Infekcje pleśniawki lub infekcje drożdżakowe mogą prowadzić do irytującego swędzenia i oczywiście chcesz znaleźć sposoby na poradzenie sobie z tym! Najlepszym sposobem radzenia sobie ze swędzeniem jest dbanie o infekcję. Możesz dostać pleśniawki w ustach, ale nie ma tendencji do swędzenia. Jeśli jednak masz pleśniawki pochwy lub pleśniawki na sutkach, na ciele lub twarzy, w okolicy pachwiny, pod pachami lub na stopach, możesz użyć kremów, czopków lub kapsułek, aby pomóc w leczeniu. Możesz również podjąć kroki, takie jak zmiana mydła i noszenie luźnej bielizny, aby poczuć się bardziej komfortowo.
Kroki
Metoda 1 z 3: Stosowanie kremów i wkładek dopochwowych
Krok 1. Włóż czopek dopochwowy, aby leczyć stan
Użyj czopka przeznaczonego do leczenia pleśniawki pochwy, takiego jak krem Mikonazol (Monistat) 2% lub czopek dopochwowy 100 mg. Do czopka dołączony będzie specjalny aplikator. Połóż się na plecach z ugiętymi kolanami. Umieść tabletkę na końcu aplikatora i włóż ją do pochwy. Wciśnij go tak daleko, jak się da, nie odczuwając dyskomfortu. Użyj tłoka na aplikatorze, aby uwolnić tabletkę.
- CDC zaleca stosowanie tych leków co noc przed snem przez 7-14 dni.
- Może to być trochę niewygodne, ale nie powinno boleć!
- Zawsze czytaj wskazówki na leku przed jego użyciem, ponieważ mogą się nieznacznie różnić w zależności od leku.
- Czopki dopochwowe (lub pessary) można kupić bez recepty w lokalnej aptece.
- Leczenie tego stanu pomoże ustąpić swędzeniu.
- Noś starą bieliznę podczas korzystania z czopka, ponieważ pigułka stopi się i może przeciekać.
Krok 2. Alternatywnie zastosuj krem dopochwowy
Napełnij aplikator kremem, jeśli nie jest wstępnie napełniony, wyciskając lek do aplikatora. Połóż się na plecach z ugiętymi kolanami. Wsuń aplikator do pochwy, naciskając tylko tak daleko, jak jest to wygodne. Wyciśnij lek z aplikatora, naciskając tłok. Zwykle stosujesz to co wieczór przed snem przez okres do tygodnia.
- Znajdź dopochwowe kremy przeciwgrzybicze w lokalnej aptece. Pomogą w swędzeniu.
- Przeczytaj wskazówki na opakowaniu przed użyciem. Nigdy nie używaj ponownie aplikatora.
Krok 3. Weź lek doustny, jeśli zaleci to lekarz
W niektórych przypadkach lekarz może przepisać doustne leczenie pleśniawki, takie jak pojedyncza dawka 150 mg flukonazolu (Diflucan). Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, aby ostrożnie stosować leki doustne.
Poinformuj swojego lekarza, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zanim zażyjesz jakiekolwiek doustne leki na pleśniawki, ponieważ te leki mogą nie być bezpieczne dla Twojego dziecka
Krok 4. Unikaj seksu podczas stosowania kuracji przeciwgrzybiczej
Te zabiegi mogą sprawić, że prezerwatywy i diafragmy będą mniej skuteczne. Aby upewnić się, że nadal uprawiasz bezpieczny seks, poczekaj, aż leczenie się zakończy, a objawy ustąpią, zanim ponownie zaczniesz uprawiać seks. Lepiej jest kiedy ktoś jest bezpieczny niż kiedy jest mu przykro!
Ponadto tarcie związane z seksem może pogorszyć twój drozd
Metoda 2 z 3: Stosowanie zewnętrznych kremów i leków doustnych
Krok 1. Nałóż krem zewnętrzny na obszar skóry, aby uzyskać mniej inwazyjny zabieg
Poszukaj kremów przeciwgrzybiczych przeznaczonych do leczenia infekcji drożdżakowych w lokalnej aptece. Używaj ich 2-3 razy dziennie na dotknięty obszar przez okres do 2 tygodni. Możesz nakładać je na wargi sromowe (wargi na zewnątrz pochwy), ale nie wkładaj ich do pochwy.
