Jako kobieta pochodzenia afrykańskiego możesz pomyśleć, że twoje włosy są zbyt kruche, aby rosnąć długo. Nie martw się! Możesz wyhodować długie, lśniące włosy, wkładając więcej wysiłku w pielęgnację i odpowiednią stylizację.
Kroki
Metoda 1 z 3: Dbanie o włosy, aby rosły
Krok 1. Obficie kondycjonuj włosy
Czarne kobiety mają tendencję do kręcenia nowego wzrostu. Te kręcone korzenie utrudniają przesuwanie się naturalnych olejków włosów w dół łodygi włosa i nawilżają długość włosów.
- Spróbuj wspólnego mycia (mycie odżywką, używając tylko odżywki zamiast szamponu i odżywki). Niektóre kobiety robią to co tydzień, inne po 5 dniach, ale nie codziennie, ponieważ produkt może wysuszać włosy. Niektóre kobiety stwierdzają również, że dni mycia pochłaniają dużo pracy, a ich włosy wysychają w nieskończoność. Spróbuj myć co tydzień i szamponuj w razie potrzeby, ale nie czekaj dłużej niż 4 tygodnie – więc myj szampon przynajmniej raz w miesiącu. Są kobiety, które myją włosy codziennie, ale tylko wodą.
-
Głęboki stan przy każdym praniu. Dobrze działają głębokie odżywki zawierające olejek z oliwek, awokado lub ze słodkich migdałów. Pobaw się różnymi produktami i przekonaj się, co najlepiej działa na Twoje włosy. Nie bój się wyjść z „etnicznego” przejścia z włosami.
- Podgrzej włosy i załóż czepek na czas oczekiwania – ciepło aktywuje odżywkę. Możesz usiąść pod suszarką lub owinąć głowę ręcznikiem nasączonym gorącą (ale nie na tyle gorącą, by cię poparzyć); możesz też pozwolić, aby ciepło ciała kondycjonowało włosy.
- Unikaj nakładania głębokiej odżywki na skórę głowy. Odżywka może zatykać pory i powodować łysienie, zatkane i zaognione mieszki włosowe, wypadanie włosów.
Krok 2. Nałóż na włosy krem nawilżający (który nie zawiera wazeliny, wazeliny ani oleju mineralnego)
- Zwilż włosy wodą. Rozpocznij około 2,5 cm od nasady i nałóż krem nawilżający aż po same końce!
- Nawilżaj codziennie lub w miarę potrzeb – chcesz, aby Twoje włosy były miękkie i sprężyste. Być może będziesz musiał poeksperymentować, aby znaleźć to, co działa dla Ciebie.
- Uszczelnij wilgoć. Można to zrobić, używając naturalnego oleju, takiego jak olej kokosowy, oliwa z oliwek itp. zaraz po nałożeniu kremu nawilżającego (może to być woda), więc nawet nałożenie olejku na wilgotne włosy bez kremu może zadziałać. Zrób to w sekcjach, to jest łatwiejsze.
Krok 3. Wyciśnij nadmiar wody ręcznikiem z mikrofibry
Jeśli masz ręcznik frotte, musisz uważać, aby nie głaskać nim włosów, w przeciwnym razie kosmyki włosów przyczepią się do teksturowanej tkaniny ręcznika, a gdy opuścisz rękę, usłyszysz dużo trzaskania, co to dźwięk łamanych włosów. Aby użyć frotte, weź pasmo włosów i ręcznikiem na dłoni chwyć pasmo i ściśnij. Powinieneś poczuć, że ręcznik jest przemoczony. Rozciągnij dłoń pokrytą ręcznikiem; nie zsuwaj go.
Krok 4. Ostrożnie uczesz włosy
Nadmierne szczotkowanie może zedrzeć ochronną warstwę naskórka z włosów.
- Rozczesz włosy grzebieniem z szerokimi zębami. Podziel włosy na sekcje. Rozpocznij czesanie na końcach i przejdź do nasady.
- Nie bój się odłożyć grzebienia. Czasami, jeśli trafisz na węzeł lub jeśli włosy mają bardzo skręconą teksturę, wystarczy użyć palców i rozczesać je ręcznie. Jeśli jest węzeł, którego nie możesz usunąć z włosów, dodaj coś, co zmiękczy włosy, np. Wodę lub pozostaw w odżywce, aby usunąć węzeł. Jeśli węzeł nadal się nie poluzuje, użyj dobrych nożyczek do włosów, aby go wyciąć.
