Nici dentystyczne to główna część utrzymania właściwej higieny jamy ustnej, a uważa się, że ci, którzy zaczynają młodo, odnoszą największe korzyści. Nauczenie dziecka nitkowania może być nie tylko łatwe, ale także zabawne. Twórz gry, które pomogą im nauczyć się, jak działa nitkowanie zębów, a następnie naucz je nitkować własne zęby. Gdy Twoje dziecko zacznie nitkować jak profesjonalista, zachęć je do regularnego czyszczenia nicią dentystyczną dla lepszego zdrowia jamy ustnej.
Kroki
Część 1 z 3: Nauczanie technik nitkowania
Krok 1. Zrób sztuczne usta, aby pokazać potrzebę nici dentystycznej
Użyj 10-12 pomalowanych wgłębień z kartonu na jajka na papierze konstrukcyjnym lub dużym plastikowym bloku konstrukcyjnym, takim jak jednorzędowy blok Duplo lub Mega-Block, aby stworzyć sztuczne usta. Użyj plasteliny, aby naśladować jedzenie i płytkę nazębną między zębami i pozwól dziecku wybrać je za pomocą nici dentystycznej.
- Po skonfigurowaniu bloku lub dołków po prostu umieść ciasto między każdym z „zębów”, aby naśladować płytkę nazębną.
- Niech Twoje dziecko wyczyści ciasto w taki sam sposób, w jaki wyczyściłoby płytkę nazębną. Naucz je delikatnie drapać wzdłuż boków sztucznych zębów, aby usunąć ciasto.
- Ta demonstracja może zmotywować Twoje dzieci do chęci nitkowania własnych zębów.
Krok 2. Niech dzieci nitkują palce, aby ćwiczyć tę technikę
Naucz swoje dziecko, jaki nacisk wywierać, każąc mu nitkować palce. Owiń trochę nici dentystycznej wokół środkowego palca, a następnie mocno ściśnij wszystkie palce. Poproś dziecko, aby delikatnie ćwiczyło ruch nitkowania na Twojej dłoni i daj mu znać, kiedy wywiera zbyt duży nacisk.
- Aby uzyskać lepszy efekt wizualny, możesz również założyć gumową rękawiczkę i rozsmarować między palcami masło orzechowe lub podobną pastę.
- Jeśli Twoje dziecko nitkuje zbyt mocno, daj mu znać, aby nie ciągnąć za bardzo. Zademonstruj delikatne nitkowanie na rękach, aby lepiej zrozumiały.
Krok 3. Użyj nici dentystycznej dla swojego dziecka, aby zademonstrować, jak należy to zrobić
Pokaż dziecku właściwą technikę nitkowania, demonstrując, ile nici dentystycznej należy wyciąć, jak owinąć ją wokół palców i jak przesuwać nić dentystyczną między zębami. Niech obejrzą, jak robisz nici dentystyczne kilka razy, zanim przymierzą ją na sobie.
- Zalecana ilość nitki dentystycznej, którą należy użyć, wynosi około 30 do 46 cm, tak aby wystarczyło na czysty segment na każdy ząb.
- Naucz je delikatnie przesuwać nić dentystyczną w górę iw dół po bokach każdego zęba, zamiast po prostu ciągnąć ją tam i z powrotem między zębami.
Część 2 z 3: Ułatwienie nitkowania
Krok 1. Użyj picków do nici dentystycznych, aby uzyskać łatwą do trzymania opcję
Kiedy Twoje dziecko po raz pierwszy uczy się nić dentystycznej, pomocne może być użycie wytrychów lub uchwytów do nici dentystycznej, które są wykałaczkami z małymi paskami nici dentystycznej wstępnie przymocowanymi między krzywizną w kształcie litery U. W ten sposób mogą przyzwyczaić się do ruchu między zębami bez konieczności skupiania się na przesuwaniu i ponownym owijaniu kawałka nici dentystycznej.
