Twarde soczewki kontaktowe, znane również jako sztywne soczewki kontaktowe przepuszczające gaz lub soczewki przepuszczające tlen, są używane przez wiele osób na całym świecie. Różnią się one od tradycyjnych soczewek kontaktowych, ponieważ umożliwiają przechodzenie przez nie tlenu, dzięki czemu Twoje oczy są zdrowsze niż inne rodzaje soczewek kontaktowych. Jednak, choć mają swoje zalety, twarde kontakty stanowią również wyjątkowe wyzwania. Na szczęście jednak, właściwie korzystając ze swoich kontaktów, dbając o kontakty i podejmując kroki w celu uniknięcia poważnych problemów, nie będziesz mieć problemów z radzeniem z nimi.
Kroki
Część 1 z 3: Wkładanie kontaktów w oczy
Krok 1. Umyj ręce przed dotknięciem soczewek
Przed włożeniem styków należy dokładnie umyć ręce. Jest to ważne, ponieważ brudne ręce mogą przenosić bakterie lub inne zanieczyszczenia do oczu, prowadząc do zapalenia spojówek i innych problemów. Upewnij się:
- Użyj ciepłej wody i mydła.
- Piana przez co najmniej 20 sekund.
- Rozważ użycie mydła antybakteryjnego.
Krok 2. Ostrożnie wyjmij kontakty z pojemnika z roztworem
Podczas wyjmowania kontaktów z pojemnika powinieneś być bardzo ostrożny. Dzieje się tak, ponieważ Twoje kontakty są delikatne i można je łatwo uszkodzić. Uszkodzenie kontaktów może spowodować zmniejszenie jasności, a nawet może spowodować uszkodzenie oczu.
- Poruszaj się powoli i świadomie.
- Upewnij się, że wyjmujesz kontakty w bezpiecznym i stacjonarnym środowisku. Praca z kontaktami w autobusie lub w miejscu publicznym nigdy nie jest dobrym pomysłem.
- Przepłucz kontakty roztworem tuż przed włożeniem ich do oczu, zwłaszcza jeśli muszą znajdować się w miejscu, w którym w powietrzu może znajdować się kurz lub inne zanieczyszczenia.
Krok 3. Umieść kontakty w twoich oczach
Po umyciu rąk i wyjęciu styków z pojemnika nadejdzie czas, aby umieścić je w oczach. Powinieneś to zrobić powoli i bez pośpiechu.
- Pociągnij dolną część oczu środkowym palcem lub innym palcem.
- Dotknij kontaktu w oku.
- Mrugnij kilka razy, aby upewnić się, że kontakt prawidłowo osadzi się na oku.
Część 2 z 3: Dbanie o swoje kontakty
Krok 1. Każdej nocy usuwaj kontakty
Pamiętaj, aby usuwać kontakty każdego wieczoru przed pójściem spać. Usunięcie ich gwarantuje, że nie uszkodzą oczu podczas snu i będą mogły nasączyć się formułą myjąco-nawilżającą na noc.
- Wyjmij kontakty przed snem.
- Upuść je w roztworze myjąco-smarującym.
- Codziennie zmieniaj swoje rozwiązanie do przechowywania lub czyszczenia.
- Nie noś kontaktów przez kilka dni lub tygodni na raz. To uszkodzi twoje oczy.
Krok 2. Unikaj umieszczania kontaktów na twardych powierzchniach
Umieszczając kontakty na twardych powierzchniach, narażasz je na działanie przedmiotów, które mogą je porysować lub uszkodzić. Dzieje się tak, ponieważ Twoje kontakty są delikatne i można je stosunkowo łatwo uszkodzić.
- Kontakty należy umieszczać lub przechowywać wyłącznie w pojemnikach specjalnie zaprojektowanych do ich przechowywania.
- Nie kładź swoich kontaktów na stole.
- Jeśli upuścisz kontakty, nie przeciągaj ich podczas podnoszenia – mogą się porysować.
- Jeśli nie masz dostępu do pojemników kontaktowych, rozważ tymczasowe przechowywanie ich w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym. Jeśli możesz, umieść w torbie jakiś roztwór, aby zminimalizować ryzyko zadrapania.
Krok 3. Przechowuj je prawidłowo
Upewnij się, że przechowujesz swoje twarde kontakty w odpowiednich urządzeniach pamięci masowej. Jeśli nie przechowujesz soczewek prawidłowo, możesz je uszkodzić lub wprowadzić do oka bakterie lub zanieczyszczenia.
- Kup pojemniki do przechowywania soczewek kontaktowych, które mają wypukłości na dnie – zapobiegnie to zasysaniu styków do płaskiego dna pojemników.