- Jeśli próbujesz wygładzić linię włosów, szczotkuj delikatnie, użyj miękkiej szczotki z włosia dzika. Jeśli twoje krawędzie nadal unoszą się lub zwijają się z głowy, spróbuj zwilżyć linię włosów i wziąć szalik lub durag i zakryć głowę. Pozostaw do wyschnięcia, aż uzyskasz oswojoną linię włosów.
- Poeksperymentuj z tym, czy najlepiej jest to zrobić, gdy włosy są całkowicie suche i nawilżone, czy też lepiej jest rozczesywać, gdy włosy są mokre (może się okazać, że bardzo łatwo jest łamać się lub wyrywać włosy z nasady, jeśli je rozczesujesz po wyschnięciu).
Krok 5. Traktuj włosy od wewnątrz, przyjmując multiwitaminę
Użyj witaminy do włosów, która przyspieszy tempo wzrostu włosów i wydłuży naturalną anagenezę (fazę wzrostu).
Krok 6. Włącz zdrowe nawyki
- Wypij co najmniej osiem szklanek wody i jedz zdrową żywność, taką jak ryby, owoce, warzywa i orzechy.
- Ćwicz regularnie, aby zwiększyć krążenie w skórze głowy.
- Zarządzaj stresem za pomocą ćwiczeń relaksacyjnych lub medytacji. Stres może spowodować wypadanie włosów.
Metoda 2 z 3: Znajomość harmonogramu wzrostu włosów
Krok 1. Jeśli zaczniesz od czystego golenia, poczekaj około jednego do półtora roku na wzrost długości ramion
Włosy afrykańskie rosną w takim samym tempie jak włosy każdej innej osoby. Możesz spodziewać się wzrostu około 13 mm miesięcznie, jeśli będziesz dbać o włosy.
Krok 2. Odczekaj kolejne 6 do 15 miesięcy, aż twoje włosy osiągną długość pod pachami
Krok 3. Dodaj kolejne 9 do 18 miesięcy, aby osiągnąć długość biustonosza
Zapuszczanie włosów do momentu, w którym końce dotkną paska stanika, zajmie łącznie około 3 lat.
Krok 4. Spodziewaj się, że wzrost włosów do pasa zajmie od 3 do 4 lat
Włosy każdego z nas rosną w różnym tempie. Upewnij się, że nie porównujesz się z innymi ludźmi; tylko się sfrustrujesz. Po prostu dbaj o swoje włosy i bądź cierpliwy. Otrzymasz wyniki.
Metoda 3 z 3: Stylizacja włosów, gdy wyrastają
Krok 1. Używaj fryzur ochronnych, które nie wymagają ciągłego poprawiania włosów
Niektóre przykłady dobrych stylów obejmują skręty lub węzły bantu.
- Warkocz: zrób prosty warkocz od góry, a kiedy skończysz, zawiąż koniec. Możesz również dodać opaskę do włosów.
-
Skręty: Podziel włosy na rzędy. Następnie podziel każdy właśnie utworzony wiersz na 2 oddzielne sekcje.
- Zaczynając od linii włosów, skręć razem 2 sekcje pierwszego rzędu.
- Kontynuuj skręcanie włosów, gdy poruszasz się w kierunku tyłu głowy, chwytając trochę więcej włosów za każdym razem, gdy idziesz trochę dalej w rzędzie.
-
Węzły Bantu: Podziel wilgotne włosy na sekcje grzebieniem, aby stworzyć naprawdę precyzyjne partie.
- Skręć każdą część włosów w „sznur”, wkładając żel lub pomadę we włosy podczas ich skręcania. Utrzymuj włosy napięte, aż skręcisz całą sekcję w linę.
- Obróć linę jeszcze kilka razy, aż zacznie się zwijać. W ten sposób utworzysz mocną cewkę u podstawy.
- Owiń sznur włosów wokół podstawy, aby utworzyć węzeł. Możesz go zabezpieczyć, wkładając końce pod węzeł, używając szpilek lub gumek.
