Łuszczyca to choroba autoimmunologiczna, która atakuje skórę. Powoduje czerwone lub łuszczące się obszary na skórze, które mogą być niewygodne. Nie ma lekarstwa na łuszczycę, ale można podjąć działania w celu wyeliminowania objawów. Aby osiągnąć remisję łuszczycy, znajdź leczenie, które działa na twoją łuszczycę, a następnie zmniejsz wyzwalacze, aby nie mieć nawrotu łuszczycy.
Kroki
Metoda 1 z 3: Medyczne leczenie łuszczycy
Krok 1. Odwiedź swojego lekarza
Jeśli nie udało Ci się uzyskać remisji łuszczycy, umów się na wizytę u lekarza. Twój lekarz może zasugerować zmiany leków i stylu życia, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów i pomóc w remisji łuszczycy.
Znalezienie odpowiedniego leczenia ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia remisji. Masz większą szansę na uzyskanie odpowiedniego leczenia, jeśli ściśle współpracujesz z lekarzem
Krok 2. Użyj kremu do stosowania miejscowego
Kremy lub balsamy do stosowania miejscowego są zwykle pierwszym leczeniem zalecanym przez lekarza. Niektóre leki miejscowe dostępne są bez recepty, a inne mogą być przepisane przez lekarza.
Kortykosteroidy są powszechnym leczeniem miejscowym łuszczycy, ponieważ zmniejszają stan zapalny zmian
Krok 3. Poddaj się fototerapii
Fototerapia to leczenie łuszczycy, które oświetla skórę światłem słonecznym lub ultrafioletowym. Proces prowadzony jest pod nadzorem lekarskim w gabinecie lub przychodni lekarskiej. Po omówieniu z lekarzem możesz również wykonywać zabiegi w domu za pomocą domowego urządzenia do fototerapii.
- Jeden rodzaj fototerapii wykorzystuje psoralen, lek, który zwiększa wrażliwość na niektóre rodzaje światła UV. Stosuje się to w przypadku niektórych rodzajów łuszczycy, takich jak łuszczyca plackowata lub kropelkowata.
- Zabiegi laserowe mogą być stosowane w przypadku zlokalizowanej łuszczycy.
- Fototerapia to nie to samo, co korzystanie z solarium. Nie powinieneś korzystać z solarium, gdy masz łuszczycę. Może wywołać objawy.
Krok 4. Otrzymuj leki na receptę w ciężkich przypadkach
Leki na receptę są dostępne w przypadku ciężkich przypadków łuszczycy lub dla tych, którzy nie reagują na inne metody leczenia, takie jak kremy do stosowania miejscowego lub fototerapia. Leki te można przyjmować doustnie lub dożylnie.
- Dwa rodzaje leków przepisywanych w ciężkich przypadkach to leki biologiczne lub ogólnoustrojowe. Leki ogólnoustrojowe wpływają na cały układ odpornościowy, podczas gdy leki biologiczne działają tylko na określone części układu odpornościowego.
- Twój lekarz nie przepisze tych leków, chyba że inne leczenie nie zadziałało.
Metoda 2 z 3: Zapobieganie nawrotom
Krok 1. Nawilż skórę
Sucha skóra może wywoływać objawy łuszczycy. Jeśli uzyskałeś remisję łuszczycy, regularnie nawilżaj skórę, aby jak najdłużej zapobiegać zaostrzeniom. Codziennie używaj dobrego balsamu lub innego rodzaju kremu nawilżającego na całą skórę.
- Porozmawiaj z lekarzem o najlepszym kremie nawilżającym, który pomoże chronić Twoją skórę.
- Kiedy wychodzisz w pogodę, która wysusza Twoją skórę, na przykład w ekstremalnie niskich temperaturach lub niskiej wilgotności, stosuj więcej kremu nawilżającego, aby skóra się nie rozpaliła.
Krok 2. Zarządzaj stresem
Uważa się, że stres jest częstym wyzwalaczem łuszczycy u ludzi. Życie z łuszczycą może również powodować stres. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu łuszczycy.
- Znajdź preferowaną metodę łagodzenia stresu. Możesz spróbować medytacji, jogi i głębokiego oddychania.
- Porozmawiaj z przyjaciółmi lub rodziną o rzeczach, które Cię niepokoją. Pomoże Ci to poradzić sobie ze stresem.
Krok 3. Delikatnie umyj skórę
Powinieneś oczyszczać skórę każdego dnia, biorąc kąpiel lub prysznic. Jednak skórę należy myć tylko delikatnie. Nie szoruj ani nie pocieraj skóry zbyt mocno myjkami, gąbkami lub lufami. Zamiast tego delikatnie umyj skórę, aby zapobiec zapaleniu się łuszczycy.
Kiedy osuszysz się po prysznicu, delikatnie osusz swoje ciało. Nie wysuszaj zbyt mocno
Metoda 3 z 3: Utrzymanie remisji łuszczycy
Krok 1. Znajdź odpowiednią kurację
Remisja łuszczycy następuje samoistnie bez jakiejkolwiek znanej przyczyny lub dzięki właściwemu leczeniu. Jeśli znajdziesz odpowiednie leczenie, objawy mogą tymczasowo zniknąć, co spowoduje remisję.
- Znalezienie odpowiedniego leczenia może zająć trochę czasu. Pracuj z lekarzem, aby wypróbować różne metody leczenia, aż znajdziesz taki, który działa dla Ciebie.
- Dawkowanie i leczenie przepisane przez lekarza mogą mieć wpływ na osiągnięcie remisji.
Krok 2. Miej świadomość, że leczenie może przestać powodować remisję
Kiedy znajdziesz leczenie, które spowoduje remisję łuszczycy, może to działać przez jakiś czas. Jednak twoje ciało może dostosować się do leczenia lub to, czego potrzebujesz w swoim stanie, może się zmienić. Oznacza to, że po pewnym czasie może być konieczna zmiana leczenia.
Współpracuj z lekarzem, aby kontynuować leczenie łuszczycy. Jeśli objawy powrócą nawet podczas stosowania tego samego leczenia, które było skuteczne, lekarz może dostosować leczenie, aby spróbować znaleźć takie, które ponownie spowoduje remisję
Krok 3. Wiedz, że remisja łuszczycy nie jest trwała
Jeśli znajdziesz odpowiednie leczenie, możesz osiągnąć remisję. Jednak remisja jest tylko stanem przejściowym dla twojej łuszczycy. Nawet jeśli objawy ustąpią, najprawdopodobniej powrócą.
