Żele do wybielania zębów to zasadniczo nadtlenek wodoru (HP) lub nadtlenek karbamidu (CP), produkt, który ostatecznie rozpada się na HP. Oba dotleniają zęby do szkliwa i zębiny, aby usunąć przebarwienia z zębów. Te żele są skuteczne na zębach do pewnego stopnia, w zależności od siły produktu, czasu użytkowania i tego, jakie produkty przebarwiające przeciwdziałają wysiłkom. Nie działają jednak przy pracach dentystycznych, takich jak czapki, mosty, licówki czy korony. Przy odpowiednim przygotowaniu, stosowaniu i czyszczeniu, stosowanie żelu wybielającego zęby może poprawić odcień zębów i poprawić samoocenę.
Kroki
Metoda 1 z 3: Nakładanie żelu
Krok 1. Poproś dentystę o skonstruowanie dopasowanej nakładki
Źle dopasowana nakładka może zostać wykonana przez dentystę. Niestandardowa tacka może dopasować się do krzywizn i konturów zębów, aby odpowiednio pokryć wszystkie odpowiednie powierzchnie i zmaksymalizować działanie żelu. Źle dopasowana taca ma kilka wad:
- Może wystąpić nadwrażliwość zębów, ale zazwyczaj utrzymuje się ona tylko do momentu usunięcia żelu.
- Podrażnienie dziąseł jest częstym skutkiem ubocznym żelu wybielającego. Mogą nawet pojawić się niewielkie oparzenia.
- Niektórzy stosujący żele wybielające doświadczają również ust i gardła.
Krok 2. Skonsultuj się z dentystą w sprawie stosowania żelu
W zależności od rodzaju żelu i konstrukcji kuwety, mogą występować różnice w ilości żelu do użycia. Poproś dentystę o przekazanie instrukcji, jak używać żelu, kiedy go używać i jak długo. Te rzeczy zależą od stanu klinicznego i pożądanego efektu końcowego, a także od higieny jamy ustnej i nawyków żywieniowych, które są kluczowe w procedurze wybielania. Twój dentysta może nawet zademonstrować użycie żelu.
Krok 3. Wcześniej znieś nadwrażliwość i wylecz usta
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia komplikacji związanych z nadwrażliwością, będziesz chciał kondycjonować zęby czymś zawierającym azotan potasu i fluorek. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ułatwić przejście.
- Szczotkuj zęby odczulającą pastą do zębów przez kilka tygodni przed rozpoczęciem zabiegów wybielania.
- Daj wystarczająco dużo czasu na zagojenie się ran w jamie ustnej. Użyj zwykłej gliceryny lub płynu do płukania jamy ustnej bez alkoholu, jeśli istnieją jakiekolwiek owrzodzenia jamy ustnej
- Przetestuj swoją tacę bez użycia wybielacza, aby uzyskać dopasowanie i wygodę. Sprawdź, czy marginesy nakładki przekraczają linię dziąseł o więcej niż 4 mm. Jeśli tak, będziesz musiał zmienić kształt u dentysty.
Krok 4. Umieść niewielką ilość żelu na tacce
Nałóż odrobinę na ząb lub nałóż niewielką kreskę w przedniej części nakładki. Nie napełniaj tacki ani nie rozprowadzaj żelu. Idealna ilość to mniej więcej w połowie wysokości wewnętrznej przedniej części tacy.
- Około 0,5 ml żelu to ilość na łuk, którą chcesz nałożyć.
- Zastosuj mocny nacisk i spróbuj przesunąć nakładkę od lewej do prawej, aby lepiej rozprowadzić żel na zębach. Nie naciskaj tak mocno, że żel wycieka na zewnątrz.
- Niektórzy zalecają wybielanie tylko przednich 6-8 zębów, ponieważ tylne zęby są rzadko spotykane.
