Powierzchnie o wysokim poziomie dotyku, takie jak klamki, przyciski windy i sygnały chodzenia, zawierają zarazki i wirusy, w tym COVID-19. Większość pracowników służby zdrowia zaleca unikanie dotykania tych powierzchni, ale ustalenie, jak otworzyć drzwi bez dotykania klamki, może być trudne (zwłaszcza jeśli są to drzwi ciągnione). Na szczęście istnieje kilka wskazówek i sztuczek, z których możesz skorzystać, gdy jesteś poza domem, aby zachować bezpieczeństwo i zdrowie.
Kroki
Metoda 1 z 4: Używanie innych części ciała
Krok 1. Otwórz drzwi pięścią
Jeśli przechodzisz przez pchane drzwi, otwórz je knykciami, zwijając dłoń i pchając pięścią. Działa to tylko z drzwiami pchanymi, a nie ciągniętymi.
- Możesz także użyć knykci, aby nacisnąć przyciski windy i przyciski sygnalizacji chodzenia.
- Twoje knykcie są bezpieczniejszą opcją niż opuszki palców, ponieważ nie dotykasz kostkami twarzy ani oczu.
Krok 2. Użyj grzbietu dłoni, aby otworzyć drzwi
Zamiast chwytać uchwyt opuszkami palców, rozłóż rękę płasko i pchnij do przodu wierzchem dłoni. Nadal powinieneś starać się umyć ręce tak szybko, jak to możliwe, ale nie grozi ci roznoszenie zarazków na twarzy, dotykając jej opuszkami palców.
Możesz nawet spróbować zaczepić grzbiet dłoni o klamkę, aby zamiast tego ją otworzyć, chociaż może to być trochę trudne
Krok 3. Otwórz drzwi łokciem
Podchodząc do drzwi, prowadź łokciem zamiast dłoni. Otwórz drzwi łokciem lub ramieniem, aby jednocześnie przejść przez nie.
Jeśli jesteś przy drzwiach ciągnionych, ta sztuczka nie zadziała, więc musisz spróbować czegoś innego
Krok 4. Otwórz drzwi biodrem
Odwróć się w bok i skontaktuj się z drzwiami za pomocą biodra, a następnie użyj ciężaru ciała, aby je otworzyć, przechodząc przez drzwi. Będziesz mógł tego użyć tylko na drzwiach pchanych, a nie drzwiach ciągnionych.
To także świetna sztuczka, jeśli masz zajęte ręce
Krok 5. Otwórz drzwi stopą, jeśli mają pociągnięcie nogą
Jeśli kiedykolwiek jesteś w publicznej toalecie i widzisz metalowy haczyk w dolnej części drzwi, prawdopodobnie jest to rączka pod stopę. Podejdź do drzwi, połóż stopę na zaczepie i pociągnij stopą do tyłu, aby otworzyć drzwi. Następnie możesz przejść, zanim drzwi się zamkną, aby uniknąć całkowitego dotknięcia klamki.
- Nie wszystkie toalety publiczne mają to przywiązanie, ale stają się coraz bardziej popularne.
- Większość drzwi z tym mocowaniem umieszcza małą naklejkę obok klamki ze strzałką skierowaną w dół. Jeśli zobaczysz tę naklejkę, spójrz w dół, aby sprawdzić uchwyt stopy.
- Przyzwyczajenie się do tych załączników może trochę potrwać, więc nie martw się, jeśli na początku zajmie ci to kilka prób.
Metoda 2 z 4: Zakrycie dłoni
Krok 1. Chroń rękę chusteczką
Noś paczkę chusteczek higienicznych w torebce lub kieszeni, a następnie wyjmij jedną, gdy napotkasz drzwi. Owiń dłoń w chusteczkę i użyj jej, aby chwycić klamkę drzwi, a następnie jak najszybciej wyrzucić chusteczkę do śmieci.
- Staraj się nie przyczepiać do tkanki, ponieważ może być pełna zarazków.
- Jeśli jesteś w toalecie, możesz chwycić papierowy ręcznik i użyć go do otwarcia drzwi. Następnie wyrzuć go do kosza.
Krok 2. Użyj jednorazowej rękawiczki do zakrycia dłoni
Trzymaj małe rękawiczki lateksowe lub nitrylowe w kieszeni lub torebce, a następnie wyciągnij je, gdy będziesz musiał otworzyć drzwi. Gdy skończysz, wyrzuć rękawicę do śmieci tak szybko, jak to możliwe, aby uniknąć rozprzestrzeniania się zarazków na ubrania lub torbę.
