Środki ochrony osobistej lub ŚOI są często w wiadomościach w związku z obecną pandemią COVID-19. Prawdopodobnie widziałeś lekarzy lub pracowników służby zdrowia w maskach, fartuchach i tarczach pracujących z pacjentami. Konieczność używania środków ochrony osobistej prawdopodobnie wydaje się trochę przerażająca, ale może zachować zdrowie i chronić przed wirusem lub innymi infekcjami rozprzestrzeniającymi się drogą kropelkową. Dopóki postępujesz zgodnie z odpowiednimi krokami, aby go założyć i nosić prawidłowo, może pomóc uniknąć zachorowania podczas pracy lub życia w pobliżu zarażonych osób.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zakładanie sprzętu
Krok 1. Umyj ręce przed dotknięciem sprzętu
Bardzo ważne jest zdezynfekowanie rąk, aby nie zanieczyścić swoich ŚOI. Umyj ręce lub użyj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, aby zabić wszelkie zarazki na rękach, zanim zaczniesz.
Dobrze wyszoruj ręce podczas ich czyszczenia. Pamiętaj, aby posprzątać do nadgarstków, między palcami i wokół paznokci
Krok 2. Zabezpiecz fartuch izolacyjny wokół tułowia
Suknia izolacyjna to duży fartuch, który zakrywa ciało od szyi do kolan. Załóż go, wsuwając ręce w rękawy i owijając wokół szyi i tułowia. Następnie sięgnij za siebie, aby zawiązać paski za szyją i talią, aby zamknąć otwór na plecach.
- Upewnij się, że twoja suknia dobrze pasuje. Jeśli jest za mały, nie uzyskasz najlepszej ochrony.
- Jeśli nie możesz sięgnąć za plecy, ktoś inny może pomóc ci zawiązać suknię. Tylko upewnij się, że najpierw umyją ręce.
- Jeśli pracujesz z niebezpiecznymi chemikaliami lub odpadami płynnymi, Światowa Organizacja Zdrowia zaleca również założenie gumowego fartucha lub nieprzemakalnego fartucha na główną suknię.
Krok 3. Załóż maskę lub respirator na nos i usta
Dociśnij respirator do twarzy, aby dobrze przylegał do nosa i ust. Następnie wsuń paski za uszy lub przez głowę, w zależności od rodzaju używanej maski. Dopasuj maskę tak, aby rozciągała się pod brodą i na policzki. Zapobiega to wdychaniu drobnoustrojów i chorobom.
- Sprawdź swoją maskę, aby upewnić się, że jest dobrze dopasowana i nie ma otworów po bokach. Dostosuj ją teraz, jeśli musisz, ponieważ nie powinieneś dotykać swojej maski, gdy znajdziesz się w pobliżu zarażonych ludzi.
- Idealnie byłoby nosić maskę oddechową N95 lub wyższą, aby uzyskać najlepszą ochronę lub jeśli jesteś już zarażona, ale używaj zwykłej maski na twarz, jeśli maski nie są dostępne.
- Jeśli możesz, noś maskę chirurgiczną, która zakrywa nos i usta, a następnie chroń się osłoną twarzy.
Krok 4. Zakryj oczy goglami lub osłoną twarzy
Każdy z nich będzie działał, aby chronić twoje oczy przed zarazkami. Załóż pasek z tyłu głowy tak, aby spoczywał tuż nad uszami. Następnie wyreguluj gogle lub maskę tak, aby całkowicie zakrywały oczy i wygodnie przylegały do twarzy.
- Jeśli nosisz gogle, powinny przylegać do twarzy i zakrywać oczy ze wszystkich stron. Luźne gogle typu okulary nie zapewniają wystarczającej ochrony dla środków ochrony osobistej, ale są lepsze niż nic, jeśli nie masz wyboru.
- Nawet jeśli nosisz pełną osłonę twarzy, nadal musisz nosić maskę lub respirator. Osłona nie jest zamknięta po bokach, więc nadal możesz wdychać kropelki wirusa z powietrza.
Krok 5. Naciągnij rękawiczki na nadgarstki swojej koszuli izolacyjnej
Załóż gumowe rękawiczki na każdą rękę. Następnie chwyć każdy z nich od tyłu i naciągnij go na mankiet sukni. Upewnij się, że nie widać skóry.
