Wybielanie zębów może pomóc Ci poczuć się pewniej siebie. Może jednak również prowadzić do wrażliwych lub podrażnionych dziąseł. Nie martw się jednak. Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby chronić dziąsła podczas wybielania zębów, aby zminimalizować dyskomfort i nadal uzyskać oszałamiający uśmiech!
Kroki
Część 1 z 3: Wizyta u dentysty przed wybielaniem
Krok 1. Umów się na badanie stomatologiczne i czyszczenie
Przed rozpoczęciem jakichkolwiek zabiegów wybielania należy udać się do dentysty. Mogą wykonać zdjęcia rentgenowskie, zdać egzamin i leczyć wszelkie problemy dentystyczne. Należy również zadbać o czyszczenie zębów, ponieważ zabiegi wybielania będą skuteczniejsze i to nawet na czystych zębach.
Na przykład przed wybielaniem zębów należy wypełnić ubytki, aby zapobiec nasilonym problemom i bólowi spowodowanemu wybielaczem
Krok 2. Poproś dentystę o zalecenie zabiegu wybielania
Twój dentysta będzie mógł zbadać Twoje zęby i zaproponować najlepszą metodę wybielania dla Twojego konkretnego przypadku. Mogą również polecić produkty lub strategie, które pomogą Ci chronić dziąsła podczas wybielania zębów. Rodzaj przebarwień, które masz, będzie dyktować najlepsze leczenie.
- Na przykład na zębach mogą znajdować się zewnętrzne przebarwienia, w których szkliwo lub zewnętrzna warstwa zębów odbarwiają się po jedzeniu lub piciu ciemnych potraw i napojów, takich jak kawa i wino, lub od palenia lub żucia tytoniu.
- Alternatywnie, Twoje zęby mogą mieć wewnętrzne przebarwienia, w których wewnętrzna zębina jest przebarwiona z powodu nadmiernej ilości fluoru lub niektórych leków, takich jak chlorheksydyna, minocyklina, a nawet leki przeciwhistaminowe.
Krok 3. Postępuj zgodnie z zaleceniami dentysty, aby uzyskać najlepsze wyniki
Twój dentysta może zalecić zabieg wykonany w gabinecie stomatologicznym, w którym to przypadku zadba o ochronę Twoich dziąseł podczas zabiegu wybielania. Zwykle dentysta używa mocniejszego rozwiązania do wybielania zębów niż dostępne bez recepty i może użyć światła lub lasera, aby przyspieszyć ten proces.
W przeciwnym razie dentysta może zalecić leczenie w domu, takie jak nakładki do wybielania lub paski wybielające. Zapytaj o sugestie, której marki użyć, jeśli zasugerują one środek dostępny bez recepty i nigdy nie używaj silniejszego środka wybielającego niż zalecany przez dentystę
Część 2 z 3: Stosowanie domowych zabiegów wybielających
Krok 1. Wybierz dopasowane tace, jeśli dotyczy
Jeśli dentysta zaleca stosowanie nakładek do wybielania, unikaj kupowania zestawu z nakładkami „jeden rozmiar dla wszystkich”. Te nakładki mogą być większe niż zęby, co oznacza, że wybielacz będzie dociskany do dziąseł, powodując nadwrażliwość lub podrażnienie. Zamiast tego wybierz tace dopasowane do indywidualnych potrzeb. Twój dentysta może to zrobić dla Ciebie, a są też zestawy, w których wykonujesz formę jamy ustnej, wysyłasz ją do laboratorium i otrzymujesz z powrotem niestandardowe nakładki.
Krok 2. W razie potrzeby przytnij paski wybielające, aby dopasować je do zębów
Paski wybielające są często znacznie większe niż zęby i dlatego kończą się osadzaniem żelu wybielającego na dziąsłach, powodując ból lub nadwrażliwość. Przed użyciem pasków wybielających przyłóż je do zębów, aby określić, jak dobrze pasują. Jeśli to konieczne, użyj ostrych nożyczek, aby odciąć nadmiar materiału.
