Piegi mogą występować naturalnie lub rozwijać się w wyniku ekspozycji na słońce. Nie są szkodliwe dla skóry, ale niektórzy wolą je rozjaśniać lub usuwać, aby uzyskać bardziej równomierną cerę. Dowiedz się, jak korzystać z naturalnych metod rozjaśniania, zabiegów usuwania piegów i taktyk profilaktycznych, aby pozbyć się piegów.
Kroki
Metoda 1 z 4: Stosowanie naturalnych metod rozjaśniania
Krok 1. Wypróbuj maskę mleczną
Inną naturalną metodą rozjaśniania piegów jest nałożenie na twarz maseczki na bazie mleka i umożliwienie jej wniknięcia w skórę. Kwas mlekowy zawarty w mleku złuszcza wierzchnią warstwę skóry, dzięki czemu piegi stają się jaśniejsze. Ta metoda jest lepsza w przypadku piegów naturalnych niż piegów posłonecznych.
- Rozprowadź 1/4 szklanki kwaśnej śmietany na obszarach najbardziej dotkniętych piegami. Pozwól kwaśnej śmietanie wsiąknąć w skórę przez 10 minut, a następnie spłucz zimną wodą i osusz.
- Użyj pełnego mleka do mycia. Po prostu wlej trochę pełnego mleka do miski i wetrzyj je w twarz. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz twarz zimną wodą i osusz.
Krok 2. Zrób skórkę owocową
Zmieszanie owoców i pozostawienie ich do wyschnięcia na skórze to naturalny sposób na złuszczenie górnej warstwy skóry, aby rozjaśnić wygląd piegów. Lepki owoc wiąże się ze skórą i pomaga delikatnie ją złuszczyć.
- Zetrzyj truskawki i kiwi w misce. Rozetrzyj miksturę na twarzy, koncentrując się na obszarach, w których masz najwięcej piegów. Pozostaw mieszaninę do całkowitego wyschnięcia, co powinno zająć około 20 minut. Obierz owoce i spłucz skórę zimną wodą.
- Spróbuj ogórków lub moreli jako substytutu truskawek lub kiwi.
Krok 3. Użyj soku z cytryny
Sok z cytryny to naturalny środek wybielający, który może być używany do rozjaśnienia i zniknięcia piegów. Działa najlepiej na piegi naturalne, a nie na piegi spowodowane ekspozycją na słońce, ponieważ są one ciemniejsze i mniej jednolite w wyglądzie.
- Kup kilka świeżych cytryn i wyciśnij sok do miski. Możesz również użyć wstępnie wyciśniętego soku z cytryny.
- Zanurz wacik w soku z cytryny i nałóż go na piegowatą twarz. Pozwól sokowi z cytryny zanurzyć się w skórze przez 10 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
- Codziennie stosuj sok z cytryny, aby z czasem rozjaśnić piegi.
-
Ostrożność:
Sok z cytryny może powodować podrażnienie skóry i może sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Jest to szczególnie wypróbowane, jeśli masz wrażliwą skórę. W związku z tym najlepiej będzie spróbować mniej ostrych zabiegów przed sokiem z cytryny.
Metoda 2 z 4: Wypróbowanie zabiegów usuwania piegów
Krok 1. Użyj kremu rozjaśniającego
W drogeriach i drogeriach dostępne są kremy rozjaśniające skórę z różnymi bazami składników, które są przeznaczone do usuwania piegów i innych ciemnych plam. Kremy rozjaśniające skórę mogą być skuteczne zarówno w przypadku piegów naturalnych, jak i związanych ze słońcem. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj go codziennie.
- Poszukaj kremu z ekstraktem z lukrecji, który okazał się mieć właściwości rozjaśniające skórę.
- Aloes to kolejny popularny składnik kremów rozjaśniających. Może pomóc rozjaśnić i nawilżyć skórę bez powodowania uszkodzeń.
- Uważaj na kremy zawierające substancje chemiczne, takie jak hydrochinon i oksybenzon. Te składniki mogą pomóc rozjaśnić skórę, ale mogą również być szkodliwe. Przeczytaj o skutkach ubocznych i przetestuj produkt na mniej wrażliwym obszarze, zanim zdecydujesz się na krem zawierający te składniki.
