Jeśli jesteś matką karmiącą piersią, możesz doświadczyć pleśniawki (infekcja drożdżakowa). Ta infekcja, wywołana przez grzyb Candida, zwykle zaczyna się w ustach dziecka, a następnie rozprzestrzenia się na sutki podczas karmienia dziecka. Ból sutka i piersi związany z pleśniawką może być rozdzierający i powoduje, że wiele matek całkowicie zaprzestaje karmienia piersią. Istnieją jednak sposoby na leczenie pleśniawki i zapobieganie jej nawrotom. Olej z pestek grejpfruta, powszechnie dostępny jako ekstrakt z pestek grejpfruta (GSE), jest popularnym leczeniem uzupełniającym, które może pomóc w wyeliminowaniu pleśniawki. Użyj GSE do leczenia pleśniawki na sutkach w połączeniu z innymi metodami leczenia zaleconymi przez lekarza.
Kroki
Metoda 1 z 3: Rozpoznawanie objawów pleśniawki
Krok 1. Poszukaj kremowych białych plam w ustach dziecka
Niemowlęta są narażone na wysokie ryzyko rozwoju pleśniawki, która może przenosić się na sutki matki podczas karmienia piersią. Białe plamy lub zmiany w ustach dziecka są głównym wizualnym wskaźnikiem pleśniawki.
Sprawdź, czy nie ma tych plam na dziąsłach, policzkach i języku dziecka. Delikatne drapanie plam może ujawnić czerwonawą tkankę pod spodem, a plamy mogą być otoczone zaczerwienioną lub zaognioną tkanką
Wskazówka:
Twoje dziecko może mieć przerost drożdżaków bez widocznych objawów. Zwróć również uwagę na zachowanie dziecka, takie jak nienormalne rozdrażnienie lub odmowa karmienia.
Krok 2. Zwróć uwagę na ból sutków po karmieniu
Ból sutków spowodowany innymi problemami, takimi jak nieprawidłowe ułożenie dziecka, zwykle występuje tylko podczas karmienia piersią. Jeśli ból utrzymuje się lub nasila po karmieniu, może to być objaw pleśniawki.
- Piekący, piekący ból może być bezpośrednio na powierzchni brodawki lub możesz poczuć go głębiej w piersi.
- Zazwyczaj Twoje sutki są również niezwykle wrażliwe na dotyk. Ocieranie się o nie ubrania lub branie prysznica może być niewygodne. Mogą również powodować swędzenie, co może wskazywać na infekcję drożdżakową.
Krok 3. Zbadaj brodawki pod kątem pęcherzy lub przebarwień
Jeśli twoje sutki mają pleśniawki, możesz zauważyć na nich małe pęcherze. Sutek może być ciemnoróżowy lub wyglądać na zaogniony. Możesz również zauważyć, że Twoje sutki są opuchnięte, łuszczące się lub łuszczące się.
Twoje sutki zazwyczaj będą wyglądać lepiej niż się czują i możesz nie mieć żadnych widocznych objawów. Nadal powinieneś szukać leczenia, nawet jeśli nie masz widocznych objawów pleśniawki, szczególnie jeśli karmienie piersią jest bolesne
Krok 4. Oceń, czy Ty lub Twoje dziecko macie wysypkę gdzie indziej
Przerost drożdżaków może powodować wysypki lub infekcje w innych częściach ciała lub ciała dziecka. Możesz zauważyć wysypki w wilgotnych miejscach, takich jak pachy lub pachwiny.
Matki mogą również mieć drożdżycę pochwy, podczas gdy niemowlęta mogą mieć grzybicę pieluszkową. Jeśli Twoje dziecko ma wysypkę pieluszkową spowodowaną przerostem drożdży, tradycyjne leczenie pieluszkowe pogorszy wysypkę
Metoda 2 z 3: Używanie ekstraktu z pestek grejpfruta (GSE)
Krok 1. Rozcieńczyć GSE w 30 ml wody
Jeśli chcesz użyć ekstraktu z pestek grejpfruta bezpośrednio na brodawki, aby złagodzić objawy pleśniawki i pomóc usunąć infekcję, umieść od 5 do 15 kropli GSE w 30 ml wody, aby go rozcieńczyć. Nakładanie nierozcieńczonego ekstraktu z pestek grejpfruta bezpośrednio na brodawki może powodować dyskomfort i pogorszyć wysypkę.