Floss picks są powszechnie dostępne w większości drogerii i supermarketów
Krok 2. Rozważ flosser do wody, aby uzyskać łagodniejszą metodę
Irygatory do wody stanowią bardziej inwestycję niż rolka nici dentystycznej, ale pozwalają dziecku bezpiecznie i wygodnie dostać się między zęby. Irygatory do wody są szczególnie przydatne dla dzieci z aparatami ortodontycznymi, które nie mogą włożyć zwykłej nitki dentystycznej do samego boku zęba.
- Irygator do wody działa poprzez rozpylanie strumienia wody pod ciśnieniem między zębami, aby usunąć resztki jedzenia i nagromadzenie. W większości modeli ciśnienie można kontrolować, aby zapewnić większy komfort.
- Irygatory do wody są dostępne w Internecie, a także w wielu sklepach z dużymi pudełkami.
Krok 3. Odwiedź dentystę, jeśli chcesz demonstrację
Nikt nie zna higieny jamy ustnej lepiej niż dentysta. Umów się na wizytę w gabinecie specjalizującym się w stomatologii dziecięcej i poproś dentystę, aby zademonstrował dziecku właściwe praktyki nitkowania.
- Dentyści zazwyczaj mają do dyspozycji więcej narzędzi, w tym dokładne modele jamy ustnej, aby pomóc dziecku lepiej nauczyć się właściwych technik higieny jamy ustnej.
- Poproś dentystę lub higienistkę jamy ustnej, aby zademonstrował dziecku techniki nitkowania, a następnie nadzoruj, jak dziecko próbuje nitkować dla siebie.
Część 3 z 3: Utrzymanie prawidłowego nitkowania
Krok 1. Przypomnij dziecku, aby codziennie czyściło zęby nicią dentystyczną
Delikatnie przypominaj dziecku, aby codziennie je nitkować. Kiedy szykują się do spania, zapytaj ich: „Czy pamiętałaś dzisiaj o myciu zębów i nici dentystycznej?”
Staraj się nie skarcić ani nie upominać swojego dziecka, jeśli zapomniało o nitkowaniu zębów. Zamiast tego zapytaj ich: „Czy zechcesz użyć nici dentystycznej?” jeśli zapomnieli
Krok 2. Obserwuj, jak nitkują, aby zapewnić odpowiednią technikę
Przez pierwsze kilka tygodni, a nawet miesięcy, kiedy dziecko czyści nitką dentystyczną dla siebie, obserwuj je, gdy je nitkuje. To nie tylko pomaga upewnić się, że Twoje dziecko używa nici dentystycznej, ale także pozwala je monitorować i upewnić się, że nie jest zbyt agresywne.
- Niewielkie krwawienie jest normalne, gdy dziecko zaczyna nitkować po raz pierwszy, ale jeśli krwawienie nie ustaje lub nasila się po pierwszym tygodniu lub dwóch, dziecko może zbyt mocno nitkować zęby.
- Jeśli twoje dziecko nitkuje zbyt mocno, poćwicz z nim, aby zachęcić go do delikatniejszego, zdrowego nitkowania.
- Ofiaruj pochwały, gdy Twoje dziecko prawidłowo nitkuje zęby, aby zachęcić je do uczynienia z tego codziennego nawyku. Możesz nawet zaoferować nagrodę za regularne nitkowanie zębów, na przykład 10 dodatkowych minut czasu na ekranie lub małą zabawkę.
Krok 3. Pozwól im kupować nici dentystyczne, aby byli zmotywowani do jej używania
Pozwolenie dziecku na pójście z tobą i wybranie własnej nici dentystycznej może pomóc zaszczepić poczucie dumy i sprawić, że dziecko będzie bardziej chętne do używania nowej nici dentystycznej. Zabierz je ze sobą, aby wybrać kostki lub rolki nici dentystycznej i pozwól im wybrać smaki i wzory, które pasują do ich gustów i osobowości.
