Na przykład zakup narzędzia do chwytania przedmiotów, które znajdują się wysoko lub nisko, może być kluczem do odzyskania zdrowia.
- Czasami po zabiegu należy wziąć prysznic bardzo ostrożnie. Szampon, mydło i inne przybory należy umieścić na wysokości pasa przed pójściem do gabinetu, tak aby można było je łatwo dosięgnąć pod prysznicem.
- Pamiętaj, aby zabrać ze sobą specjalne przedmioty, których możesz potrzebować podczas pobytu w szpitalu, takie jak aparat CPAP i regularne leki.
Krok 3. Zmień układ mebli, aby ułatwić powrót do zdrowia
Jeśli masz operację, która wpłynie na zakres ruchu, mobilność lub stabilność, zabezpiecz swój dom, usuwając przeszkody lub meble, które mogą blokować wejście do łazienki lub kuchni. Chcesz też mieć łóżko na pierwszym piętrze, dzięki czemu nie musisz regularnie wchodzić po schodach.
- Upewnij się również, że będziesz mieć łatwy dostęp z łóżka do łazienki lub przenośnej komody.
- Nie chcesz, aby wokół leżały druty lub dywaniki, które mogą cię potknąć i spowodować upadek i dalsze zranienie.
Krok 4. Zrób osobistą pielęgnację i rozpieszczaj się przed zabiegiem
Idź do swojego ulubionego salonu kosmetycznego i zdobądź fryzurę, manicure, twarz lub pedicure. W zależności od rodzaju operacji, możesz nie być w stanie tego zrobić przez kilka tygodni po operacji, więc wykonanie jej wcześniej pomoże ci poczuć się sobą po powrocie do zdrowia.
Jednak nie nakładaj lakieru do paznokci ani sztucznych paznokci na palce u nóg lub palców, ponieważ może to zakłócać działanie urządzenia monitorującego poziom tlenu we krwi i wystarczy, że zostaniesz poproszony o usunięcie go lub powrót do domu
Krok 5. Naucz się relaksować podczas regeneracji
Medytacja, hipnoza lub po prostu ćwiczenia głębokiego oddychania pozwolą Twojemu umysłowi i ciału lepiej poradzić sobie z operacją i szybciej się goić. Powinieneś także znaleźć czynności, które cię uspokoją i które możesz wykonywać podczas leczenia, na przykład słuchanie muzyki, rysowanie i robienie na drutach. To twój wybór, jak spędzasz wolny czas, ale postaraj się, aby był relaksujący.
Często w szpitalach brakuje rozrywki, więc nie krępuj się przywieźć własnej, która Twoim zdaniem nie będzie przeszkadzać pielęgniarkom i innym pacjentom
Metoda 4 z 4: Postępowanie zgodnie z instrukcjami lekarza przed zabiegiem
Krok 1. Spakuj torbę na noc, jeśli masz operację w szpitalu
Szpital powinien udzielić Ci wskazówek, co zabrać ze sobą. Jednak zazwyczaj będziesz chciał zabrać ze sobą ubrania na zmianę, materiały do czytania, wszelkie leki, które regularnie przyjmujesz, a także telefon komórkowy i ładowarkę.
- Powinieneś także zabrać ze sobą osobiste przybory toaletowe, takie jak szczoteczka do zębów i szczotka lub grzebień.
- Pamiętaj o ograniczeniach oddziałowych. Na przykład niektóre oddziały dzienne nie zalecają przynoszenia telefonu komórkowego lub innego sprzętu elektrycznego, ponieważ wzmożony ruch pieszy oznacza, że istnieje większe prawdopodobieństwo ich kradzieży.
Krok 2. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi jedzenia przed zabiegiem chirurgicznym
W wielu przypadkach zostaniesz poproszony o zaprzestanie jedzenia i picia w określonym czasie przed operacją. Na przykład, jeśli masz operację rano, zostaniesz poproszony o zaprzestanie jedzenia i picia poprzedniego wieczoru. Koniecznie zastosuj się do tych instrukcji, aby podczas zabiegu nie trzeba było chodzić do łazienki.
W niektórych przypadkach przed operacją zostaniesz poproszony o wykonanie lewatywy w domu. Gwarantuje to, że jelita są czyste podczas operacji
Krok 3. Weź wszelkie leki, które zostały Ci polecone
W przypadku niektórych zabiegów zostaniesz poproszony o zażycie leków w ustalonym czasie przed operacją. Na przykład przy niektórych zabiegach zostaniesz poproszony o zażycie środka przeczyszczającego dzień przed operacją. Niezależnie od leku, postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, ile i kiedy go zażywać.
Jeśli regularnie przyjmujesz leki na receptę, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy i kiedy powinnaś je przyjmować przed operacją
Krok 4. Oczyść ciało przed zabiegiem
Rozważ wzięcie prysznica wieczorem przed pójściem do szpitala. Unikaj również stosowania balsamów, olejków lub dezodorantów przed zabiegiem, ponieważ mogą one zakłócać przyklejone do Ciebie podkładki monitora.
Możesz również zostać poproszony o ogolenie niektórych części ciała przed operacją, ale zależy to od rodzaju operacji, którą masz
Krok 5. Noś odpowiednie ubranie na wizytę
Na wizytę chirurgiczną warto założyć wygodne, luźne ubranie. Podczas operacji zdejmiesz ubranie, ale będziesz musiał je założyć po operacji, a luźne ubranie pozwoli na obrzęk lub zabandażowanie, które wystąpi podczas operacji.
- Unikaj również noszenia biżuterii na wizytę, ponieważ kosztowności należy pozostawić w domu, a biżuteria może ograniczać krążenie, jeśli po zabiegu wystąpi obrzęk.
- Koniecznie weź ze sobą dodatkową parę skarpetek, które założysz po zabiegu.
Krok 6. Przyjdź na spotkanie na czas i z odpowiednią identyfikacją
Dotarcie na czas do szpitala lub na oddział chirurgiczny pozwoli na sprawny przebieg całego procesu. Po przyjeździe zostaniesz poproszony o dowód tożsamości, aby personel chirurgiczny wiedział, że operuje właściwą osobę, a jeśli masz ubezpieczenie, może być konieczne okazanie karty ubezpieczenia zdrowotnego.
Postaraj się być wypoczęty i przygotowany na wizytę. Pomoże Ci to poradzić sobie ze stresem związanym z operacją
Porady
- Na wizytę u chirurga przynieś długopis i notatnik lub magnetofon. Pomoże to w śledzeniu otrzymanych informacji i może pomóc w śledzeniu pytań, które chcesz im zadać.
- Pamiętaj, aby podziękować swojemu lekarzowi. Docenią to i mogą być bardziej skłonni do przemyślanej i uprzejmej odpowiedzi na Twoje pytania i potrzeby, jeśli będziesz traktować ich z szacunkiem.
- Upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu przed dniem zabiegu.
- Nawet po całkowitym wyzdrowieniu Twoje ciało potrzebuje odpoczynku i czasu, aby w pełni się wyleczyć. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi powrotu do nawyków żywieniowych i spania, ale nie spiesz się. Spokojnie, poproś innych o pomoc w gotowaniu, sprzątaniu i innych obowiązkach i pamiętaj, że powrót do „normalności” zajmie trochę czasu. Możesz nawet myśleć o tym w ten sposób: Twoja operacja oznacza początek nowej normy – zdrowszej, jeśli zastosujesz się do rad zespołu przed i po zabiegu chirurgicznym