- Bądź delikatny i uważaj na łysienie trakcyjne. Jest to ciągła siła wywierana na mieszek włosowy w wyniku zbyt ciasnego noszenia, co powoduje pękanie i łysienie. Pierwszym objawem będzie ból w miejscu, a zapalenie mieszka włosowego będzie przypominało guz. Wyjmij włosy w miejscu, w którym cierpisz na stan zapalny i pozwól włosom „oddychać”.
- Kontynuuj pielęgnację włosów, gdy są w stylu ochronnym. Włosy nadal będą wysychać, a skóra głowy również może wymagać trochę TLC. Weź butelkę ze spryskiwaczem i napełnij ją wodą, sokiem z aloesu, kilkoma naturalnymi olejkami (wszystko, co pomoże przywrócić wilgoć) i spryskaj wszystko. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, włóż całą głowę pod prysznic na początku dnia i pozwól włosom wyschnąć przez resztę dnia. Jeśli style ochronne są noszone przez dłuższy czas, można również wykonać wspólne pranie, ale może być potrzebna butelka do aplikacji, aby spróbować sięgnąć pod warkocze.
Krok 2. Idź naturalnie
Naturalne włosy mogą być długie i piękne, jeśli wiesz, co robisz. Aby wyprostować naturalne włosy, jednocześnie chroniąc je przed uszkodzeniem cieplnym, wysusz włosy za pomocą nasadki grzebieniowej i ustawienia na mokro, zanim szybko je zamiecisz prostownicą.
Krok 3. Poddaj się brazylijskiej kuracji keratyną
Prostuje włosy lub rozluźnia loki bez użycia środków chemicznych. Zaczynają się od około 1 dnia do 6 miesięcy. Włosy afro są myte rzadziej, dzięki czemu kuracja będzie trwać dłużej niż przewidziany czas.
Krok 4. Użyj środka rozluźniającego, jeśli nie chcesz być naturalny
Rozluźnij włosy nie częściej niż raz na 8 do 10 tygodni lub 4 lub 5 razy w roku. Pamiętaj, że środki rozluźniające to silne chemikalia, które mogą potencjalnie uszkodzić twoje włosy, dobrze jest je ograniczyć, aby zapobiec nakładaniu się i nadmiernemu przetwarzaniu.
- Zacznij od nałożenia ochraniacza na skórę głowy lub wazeliny na skórę głowy i łodygę włosa. Rozluźniacz nałóż na korzenie zgodnie z zaleceniami producenta. Pamiętaj, aby przestrzegać czasu pozostawienia zalecanego na produkcie.
- Zmyć rozluźniacz w ciepłej wodzie z neutralizującym szamponem. Umyj i spłucz 3 razy. Za czwartym razem pozostaw szampon na około 10 minut, zanim spłuczesz go po raz ostatni.
Krok 5. Po użyciu odprężacza użyj rekonstruktora białka
Zarówno szampon, jak i preparaty relaksacyjne usuną potrzebne składniki odżywcze i osłonę z włosów, pozostawiając je suche i kruche. Odbudowujący białko pomoże zapobiegać uszkodzeniom i sprawi, że Twoje włosy będą bardziej sprężyste.
Krok 6. Obcinaj końcówki mniej więcej co 8 tygodni lub za każdym razem, gdy rozluźniasz włosy
Kiedy masz rozdwojone końcówki i ich nie obcinasz, będą one dalej rozdwajać się na całej długości włosa, co spowoduje ich łamanie. Aby utrzymać stały wzrost włosów, unikaj zdejmowania na raz więcej niż 1 do 2 (2,5 do 5 cm).
Porady
- Wymyśl prostą rutynę pielęgnacji włosów, którą budujesz z biegiem czasu.
- Prowadź pamiętnik włosów. Czasami zapominasz, co zadziałało, a co nie, pamiętnik włosów jest świetny, gdy chcesz zapamiętać, co ostatnio robiłeś na swoich włosach i jakie były twoje włosy.
- Staraj się używać szamponu bezsiarczanowego w dni szamponu.
- Owiń włosy na noc i przykryj dowolnym szalikiem dla ochrony. Jeśli szalik bardzo się ślizga, użyj satynowej poszewki na poduszkę.
- Ostrożnie uczesz włosy. Nie szarp za plątaniny; w razie potrzeby nałóż odżywkę bez spłukiwania i delikatnie wyszczotkuj.
