Jak we wszystkich typach maszyn, czasami pasek się poluzuje. Jeśli zauważysz, że szczelina między paskiem a deską jest bardzo blisko siebie lub pasek wydaje się ślizgać, powinieneś to wyregulować. Luźny pasek może wpłynąć na Twój trening. Regulacja może być szybka i prosta.
Kroki
Metoda 1 z 2: Regulacja przy włączonej bieżni
Krok 1. Znajdź śruby wymagane do regulacji paska
Często znajdują się one z tyłu w pobliżu osi wałka.
Większość bieżni używa śrub sześciokątnych. Śruby sześciokątne mają sześciostronną główkę i wymagają klucza imbusowego lub klucza imbusowego
Krok 2. Włącz bieżnię
Ustaw prędkość na 3 mile (5 kilometrów) lub mniej.
Krok 3. Wyreguluj śruby
Jeśli pasek wymaga poluzowania, przekręć śruby zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jeśli pasek wymaga dokręcenia, przekręć śruby w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
- Przekręć każdą śrubę nie więcej niż ćwierć obrotu za każdym razem.
- Wyreguluj każdą śrubę taką samą liczbę obrotów.
- Jeśli pasek wymaga wyśrodkowania w prawo, dokręć odpowiednią śrubę.
- Jeśli pasek wymaga wyśrodkowania w lewo, dokręć lewą śrubę.
Krok 4. Kontynuuj regulację, aż pasek nie ześlizgnie się i znajdzie się na środku
Powinien być wyśrodkowany między dwiema deskami i dokręcony, aż pasek się nie ześlizgnie.
Metoda 2 z 2: Regulacja przy wyłączonej bieżni
Krok 1. Wyłącz bieżnię i odłącz ją od ściany
Krok 2. Znajdź śruby wymagane do regulacji paska
Często znajdują się one z tyłu w pobliżu osi wałka.
Większość bieżni używa śrub sześciokątnych. Śruby sześciokątne mają sześciostronną główkę i wymagają klucza imbusowego lub klucza imbusowego
Krok 3. Wyreguluj śruby
Jeśli pasek wymaga poluzowania, przekręć śruby zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jeśli pasek wymaga dokręcenia, przekręć śruby w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
- Przekręć każdą śrubę nie więcej niż ćwierć obrotu za każdym razem.
- Wyreguluj każdą śrubę taką samą liczbę obrotów.
- Jeśli pasek wymaga wyśrodkowania w prawo, dokręć odpowiednią śrubę.
- Jeśli pasek wymaga wyśrodkowania w lewo, dokręć lewą śrubę.
Krok 4. Podłącz bieżnię i sprawdź, czy pas wymaga regulacji
Krok 5. Kontynuuj regulację, aż pasek nie ześlizgnie się i znajdzie się pośrodku
Powinien być wyśrodkowany między dwiema deskami i dokręcony, aż pasek się nie ześlizgnie. Za każdym razem, gdy dostosowujesz, wyłącz bieżnię i odłącz ją. Podczas testowania bieżni podłącz ją i włącz.
Porady
- W pudełku mogło znajdować się narzędzie do regulacji kluczy sześciokątnych, jeśli nie, możesz je kupić w sklepie ze sprzętem.
- Przeczytaj swoją instrukcję. Twój podręcznik powinien zawierać więcej szczegółów na temat regulacji bieżni.
- Postrzępione paski mogą być niebezpieczne. Jeśli jest postrzępiony, należy go wymienić.
