Zbyt dużo oliwy z oliwek i cukru może być szkodliwe dla żołądka, ale razem są wspaniałe dla skóry! Cukier pomaga złuszczać skórę, a oliwa z oliwek pomaga ją nawilżać. Olejek pomoże również nasmarować skórę i ochroni ją przed szorstkimi ziarnami cukru. Nie każdy peeling cukrowy będzie jednak odpowiedni dla Twojej twarzy lub ciała; będziesz musiał dokonać korekt w zależności od tego, do czego będziesz go używać.
Kroki
Część 1 z 4: Wykonywanie podstawowego peelingu
Krok 1. Wlej ½ szklanki (120 mililitrów) oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia do małego, szklanego słoika
Słoik musi mieć szeroki otwór w celu łatwego dostępu i być wystarczająco duży, aby pomieścić około 1½ filiżanki (350 mililitrów). Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest pełna przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Świetnie nadaje się zarówno do skóry suchej, tłustej, jak i starzejącej się. Może pomóc w leczeniu trądziku, egzemy i łuszczycy. Może nadać skórze zdrowy blask, sprawić, że będzie wyglądać bardziej gładko i młodzieńczo.
Jeśli to dotyczy twojej twarzy, rozważ zastąpienie 1 do 2 łyżek stołowych (15 do 30 mililitrów) oliwy olejem z dzikiej róży. Posiada witaminę C i właściwości przeciwstarzeniowe, dzięki czemu idealnie nadaje się do suchej, starzejącej się skóry
Krok 2. W razie potrzeby wymieszaj od 15 do 20 kropli olejku eterycznego
Możesz użyć tylko jednego rodzaju oleju lub kombinacji kilku różnych rodzajów. Olejek eteryczny sprawi, że Twój peeling będzie przyjemniej pachniał. Niektóre rodzaje olejków eterycznych mają również dodatkowe korzyści dla skóry.
- Jeśli to jest na twarz, zmniejsz ilość do 10-15 kropli, aby uniknąć ewentualnych podrażnień.
- Na trądzik wypróbuj olejek z drzewa herbacianego, bergamotki lub geranium.
- Aby przeciwdziałać starzeniu się, spróbuj granatu, grejpfruta lub lawendy.
- Aby uzyskać jaśniejszą lub promienną cerę, użyj olejku moringa lub olejku miętowego.
- Sucha skóra skorzysta z olejku różanego, rumiankowego lub słonecznikowego.
Krok 3. W razie potrzeby dodaj trochę soku cytrusowego lub przypraw
Dodanie 2 do 3 łyżek (30 do 45 mililitrów) świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub limonki pomoże rozjaśnić skórę i nadać peelingowi orzeźwiający zapach. Inną opcją byłoby użycie 2 do 3 łyżek stołowych (30 do 45 gramów) przypraw, takich jak cynamon, kawałek jabłka, ciasto dyniowe lub wanilia.
Jeśli to jest dla twojej twarzy, zostaw sok/przyprawy
Krok 4. Dodaj 1 szklankę (225 gramów) białego, granulowanego cukru, aby zrobić peeling do ciała
Biały, granulowany cukier sprawdzi się u większości osób i jest odpowiedni dla suchej skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, spróbuj czegoś z mniejszymi ziarnami, na przykład cukru rycynowego lub brązowego. Aby zrobić bardzo złuszczający peeling, dodaj ¼ szklanki (55 gramów) cukru.
Chociaż ten przepis dotyczy cukru i oleju, możesz również użyć soli. Drobna sól morska zapewnia doskonały peeling bez tarcia. Wystarczy zastąpić cukier taką samą ilością soli
Krok 5. Zamiast tego dodaj 1 szklankę (200 gramów) brązowego cukru, aby zrobić peeling do twarzy
Biały cukier jest zbyt ostry dla wrażliwej, delikatnej skóry twarzy. Jeśli planujesz zrobić peeling do twarzy, zamiast tego użyj brązowego cukru. Będzie o wiele delikatniejszy na twarzy dzięki mniejszym granulkom. Jest również naturalnym humektantem, dzięki czemu pomaga wchłaniać wilgoć w skórę.