- Standardowe, jednorazowe rękawice gumowe są odpowiednie dla środków ochrony osobistej. Istnieją również grubsze gumowe rękawice używane do czyszczenia, które mogą działać.
- Bez względu na to, jakiego rodzaju rękawiczek używasz, upewnij się, że nie ma w nich pęknięć ani rozdarć. Użyj nowego zestawu, jeśli twój jest w ogóle uszkodzony.
Krok 6. Załóż kalosze lub ochraniacze na buty, jeśli istnieje ryzyko zachlapania
Ochrona stóp jest zalecana w przypadku niektórych rodzajów ŚOI, zwłaszcza jeśli masz w pobliżu jakiekolwiek odpady płynne. Jeśli masz kalosze, załóż je na końcu. W przeciwnym razie używaj gumowych ochraniaczy na buty, aby chronić stopy przed zanieczyszczeniem.
- Jeśli nie masz gumowych butów lub ochraniaczy na buty, mogą również działać ciężkie, wodoodporne buty.
- Ponieważ COVD-19 jest wirusem przenoszonym drogą powietrzną, eksperci nie zalecają obecnie butów ani ochraniaczy na buty jako części niezbędnych środków ochrony osobistej. Odnosi się to bardziej do wycieków chemicznych lub sanitarnych lub chorób, w których ludzie mogą krwawić, takich jak Ebola.
Metoda 2 z 3: Zapobieganie zakażeniom PPE
Krok 1. Załóż PPE, jeśli jesteś w pobliżu osób z aktywnymi infekcjami COVID-19
ŚOI są sugerowane dla osób mających stały, bliski kontakt z pacjentami z COVID-19. Jeśli pracujesz lub mieszkasz w okolicy, w której jest dużo pacjentów z COVID-19, noś środki ochrony osobistej.
- Możesz również otrzymać polecenie noszenia środków ochrony osobistej, jeśli jesteś w szpitalu i masz COVID-19, aby uniknąć rozprzestrzeniania się na inne osoby.
- Jeśli przebywasz w społeczeństwie, a nie w pobliżu osób z aktywnymi infekcjami lub objawami, nie potrzebujesz ŚOI. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca noszenie maski z tkaniny i utrzymywanie dystansu społecznego 6 stóp (1,8 m).
- Istnieją również inne powody noszenia środków ochrony osobistej, takie jak prace sanitarne lub gruntowne czyszczenie. Jednak obecnie głównym zastosowaniem jest personel medyczny lub opiekunowie pacjentów z COVID-19.
Krok 2. Nie dotykaj ani nie zmieniaj swoich środków ochrony osobistej, gdy je nosisz
Po założeniu PPE i przebywaniu w pobliżu pacjentów zewnętrzna część sprzętu jest skażona, zwłaszcza rękawiczki. Nie dopasowuj ponownie maski, okularów lub sukni, bo ryzykujesz zarażenie się. Szczególnie trzymaj ręce z dala od twarzy.
- Postaraj się ograniczyć liczbę rzeczy, których dotykasz, jeśli możesz tego uniknąć. Zmniejsza to liczbę zarazków, które zdobędziesz.
- Jeśli twój sprzęt spada lub nie pasuje prawidłowo, opuść obszar i zaopatrz się w nowy sprzęt.
Krok 3. Zmień rękawiczki przed dotknięciem nowego pacjenta
Jeśli pracujesz z kilkoma różnymi pacjentami z COVID-19, uważaj na zanieczyszczenie krzyżowe. Zawsze zmieniaj rękawiczki przed dotknięciem innego pacjenta.
- Zawsze zdejmuj rękawice, wyciągając je z tyłu i odwracając na lewą stronę, gdy je ściągasz. Wyrzuć je w oznaczonym pojemniku, aby uniknąć zanieczyszczenia.
- Jeśli w dowolnym momencie dotkniesz zewnętrznej strony rękawic, zdezynfekuj ręce.
Krok 4. Podwój rękawiczki, jeśli nosisz pacjenta lub sprzęt
Przenoszenie ludzi lub przenoszenie ciężkiego sprzętu obciąża rękawice i może je rozerwać. Załóż kolejną parę rękawiczek na pierwszą parę. Zapewnia to ochronę w przypadku rozerwania zewnętrznej rękawicy.
