Eksperci twierdzą, że ubytki (zwane również próchnicą) są zwykle powodowane przez bakterie, częste przekąski, słodkie potrawy i napoje oraz niedokładne czyszczenie zębów. Próchnica to małe dziury w zębach, które zwykle pogarszają się z czasem. Badania sugerują, że typowe objawy ubytku to ciemne zagłębienia w zębach, ból zębów i nadwrażliwość zębów. Nieleczona jama może powodować komplikacje, takie jak infekcja, dlatego ważne jest, aby skontaktować się z dentystą, jeśli uważasz, że go masz. Na szczęście ubytki można leczyć, więc nie ma powodów do obaw.
Kroki
Metoda 1 z 3: Definiowanie wnęki
Krok 1. Wiedz, że ubytki to dziury w zębach
Mogą być widoczne, ale mogą nie być. Te dziury w zębach są spowodowane próchnicą. Nieleczone mogą powodować duży ból, a także uszkadzać zęby, kości, dziąsła, a nawet powodować poważne choroby. Jeśli zostaną zakażone, będziesz musiał zwrócić się o pomoc medyczną, aby zapobiec ropniom i rozprzestrzenianiu się infekcji.
Krok 2. Pamiętaj, że ubytek jest trwałym uszkodzeniem
Chociaż istnieją sposoby na leczenie ubytków, nie ma sposobu na przywrócenie naturalnej substancji zęba. Dentysta może wywiercić uszkodzone miejsca i wypełnić je bezpiecznym materiałem. Nie odzyskasz tej części zęba.
Krok 3. Zarządzaj podstawowymi przyczynami
Zła higiena jamy ustnej, zła dieta i złe nawyki, takie jak palenie, mogą przyczyniać się do próchnicy zębów. Ograniczając lub eliminując te problemy, możesz przyczynić się do zmniejszenia próchnicy. Pomoże to zapobiegać próchnicy, a także promować ogólny stan zdrowia jamy ustnej.
Metoda 2 z 3: Dostrzeganie znaków ostrzegawczych
Krok 1. Wiedz, że ubytki mogą, ale nie muszą mieć wyraźnych objawów
Nie zawsze są oczywiste zewnętrzne oznaki, że ktoś ma ubytek. Z tego powodu dentysta może być pierwszą osobą, która zauważy. Ponieważ ubytki mogą prowadzić do dalszych uszkodzeń, ważne jest regularne odwiedzanie dentysty, aby zapobiec niezauważeniu ubytków.
Idź na kontrolę stomatologiczną co sześć miesięcy i pozwól dentyście zobaczyć wszelkie zmiany. Niektórzy pacjenci mogą mieć defekt mineralizacji szkliwa, który umożliwia szybsze tworzenie się ubytków
Krok 2. Zauważ ból
To może być znak, że masz ubytek. Bóle zębów; wrażliwość zębów; łagodny do ostrego ból podczas jedzenia lub picia czegoś słodkiego, gorącego lub zimnego; ból podczas gryzienia - wszystko to może być oznaką ubytku. Jeśli stale doświadczasz tych rzeczy, powinieneś zwrócić się do specjalisty zajmującego się zdrowiem jamy ustnej.
Krok 3. Spójrz na swoje zęby
Widoczne dziury lub wgłębienia w zębach, brązowe, czarne lub białe przebarwienia na dowolnej powierzchni zęba mogą wskazywać na ubytek; jednak, ponieważ usta każdego z nas są inne, może to być trudne do poznania. Stomatolog i inni lekarze stomatolodzy to osoby, które są odpowiednio wykwalifikowane, aby zdiagnozować problem i określić etap rozwoju ubytku. Jeśli uważasz, że widzisz ubytek, powinieneś to sprawdzić.
Metoda 3 z 3: Szukanie pomocy medycznej
Krok 1. Znajdź dentystę
Porozmawiaj z osobami, którym ufasz, lub skorzystaj z Internetu, aby znaleźć dobrego dentystę. Polecenia od znajomych lub rodziny zapewnią, że możesz zaufać swojemu doświadczeniu. Ponieważ prawdopodobnie nie będziesz mieć kwalifikacji do ustalenia, czy rzeczywiście masz ubytek, będziesz potrzebować dentysty, aby to zrobić. Upewnij się, że to sprawdziłeś, aby uniknąć dalszych uszkodzeń zębów.
Krok 2. Poinformuj dentystę o problematycznym obszarze
Pomoże im to skoncentrować się na tych miejscach. Jeśli przyczyną Twojego zmartwienia lub dyskomfortu nie jest ubytek, dentysta może nadal być w stanie Ci pomóc. Postaraj się być jak najbardziej konkretny i wyjaśnij, kiedy i jak odczuwasz ból. Poinformuj dentystę, jeśli odczuwasz ostry ból podczas badania zębów.
Krok 3. Zbadaj zęby
To fizyczne sondowanie zębów pozwoli dentyście stwierdzić, czy masz ubytek. Będą szturchać i szturchać w różnych miejscach, aby przetestować siłę i obrażenia w dowolnym miejscu. Upewnij się, że Twój dentysta dokładnie zbada każdy ząb, który sprawia Ci problemy. Może to ujawnić ubytki lub inne problemy.
Krok 4. Zrób zdjęcie rentgenowskie
Kiedy między zębami tworzą się ubytki, nie zawsze łatwo jest stwierdzić, że tam są. W takich sytuacjach dentysta nie może sondować za pomocą narzędzia dentystycznego. Nie zmieszczą się między zębami. W takim przypadku dentysta może wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby wykazać obecność jakichkolwiek ubytków. Jeśli czujesz, że masz ubytek, możesz poprosić dentystę o wykonanie prześwietlenia, aby dowiedzieć się, jaki jest rozmiar uszkodzenia.
Porady
- Odwiedź dentystę, jeśli nie masz pewności.
- Nie czekaj na wizytę u dentysty. Ból nie zniknie, dopóki czegoś z tym nie zrobisz.
- Regularne mycie zębów może zapobiegać próchnicy..
- Nie jedz/pij zbyt wielu produktów/napojów o wysokiej zawartości cukru.
- Jeśli twoja jama cię boli, rób różne rzeczy, aby oderwać się od niej, dopóki nie będziesz mógł zobaczyć dentysty, na przykład poczytaj książkę lub posłuchaj muzyki.