Krok 6. Wymieszaj wszystko łyżką
Poczuj peeling między palcami. Jeśli peeling jest dla Ciebie zbyt gruby i ziarnisty, dodaj trochę oliwy z oliwek. Jeśli jest zbyt płynny, dodaj więcej cukru. Zacznij od 1 łyżki oleju lub cukru, w razie potrzeby dodaj więcej.
Krok 7. Przechowuj peeling w chłodnym, suchym miejscu
Peelingi cukrowe zachowują się samoczynnie, więc nie trzeba ich przechowywać w lodówce. Najlepiej jednak, jeśli użyjesz ich w ciągu 1 roku.
Jeśli dodasz sok z cytrusów do peelingu, wyjmiesz go z lodówki tylko przez 1 tydzień, a w lodówce od 2 do 3 tygodni. Dzieje się tak, ponieważ sok cytrusowy jest nietrwały
Część 2 z 4: Używanie peelingu do twarzy
Krok 1. Zacznij od czystej, wilgotnej twarzy
Najpierw umyj twarz, używając zwykłego środka do demakijażu. Zmyj środek czyszczący ciepłą wodą. To usunie makijaż i brud oraz pomoże otworzyć pory.
Krok 2. Nabierz niewielką ilość peelingu
Potrzebujesz co najwyżej kwoty mniejszej niż moneta. Upewnij się, że używasz tylko peelingów zrobionych z brązowego cukru; peelingi z białego cukru będą zbyt szorstkie dla twojej twarzy.
Krok 3. Wmasuj peeling w twarz
Użyj delikatnego dotyku i okrężnymi ruchami w górę. Skoncentruj się na suchych, szorstkich partiach twarzy i zadbaj o delikatną skórę wokół oczu. Bardzo dobrym pomysłem byłoby wcieranie go również w szyję!
Krok 4. Spłucz peeling ciepłą wodą
Jeśli Twoja twarz będzie potem tłusta, możesz ją ponownie umyć ciepłą wodą i płynem do demakijażu. Kontynuuj, spryskując twarz zimną wodą.
Krok 5. Nałóż tonik na twarz, aby zamknąć pory
Wsyp trochę tonera na wacik. Przetrzyj delikatnie całą twarz. Pomoże to uszczelnić i zacisnąć pory.
Jeśli chcesz pozostać przy naturalnych składnikach, spróbuj użyć wody różanej jako tonera
Krok 6. Nałóż krem nawilżający na skórę, gdy jest jeszcze wilgotna
Mimo że do peelingu użyłeś delikatnego brązowego cukru, może on wysuszać skórę. Nałożenie kremu nawilżającego sprawi, że Twoja skóra będzie gładka i miękka.
O wiele lepiej jest nakładać krem nawilżający na wilgotną skórę niż na suchą; pomaga uszczelnić wilgoć
Krok 7. Używaj peelingu raz do dwóch razy w tygodniu
Najlepszy czas na nałożenie peelingu to noc. Dzięki temu Twoja skóra będzie miała czas na odnowę i regenerację. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, możesz chcieć ograniczyć się do tylko raz w tygodniu, a nawet rzadziej. Jeśli używasz peelingu zbyt często, możesz podrażnić skórę twarzy.
Część 3 z 4: Używanie peelingu do ciała
Krok 1. Wejdź do wanny lub prysznica
Peelingi najlepiej działają na wilgotną skórę, więc ciesz się ciepłą wodą przez 5 do 10 minut. Pomoże to zmiękczyć skórę przed peelingiem. Przygotuj słoik peelingu do użycia.
Krok 2. Odgarnij niewielką ilość peelingu
To, ile zgarniesz, zależy od tego, jaki obszar ciała będziesz szorował. Będziesz potrzebować więcej peelingu do nóg (np. na całą dłoń) niż do stóp (np. wielkości monety).
Zaraz potem przykryj słoik pokrywką, zwłaszcza jeśli bierzesz prysznic, aby do środka nie dostała się woda
Krok 3. Wmasuj peeling w skórę
Wykonuj przy tym delikatne, okrężne ruchy. Trzymaj część ciała z dala od wody, aby peeling się nie zmył. Peeling można masować do 1 lub 2 minut.