Krok 2. Wypróbuj mikrodermabrazję
W tej technice strumień drobnych cząsteczek usuwa zewnętrzną warstwę skóry, rozjaśniając naturalne piegi lub te spowodowane umiarkowanymi uszkodzeniami słonecznymi. Mikrodermabrazja jest zwykle wykonywana w ciągu kilku sesji.
Krok 3. Odwiedź dermatologa po peeling chemiczny
Złuszczanie wierzchniej warstwy skóry jest skutecznym sposobem na zmniejszenie pojawiania się piegów, a nawet może prowadzić do eliminacji jaśniejszych piegów. Peelingi chemiczne stosuje się zwykle na twarz, ale można je również stosować na ramiona i dłonie.
- Peelingi chemiczne występują w trzech różnych mocach: peelingi powierzchowne, które wykorzystują alfa lub beta hydroksykwasy do usuwania górnej warstwy skóry; peelingi średnie, które wykorzystują kwas trójchlorooctowy (TCA) do wnikania w głąb skóry i usuwania kolejnych warstw; oraz głębokie peelingi, które wykorzystują wysokie stężenia kwasu trichlorooctowego lub fenolu, aby usunąć jeszcze więcej warstw skóry.
- Po wykonaniu peelingu chemicznego Twoja skóra będzie goiła się po zabiegu 2-3 dni. Nie zaleca się zbyt częstego wykonywania peelingów chemicznych, ponieważ są one trudne dla organizmu.
- Jedno z badań wykazało, że TCA (70%) i fenol (80%) są skuteczne w usuwaniu większości lub wszystkich piegów. Jednak w celu wykonania tego zabiegu należy udać się do dermatologa.
Krok 4. Uzyskaj leczenie laserowe
Lasery mogą być używane do wypalania naczyń krwionośnych tuż pod piegami, zmniejszając ich wygląd lub całkowicie je usuwając. Nie wiadomo, czy zabieg ma długotrwałe działanie niszczące, ale może powodować tymczasowe siniaki, zaczerwienienia i obrzęki.
- Zabiegi laserowe są zwykle podawane w 3 lub więcej 10 do 15 minutowych sesjach.
- Skóra jest wstępnie traktowana chłodnym sprayem, aby upewnić się, że ciepło lasera nie powoduje bólu u pacjenta.
Metoda 3 z 4: Wprowadzanie zmian w stylu życia
Krok 1. Chroń się przed słońcem
Niektórzy ludzie rodzą się z piegami, ale wielu innych rozwija je z czasem w wyniku ekspozycji na słońce. Mogą zanikać w zimie, ale każdego lata wracają ciemniejsze, jeśli nie podejmiesz środków ostrożności, aby promienie słoneczne nie docierały do skóry.
- Używaj dużej ilości kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym na twarz, szyję i ciało i nakładaj go ponownie co godzinę lub częściej, jeśli pływasz lub pocisz się.
- Nosić czapkę i inną odzież ochronną. Ochrona przeciwsłoneczna może posunąć się tylko do tego stopnia, aby chronić skórę przed słońcem. Posiadanie warstwy ubrania na skórze jest znacznie skuteczniejszym sposobem zapobiegania tworzeniu się piegów. Noś latem lekkie, przewiewne koszule i spodnie z długimi rękawami, aby zachować chłód i jednocześnie chronić skórę.
Krok 2. Zdobądź witaminę C
Ten składnik odżywczy pomaga rozjaśnić piegi, więc upewnij się, że dostarczasz go dużo w codziennej diecie. Owoce cytrusowe, kiwi, szpinak i inne zielone warzywa liściaste są doskonałym źródłem witaminy C.
- Zacznij dzień od zastrzyku witaminy C z koktajlem owocowo-warzywnym. Dodaj do blendera kiwi, nektarynę i filiżankę surowego szpinaku. Zmiksuj produkt z mlekiem migdałowym lub inną zdrową bazą.
- Suplementy witaminy C to kolejna opcja, którą możesz wybrać, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo. Weź czystą witaminę C lub multiwitaminę, która ją zawiera.