Krok 5. Zetrzyj nadmiar materiału
Trzymając mocno tackę jedną ręką, delikatnie zetrzyj nadmiar, który przesuwa się w kierunku dziąseł. Niektórzy zalecają używanie suchej szczoteczki do zębów, aby woda nie kapała na tackę z żelem i nie rozcieńczała produktu. Inną metodą jest mocne trzymanie tacki jedną ręką i wycieranie nadmiaru chusteczką higieniczną drugą ręką.
Krok 6. Używaj tacki przez wyznaczony czas
Chociaż żele są prawie powszechnie wytwarzane z nadtlenkiem karbamidu lub nadtlenkiem wodoru, a ogólna wytrzymałość spada między 10% a 22%, istnieją jednak różne czasy aplikacji. Większość skuteczności jest tracona po pierwszych dwóch godzinach, więc typowe stosowanie trwa od dwóch do trzech godzin dziennie.
- Używaj żelu przez 30-60 minut za pierwszym razem. Czas trwania można zwiększyć, jeśli nie ma wrażliwości.
- Żele z nadtlenkiem wodoru są zwykle używane 30-60 minut na sesję, raz lub dwa razy dziennie.
-
Żele wybielające zawierające nadtlenek karbamidu są generalnie podzielone na dwie większe grupy mocy:
- 10%-16% – stosowany przez dłuższy czas, 2-4 godziny podzielone na dwie sesje dziennie
- 20%-22% – stosować przez 30–60 minut raz lub dwa razy dziennie
Metoda 2 z 3: Sprzątanie po zabiegu
Krok 1. Wyjmij tacę i oczyść usta
Po wyjęciu nakładki na zębach, dziąsłach lub w innych miejscach jamy ustnej mogą pozostać resztki żelu. Zaleca się spłukanie, wyszczotkowanie i użycie nici dentystycznej w celu usunięcia pozostałego żelu, a następnie kontynuowanie typowej rutyny higienicznej.
- Zastosuj żel odczulający, jeśli pojawi się ból.
- Jeśli nie masz żelu odczulającego, wypróbuj żel z fluorem lub odczulającą pastę do zębów przez pięć minut.
Krok 2. Wyczyść i przechowuj tacę
Używając ciepłej wody i szczoteczki do zębów, delikatnie wyszoruj tackę. Niektórzy zalecają nawet używanie zimnej wody, ponieważ zbyt gorąca woda może uszkodzić integralność tacy. Jeśli chcesz uzyskać gładsze pokrycie, zastąpienie końcówki Q szczoteczką do zębów to również świetny sposób na usunięcie resztek żelu.
Po wyczyszczeniu umieść tacę w jej uchwycie i przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego
Krok 3. Przechowuj żel w lodówce
W zależności od marki, trwałość niektórych żeli można znacznie poprawić w warunkach chłodniczych. Zaleca się postępować zgodnie ze wskazówkami i instrukcjami na opakowaniu, ale żel, który wystarcza na rok bez lodówki, może wytrzymać do dwóch lat w lodówce.
Metoda 3 z 3: Rozwiązywanie problemów dotyczących skuteczności żelu i wrażliwości zębów
Krok 1. Poszukaj postępów wybielania
Większość żeli stosuje się konsekwentnie, aby zobaczyć rezultaty. W przypadku niektórych produktów optymalne wyniki wykazały 20-30 minutowe sesje. Minimalny czas uzyskania rzeczywistych rezultatów to około dwa tygodnie, a minimalne zróżnicowanie odcieni pojawia się po kilku dniach. Maksymalne wyniki powinny zająć co najmniej dwa tygodnie, ale niektóre programy potrzebują nawet czterech tygodni, aby pokazać najlepsze wyniki.
- Dłuższe czasy noszenia mogą potencjalnie dać szybsze rezultaty, ale także zwiększyć prawdopodobieństwo wrażliwości.
- Wyniki zależą również od struktury szkliwa, która może się różnić w zależności od osoby.
- Stosowanie żelu wybielającego o wyższym stężeniu może przynieść szybsze rezultaty.
- Rezultaty są zmaksymalizowane w ciągu pierwszych kilku godzin i zazwyczaj można oczekiwać, że biel podniesie się o cztery lub pięć odcieni w trakcie leczenia.
