Cząsteczki cukru mogą zdrapać martwy naskórek stosunkowo delikatnym dotykiem. Cukier zawiera nawet niewielką ilość kwasu glikolowego, który utrzymuje gładkość skóry i zwalcza łuszczenie. Nie jest to cudowne lekarstwo na wszystkie problemy skórne, ale trudno go pobić pod względem ceny i bezpieczeństwa skóry. Pamiętaj, że każdy peeling może spowodować uszkodzenie, gdy jest nadużywany.
Kroki
Metoda 1 z 2: Szorowanie ciała
Krok 1. Zacznij od cukru brązowego, białego lub surowego
Cukier surowy jest silnym peelingiem do ciała, doskonałym dla stóp i bardzo szorstkiej skóry. Brązowy cukier ma mniejsze ziarna i dużo płynów, co czyni go najdelikatniejszą opcją. Granulowany cukier biały mieści się gdzieś pomiędzy: ma taką samą wielkość ziaren jak cukier brązowy, ale nie zawiera płynnej melasy.
Zanim zaczniesz, pamiętaj, że peeling może powodować tymczasowe plamy na wrażliwej skórze. Na wszelki wypadek poczekaj, aż będziesz miał wieczór dla siebie, zanim spróbujesz po raz pierwszy
Krok 2. Wybierz swój olej
Oliwa z oliwek jest powszechną opcją, ale każdy naturalny olej nośnikowy będzie działał. Olejek ułatwia nakładanie cukru, a jednocześnie może wspomagać zdrowie skóry. Wybierz olej w zależności od rodzaju skóry i osobistych preferencji:
- W przypadku tłustej skóry wypróbuj olej szafranowy, olej z orzechów laskowych lub olej z pestek winogron.
- Dla bardzo suchej skóry wypróbuj olej kokosowy, masło shea lub masło kakaowe. Opcjonalnie ubij, aby ułatwić rozprowadzanie.
- Aby uniknąć silnych zapachów, wypróbuj olejek z pestek winogron, olejek szafranowy i olejek ze słodkich migdałów.
Krok 3. Wymieszaj cukier z olejem
Wymieszaj 1 część cukru z 1 częścią oleju do podstawowego peelingu, tworząc gęstą pastę. Aby uzyskać mocniejszy peeling, wypróbuj 2 części cukru i 1 część oleju.
- Jeśli używasz białego cukru, zaleca się przepis 2:1.
- Jeśli leczysz obszar z trądzikiem lub pękniętymi naczyniami krwionośnymi, użyj bardzo łagodnego peelingu, np. 1 część cukru na 2 części oleju. Złuszczanie może pogorszyć te warunki.
Krok 4. Wymieszaj olejek eteryczny (opcjonalnie)
Aby uzyskać dodatkowy zapach i możliwe korzyści zdrowotne, dodaj olejek eteryczny. Nie więcej niż 1 lub 2 procent peelingu powinno być olejkiem eterycznym. Zazwyczaj można użyć do 48 kropli na filiżankę (240 ml) innych składników lub trzy krople na każdą łyżkę stołową (15 ml).
- Tymianek, mięta oraz inne zioła i przyprawy wytwarzają przeciwbakteryjne olejki eteryczne. Są dobre w walce z trądzikiem, ale mogą powodować podrażnienie wrażliwej skóry.
- Nie używaj olejków cytrusowych, kminku, imbiru i olejków anielskich przed rozmową z lekarzem. Mogą one wywołać nadwrażliwość na światło, bolesną reakcję na światło słoneczne.
Krok 5. Umyj skórę
Jeśli Twoja skóra jest brudna, umyj ją łagodnym mydłem i ciepłą wodą. Jeśli Twoja skóra jest czysta, po prostu ją dokładnie zwilż. Szorowanie suchej skóry może powodować zaczerwienienie lub podrażnienie.
Gorąca woda lub ostre mydła mogą podrażniać skórę, pozostawiając ją delikatną i bolesną. Skóra w tym stanie może boleć nawet przy delikatnym peelingu cukrowym
Krok 6. Peeling z mieszanką cukru
Delikatnie wetrzyj mieszankę cukru i oleju na skórę. Wcieraj okrężnymi ruchami przez około 2 lub 3 minuty w każdym obszarze. Pocieraj delikatnie; jakikolwiek ból, dyskomfort lub zaczerwienienie oznacza, że szorujesz zbyt mocno.
Krok 7. Opłucz i osusz
Spłucz ciepłą wodą i osusz. Opcjonalnie nałóż balsam nawilżający lub dodatkowy dotyk oleju bez cukru.
Krok 8. Powtarzaj nie częściej niż raz na dwa tygodnie
Wymiana zewnętrznej warstwy skóry zajmuje około dwóch tygodni. Jeśli powtórzysz peeling przed upływem tego czasu, możesz uszkodzić żywe komórki zamiast usuwać martwe. Prowadzi to do czerwonej, surowej skóry, która może być podatna na infekcje.
