Nie ma prawdziwego lekarstwa na przeziębienie, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby tymczasowo złagodzić niektóre z jego objawów. W szczególności gorące toddies są powszechnym domowym lekarstwem na przeziębienie. Gorące herbaty z odrobiną alkoholu mogą również pomóc w niektórych objawach przeziębienia, ale jeśli jesteś chory, najlepszą radą jest zawsze unikanie alkoholu i trzymanie się innych napojów. Jeśli jednak chcesz spróbować napoju alkoholowego, gdy jesteś chory, unikaj nadmiernego picia, ponieważ sprawi to, że poczujesz się jeszcze gorzej i prawdopodobnie przedłużysz przeziębienie!
Kroki
Metoda 1 z 3: Mieszanie alkoholu i cytryny
Krok 1. Zrób gorącego toddy'ego
Gorący toddy to popularny środek na przeziębienie. Wlej 30 mililitrów whisky i 1-2 łyżki miodu do kubka, a następnie wyciśnij sok z 3 ćwiartek cytryny. Dodaj 8 uncji (240 mililitrów) wrzącej wody i wymieszaj, aby wymieszać. Wbij 8 do 10 goździków w ćwiartkę cytryny i wrzuć do kubka.
Miód i cytryna mają właściwości antybakteryjne i mogą pomóc w leczeniu infekcji dróg oddechowych wywołanych przez bakterie, które zwykle występują po przeziębieniu (infekcja wirusowa). Wtórne infekcje bakteryjne mogą wystąpić po przeziębieniu
Krok 2. Wymieszaj tonik miodowo-imbirowo-cytrynowy i dodaj trochę whisky
Obierz 2,54 centymetrowy kawałek korzenia imbiru i posiekaj na małe kawałki. Dodaj do 8 uncji (240 mililitrów) wody, wraz z sokiem z połowy cytryny i 1 łyżeczką miodu. W małym rondelku zagotować wszystko, a następnie przelać przez sitko do kubka. Dodaj 1 uncję (30 mililitrów) whisky i zamieszaj. Pij tonik, gdy jest jeszcze gorący.
Krok 3. Z burbona zrób syrop na kaszel
Jeśli kaszlesz lub cierpisz na ból, drapanie w gardle, wypróbuj ten przepis na ulgę. Wlej 60 mililitrów burbona i sok z połowy cytryny (około 60 mililitrów) do kubka. Wstaw kubek do kuchenki mikrofalowej i podgrzewaj przez 45 sekund. Dodaj 1 łyżkę miodu, wymieszaj i podgrzewaj przez kolejne 45 sekund. Pij syrop na kaszel, gdy jest jeszcze gorący.
- W przypadku wersji rozwodnionej dodaj od 60 do 120 mililitrów wody od 2 do 4 uncji.
- Nie pij więcej niż jedną porcję tego, bo poruszysz gardło i nos, potencjalnie pogorszając przekrwienie.
Krok 4. Wypróbuj gaelicki poncz
Wymieszaj skórkę z sześciu cytryn z ¾ szklanki (12 łyżek) cukru. Odczekaj jedną do dwóch godzin, a następnie ponownie wymieszaj i dodaj 8 uncji (250 mililitrów) wrzącej wody. Mieszaj miksturę, aż cukier się rozpuści. Całość odcedź, a następnie dodaj 750 mililitrów (około 3,2 szklanki) whisky. Na koniec dodaj kolejne 32 uncje (4 szklanki) wody. Posyp ją gałką muszkatołową i wrzuć do mieszanki sześć cienkich plasterków cytryny, każdy z czterema goździkami. Pij gorące.
Metoda 2 z 3: Delektowanie się herbatą alkoholową
Krok 1. Zaparz gorącą herbatę Toddy
Tradycyjny hot toddy jest również dostępny w aromatycznej odmianie herbaty. Aby rozpocząć, zagotuj 8 uncji (240 mililitrów) wody i dodaj ¼ łyżeczki mielonego imbiru, 3 całe goździki, 1 laskę cynamonu i 2 torebki zielonej lub pomarańczowej herbaty. Pozwól mu parzyć przez 5 minut, a następnie wyjmij torebki z herbatą.
- Podgrzej herbatę w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę, następnie dodaj 2 łyżki miodu i 1 łyżkę soku z cytryny.
- Wlej 1 lub 2 uncje (30 – 60 mililitrów) whisky do kubka. Wszystko wymieszać łyżką i pić na ciepło.
