W niektóre dni dziewczyny czują się nieatrakcyjne. Często najładniejsza dziewczyna na świecie budzi się i mówi "Blah, co się ze mną stało?" Inni rodzą się nieatrakcyjni, ale nie boją się. Ten przewodnik jest tutaj!
Kroki
Krok 1. Miej wygląd, styl i postawę
W przeciwnym razie możesz być ładna, zachowywać się ładnie i nadal wyglądać jak nieatrakcyjna osoba ze względu na swój wybór ubioru i makijażu, lub mieć świetny styl, świetny wygląd, a mimo to być nieatrakcyjna, ponieważ jesteś niedojrzała, niegrzeczna lub wstrętna.
Krok 2. Bądź zdrowy
Wiele gwiazd ma złą budowę kości, krzywe rysy twarzy lub duży nos, a mimo to udaje im się wyglądać na dość atrakcyjną osobę, ponieważ są wysportowane i promienne. Jeśli jesteś anorektyczką, bulimią lub za dużo ćwiczysz, naprawdę będziesz wyglądać niezdrowo i nie będziesz wyglądać. Jeśli spożywasz 5000 kalorii dziennie, nigdy nie ćwiczysz i/lub odpuszczasz sobie, będziesz niezdrowy, a przez to również nieefektowny. Wejdź na stronę z idealną wagą i oblicz idealną wagę dla swojego wieku i wzrostu. Powinieneś mieć mniej niż 12 funtów od tej wagi. Jeśli nie, zapytaj lekarza, czy Twoja waga jest zdrowa.
Krok 3. Rozważ utratę kilku kilogramów
Jeśli masz więcej niż 9 funtów powyżej swojej zdrowej wagi, możesz coś z tym zrobić. Sztuka polega na tym, aby nie stosować zbyt wielu diet lub nadmiernie ćwiczyć. Ogranicz się do maksymalnie dwóch godzin ćwiczeń dziennie, ale prawdopodobnie potrzebujesz tylko około 15-60 minut. Co więcej, jedz co najmniej 1300 kalorii dziennie, jeśli nie uprawiasz sportu, lub 1700, jeśli uprawiasz. Jedz to, co uważasz za odpowiednie. Obserwatorzy wagi to dobry plan diety, ale tylko twój lekarz może przepisać coś, co w 100% będzie dla ciebie skuteczne.
Krok 4. Alternatywnie rozważ dodanie trochę wagi
Jeśli ważysz więcej niż 9 funtów poniżej swojej idealnej wagi, spróbuj spożywać więcej zdrowych tłuszczów, takich jak banany i tłuszcz, który znajduje się w mięsie (nie wędlinach typu fast food; szynka i kurczak). Wypróbuj ćwiczenia, które utrzymują elastyczność, a nie te, które mają na celu spalanie tłuszczu. Jeśli uprawiasz sport, upewnij się, że masz wystarczającą ilość białka i węglowodanów.
Krok 5. Uzyskaj doskonałą skórę, myjąc ją dwa razy dziennie łagodnym mydłem lub środkiem czyszczącym
Zmyj cały makijaż na noc, wypij co najmniej 6 szklanek wody dziennie i staraj się spać co najmniej 8 godzin w nocy. Nawilżaj na noc i nakładaj krem przeciwsłoneczny codziennie. Jeśli masz trądzik, wypróbuj leki przeciwtrądzikowe i codziennie zmieniaj poszewkę na poduszkę, aby nie narażać się ponownie na bakterie.
Krok 6. Uzyskaj wspaniałe włosy, używając zarówno odżywki, jak i szamponu
Nie pozwól, aby Twoje włosy się przetłuszczały. Myj co najmniej 3 razy w tygodniu. Zrób fryzurę, aby wyleczyć rozdwojone końcówki i spróbuj czegoś zabawnego i zalotnego. Jeśli twoje włosy są tylko do ramion, wybierz krótszą fryzurę. Jeśli jest dłuższy, spróbuj kołysać długimi włosami! Nie prasuj często ani nie susz ich suszarką. To okropne dla twoich włosów i powoduje puszenie się. Jeśli twoje włosy są płaskie, użyj grzebienia drażniącego. Zbyt pełne, użyj gładkiego i lśniącego serum.
