Wypadanie włosów prowadzące do przerzedzania lub łysienia może być spowodowane zmianami genetycznymi lub hormonalnymi. Chociaż łysienie typu męskiego jest prawdopodobnie najbardziej znanym rodzajem stopniowego wypadania włosów, wypadanie włosów dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Wydaje się, że nie ma jednego rozwiązania, które odwróciłoby to wypadanie włosów, ale istnieje kilka różnych ziołowych toników do włosów, które mogą pomóc zminimalizować wypadanie włosów lub spowolnić ich wypadanie.
Kroki
Metoda 1 z 2: Przygotowanie herbaty ziołowej w celu stymulacji wzrostu włosów
Krok 1. Zbierz zioła na swój tonik
Możesz znaleźć wiele świeżych ziół rosnących w twoim ogrodzie, na wolności lub w dziale produktów w lokalnym sklepie z naturalną żywnością. Suszone zioła można również znaleźć w dziale hurtowym wielu artykułów spożywczych. Wykazano, że poszczególne zioła przynoszą korzyści osobom z przerzedzeniem lub wypadaniem włosów.
- Bazylia wzmocni włosy przed łamaniem, poprawi krążenie w mieszkach włosowych, aby pobudzić nowy wzrost. Wykazano, że ma również właściwości przeciwzapalne.
- Rukiew wodna jest naładowana cynkiem, żelazem i biotyną, z których każdy jest korzystny dla skóry głowy i włosów.
- Z pokrzywy można przygotować bogatą w składniki odżywcze herbatę pielęgnującą skórę głowy i włosy. Pokrzywa jest bogata w żelazo, które poprawia ogólne krążenie, w tym krążenie krwi w skórze głowy. Zawiera zdrową ilość minerałów i witamin, a jednocześnie jest bogata w białko. Najlepiej przyrządza się go ze świeżo zebranej pokrzywy, która na wolności rośnie obficie.
- Rozmaryn od dawna jest stosowany jako kuracja do włosów, zarówno do przyciemniania, jak i zagęszczania włosów. Rozmaryn jest zdrowy dla mieszków włosowych, maleńkich wyrostków w kształcie cebulek osadzonych w skórze głowy. Usuwając tłuste nagromadzenie skóry głowy (sebum), rozmaryn stymuluje wzrost nowych komórek.
- Skrzyp polny to zioło, które pobudza skórę głowy, działa zarówno przeciwwirusowo, jak i przeciwalergicznie. Zawiera również krzemionkę, która pogrubi i wzmocni włosy.
- Możesz łatwo łączyć zioła, aby stworzyć swój osobisty tonik do włosów, w oparciu o własne potrzeby. Na przykład jeden tonik do włosów przerzedzających się wykorzystuje mieszankę skrzypu i pokrzywy w połączeniu z żelem aloesowym i olejkami eterycznymi.
Krok 2. Zrób herbatę ze świeżych ziół
Herbata lub tisane to po prostu napar z zioła w wodzie. Wrząca woda najskuteczniej wydobywa właściwości ziół. Po zakończeniu odcedź zioło z wody. Można użyć francuskiej prasy lub dzbanka do herbaty, jeśli masz taki łatwo dostępny.
- Ogólnie dobra proporcja ziół do wody to około pół szklanki świeżego zioła na jedną szklankę wrzącej wody lub ćwierć szklanki suszonego zioła. Ten stosunek nie jest dokładny. Można go dostosować w zależności od pożądanej mocy herbaty.
- Strome, aż woda osiągnie temperaturę pokojową lub na noc. Im dłużej moczysz zioła w płynie, tym mocniejszy będzie napar.
- Możesz również dodać do herbaty olejki eteryczne, takie jak szałwia muszkatołowa, rozmaryn lub lawenda.
Krok 3. Opuść głowę nad miską i polej herbatą włosy
Wlewaj go powoli, jednocześnie delikatnie masując skórę głowy wolną ręką. Posiadanie głowy poniżej serca zmaksymalizuje krążenie w skórze głowy.
- Użyj małego kubka lub złożonej dłoni, aby powtórzyć proces, napełniając dłoń lub kubek płynem w misce.
- Upewnij się, że twoja głowa jest całkowicie leczona herbatą ziołową przed wyjęciem głowy z miski.
Krok 4. Wmasuj herbatę w skórę głowy przez 5-10 minut
Delikatnie pocierać, uważając, aby nie ciągnąć ani nie szarpać włosów.
- Masowanie pobudzi mieszki włosowe i skórę.
- Uważaj, aby tonik ziołowy nie dostał się do oczu. Przechyl głowę do tyłu na ramionach lub miej zamknięte oczy.