Woda destylowana jest lepsza niż woda z kranu. Upewnij się, że dobrze wstrząsasz lub mieszasz roztwór, aby dokładnie go wymieszać
Krok 2. Nałóż roztwór GSE bezpośrednio na brodawki po karmieniu
Użyj bawełnianego wacika lub patyczka higienicznego zamoczonego w roztworze ekstraktu z pestek grejpfruta, aby lekko przetrzeć sutki i otoczki. Możesz również umieścić go w butelce ze spryskiwaczem i rozpylić bezpośrednio na brodawki. Zachowaj resztki roztworu i używaj go, aż zniknie. Nie musi być w lodówce.
Pozostaw roztwór do wyschnięcia na skórze. Zwykle zajmuje to kilka sekund
Krok 3. Kontynuuj stosowanie uniwersalnej maści na brodawki sutkowe
Po całkowitym wyschnięciu roztworu pokryj brodawki i otoczki cienką warstwą uniwersalnej maści na brodawki. Powtarzaj ten zabieg po każdym karmieniu, aż ból zniknie.
- Poszukaj maści z innymi kojącymi i leczniczymi ziołami i witaminami, takimi jak nagietek, żywokost i witamina E, aby złagodzić objawy.
- Po ustąpieniu bólu powoli odstawiaj GSE przez okres około tygodnia. Na przykład możesz używać go z co drugim karmieniem przez 2 lub 3 dni, a następnie zmniejszyć do dwóch razy dziennie, a następnie raz dziennie. Upewnij się jednak, że wszystkie objawy ustąpiły na kilka dni, zanim przestaniesz używać GSE, w przeciwnym razie infekcja może powrócić.
Krok 4. Połącz aplikację miejscową z doustnym GSE
Jeśli nakładasz GSE bezpośrednio na sutki, powinieneś również przyjmować doustnie ekstrakt z pestek grejpfruta. GSE jest dostępny w postaci tabletek lub kapsułek. Możesz również spożywać płynny ekstrakt doustnie, chociaż najlepiej go najpierw rozcieńczyć.
- Jeśli bierzesz kapsułkę lub tabletkę, przyjmuj 250 mg 3 razy dziennie, aż nie będziesz już odczuwać żadnych objawów, a następnie stopniowo zmniejszaj dawki w ciągu tygodnia.
- Jeśli weźmiesz płynny ekstrakt, wymieszaj 10 kropli w szklance wody lub soku.
- Ponieważ GSE może wyczerpać „dobre” bakterie w twoim ciele, weź suplement probiotyczny wraz z GSE.
Wskazówka:
Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia GSE, szczególnie jeśli już przyjmujesz inne leki lub suplementy na inne schorzenia. Ekstrakt z pestek grejpfruta może wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi substancjami i prowadzić do nieprzyjemnych lub szkodliwych skutków ubocznych.
Metoda 3 z 3: Łączenie GSE z innymi metodami leczenia
Krok 1. Ćwicz dobrą higienę fizyczną i higienę jamy ustnej
Często myj ręce gorącą wodą z mydłem i dokładnie osusz je papierowymi ręcznikami. Wyrzuć używaną szczoteczkę do zębów i zaopatrz się w nową – stara może być zainfekowana. Myj zęby i płucz co najmniej dwa razy dziennie.
- Utrzymuj skórę czystą i suchą, szczególnie w miejscach narażonych na wilgoć, takich jak pachy i pachwiny.
- W szczególności upewnij się, że myjesz ręce po zmianie pieluchy lub skorzystaniu z toalety. Należy również często myć ręce dziecka.
- Po karmieniu wytrzyj brodawki do czysta i pozwól im całkowicie wyschnąć na powietrzu, zanim ponownie je zakryjesz, aby zapobiec przyszłym infekcjom.
Krok 2. Wysterylizuj lub wymień wszelkie przedmioty, które mogą przenosić pleśniawki
Sprzęt do pompowania, butelki i inne artykuły do karmienia mogą przenosić pleśniawki, a także wszystko, co miało kontakt z zakażonymi obszarami. Obejmuje to ubrania i wszelkie zabawki lub przedmioty, które Twoje dziecko wkłada do ust. Użyj białego octu do sterylizacji przedmiotów i umyj je w wysokiej temperaturze co najmniej 50 ° C (122 ° F).