Krok 7. Uzyskaj wspaniałe oczy, wystarczająco dużo snu
Jeśli potrzebujesz okularów, spróbuj uzyskać urocze i eleganckie oprawki lub wybierz soczewki kontaktowe.
Krok 8. Aby Twoje ubrania były stylowe, muszą Ci odpowiadać
Jeśli jesteś krągła, podkreśl swoje kształty i talię. Ściśnij talię. Jeśli nie jesteś krągły, nie noś ubrań, które będą się pakować w tych obszarach. Możesz kołysać prawie wszystko, jeśli jesteś chudy i płaski. Jeśli jesteś chudy z krągłościami, możesz w ogóle kołysać. Jeśli jesteś pulchniejsza i bez krągłości, noś ubrania, które zapinają się w talii, aby stworzyć iluzję krągłości. Nie bój się nosić spódnic. Noś topy z marszczeniami wzdłuż biustu. Jeśli jesteś pulchniejsza z krągłościami, również szukaj ubrań, które zapinają się w talii i wypróbuj dżinsy o krojonym kroju lub spódnice, które zapinają się w talii. Jeśli jesteś medium bez krągłości, możesz nosić dużo ubrań. Unikaj bardzo nisko wyciętych bluzek i dżinsów o krojonym kroju. Wypróbuj proste nogawki lub obcisłe dżinsy. Wypróbuj marszczone bluzki i paski na biodrach.
Krok 9. Noś ponadczasowe ubrania i modne dodatki
Jeśli musisz wybierać między zakupem czegoś klasycznego lub czegoś modnego, postaw na klasykę. Nie miej dzikich, wszechobecnych strojów. Staraj się nie nakładać zbyt wielu warstw. Wygląda niechlujnie. Noś ubrania, które są odpowiednie, a jeśli twoja spódnica jest nieco nieodpowiednia, zrekompensuj sobie odpowiednią bluzkę lub odwrotnie.
Krok 10. Noś szpilki od czasu do czasu, nawet do szkoły, ponieważ jeśli reszta stroju jest odpowiednia, sprawią, że będziesz wyglądać wysoka, dziewczęca i wyrafinowana
Sprawiają również, że automatycznie stajesz się bardziej krągły i chudszy.
Krok 11. Akcesoria nie powinny być ekstremalne
Jeśli twój strój jest szalony, spróbuj bez akcesoriów lub tylko jednego. Chanel mądrze powiedziała: „Zdejmij jeden kawałek, zanim wyjdziesz z domu”. Jeśli nosisz tylko koszulę, spodnie i buty, możesz to zdyskontować. Chodzi o to, że jeśli nosisz 4 akcesoria, stracisz ten, który najmniej Ci się podoba lub który najbardziej koliduje. Staraj się nosić co najwyżej 2 akcesoria, oprócz torebki. Obejmuje to opaski na głowę i duże gumki.
Krok 12. Miej kilka fryzur, które możesz łatwo zrobić, zwykły kucyk nie jest jedną z nich
Jeśli musisz mieć kucyk, spróbuj kucyka warstwowego. Najpierw podciągnij włosy wokół korony, tak aby włosy były do połowy. Zabezpiecz go opaską do włosów. Następnie zwiąż wszystkie włosy w jeden kucyk i zabezpiecz je opaską do włosów. Przyciągając najpierw do połowy, twój kucyk zyskuje nieco inny styl i większą objętość, która pozostanie. Dwa warkocze, do połowy i rozchylone na bok to również niektóre rzeczy do wypróbowania. Jeśli masz krótkie włosy, wypróbuj klipsy lub opaskę na głowę.