Możesz również trzymać w torebce kilka plastikowych torebek na kanapki, których możesz używać zamiast rękawiczek
Krok 3. Owiń rękaw dłonią
Jeśli nie masz czym zakryć dłoni, a zbliżasz się do drzwi, opuść rękaw i zakryj nim dłoń. Kiedy chwytasz za klamkę, staraj się trzymać rękaw naciągnięty na rękę, aby uniknąć dotykania powierzchni.
- To nie zadziała z krótkimi rękawami, ale możesz to zrobić, jeśli masz na sobie kurtkę lub płaszcz.
- Pamiętaj, aby jak najszybciej wyprać kurtkę lub koszulę, aby uniknąć rozprzestrzeniania się zarazków.
Metoda 3 z 4: Obsługuj alternatywy
Krok 1. Użyj narzędzia hakowego, aby złapać klamkę
Te małe narzędzia mają zwykle kształt litery C i wystają z dłoni na około 2 do 3 cali (5,1 do 7,6 cm). Kup plastikowy lub metalowy haczyk, a następnie użyj haczykowatej części, aby chwycić klamkę i pociągnąć ją. Możesz także użyć tych haczyków do naciskania przycisków windy, wpisywania kodu PIN lub pchania sygnału chodzenia na przejściu dla pieszych.
W Internecie jest mnóstwo takich narzędzi hakowych, które można kupić. Większość z nich jest na tyle mała, że można je przyczepić do breloczka, dzięki czemu możesz zabrać je ze sobą wszędzie
Krok 2. Naciśnij przycisk automatycznego otwierania drzwi
Jeśli chcesz w ogóle uniknąć chwytania za klamkę, sprawdź, czy ma przycisk automatycznego otwierania drzwi. Możesz nacisnąć ten przycisk łokciem, aby otworzyć drzwi, nawet ich nie dotykając.
Większość budynków użyteczności publicznej ma przyciski automatycznego otwierania drzwi, których możesz użyć. Zazwyczaj są niebieskie z białą postacią z patyka na wózku inwalidzkim
Krok 3. Otwórz drzwi, jeśli wchodzisz i wychodzisz
Jeśli wiesz, że musisz kilka razy otworzyć drzwi (jeśli przywozisz pudła lub przesyłkę), spróbuj umieścić duży kamień lub drewnianą odbojnik przed drzwiami, aby utrzymać je otwarte. W ten sposób wystarczy go otworzyć i zamknąć tylko raz, a nie wiele razy.
Jest to szczególnie przydatne w klasie, gdy wielu uczniów wchodzi i wychodzi
Metoda 4 z 4: Higiena rąk
Krok 1. Umyj ręce po dotknięciu klamki
Jeśli musisz dotknąć klamki, spróbuj udać się do toalety i jak najszybciej umyć ręce mydłem i wodą. Szoruj ręce przez co najmniej 20 sekund, aby pozbyć się wszelkich zarazków, które mogłeś zebrać, gdy byłeś poza domem.
Częste mycie rąk może zapobiec rozprzestrzenianiu się większości wirusów, w tym COVID-19
Krok 2. Użyj środka dezynfekującego do rąk, aby umyć ręce, jeśli nie znajdujesz się w pobliżu zlewu
Czasami nie da się uniknąć dotknięcia klamki i możesz nie być w pobliżu toalety, aby umyć ręce. Spróbuj trzymać butelkę środka dezynfekującego do rąk w torebce, kieszeni lub na pęku kluczy, aby móc go użyć, jeśli dotkniesz publicznej powierzchni.
Upewnij się, że twój środek do dezynfekcji rąk zawiera co najmniej 60% alkoholu. W przeciwnym razie może nie być skuteczne
Krok 3. Unikaj dotykania twarzy, dopóki nie umyjesz rąk
Zarazki mogą łatwo przenosić się z opuszków palców na ciało, jeśli dotkniesz oczu, ust lub nosa. Staraj się unikać podnoszenia rąk do twarzy, dopóki nie umyjesz ich wodą z mydłem.
Nawet jeśli używałeś środka do dezynfekcji rąk, powinieneś powstrzymać się od dotykania twarzy, dopóki nie umyjesz rąk mydłem i wodą
Krok 4. Codziennie dezynfekuj klamki
Kiedy wracasz do domu z miejsca publicznego i otwierasz drzwi, możesz przenieść zarazki na klamkę. Użyj domowego środka dezynfekującego na klamkach drzwi, aby zapewnić bezpieczeństwo Tobie i Twojej rodzinie.