Krok 2. Zaparz herbatę jagodowo-rumową
Gorąca i aromatyczna mieszanka herbaty ziołowej i alkoholu może pomóc w leczeniu przeziębienia. Zaparz herbatę ziołową o smaku jagodowym w 180 mililitrach wrzącej wody przez dwie do trzech minut. Wyrzuć torebkę herbaty, następnie dodaj 45 mililitrów białego rumu, ½ łyżki soku z cytryny i 1 łyżeczkę miodu. Wszystko wymieszaj, a następnie udekoruj odrobiną cytryny (lub skórką z cytryny).
Krok 3. Spróbuj czaj z whisky
Chai whisky to smaczny napój, który łączy w sobie tradycyjną herbatę chai z odrobiną whisky. Na początek wymieszaj 16 sproszkowanych goździków, jedną łyżeczkę imbiru, osiem sproszkowanych strąków kardamonu (bez pestek), 20 sproszkowanych ziaren czarnego pieprzu, szczyptę gałki muszkatołowej i dwie sproszkowane laski cynamonu. W średnim rondlu gotuj jedną kwartę (jeden litr) pełnego mleka. Dodaj przyprawy. Niech przyprawy i mleko mieszają się przez 10 minut.
- Odcedź miksturę po 10 minutach, a następnie włóż ją do rondla.
- Wymieszaj trzy uncje (89 mililitrów) whisky.
- Pij czaj whisky na gorąco.
Metoda 3 z 3: Znajomość zagrożeń
Krok 1. Pij z umiarem
Picie alkoholu w leczeniu przeziębienia nie może zastąpić nowoczesnej medycyny ani odpoczynku. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może na dłuższą metę spowodować uszkodzenie wątroby, a także może znacznie pogorszyć objawy przeziębienia, takie jak przekrwienie, ból gardła i kaszel. Te środki najlepiej stosować okazjonalnie.
Krok 2. Miej świadomość, że alkohol może osłabiać układ odpornościowy
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może osłabiać układ odpornościowy, ułatwiając zachorowanie. Kiedy już jesteś chory, twój układ odpornościowy jest słabszy niż normalnie. Oznacza to, że picie alkoholu podczas choroby może jeszcze bardziej utrudnić powrót do zdrowia.
Krok 3. Wiedz, że alkohol może Cię odwodnić
Kiedy jesteś chory, musisz być nawodniony, pijąc dużo płynów; pomaga to złagodzić ból gardła i zatory. Niektóre płyny, takie jak alkohol i kofeina, mogą zamiast tego odwadniać, pogarszając przekrwienie, ból gardła i kaszel.
Krok 4. Sprawdź swój lek pod kątem zgodności z alkoholem
Wiele leków stosowanych w leczeniu przeziębień reaguje negatywnie na alkohol. W połączeniu z alkoholem mogą powodować zawroty głowy, senność, omdlenia, bóle głowy, nudności i wymioty. Przed wypiciem zapoznaj się z instrukcją obsługi dołączoną do leku i sprawdź etykietę ostrzegawczą. Typowe leki na przeziębienie, których nie należy przyjmować z alkoholem, obejmują:
- aspiryna
- paracetamol (tylenol)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproksen (Aleve)
- syropy na kaszel (Robitussin Cough, Robitussin A-C)
- azytromycyna (Azomax, Zithromax)
Przepisy na napoje
Gorący przepis na Toddy
Wsparcie wikiHow i odblokuj wszystkie próbki.
Przepis na cydr pieprzowo-imbirowy
Wsparcie wikiHow i odblokuj wszystkie próbki.
Przepis na grzane wino
Wsparcie wikiHow i odblokuj wszystkie próbki.
Porady
- Większość napojów alkoholowych oferowanych jako zwykłe leki na przeziębienie działa dzięki mieszance ziół, cytryny, miodu i przypraw, a nie zawartości alkoholu. Całkowicie pomiń alkohol, aby osiągnąć te same efekty lecznicze, unikając jednocześnie odurzenia alkoholowego.
- Pić dużo wody. Zapewni to nawodnienie i zmniejszy ryzyko kaca.
- Rozważ również inne domowe sposoby, takie jak dużo odpoczynku i robienie rosołu.
- Nie używaj alkoholu do zasypiania. Picie alkoholu przed snem może spowodować, że przegapisz kluczową fazę snu REM i zapadniesz w głęboki sen.
Ostrzeżenia
- Pamiętaj, aby przeczytać wszystkie etykiety ostrzegawcze na wszelkich przyjmowanych lekach przed wypiciem jakiegokolwiek alkoholu. Mieszanie leków i alkoholu może mieć poważne konsekwencje.
- Nie używaj alkoholu w leczeniu dzieci, osób z obniżoną odpornością lub tych, którzy nie chcą pić.