- Trzymaj się z dala od rozgrzanych narzędzi, takich jak: prostownica, lokówka, zaciskarka itp.
- Zabiegi proteinowe wraz z głęboką pielęgnacją dwa razy w miesiącu pomogą włosom rosnąć zdrowo i długo.
- Wysusz włosy na powietrzu, zamiast suszyć je suszarką. Suszenie suszarką dodaje więcej ciepła do włosów, a czesanie również je łamie.
- Spróbuj przycinać końce co 2 do 3 miesięcy, wersety co 6 do 8 tygodni. Kluczem do sukcesu jest zachowanie długości.
- Upewnij się, że włosy odprężą się po długim czasie spięcia w koński ogon. Jeśli położysz się na głowie z włosami związanymi w kucyk, włosy mogą się oderwać.
- Rozważ noszenie jedwabnych szat i koszul również w ciągu dnia. Chodzenie z włosami ocierającymi się o bawełniane koszule przez cały czas może spowodować oderwanie końcówek włosów. Jeśli nosisz coś innego niż jedwab, ułóż włosy w ochronny styl (kok lub spinka w kształcie motyla).
- Pamiętaj, że zbyt luźny warkocz może skończyć się wyrywaniem delikatnych włosów. Stale nawilżaj skórę głowy i spryskuj włosy sprayem do warkoczy, aby nie wysychały.
- Rozważ peruki, półperuki lub klipsy jako styl, jeśli twoje naturalne włosy są zbyt trudne do opanowania w fazie przejściowej wyrastania.
- Staraj się unikać noszenia splotu przez większość czasu. Sploty mogą sprawić, że włosy pod spodem będą suche i łamliwe, jeśli włosy pod spodem nie są odpowiednio pielęgnowane. Sploty mogą również podrażniać skórę głowy, ciągnąc za nią. Jeśli chcesz nosić splot, staraj się nie robić tego zbyt często i staraj się nie używać splotów klejonych. Alternatywnie użyj splotu wszytego.
- Olejuj włosy co tydzień naturalnymi olejkami (np. oliwą z oliwek) lub wypróbuj olejowanie na gorąco.
- Nie czesz włosów częściej niż pięć razy dziennie, ponieważ może to je uszkodzić.
- Nie używaj szamponów, które wysuszą włosy. Szampon może zawierać detergent.
- Spróbuj brać biotynę; to naprawdę pomaga. Przychodzą w tabletkach lub żelkach.
- Włóż jajko, awokado i olej migdałowy. To faktycznie pomaga nawilżyć włosy i daje specjalny rodzaj białka, który jest niezbędny do wzrostu włosów.
- Używaj naturalnych produktów i szamponów, które nie zawierają siarczanów, ponieważ pozbawia to włosy naturalnych olejków, pozostawiając je suche i bardziej podatne na łamanie.
- Dodaj oliwę z oliwek lub inne olejki na mokre włosy, aby zachować wilgoć.
- W misce wymieszaj jedno jajko z odrobiną miodu. Wyjmij oliwę z oliwek lub olej kokosowy lub olejek z drzewa herbacianego lub dowolny rodzaj oleju. Nie używaj oleju mineralnego! Upewnij się, że jest w postaci płynnej. Dobrze wymieszać. Nakładaj na włosy i na całą skórę głowy! Zdobądź jedwabny czepek lub czepek pod prysznic, aby zakryć włosy i prześpij się w nocy. Rano umyj włosy szamponem bezsiarczanowym. Rozciągnij włosy palcami, a będą wydawały się o 1-2 cale dłuższe niż wczoraj.
Ostrzeżenia
- Utrzymuj z włosów ciężkie olejki, „tłuste” i żele. Żele mają tendencję do twardnienia i łamania włosów, a ciężkie olejki i „tłuste” zmniejszają objętość i ruch oraz zapobiegają wnikaniu wilgoci w głąb pasma. Staraj się trzymać lekkich, naturalnych olejków.
-
Unikaj produktów do pielęgnacji włosów zawierających alkohol. Sprawdź składniki dla tych słów:
- alkohol izopropylowy
- glikol propylenowy
- olej mineralny lub ropa naftowa
- laurylosiarczan sodu
- Siarczan sodowolauretowy
- chlor
- dietanoloamina
- Etanoloamina
- trietanoloamina
- imidazolidynyl
- mocznik DMDM hydantoina
