Jeśli jesteś jak inni z alergią na koty, za każdym razem, gdy zbliżasz się do kota, możesz kichnąć burzą. Łzy wypełniają twoje zaczerwienione oczy, swędzi cię i żałujesz, że nie jesteś daleko, daleko od alergenów. Nie bój się! Niezależnie od tego, czy wprowadzasz się z partnerem, który ma kota, czy też masz własną, okrutną kulę puchu, znaleźliśmy najlepsze sposoby radzenia sobie z Twoimi alergiami.
Kroki
Część 1 z 2: Ograniczanie ekspozycji na alergeny
Krok 1. Stwórz strefę wolną od kotów
Twoja sypialnia to twój zamek. Broń go przed alergenami za wszelką cenę! Jeśli możesz trzymać kota z dala od swojej sypialni, tworzysz w nocy (przeważnie!) strefę wolną od alergenów. To daje Twojemu systemowi szansę na odzyskanie sprawności przez noc.
- Jeśli szukasz fosy do obrony swojej sypialni, rozważ filtr HEPA. Możesz ustawić przenośny w swoim pokoju, aby ograniczyć alergie. Używaj filtrów HEPA w swoim systemie HVAC i często je wymieniaj.
- Kolejną linią obrony jest rozłożenie gazy na otworach wentylacyjnych w sypialni. W ten sposób, gdy powietrze wieje z innej części domu, nie dostaniesz z niego tylu alergenów.
Krok 2. Unikaj tkanin w dekorowaniu
Tkaniny, takie jak dywany, zasłony i meble pokryte tkaniną, zatrzymują wszystkie włosy, kurz i sierść kota. Czekają, aż podejdziesz w pobliżu, a następnie zaatakują twój system. Jeśli ograniczasz tkaniny, dajesz im mniej miejsc do ukrycia.
- Najlepsze opcje to drewniane podłogi, skórzane kanapy i zmywalne rolety. Jeśli wolisz tkaniny na swoich meblach, wybierz bawełnę.
- Jeśli musisz mieć pod stopami puszyste ciepło dywanu, wybierz rodzaj z niskim włosiem. Zatrzyma mniej łupieżu i alergenów.
Krok 3. Często czyść
Twój kot nie może powstrzymać się od pozostawienia alergenów w całym domu, abyś mógł je znaleźć. Ale możesz je regularnie odbierać. Użyj odkurzacza z filtrem HEPA, aby nie uwalniać alergenów podczas odkurzania, i użyj ściereczki z mikrofibry, aby zebrać kurz bez wzbijania się w powietrze.
Krok 4. Kąp i pielęgnuj kota
Prawdopodobnie myślisz: „Wykąp mojego kota, oszalałeś?” Tak, większość kotów nie lubi wody, ale wiele z nich znosi kąpiel, zwłaszcza gdy się do niej przyzwyczai. Dodatkowo pomaga zmniejszyć ilość łupieżu, na który jesteś narażony. Jeśli to możliwe, najlepiej wykąpać kota ktoś inny, np. Twój partner. Niektórzy groomerzy biorą nawet koty.
Staraj się kąpać kota raz w tygodniu. Ponadto najlepiej jest, aby ktoś regularnie szczotkował kota, na przykład raz dziennie
Krok 5. Poproś kogoś innego o wyczyszczenie śmieci
Nikt nie lubi sprzątać kuwety, ale jeśli masz alergię na kota, masz uzasadnioną wymówkę, aby wyjść z tego zadania. Na twoją alergię może wpływać czyszczenie kuwety (i innych przedmiotów, takich jak legowiska dla zwierząt), więc jeśli możesz, poproś partnera, aby to zrobił.
Jeśli musisz zrobić czyszczenie, załóż maskę alergiczną, aby chronić się przed łupieżem i innymi alergenami
Krok 6. Rozważ przeniesienie kota do życia na świeżym powietrzu
Trzymanie kota na zewnątrz oznacza mniej włosów w domu, a Twoje alergie będą Ci wdzięczne. Jednak przejście kota z domu na życie na zewnątrz jest główną zmianą dla większości kotów i może narazić je na znaczne ryzyko choroby, obrażeń i śmierci. Przejście kota do życia na świeżym powietrzu powinno być opcją ostateczności i powinieneś najpierw porozmawiać o tym z weterynarzem Twojego kota, aby dowiedzieć się, jakiego rodzaju szczepienia i inne badania będą potrzebne Twojemu kotu, aby zachować zdrowie.
