Narcystyczne zaburzenie osobowości to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się nadmiernym poczuciem własnej wartości i brakiem empatii dla innych. Wiele osób cierpiących na to zaburzenie w rzeczywistości ma bardzo niską samoocenę, ale ukrywa to za swoim rozdętym ego. Możesz samodzielnie rozpoznać wiele objawów narcystycznego zaburzenia osobowości, chociaż odróżnienie tego stanu od innych zaburzeń osobowości może być trudne. Jeśli uważasz, że ty lub ktoś, kogo znasz, ma narcystyczne zaburzenie osobowości, najlepiej udać się do specjalisty w celu diagnozy i leczenia.
Kroki
Część 1 z 3: Rozpoznawanie objawów narcystycznego zaburzenia osobowości
Krok 1. Szukaj ekstremalnej samooceny
Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości myślą o sobie bardzo wysoko w sposób, który przekracza linię normalnej pewności siebie. Jeśli podejrzewasz, że ktoś, kogo znasz, ma to zaburzenie, zwróć uwagę na to, jak ta osoba wydaje się myśleć o sobie i czy te uczucia są ugruntowane w rzeczywistości.
- Osoba może mieć obsesyjne fantazje na temat własnej wielkości.
- Osoba może kłamać lub wyolbrzymiać osiągnięcia, aby wyglądać na bardziej spełnioną.
- Osoba może wierzyć, że jest lepsza od innych, nawet jeśli nie potwierdzają tego żadne fakty ani osiągnięcia.
- Osoba ta może również zakładać, że inni są zazdrośni o tę wyższość i może wykazywać skrajną zazdrość, gdy inni ludzie odnoszą sukcesy.
Krok 2. Uważaj na uprawnienia
Ponieważ ludzie z narcystycznym zaburzeniem osobowości mają tendencję do myślenia, że są lepsi od innych ludzi, mają również tendencję do przekonania, że zasługują na wszystko, co najlepsze. Zwróć uwagę, czy dana osoba wydaje się wierzyć, że ma prawo do specjalnego traktowania bez wyraźnego powodu.
- Osoba ta może również wierzyć, że zasługuje na przebywanie w towarzystwie innych „elitarnych” osób.
- Osoba ta może również wysuwać częste żądania i oczekiwać, że inni odpowiedzą bez pytania.
Krok 3. Obserwuj potrzebę podziwu
Wiele osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości jest bardzo potrzebujących. Czują potrzebę nieustannego uznania i pochwały za swoją wyższość.
- Możesz zauważyć, że osoba stale wskazuje osiągnięcia.
- Osoba może również łowić komplementy.
Krok 4. Zwróć uwagę na hiperkrytyczne tendencje
Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mogą wydawać się bardzo krytyczne wobec wszystkich wokół nich. Często mogą obrażać lub krytykować ludzi, z którymi mają kontakt, niezależnie od tego, czy jest to kelner w restauracji, czy lekarz.
Osoba może krytykować nawet kompetentnych ludzi, zwłaszcza jeśli się z nią nie zgadzają lub kwestionują
Krok 5. Obserwuj interakcje z innymi ludźmi
Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości nie wchodzą w normalne interakcje z innymi ludźmi, dlatego zwracaj szczególną uwagę na zachowanie danej osoby w sytuacjach społecznych. Osoba ta może często wydawać się arogancka i pozbawiona empatii.
- Osoba może często manipulować lub wykorzystywać innych dla osobistej korzyści.
- Osoba może wydawać się całkowicie nieświadoma potrzeb i uczuć innych ludzi.
Krok 6. Zauważ reakcje na krytykę
Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości nie radzą sobie dobrze z krytyką, ponieważ podważa to ich poczucie wyższości. Zwróć uwagę, czy dana osoba wydaje się reagować w ekstremalny sposób nawet na najmniejszą krytykę.
- Osoba może napaść na ludzi, którzy krytykują.
- Ewentualnie dana osoba może stać się bardzo przygnębiona w obliczu krytyki.
- W przypadku niektórych osób może to rozciągać się na niezdolność do radzenia sobie z czymkolwiek, co może być postrzegane jako wyzwanie, nawet z czymś tak prostym, jak odmienna opinia.
Część 2 z 3: Zrozumienie innych możliwych przyczyn cech narcystycznych
Krok 1. Odróżnij tendencje narcystyczne od zaburzenia osobowości
Nie każdy, kto przejawia cechy narcystyczne, ma narcystyczne zaburzenie osobowości. Niektórzy ludzie są po prostu samolubni i mają duże ego, więc uważaj na zbytnie diagnozowanie.