Metoda 2 z 2: Szorowanie twarzy
Krok 1. Poznaj ryzyko
Chociaż cukier jest dość delikatny, nadal jest złuszczającym środkiem ściernym. Oznacza to, że odrywa martwy naskórek i może podrażniać wrażliwe obszary, takie jak twarz. Większość ludzi rzadko ma problemy, ale nadużywanie lub niewłaściwe używanie może spowodować, że twarz będzie ciężka lub bolesna.
- Peelingi cukrowe mogą tworzyć mikro-łzy na skórze twarzy, a z czasem te mikro-łzy mogą prowadzić do trądziku, drobnych linii, zmarszczek i matowości.
- Peelingi ścierne nie są zalecane dla osób z trądzikiem lub popękanymi naczynkami na twarzy.
Krok 2. Zacznij od brązowego lub białego cukru
Cukier brązowy jest najdelikatniejszym rodzajem cukru, co czyni go najlepszym wyborem dla wrażliwej skóry twarzy. Granulowany biały cukier zawiera mniej płynów i wydaje się być trochę bardziej ziarnisty. Może działać, ale nie jest zalecane, jeśli masz wrażliwą skórę.
Krok 3. Wymieszaj z olejem lub miodem
Wymieszaj 2 łyżki (30 ml) cukru z 2 łyżkami (30 ml) oleju roślinnego. Alternatywnie użyj miodu zamiast oleju. Miód to głównie cukier, dzięki czemu zapewnia dodatkowe złuszczanie.
Powszechnymi opcjami są olej szafranowy i oliwa z oliwek. Aby uzyskać więcej porad dotyczących wyboru oleju, zapoznaj się z sekcją dotyczącą peelingu ciała powyżej
Krok 4. Umyj twarz
Jeśli twoja twarz jest brudna, umyj ją łagodnym mydłem i ciepłą wodą. W przeciwnym razie upewnij się, że Twoja skóra jest całkowicie mokra, aby peeling cukrowy nie był zbyt szorstki.
Umyj również ręce, aby uniknąć wprowadzenia zanieczyszczeń na twarz
Krok 5. Zwiąż włosy
W razie potrzeby zwiąż włosy, aby nie dotykały twarzy. Peeling cukrowy spłucze się pod prysznicem, ale unikanie lepkich włosów jest najlepszym rozwiązaniem.
Krok 6. Wyszoruj skórę cukrem
Nabierz na opuszki palców 1-2 łyżki (15-30 ml) cukrowego peelingu. Umieść go w miejscu, z którego chcesz usunąć martwy naskórek i szoruj okrężnymi ruchami. Zrób to delikatnie przez 2-3 minuty, aby usunąć martwy naskórek. Podczas szorowania nie powinieneś odczuwać bólu ani dyskomfortu. Jeśli odczuwasz ból lub tkliwość, zbyt mocno pocierasz cukrem.
Krok 7. Oczyść cukier
Zmocz najbardziej miękką myjkę pod ciepłą wodą, a następnie wykręć ją. Połóż go na twarzy i delikatnie zetrzyj cukier. Powtarzaj aż do wyczyszczenia.
Krok 8. Osusz i nawilż skórę
Użyj czystej szmatki, aby osuszyć skórę. Jeśli chcesz zmiękczyć skórę, możesz zakończyć ten proces, wmasowując w skórę balsam nawilżający. Rób to przez 1-2 minuty, a Twoja skóra powinna być jedwabiście gładka i miękka.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Działa to również na spierzchnięte usta. Będą aksamitnie gładkie!
- Sam cukier tylko przez krótki czas nawilża skórę, a na dłuższą metę może ją nawet wysuszyć. To właśnie olejek w peelingu zapewnia długotrwałe nawilżenie.
- Przechowuj dodatkowy peeling cukrowy w zamkniętym pojemniku, przechowywanym w chłodnym miejscu o stabilnej temperaturze. Kilka kropel olejku z witaminą E może przedłużyć jego trwałość. Dokładny okres trwałości zależy głównie od użytego oleju.
Ostrzeżenia
- Cukier może powodować ukąszenia lub otarcia na skórze. Dopóki nie szorujesz mocno, nie powinno to ich pogorszyć.
- Nigdy nie złuszczaj, gdy Twoja skóra jest jeszcze delikatna lub bolesna po oparzeniu słonecznym.
- Sok z cytryny i inne składniki cytrusowe mogą powodować wrażliwość na słońce, podrażnienie skóry i suchość. Chociaż pomagają złuszczać martwy naskórek, ich ostry efekt podważa powody, dla których warto używać cukru zamiast chemicznego peelingu.
- Olejki eteryczne mogą powodować reakcje alergiczne. Przed wypróbowaniem nowego olejku eterycznego po raz pierwszy wymieszaj go z olejem roślinnym w stężeniu dwukrotnie większym niż planujesz użyć. Nanieś niewielką ilość na wewnętrzną część nadgarstka i pozostaw pod bandażem na 48 godzin.