- Koty, które mieszkają na zewnątrz, mają krótszą średnią długość życia niż koty niewychodzące ze względu na wiele zagrożeń, jakie stwarza dla nich życie na zewnątrz. Grozi im atak, a nawet zabicie przez inne zwierzęta, takie jak psy, kojoty, szopy pracze, lisy, inne koty, a nawet aligatory. Koty przebywające na zewnątrz są również narażone na potrącenie przez samochód, poddanie się okrucieństwu, takie jak postrzelenie kulką lub strzałą, wejście w niebezpieczne toksyny, takie jak płyn niezamarzający, lub utknięcie na drzewie.
- Koty przebywające na zewnątrz są również znacznie bardziej narażone na pchły, kleszcze, grzybicę, roztocza uszne i robaki jelitowe. Wszystkie te pasożyty i infekcje mogą obniżyć jakość życia Twojego kota i mogą dostać się do Twojego domu, jeśli nadal będziesz mieć kontakt z kotem po umieszczeniu go na zewnątrz.
- Jeśli twoja kotka jest kotką, może zajść w ciążę z innymi kotami przebywającymi na zewnątrz. Samiec może zapłodnić wiele kotów. Może to skutkować wieloma miotami kociąt i zwiększeniem populacji bezdomnych kotów. Nawet jeśli zapewnisz kotom jedzenie i wodę po ich dorośnięciu, wiele z tych kotów może umrzeć w wyniku niebezpieczeństw związanych z życiem na świeżym powietrzu. Dlatego ważne jest, aby wykastrować i wykastrować wszystkie koty, które będą mieszkać na zewnątrz.
Część 2 z 2: Minimalizowanie reakcji alergicznej
Krok 1. Umyj ręce
Po pogłaskaniu kota, niezależnie od tego, czy należy do Ciebie, czy nie, udaj się na wycieczkę do zlewu. Staraj się nie dotykać innych części ciała przed dokładnym umyciem rąk. Jeśli na przykład pocierasz oczy, po prostu przenosisz tam alergeny, powodując wodospad. Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem, szorując przez 20 sekund.
Krok 2. Użyj płukania słoną wodą
Jeśli wolisz nie brać leków, możesz użyć płukania ze słoną wodą. Możesz użyć przygotowanego sprayu do nosa z roztworem soli lub możesz użyć czegoś takiego jak dzbanek neti, aby przepłukać zatoki słoną wodą. Może pomóc wypłukać alergeny.
Krok 3. Weź leki przeciwhistaminowe
Jeśli masz alergie, prawdopodobnie znasz już ćwiczenia. Codzienne przyjmowanie leku przeciwhistaminowego, który nie powoduje senności, może pomóc w zmniejszeniu objawów. Możesz spróbować cetyryzyny (Zyrtec), loratadyny (Claritin) lub feksofenadyny (Allegra), żeby wymienić tylko kilka.
Te leki są dostępne bez recepty. Jeśli twoje alergie są szczególnie złe, twój lekarz może zalecić lek przeciwhistaminowy na receptę
Krok 4. Dodaj środek zmniejszający przekrwienie
W najgorsze dni alergii możesz dorzucić do mieszanki środek zmniejszający przekrwienie. Niektóre powszechne leki zmniejszające przekrwienie to pseudoefedryna (Sudafed) i fenylefryna (Contac-D). Zazwyczaj można je przyjmować kilka razy dziennie, na przykład co cztery godziny, w zależności od leku.
Te leki są dostępne bez recepty
Krok 5. Wypróbuj kortykosteroidy
Sterydy mogą brzmieć przerażająco, ale aerozole do nosa z kortykosteroidami są na ogół łagodne. Pomagają zmniejszyć stan zapalny, co oznacza, że objawy nie będą tak złe. Niektóre przykłady to cyklezonid (Omnaris), furoinian mometazonu (Nasonex) i triamcynolon (Nasacort Allergy 24-Hour). Przeczytaj wskazówki, jak często możesz używać leku, ponieważ jest on różny.
Większość z tych zabiegów jest dostępna bez recepty. Jednak, podobnie jak w przypadku każdego leku, przed podjęciem jednego z tych zabiegów należy porozmawiać z lekarzem
Krok 6. Zapytaj o leki na astmę
Jeśli twoje alergie są szczególnie ciężkie, mogą wystąpić objawy astmy, co oznacza, że możesz zacząć świszczący oddech i mieć trudności z oddychaniem. Leczenie obejmuje inhalacje i wstrzykiwanie leków. Te leki są dostępne tylko na receptę, więc będziesz musiał odwiedzić gabinet lekarski.
Krok 7. Rozważ zastrzyki alergiczne
Zastrzyki dla alergików to regularne zastrzyki małych dawek alergenów, które pomagają znieczulić alergie. Mogą być jednak drogie i zwykle są używane tylko wtedy, gdy inne opcje nie działają.