Krok 3. Nałóż żel znoszący nadwrażliwość na dziąsła przed wybielaniem zębów
Jeśli masz wrażliwe dziąsła, przed zabiegiem wybielającym warto zastosować żel znoszący nadwrażliwość. Poproś dentystę o rekomendację, a następnie zastosuj produkt zgodnie z zaleceniami. Ogólnie rzecz biorąc, na kilka minut przed każdym zabiegiem wybielającym nakładasz cienką warstwę tego odczulającego żelu na dziąsła, aby chronić je przed wybielaczem.
Krok 4. Usuń nadmiar żelu wybielającego lub wybielacza z dziąseł
Po umieszczeniu nakładek wybielających lub nałożeniu pasków wybielających za pomocą chusteczki zetrzyj nadmiar żelu z dziąseł. Zapobiega to podrażnianiu dziąseł wybielaczem i chroni je przed drobnymi oparzeniami chemicznymi, które powodują dyskomfort.
Jeśli to konieczne, możesz ponownie nałożyć żel odczulający za pomocą wacika, jeśli wytarłeś go razem z nadmiarem żelu wybielającego lub wybielacza
Krok 5. Pozostaw paski lub tace tylko przez zalecany czas
Nie zostawiaj pasków wybielających ani nakładek wybielających na dłużej niż sugerują wskazówki, ponieważ może to prowadzić do bólu lub wrażliwości. Nie pomoże również w wybieleniu zębów. Postępuj zgodnie ze wskazówkami i usuń paski lub tace po upływie zalecanego czasu.
W razie potrzeby zabieg można powtórzyć następnego dnia, aby jeszcze bardziej wybielić zęby
Część 3 z 3: Radzenie sobie z wrażliwością
Krok 1. Użyj pasty do zębów opracowanej dla wrażliwych zębów i dziąseł
Istnieje wiele rodzajów past do zębów przeznaczonych do stosowania na wrażliwych zębach i dziąsłach. Ogólnie rzecz biorąc, produkty te zawierają azotan potasu, który w rzeczywistości działa odczulająco na zęby i dziąsła. Jeśli wybielanie zębów spowodowało ból lub nadwrażliwość, użyj jednej z tych past do zębów zamiast zwykłej, aby zmniejszyć podrażnienie.
Krok 2. Zmień na słabszy środek wybielający, jeśli masz problemy
Jeśli Twoje dziąsła są obolałe, tkliwe lub podrażnione po pierwszym zabiegu wybielania, wybielacz lub roztwór mogą być zbyt mocne. Ogólnie rzecz biorąc, produkty dostępne bez recepty mają stężenie nadtlenku karbamidu w zakresie 10-20%. Jeśli Twój produkt ma stężenie powyżej 10%, przejdź do niższego stężenia na kolejną rundę wybielania.
Krok 3. Unikaj wybielania zębów, gdy dziąsła są wrażliwe
Jeśli dziąsła są już podrażnione lub wrażliwe z powodu zabiegów wybielania, należy unikać wykonywania kolejnych zabiegów, dopóki się nie zagoją. To nie tylko ochroni Twoje dziąsła, ale również zęby. Gdy dziąsła się zagoją i nie odczuwasz już bólu, podrażnienia ani wrażliwości, możesz wznowić zabiegi wybielania.
Krok 4. Popraw zęby dopiero po 4-6 tygodniach
Po wybieleniu zębów do pożądanego odcienia nie kontynuuj ich częstego wybielania. Może to prowadzić do nadwrażliwości zębów i dziąseł. Poza tym twoje zęby będą tylko tak białe, więc możesz marnować pieniądze. Staraj się wykonywać kolejne zabiegi wybielania co 4-6 tygodni, ale nie częściej.