- Dla osób z penisami, wetrzyj krem w jądra, penisa i napletek, jeśli nadal masz swój.
- Możesz również używać tego na sutkach, pod pachami lub między palcami u rąk i nóg.
Krok 2. Poproś lekarza o doustny lek przeciwgrzybiczy, aby szybko zmniejszyć swędzenie
Leki te leczą infekcję pleśniawki od wewnątrz i mogą działać na okolice pachwin, odbyt, sutki lub obszar piersi, a także pod pachami i między palcami. Zadzwoń lub skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz otrzymać receptę na jeden z nich. Często do wyleczenia infekcji wystarczy 1-2 dawki.
W niektórych krajach, takich jak Wielka Brytania, niektóre z tych leków można kupić bez recepty. Jednak w USA zawsze musisz mieć receptę
Krok 3. Użyj kremu nawilżającego na bazie tłuszczu lub oleju, aby złagodzić objawy
Możesz używać tych kremów nawilżających na czysty odbyt, okolice pachwin, pachy, sutki, palce u rąk i nóg. Spróbuj używać ich kilka razy dziennie, aby złagodzić objawy.
- Możesz wypróbować kurację tlenkiem cynku, taką jak Desitin lub Balmex. Możesz nawet użyć wazeliny. Inne opcje obejmują kremy takie jak Nivea Daily Essentials Sensitive Night Cream lub Neutrogena Bezzapachowy krem do rąk.
- Te środki nawilżające mogą również pomóc w zapobieganiu pleśniawce.
Krok 4. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią
Jeśli masz objawy dłużej niż 2 tygodnie lub jeśli nawracają, udaj się do lekarza. Możesz potrzebować innego rodzaju leczenia, aby wyleczyć infekcję drożdżakową.
Swędzenie wokół odbytu może również wynikać z kilku innych schorzeń, takich jak hemoroidy, więc dobrze jest zlecić sprawdzenie okolicy przez lekarza
Metoda 3 z 3: Korzystanie z domowych środków zaradczych i zmiany stylu życia
Krok 1. Zastosuj lub zjedz jogurt z Lactobacillus acidophilus
Ten rodzaj jogurtu zawiera dobre bakterie, które mogą pomóc przywrócić właściwą równowagę dotkniętym obszarom. Możesz nałożyć 1 łyżkę stołową (15 ml) do pochwy za pomocą aplikatora, tak jak robisz inne kremy wewnętrzne, lub możesz po prostu spożyć więcej jogurtu.
- Poszukaj jogurtu naturalnego, który mówi, że zawiera „żywe kultury”. Pomocne może być również codzienne spożywanie tego rodzaju jogurtu.
- W razie potrzeby możesz również nakładać jogurt na inne części ciała, na przykład pod pachami, między palcami u rąk i nóg lub w okolicy pachwiny.
Krok 2. Wybierz luźną, oddychającą bieliznę i odzież
Luźniej dopasowana bielizna pozwala na ucieczkę wilgoci, utrzymując obszar suchy. Unikaj wszystkiego, co jest zbyt ciasne, takie jak rajstopy lub bielizna wyszczuplająca brzuch, które zatrzymują wilgoć. Unikaj również odzieży, która zbyt ciasno przylega pod pachami, ponieważ może to zatrzymać wilgoć w innym potencjalnym obszarze pleśniawki.
- Wybierz również bawełnę, ponieważ przepuszcza więcej powietrza niż inne tkaniny. Unikaj nylonu i innych przywierających tkanin syntetycznych, które uciskają i mogą zatrzymywać wilgoć.
- Noś spodnie luźno i wygodnie, ponieważ obcisłe spodnie mogą zatrzymywać wilgoć i ograniczać przepływ powietrza.
- Pamiętaj, aby codziennie zmieniać bieliznę.