- Upewnij się, że kupujesz nowy pojemnik do przechowywania co 3 miesiące lub mniej. Dzieje się tak, ponieważ pojemniki do przechowywania gromadzą zarazki, bakterie i zanieczyszczenia.
- Regularnie czyść pojemnik na soczewki kontaktowe. Użyj mydła antybakteryjnego i dokładnie spłucz, aby usunąć całe mydło lub pozostałości.
Krok 4. Poświęć trochę czasu na przyzwyczajenie się do twardych kontaktów
Kolejną ważną rzeczą do rozważenia podczas noszenia i dbania o soczewki kontaktowe jest upewnienie się, że masz wystarczająco dużo czasu na przyzwyczajenie się do nich. Dzieje się tak dlatego, że twarde kontakty są sztywniejsze niż miękkie, w wyniku czego poczujesz się bardziej niekomfortowo, dopóki twoje oczy się do nich nie przyzwyczają.
- Zdaj sobie sprawę, że odczuwanie dyskomfortu podczas pierwszego noszenia twardych styków jest normalne.
- Przyzwyczajenie się do noszenia twardych soczewek może potrwać nawet kilka tygodni.
- Noś kontakty na co dzień, inaczej nie będą wygodne.
- Pomocne może być wydłużenie czasu noszenia. Zacznij od godziny dziennie i zwiększaj ją o godzinę lub 2 każdego dnia.
- Jeśli zdecydujesz się nosić okulary przez kilka dni, Twoje oczy szybko stracą przyzwyczajenie do twardych kontaktów.
- Skonsultuj się ze swoim optometrystą, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące dyskomfortu, jaki możesz odczuwać podczas noszenia twardych soczewek kontaktowych.
Część 3 z 3: Zapobieganie problemom
Krok 1. Wyjmij swoje kontakty przed niektórymi działaniami
Istnieje wiele działań, w których nie powinieneś używać swoich kontaktów. Działania te mogą pośrednio skutkować infekcjami oczu, podrażnieniami i stanami potencjalnie zagrażającymi wzrokowi. Niektóre działania obejmują:
- Prysznic. Dzieje się tak, ponieważ do oka może zostać wprowadzony szampon, mydło i inne materiały.
- Pływanie.
- Każda czynność, podczas której bakterie, chemikalia lub zanieczyszczenia mogą zostać wprowadzone do oka.
Krok 2. Unikaj pocierania oczu
Jeśli coś dostanie się do twoich oczu, nie pocieraj ich. Pocieranie pogorszy problem. Może podrażnić oczy lub uszkodzić styki.
- Pocieranie oczu kontaktami w nich może powodować otarcia rogówki.
- Mrugaj, aż zanieczyszczenia wyjdą z oka.
- Rozważ użycie kropli do oczu lub środka nawilżającego do oczu.
- Skonsultuj się ze swoim optometrystą.
Krok 3. Wyjmij je, jeśli powodują nienormalny dyskomfort lub inne problemy
Przestań używać swoich kontaktów, jeśli w ogóle sprawiają Ci one jakiekolwiek problemy. W zależności od problemu będziesz musiał rozważyć różne rozwiązania.
- Jeśli twoje kontakty sprawiają, że twoje oczy są czerwone, może być konieczne zanurzenie ich w roztworze na chwilę. Możesz również potrzebować roztworu nawilżającego do oczu.
- Jeśli soczewki drapią oczy lub powodują pieczenie, natychmiast je wyjmij.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, jak najszybciej skontaktuj się ze swoim optometrystą.
Porady
- Kup nową parę co 4 lub 5 lat lub gdy zasugeruje Ci to okulista.
- Porozmawiaj ze swoim okulistą, jeśli nie możesz przyzwyczaić się do swoich kontaktów. Czasami można dokonać korekty, aby poprawić komfort twardych soczewek kontaktowych
- Poproś swojego lekarza, aby przetworzył soczewki plazmowe, gdy zostaną zamówione. Jest to specjalny proces czyszczenia, który sprawia, że styki od samego początku są czystsze i wygodniejsze.
Ostrzeżenia
- Jeśli soczewki często poruszają się na oku lub wypadają, soczewki mogą nie pasować do oka. Odwiedź swojego lekarza i omów swoje opcje.
- Nawet w przypadku pomyślnego noszenia sztywne soczewki kontaktowe mogą powodować „formowanie” lub zmianę kształtu rogówki, co utrudnia, jeśli nie uniemożliwia, noszenie okularów po zdjęciu twardych soczewek kontaktowych.
- Nigdy nie zakładaj tylko jednego kontaktu. Może to zniekształcić twoje wizje lub spowodować inne problemy.