Metoda 4 z 4: Ukrywanie piegów za pomocą rozwiązań do makijażu
Krok 1. Użyj przyciemnianego kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym
Dostępnych jest wiele przyciemniających kremów nawilżających, które zapewnią lekkie pokrycie piegów. Wiele z nich zawiera również filtry przeciwsłoneczne, z oceną SPF 15 do 30. Wybierz SPF 30, jeśli możesz go znaleźć. Pomoże to zakryć piegi i chronić skórę przed słońcem.
Krok 2. Wypróbuj naturalny podkład mineralny
Podkład mineralny pomaga ukryć i zmieszać piegi z naturalnym odcieniem skóry. Skonsultuj się z konsultantem ds. makijażu mineralnego, aby ustalić, który kolor podkładu najlepiej pasuje do Twojej cery.
- Wybierz podkład pomiędzy jaśniejszym kolorem a kolorem piegów.
- Nałóż podkład mineralny na całą powierzchnię za pomocą pędzla kabuki, aby uzyskać naturalny, nieskazitelny wygląd, z którego słynie makijaż mineralny.
Krok 3. Użyj kremowego podkładu
Ten rodzaj podkładu jest świetny dla osób z suchą skórą. Wybierz kolor nieco jaśniejszy niż kolor twoich piegów. Nałóż podkład za pomocą wacika lub aplikatora do makijażu i upewnij się, że dobrze go wymieszaj, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
- Nałożenie niewielkiej ilości pudru na podkład pomoże mu utrwalić się i utrzymać na swoim miejscu przez cały dzień.
- Unikaj pokusy nakładania więcej niż jednej warstwy podkładu. Możesz zwrócić szczególną uwagę na obszary, które chcesz omówić.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Pamiętaj, jedz dużo witaminy C. Wiele owoców, zwłaszcza cytrusowych, zawiera witaminę C.
- Spróbuj nałożyć na twarz odrobinę sody oczyszczonej (sody oczyszczonej) zmieszanej ze szczyptą wody. Usuwa piegi i pryszcze.
- Na noc nakładaj pastę do zębów na pryszcze. Rano odejdą. Rób to, aby zobaczyć wyniki.
- U większości ludzi piegi całkowicie zanikają zimą i pojawiają się ponownie latem. Dzieje się tak, ponieważ po kontakcie ze słońcem i/lub poparzeniu, piegi najprawdopodobniej wrócą. Najlepszą radą jest trzymanie się z dala od słońca (załóż kapelusz!), a piegi same się ukryją.
- Nie zapominaj, że wiele osób uważa, że piegi to atuty, a nie wady.
- Nosić dużo ochrony przeciwsłonecznej…. Nie chcesz więcej piegów niż to, co masz.
- Promienie słoneczne są najsilniejsze około południa, co oznacza, że o tej porze najprawdopodobniej doznasz oparzeń słonecznych, co prowadzi do większej liczby piegów, a także raka skóry.
- Nie wychodź na zewnątrz po południu, kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze.
- Nakładając cytrynę, zmyj ją wychodząc na zewnątrz i nałóż krem z filtrem, zapobiegnie to powstawaniu piegów.
- Używaj kremu z filtrem, nawet zimą i w pochmurne dni. Promienie słoneczne przebijają się przez chmury, a zimą jest śnieg, który odbija promienie w twarz. Oznacza to, że powinieneś nosić krem z filtrem bez względu na pogodę.
- Używaj kremu do opalania również zimą, ponieważ promienie słoneczne są nadal silne. Polecam stosowanie kremu nawilżającego z filtrem SPF, który najlepiej pasuje do Ciebie i Twojego rodzaju skóry. Przeprowadź badania, jeśli to konieczne, aby wybrać najlepszy dla siebie numer SPF.
- Jeśli chcesz zachować piegi, ale sprawić, by były mniej widoczne, użyj kredki do oczu, która jest co najmniej o 2 tony ciemniejsza od piegów, aby nie zwracały na siebie zbytniej uwagi.
- Możesz również użyć korektora do zatuszowania piegów.
- Nie odczuwaj presji, aby pozbyć się piegów, jeśli nie chcesz! Naturalne piegi są piękne.