Krok 5. Spłucz włosy czystą wodą
Kontynuuj delikatny masaż palcami, aby upewnić się, że cała nalewka ziołowa została usunięta. Płucz, aż woda spłynie z włosów, nie wykazując żadnych śladów toniku.
- Kontynuuj leczenie codziennie, oprócz regularnej pielęgnacji włosów. W zależności od rodzaju toniku ziołowego, którego używasz, możesz zauważyć, że twoje włosy nie wymagają tak intensywnego mycia włosów, gdy używasz toniku ziołowego.
- Ponieważ ten tonik nie zawiera konserwantów, należy go przygotowywać do każdego użycia. Aby uzyskać trwalszy tonik ziołowy, stwórz napar olejowy.
Metoda 2 z 2: Używanie olejków eterycznych w leczeniu wypadania włosów
Krok 1. Traktuj wypadanie włosów olejkami eterycznymi
Olejki eteryczne są destylowane z liści, łodyg, kwiatów, kory, korzeni lub innych elementów roślin lub ziół. Często dodaje się je do neutralnych lub „nośnych” olejów, takich jak oliwa jojoba, z pestek winogron, migdałowa lub oliwa z oliwek. Olejki eteryczne mogą wspomagać krążenie, oczyszczać skórę głowy, aby pobudzić wzrost mieszków włosowych.
- W przeciwieństwie do zabiegów na bazie wody olejek jest łatwo wchłaniany przez skórę.
- Ziołowe olejki na wypadanie włosów można znaleźć w wielu sklepach z naturalną żywnością lub aptekach.
- Wmasowanie olejków eterycznych w skórę głowy również zwiększa relaksację. Jedną z przyczyn wypadania włosów jest stres, który uwalnia kortyzol wokół mieszków włosowych i powoduje ich pogorszenie. Tak więc stosowanie ziołowego olejku eterycznego w pielęgnacji włosów będzie skuteczne na dwóch frontach!
Krok 2. Zrób własny ziołowy tonik olejowy
Po prostu dodaj 3-4 krople olejku eterycznego (lub mieszankę) do łyżki oleju nośnikowego o lekkiej konsystencji, takiego jak oliwa jojoba, z pestek winogron, migdałowa lub oliwa z oliwek.
- Olejek miętowy stymuluje skórę głowy, poprawiając wzrost włosów i pielęgnując skórę głowy. Pomoże również w ogólnym zdrowiu skóry głowy i zwiększy zdolność mieszków włosowych do wiązania się z włosami.
- Olejek z gorczycy w połączeniu z nalewką z henny to starożytny środek na łysiejące włosy. Zagotuj liście henny razem z kilkoma kroplami oleju musztardowego, a następnie przelej do czystego szklanego słoika. Wmasuj w skórę głowy codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
- Inne olejki eteryczne, które okazały się skuteczne w leczeniu wypadania włosów, to szałwia muszkatołowa, lawenda, trawa cytrynowa, rozmaryn i tymianek biały.
Krok 3. Wmasuj olejek we włosy i skórę głowy
Delikatnie przesuwaj palcami po skórze głowy. Służy to stymulacji krążenia i rozluźnieniu napięcia skóry głowy.
- Uważaj, aby nie ciągnąć ani nie szarpać włosów.
- Wmasuj olej we włosy, delikatnie wcierając olejek w całą długość trzonu.
Krok 4. Pozostaw olej na godzinę lub dłużej
Im dłużej pozostawisz olejek na skórze głowy i włosach, tym więcej korzyści odniesiesz. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pozostaw olejek na skórze głowy na noc.
- Możesz owinąć włosy ciepłym, suchym ręcznikiem, ponieważ olejek wsiąka w skórę i włosy. Zapobiegnie to przedostawaniu się oleju na pościel i poduszkę.
- W ciągu dnia noszenie czepka zapobiega zabrudzeniu mebli lub odzieży olejkiem do włosów.
Krok 5. Zmyj pozostały olejek z włosów i skóry głowy ciepłą wodą
Olejek, który był używany do pielęgnacji włosów i skóry głowy, wchłonie się do tego momentu. To, co pozostało na twoich włosach, to nadmiar.
- W zależności od rodzaju i konsystencji włosów. Może być łatwy do spłukania lub może wymagać kilku powtórzeń ze zwykłym szamponem.
- Jeśli twoje włosy nadal są tłuste, umyj je ponownie szamponem oczyszczającym. Szampony oczyszczające zostały specjalnie opracowane, aby przywrócić włosom zdrową równowagę.
- Po każdym myciu szamponem delikatną odżywką.