- Aby u osoby zdiagnozowano narcystyczne zaburzenie osobowości, objawy muszą zakłócać podstawowe funkcjonowanie w co najmniej dwóch z następujących obszarów: poznanie, afekt, funkcjonowanie interpersonalne lub kontrola impulsów.
- Potrzebna jest profesjonalna diagnoza, aby potwierdzić, czy dana osoba ma narcystyczne zaburzenie osobowości, czy tylko cechy narcystyczne.
Krok 2. Rozważ możliwość wystąpienia zaburzenia osobowości typu borderline
Zaburzenie osobowości typu borderline jest często mylone z narcystycznym zaburzeniem osobowości. Obaj mają wiele takich samych objawów, dlatego ważne jest, aby zrozumieć subtelne różnice.
- Osoby z obydwoma zaburzeniami mogą okazywać złość, ale osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości mają tendencję do okazywania złości wobec innych, podczas gdy osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline mają tendencję do wyrażania złości wobec siebie.
- Osoby z zaburzeniem osobowości typu borderline mogą bardziej dbać o obawy i opinie innych ludzi niż osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości, chociaż nadal jest mało prawdopodobne, aby wchodzić w interakcje z innymi w normalny i zdrowy sposób.
- Jedna osoba może mieć zarówno narcystyczne zaburzenie osobowości, jak i zaburzenie osobowości typu borderline, co może jeszcze bardziej skomplikować diagnozę.
Krok 3. Rozpoznaj możliwość aspołecznego zaburzenia osobowości
Antyspołeczne zaburzenie osobowości, znane również jako socjopatyczne zaburzenie osobowości, jest również powszechnie mylone z narcystycznym zaburzeniem osobowości, ponieważ osoby z obydwoma zaburzeniami mają tendencję do ogólnego lekceważenia innych ludzi. Istnieją jednak pewne objawy, które odróżniają te dwa zaburzenia od siebie.
- Osoby z antyspołecznym zaburzeniem osobowości zwykle mają trudniej kontrolować impulsy niż osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości. W rezultacie często są bardziej agresywne i/lub autodestrukcyjne.
- Osoby z antyspołecznym zaburzeniem osobowości są również bardziej celowo manipulujące i podstępne niż osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości.
Część 3 z 3: Uzyskanie profesjonalnej diagnozy
Krok 1. Zrozum, kogo dotyczy
Narcystyczne zaburzenie osobowości dotyka około 6% populacji. Każdy może być dotknięty, ale objawy zaburzenia są częstsze u niektórych osób.
- Mężczyźni częściej mają narcystyczne zaburzenie osobowości niż kobiety.
- Ponieważ objawy zaburzeń osobowości zmniejszają się wraz z wiekiem, narcystyczne zaburzenie osobowości jest zazwyczaj bardziej zauważalne u osób młodszych.
Krok 2. Uzyskaj badanie fizykalne
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć zaburzenie osobowości, dobrym pomysłem jest udanie się do lekarza na pełne badanie fizykalne. Pomoże to wykluczyć wszelkie choroby fizyczne, które mogą przyczyniać się do objawów.
Twój lekarz prawdopodobnie również będzie chciał wykonać badania krwi
Krok 3. Zobacz specjalistę od zdrowia psychicznego
Aby potwierdzić diagnozę narcystycznego zaburzenia osobowości, osoba musi zostać zbadana przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego, takiego jak psychiatra lub psycholog. Lekarz rodzinny może skierować Cię do specjalisty zdrowia psychicznego, ale nie będzie w stanie postawić diagnozy.
- Proces diagnozy będzie obejmował pełną ocenę psychologiczną. Kwestionariusze są czasami używane do zrozumienia stanu umysłu danej osoby.
- Podobnie jak w przypadku wielu zaburzeń zdrowia psychicznego, nie ma testu laboratoryjnego, który można wykorzystać do zdiagnozowania narcystycznego zaburzenia osobowości. Przeszkolony pracownik zdrowia psychicznego musi przeanalizować objawy i historię danej osoby, aby postawić diagnozę.
Krok 4. Uzyskaj leczenie
Gdy dana osoba zostanie oficjalnie zdiagnozowana z narcystycznym zaburzeniem osobowości, może otrzymać leczenie. Najczęściej jest to psychoterapia, która pomaga nauczyć osobę zdrowej interakcji z ludźmi i radzenia sobie z jej oczekiwaniami.
- Leczenie narcystycznego zaburzenia osobowości to długotrwały proces. Osoba może wymagać lat terapii.
- W niektórych przypadkach można również przepisać leki, które pomogą zwalczyć objawy, takie jak lęk lub depresja.