Możesz również nosić grubsze gumowe rękawiczki, jeśli dużo podnosisz. Powinny one być bardziej odporne na rozdzieranie niż jednorazowe rękawiczki medyczne
Krok 5. Zdobądź nowe rękawiczki, jeśli twoja para jest zepsuta lub uszkodzona
Nigdy nie kontynuuj pracy z uszkodzonymi lub podartymi rękawicami. Jak tylko zauważysz jakiekolwiek uszkodzenia, idź umyć ręce i natychmiast zdobądź nową parę.
Nie zakładaj nowej pary rękawic bez uprzedniego umycia rąk. Twoje ręce mogą być skażone złamaną rękawicą
Metoda 3 z 3: Bezpieczne usuwanie PPE
Krok 1. Zdejmij osłonę twarzy lub gogle, wyciągając je z paska
Sięgnij za głowę i złap pasek. Wsuń pasek do góry i przez głowę, aby zdjąć osłonę z twarzy.
- Jeśli osłona lub gogle są wielokrotnego użytku, umieść je w odpowiednim pojemniku do czyszczenia. W przeciwnym razie wrzuć je do oznaczonego pojemnika na odpady.
- Zewnętrzna część tarczy jest zanieczyszczona, więc nie dotykaj jej. Jeśli dotkniesz go przez przypadek, upewnij się, że umyłeś ręce przed zdjęciem reszty sprzętu.
Krok 2. Wsuń maskę lub respirator na głowę
Sięgnij wokół głowy i chwyć tył paska maski. Podnieś pasek nad głową lub wokół uszu, w zależności od rodzaju używanej maski. Następnie zdejmij maskę z twarzy i wyrzuć ją.
- Przód maski jest zabrudzony, więc nie dotykaj jej.
- Niektóre maski oddechowe są wielokrotnego użytku. Jeśli tak, włóż go do odpowiedniego pojemnika do czyszczenia.
Krok 3. Odwróć suknię na lewą stronę, gdy ją ściągasz
Sięgnij za siebie i rozwiąż paski przy szyi i talii. Następnie sięgnij do wnętrza sukni na szyi i chwyć wewnętrzną warstwę. Wyciągnij go do przodu z tułowia i wywróć na lewą stronę podczas ciągnięcia. Albo wyrzuć go, albo włóż do określonego pojemnika do czyszczenia.
- Trzymaj ręce z dala od twarzy, gdy sięgasz do tyłu. Zewnętrzna strona rękawów jest zabrudzona.
- Istnieje również inna procedura zdejmowania, w której można rozwiązać suknię z wciąż założonymi rękawiczkami. Następnie, gdy zdejmiesz suknię, zdejmiesz również rękawiczki, aby były owinięte w suknię. Jest to trochę trudne, więc nie jest zalecane dla początkujących.
Krok 4. Zdejmij rękawiczki, ściskając je z tyłu
Zdejmowanie rękawic bez skażenia się to pewien proces. Najpierw ściśnij tył jednej z rękawic i pociągnij ją do przodu. Niech rękawica odwróci się na lewą stronę, gdy ją zdejmiesz. Trzymaj tę rękawiczkę w dłoni w rękawiczce i wsuń goły palec pod podstawę drugiej rękawiczki. Zsuń to w ten sam sposób i pozwól mu się obrócić na lewą stronę. Zawsze wyrzucaj rękawice, aby zapobiec zanieczyszczeniu.
- Jeśli w dowolnym momencie dotkniesz zewnętrznej strony rękawicy, umyj ręce przed przejściem dalej.
- Zdejmowanie rękawic na końcu zapobiega dotykaniu potencjalnie skażonych przedmiotów gołymi rękami.
Krok 5. Dokładnie umyj ręce, gdy cały sprzęt jest wyłączony
Nawet gdybyś ostrożnie zdejmował sprzęt, twoje ręce nadal mogą być zanieczyszczone. Dokładnie wyszoruj ręce mydłem i ciepłą wodą. Pamiętaj, aby umyć się do nadgarstków, między palcami i pod paznokciami, aby upewnić się, że zabiłeś wszelkie zarazki na dłoniach.
- Umyj również ręce w dowolnym momencie procesu zdejmowania, jeśli dotkniesz zewnętrznej części sprzętu.
- Mycie rąk mydłem i gorącą wodą to jeden z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się COVID.
- Możesz również użyć środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, jeśli nie znajdujesz się w pobliżu zlewu, aby umyć ręce.