Krok 4. Spłucz peeling
Jeśli Twoja skóra będzie potem tłusta, możesz ją umyć mydłem i większą ilością wody. Jednak pozostawienie cienkiej warstwy oleju na skórze nie byłoby złym pomysłem, zwłaszcza jeśli masz suchą skórę. Olejek wchłonie się w skórę i pomoże ją nawilżyć.
Krok 5. Kontynuuj z kremem nawilżającym
Olejek do ciała byłby jeszcze lepszy, ponieważ łatwiej wchłania się w skórę. Delikatnie wklep skórę na tyle sucho, aby była jeszcze wilgotna, ale nie ociekająca, a następnie nałóż pożądany balsam nawilżający lub olejek do ciała.
Krok 6. Używaj peelingu do raz lub dwa razy w tygodniu
Unikaj zbyt częstego używania peelingu, ponieważ możesz podrażnić skórę. Możesz też rzadziej używać peelingu, jeśli wolisz. Peeling jest samozachowujący, więc powinien trwać do 1 roku; jeśli jednak zacznie brzydko wyglądać lub pachnieć wcześniej, wyrzuć go.
Jeśli dodałeś do peelingu sok z cytrusów, użyj go w ciągu 1 tygodnia. Możesz jednak przedłużyć jego okres przydatności do 2 lub 3 tygodni, przechowując go w lodówce
Część 4 z 4: Używanie peelingu podczas golenia
Krok 1. Moczyć nogi w ciepłej wodzie przez 5 minut
Pomoże to otworzyć pory i zmiękczyć włosy w ramach przygotowań do golenia. Możesz to zrobić w wannie lub pod prysznicem.
Istnieją mieszane opinie na temat tego, czy przed goleniem należy stosować peeling. Niektórzy polecają, inni odradzają. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz tego uniknąć
Krok 2. Wmasuj peeling w nogi
Nabierz garść peelingu, a następnie nałóż go na nogi delikatnymi, okrężnymi ruchami. Dobrym pomysłem może być ćwiczenie jednej nogi na raz, aby przypadkowo nie zmyć peelingu.
Krok 3. Ogol nogi
Możesz najpierw spłukać peeling i nałożyć krem do golenia lub użyć peelingu zamiast kremu do golenia. Pamiętaj, aby użyć ostrej, czystej maszynki do golenia przy najbliższym goleniu, a następnie spłucz maszynkę natychmiast po.
Krok 4. Opłucz nogi, a następnie ponownie nałóż peeling
Najpierw spłucz peeling/krem do golenia z nóg. Następnie ponownie nałóż peeling tą samą metodą, co poprzednio.
Krok 5. Umyj nogi mydłem i ciepłą wodą, aby pozbyć się resztek oleju
Alternatywnie możesz pominąć mydło i pozostawić cienką warstwę oleju na skórze. Twoja skóra wchłonie ten olej i stanie się bardziej miękka.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Rozważ pominięcie mydła po spłukaniu peelingu. Tłusta pozostałość wchłonie się w skórę i pomoże ją zmiękczyć.
- Jeśli będziesz trzymać ten peeling pod prysznicem, lepszy będzie plastikowy słoik wysokiej jakości. Unikaj taniego plastiku, zwłaszcza jeśli dodasz olejek eteryczny, ponieważ z czasem ulegnie on degradacji.
- Peeling powinien trwać do 1 roku. Jeśli wcześniej zacznie pachnieć lub źle wyglądać, wyrzuć go.
- Możesz używać tych peelingów raz w tygodniu.
- Po użyciu peelingu do twarzy nałóż na twarz tonik i krem nawilżający.
- Im więcej cukru użyjesz, tym grubszy będzie peeling.
- Nie używaj na twarzy peelingu z białym cukrem. To zbyt surowe.
Ostrzeżenia
- Bądź delikatny z peelingiem, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę.
- Sok/olejek z cytrusów sprawia, że Twoja skóra staje się wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Najlepiej używać tego peelingu na noc. Jeśli używasz go rano, załóż potem długie spodnie/rękawy.
- Nie nakładaj peelingu na podrażnioną lub poparzoną słońcem skórę. Nie używaj ich również, gdy masz wysypkę.