Krok 2. Upewnij się, że nie przeładowujesz tacy
Jeśli zbyt duża ilość żelu wyciska się z górnej części nakładki, jego nadmiar prawdopodobnie powoduje nadwrażliwość. Staraj się używać mniejszej ilości żelu przy każdym zabiegu, aż uzyskasz odpowiednią równowagę krycia, a sączenie będzie minimalne. Celem jest całkowite pokrycie zębów przednich bez marnowania żelu.
Krok 3. Skróć zabiegi
W zależności od zabiegu można stosować żel wybielający przez wiele godzin dziennie lub podczas snu. Chociaż żel traci większość skuteczności w ciągu pierwszych dwóch godzin, skrócenie czasu, przez jaki żel dotyka zębów, może pomóc w zmniejszeniu lub wyeliminowaniu odczuwanego bólu.
- Jeśli używasz tacki przez noc, przestań używać tacki przez tak długi czas.
- Skróć czas korzystania z tacy. Niektóre zabiegi wymagają ponad godziny użytkowania. Spróbuj skrócić czas o około 10 minut na zabieg lub do około 20 minut.
Krok 4. Przerwij zabiegi
Ponieważ ilość używanego czasu jest bezpośrednio związana ze skutecznością żelu, możesz chcieć kontynuować obecny czas używania nakładki. Jeśli jednak odczuwasz wrażliwość, możesz spróbować podzielić zabiegi na mniejsze okresy.
- Weź dwugodzinny zabieg i podziel go na dwa oddzielne jednogodzinne zabiegi.
- Jednogodzinne użytkowanie można łatwo podzielić na dwa 30-minutowe okresy.
- Oczywistą wadą przerywania zabiegów jest użycie większej ilości żelu niż zwykle, jednak możesz również zachować efekt wybielania przez dłuższy czas.
Krok 5. Zawieś leczenie i skontaktuj się z lekarzem
Jeśli masz poważne problemy z wrażliwością lub bólem, prawdopodobnie musisz przerwać stosowanie żelu. Ogólnie rzecz biorąc, prawdopodobnie powinieneś podjąć jeden lub dwa sposoby działania.
- Pomiń kilka dni. Lub pomiń kilka tygodni. Większość wrażliwości zmniejsza się po pierwszych kilku dniach, ale wykazano, że niektóre przypadki ustępują po tygodniach.
- Zasięgnij profesjonalnej porady. Tylko dentysta może naprawdę określić przyczynę nadwrażliwości zębów. Jeśli zaprzestałeś stosowania żelu i nadal odczuwasz ból, może wystąpić większy problem wymagający prześwietlenia i/lub pracy dentystycznej.
Krok 6. Zaprzestań lub zminimalizuj produkty przeciwdziałające
Gdy tacka z żelem jest w ustach, upewnij się, że nie jesz, nie pijesz ani nie palisz. Podobnie powstrzymaj się od jedzenia owoców cytrusowych tuż po aplikacji. Popraw swoje wyniki, minimalizując w codziennej diecie spożycie kawy, tytoniu, napojów gazowanych, napojów dla sportowców, wina i pomidorów.
Pij ze słomką. Pomaga to barwiącym płynom ominąć zęby
Porady
- Kupując zestaw do wybielania zębów, nie musisz kupować kolejnego. Po prostu uzupełniasz żel, ponieważ masz wszystko, czego potrzebujesz.
- Jeśli chcesz uzyskać długotrwały efekt wybielania, lepiej wykonywać częstsze, ale krótsze sesje z niską zawartością nadtlenku wodoru, w porównaniu do długich sesji wysoko stężonych roztworów żelu wybielającego.
Ostrzeżenia
- Wypełnienia srebrne mogą przybrać zielony odcień po znacznym wybieleniu. Jeśli to możliwe, zmień je przed wybielaniem.
- Nie połykać żelu.
- Stosowanie produktu wybielającego podczas zabiegów dentystycznych może spowodować konieczność ponownego wykonania zabiegu dentystycznego w celu dopasowania do nowego odcienia zębów.