Krok 3. Jak najszybciej zmień mokre kostiumy kąpielowe
Jeśli idziesz popływać, zmień strój kąpielowy i weź prysznic jak najszybciej po wyjściu z wody. Mokry strój kąpielowy zatrzyma ciepło i wilgoć na ciele, sprzyjając rozwojowi drożdżaków i bakterii. Substancje chemiczne w basenie mogą również zaburzyć równowagę naturalnego pH organizmu, potencjalnie prowadząc do przerostu drożdży.
Ważne jest również, aby przebrać się i spłukać po ćwiczeniach lub innych czynnościach, które powodują, że się pocisz
Krok 4. Wypierz bieliznę w gorącej wodzie z łagodnym mydłem, aby zabić grzyb
Pomiń detergenty do prania z zapachami i zamiast tego wybierz te, które są przeznaczone dla wrażliwej skóry. Zapachy mogą jeszcze bardziej podrażniać obszar, pogłębiając swędzenie.
Ustaw pralkę na dwukrotne płukanie, ponieważ pomoże to wypłukać wszelkie podrażnienia
Krok 5. Umyj dotknięty obszar raz dziennie łagodnym mydłem
Wybierz łagodne mydła do mycia wrażliwych obszarów. Wybierz te, które są bezzapachowe. Wybierz również te, które są przeznaczone dla wrażliwej skóry lub są tradycyjnie uważane za łagodne. Oczyść obszar mydłem i ciepłą wodą. Wytrzyj obszar do sucha, aby nie podrażniać go bardziej.
Łagodne mydła podrażnią wrażliwą skórę mniej niż mocniejsze mydła lub te, które zawierają substancje zapachowe i barwniki
Krok 6. Wycieraj od przodu do tyłu, kiedy idziesz do łazienki
Wokół pleców jest więcej bakterii i grzybów, więc jeśli posuniesz się do przodu, jest bardziej prawdopodobne, że dostaniesz pleśniawki w pochwie lub wokół penisa. Podczas wycierania zawsze przesuwaj się od przodu do tyłu.
Podobnie, nigdy nie uprawiaj seksu analnego, a następnie waginalnego bez umycia penisa lub wymiany prezerwatyw w międzyczasie
Krok 7. Utrzymuj równowagę w okolicy pachwiny, unikając sprayów dopochwowych i irygacji
W większości przypadków pogarszają one sytuację. W rzeczywistości mogą prowadzić do infekcji drożdżakami, zaburzając równowagę okolicy pochwy. Najlepiej całkowicie ich unikać.
- Podobnie, jeśli masz drozd pod pachami, możesz spróbować naturalnego dezodorantu bez zapachu, aby uniknąć dalszego podrażniania.
- Jeśli dostaniesz pleśniawki między palcami, spróbuj użyć kremów, które nie mają zapachu.
Porady
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem próby leczenia podejrzenia infekcji pleśniawki. Mogą cię zbadać i ustalić, czy twoje objawy są spowodowane przez pleśniawki, czy coś innego. Twój lekarz zaleci odpowiednie leczenie na podstawie ich diagnozy.
- Jeśli odczuwasz swędzenie i upławy, możliwe jest również, że masz infekcję przenoszoną drogą płciową. Jeśli jesteś aktywny seksualnie, a lekarz wykluczył infekcję drożdżakową lub bakteryjne zapalenie pochwy, poproś ich o przetestowanie pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową, które mogą powodować podobne objawy.
- Nie wszystkie wydzieliny z pochwy są oznaką infekcji pleśniawki. Możesz doświadczać innego rodzaju infekcji lub możesz widzieć swoje normalne i zdrowe wydzieliny z pochwy. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie normalne.
Ostrzeżenia
- Przyjmowanie antybiotyków może powodować infekcje drożdżakowe, ponieważ mogą zabić dobre bakterie, które powstrzymują grzyby.
- Niekontrolowana cukrzyca może również prowadzić do infekcji drożdżakami. Jeśli masz cukrzycę, staraj się kontrolować poziom cukru we krwi.