- Dodaj 0,5 do 1 c (120 do 240 ml) destylowanego białego octu do cyklu płukania, aby wysterylizować wszystkie ubrania, które miały kontakt z zainfekowanymi częściami ciała lub ciała dziecka, zwłaszcza biustonosze do karmienia.
- Możesz również potraktować pranie za pomocą GSE. Dodaj 15 do 20 kropli w cyklu płukania.
Krok 3. Ogranicz cukier i rafinowane węglowodany w swojej diecie
Unikaj słodyczy, ciast i ciastek, ciasteczek i napojów gazowanych. Sprawdź również zawartość cukru w przetworzonej żywności. Rafinowane węglowodany, takie jak biały chleb i makaron, mogą również zwiększyć wzrost drożdży.
- Te pokarmy mogą być trudne do uniknięcia, ponieważ przerost drożdży może spowodować, że będziesz mieć ochotę na te właśnie pokarmy, które powinieneś ograniczać.
- Spożywanie jogurtu i innych probiotycznych produktów spożywczych, takich jak kefir, tempeh, kiszona kapusta lub kimchi, może pomóc w kontrolowaniu drożdży i skrócić żywotność infekcji.
- Możesz również spróbować pić zieloną herbatę, która może usunąć nadmiar drożdży z twojego systemu.
Krok 4. Unikaj podawania dziecku mleka modyfikowanego lub przechowywanego odciągniętego mleka matki
Podczas gdy Ty i Twoje dziecko jesteście leczeni z powodu pleśniawki, możesz karmić swoje dziecko odciągniętym mlekiem matki. Należy jednak natychmiast wyrzucić niewykorzystaną część. Twoje dziecko może zostać ponownie zarażone pleśniawką z przechowywanego mleka matki.
Przestawienie dziecka na mleko modyfikowane to zły pomysł, ponieważ mleko modyfikowane naraża dziecko na większe ryzyko rozwoju pleśniawki. Jeśli Twoje dziecko właśnie przechodzi infekcję, mleko modyfikowane może spowodować ponowne zakażenie
Wskazówka:
Chociaż może to być bolesne lub trudne, najlepiej jest kontynuować karmienie piersią przez cały proces leczenia. Możesz znieczulić sutek kostką lodu, aby złagodzić ból związany z karmieniem.
Krok 5. Weź wszelkie leki przepisane przez lekarza
Podczas leczenia pleśniawki utrzymuj bliski kontakt z lekarzem i pediatrą dziecka. Ty i Twoje dziecko powinniście być leczeni w tym samym czasie, aby upewnić się, że nie przenosicie infekcji tam iz powrotem.
- Twój lekarz może początkowo przepisać leki miejscowe, aby złagodzić niektóre objawy pleśniawki.
- Jeśli leki miejscowe i terapie uzupełniające nie pozbędą się pleśniawki, lekarz może przepisać Diflucan (flukonazol). Dostępne jest również zawieszenie pediatryczne dla Twojego dziecka.
Porady
- Możesz kupić GSE online lub w dowolnym sklepie stacjonarnym, który sprzedaje suplementy diety. Upewnij się, że aktywny składnik w każdym zakupionym GSE jest „cytruks”.
- Kupuj tylko GSE od renomowanych producentów. Zapytaj lekarza lub pracownika służby zdrowia o zalecenia, jeśli nie masz pewności.
Ostrzeżenia
- Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko ma pleśniawki, jak najszybciej skontaktuj się z pediatrą. Jeśli szybko wyleczysz infekcję, łatwiej będzie się jej pozbyć.
- GSE to leczenie uzupełniające, które ma być stosowane w połączeniu z innymi metodami leczenia. Nie używaj go jako substytutu leków przepisanych przez lekarza.
- Ból piersi lub sutków może być również objawem innych rodzajów infekcji, takich jak zapalenie sutka. Jeśli wystąpią objawy, takie jak ból piersi, zaczerwienienie lub obrzęk piersi lub gorączka, skontaktuj się z lekarzem, aby mógł odpowiednio zdiagnozować i leczyć Twój stan.