Krok 13. Przyjmij postawę
Powinieneś pozostać wierny sobie, ale przez co najmniej 50% czasu musisz być spokojny. Spokój nie oznacza nudy ani nudy. To po prostu oznacza nie nadpobudliwość. Czasem powinieneś być podekscytowany, ale nie cały czas. Zawsze staraj się być przyjazny, a jeśli kogoś nie lubisz, przynajmniej bądź uprzejmy. Dużo się uśmiechaj i spraw, aby ludzie uwierzyli, że przebywanie w pobliżu to świetna zabawa.
Krok 14. Miej co najmniej jeden talent i inne zainteresowanie
Jeśli robi się zbyt cicho, mogą się przydać do rozmowy lub popisywania się. Zapytaj też ludzi o ich talenty lub zainteresowania. Zrób coś naprawdę tam, na przykład napisz książkę lub film, skocz ze spadochronem lub udaj się w egzotyczne miejsce, abyś zawsze był zainteresowany.
Krok 15. Flirtuj z facetami, ale nie rób tego cały czas i nie flirtuj z jedną osobą tak bardzo, że pomyśli, że ich lubisz, chyba że faktycznie to robisz
Krok 16. Zawsze bądź wierny swojemu przyjacielowi, swojej rodzinie, swoim przekonaniom religijnym i swoim osobistym przekonaniom, nawet jeśli teraz masz moc i piękno, aby być następną dziewczyną lub wredną dziewczyną w swojej szkole
Postępuj zgodnie z tym przewodnikiem i zaufaj mi, nie będziesz miał problemu z uzyskaniem tego, co najlepsze z obu światów.
Porady
- Posprzątaj swój pokój. Spala tłuszcz i zapewnia schronienie, w którym można być ładną.
- Zapamiętaj zasadę dotyczącą ubrań: tylko dlatego, że są bardziej odkrywcze, nie czyni ich ładniejszymi. Wychodzenie może być trochę bardziej seksowne, ale w przeciwnym razie po prostu zrobisz sobie zły wizerunek.
- Zmotywuj się inspirującą muzyką.
- W razie wątpliwości uśmiechaj się i noś dobrze. Ludzie zauważą.
- Upewnij się, że pijesz 6 szklanek wody dziennie.
- Śledź jedzenie, które spożywasz.
- Spersonalizuj wszystko. Twój zamek lub miejsce do pracy, twoja torebka, twój pokój, a nawet twoje ubrania.
- Pamiętaj, że zawsze będziesz wyglądać najlepiej przy zdrowej naturalnej wadze, bez względu na to, jaka jest ta waga. Widziałem tyle piękności plus size, ile mam chudych dziewczyn na wybiegu.
- Stań dumnie i pewnie i bądź szczęśliwy z siebie.
- Jeśli jesteś w liceum staraj się nie przesadzać z makijażem. Zmieszaj z jasną szminką i tuszem do rzęs. Noś makijaż do szkoły tylko wtedy, gdy uważasz, że ujdzie ci to na sucho. tj. czy dostaniesz zatrzymanie? Czy nauczyciele są mniej surowi w dni mufti i ostatni dzień semestru?
- Zawsze bądź wierny temu, kim jesteś. Zaufaj mi.
Ostrzeżenia
- Nie próbuj zmieniać się w ciągu jednego dnia. Ludzie będą niemile zaskoczeni, efekty nie będą trwałe, a Ty nie osiągniesz pełnego potencjału.
- Możesz wpaść w zazdrość ze strony innych. Traktuj to z litością, godnością i łaskawością.
- Nawet jeśli możesz mieć 50 chłopców takich jak ty i ogonować cię jak szczeniak, to jest to niemiłe i męczące!
- Nigdy nie zachowuj się jak snob ze swoimi nowo odkrytymi mocami.
