Jeśli masz okres i nie masz pod ręką podpaski, możesz czuć się zestresowana, a nawet zawstydzona. Na szczęście odrobina kreatywności pozwoli Ci przetrwać cały dzień, dopóki nie znajdziesz podpaski lub tamponu. Istnieje kilka opcji, które możesz wykorzystać do stworzenia własnej prowizorycznej podkładki, na przykład użycie papieru toaletowego, myjki, a nawet skarpety!
Kroki
Metoda 1 z 2: Używanie papieru toaletowego lub ręczników papierowych
Krok 1. Złóż gruby stos ręczników papierowych lub papieru toaletowego
Jeśli możesz znaleźć ręczniki papierowe, weź ich tyle, aby utworzyły przynajmniej stos 1⁄2 grubości (1,3 cm) i mniej więcej tak szerokiej i długiej jak normalna podkładka. Jeśli nie możesz znaleźć ręczników papierowych, zamiast tego złóż papier toaletowy, aby utworzyć gruby stos.
- Ręczniki papierowe są bardziej chłonne i trwalsze niż papier toaletowy, więc lepiej je używać, jeśli możesz je znaleźć. Jeśli nie, papier toaletowy się sprawdzi – być może będziesz musiał częściej wymieniać podpaskę.
- Możesz również użyć grubych stosów chusteczek, jeśli je masz.
Krok 2. Umieść stos na kroku swojej bielizny
Po złożeniu stosu ręczników papierowych lub papieru toaletowego, włóż go do bielizny w tym samym miejscu, w którym zwykle umieszcza się podkładkę. W porządku, jeśli trochę zachodzi na boki bielizny - po prostu zagnij krawędzie w dół, podobnie jak skrzydła.
Wskazówka:
Jeśli masz pod ręką taśmę, złóż pasek w kółko, aby był dwustronny, a następnie przymocuj nim papier toaletowy do bielizny.
Krok 3. Owiń długi pasek papieru toaletowego wokół bielizny 4-5 razy
Owiń papier toaletowy tak, aby przechodził przez podkładkę, wokół krocza bielizny iz powrotem. Pomoże to zabezpieczyć prowizoryczną podkładkę, aby się nie przesuwała.
Jeśli chcesz, możesz owinąć wokół podkładki więcej papieru toaletowego. Im więcej papieru użyjesz, tym bezpieczniejszy będziesz przed przeciekaniem – chociaż możesz czuć się niekomfortowo, jeśli Twój podpasek stanie się nieporęczny
Krok 4. Zmieniaj podkładkę papierową co najmniej co 3-4 godziny
To, jak często będziesz musiał wymieniać podkładkę, będzie zależeć od ciężkości twojego przepływu i trwałości użytego papieru. Jednak, gdy podkładka nasiąknie lub zacznie się rozpadać, lub po kilku godzinach użytkowania, nadszedł czas, aby ją wymienić. Aby to zrobić, po prostu oderwij papier owinięty wokół kroku bielizny, wyrzuć podkładkę i zrób nową.
Nawet jeśli masz lekki przepływ, powinieneś wymieniać podkładkę co 3-4 godziny. Pomoże to zapobiec wyciekom i zapachom
Metoda 2 z 2: Próbowanie innych przedmiotów gospodarstwa domowego
Krok 1. Owiń czystą skarpetę papierem toaletowym, aby szybko naprawić
Jeśli masz zapasową parę czystych skarpetek gimnastycznych lub nosisz skarpetki, które są nadal czyste, weź jedną ze skarpet i owiń ją kilka razy papierem toaletowym. Umieść skarpetę w kroku bielizny, a następnie owiń więcej papieru toaletowego wokół bielizny i skarpetki, aby utrzymać ją na miejscu.
Skarpety są wykonane tak, aby pochłaniały pot ze stóp, więc powinny być wystarczająco chłonne, aby działały również podczas okresu
Krok 2. Wypróbuj myjkę lub inną małą ściereczkę, jeśli ją masz
Jeśli znajdziesz czystą szmatkę, możesz jej również użyć zamiast podkładki. Złóż go tak, aby miał rozmiar mniej więcej podpaski i umieść w bieliźnie, aż znajdziesz podpaskę.
Warto najpierw sprawdzić, czy tkanina jest chłonna. Uruchom mały róg materiału pod wodą. Jeśli nasiąka wodą, możesz użyć jej jako podkładki, ale jeśli woda spłynie i spłynie z tkaniny, powinieneś znaleźć inną opcję
Notatka:
Użyta do tego celu szmatka będzie prawdopodobnie trwale poplamiona.
Krok 3. Sprawdź apteczki lub materiały rzemieślnicze pod kątem bawełny lub gazy
Waciki, wata i gaza to materiały chłonne, których możesz użyć jako wacika w szczyptę. Jeśli znajdziesz watę lub gazę, złóż je i ułóż razem, aż uzyska kształt wacika. Jeśli masz waciki, zawiń co najmniej 6-7 z nich w papier toaletowy, aby utrzymać je razem.
